WHAT IS OCD? SEE YOUR LEVEL WITH OCD TEST - Obsessive Compulsive Disorder Test

[@ozlemtokgozozsoylar]

Düzeltme: 11.madde "annem de babamda beni fazla zorlamazdi" olacak. Panik Atak-Kaygı Anksiyete Bozukluğu ile Nasıl Baş Edebileceğinizi Adım Adım Anlatan video eğitimim bu linkte: www.udemy.com/course/panik-atak-anksiyete-kaygi-bozuklugu-ile-bas-etme/?referralCode=DAC62FE0DDCEECE96DAC

[@MegreliLazi1991]

Okb psikoz sanri kuruntu kaygi sonucu kompulsif insani en cok bitiren kavramlar bendede var hocam dayanacak gucum kalmadi

[@MegreliLazi1991]

Hocam tedavilee ilaclarsa cozum olmuyor kavusturmuyor mantikta kursam inadina geliyor ayrintili irdeleyici tik yaptiriyor ozguveni motiveyi dusuruyor hocam bazen cinnet bile geciriyorum neden yasiyorumki diyorum

[@fasisizmdusmaniagid749]

@@MegreliLazi1991 takintilarla başa çıkma pfd yaz webe

[@fasisizmdusmaniagid749]

Benim puanim 22

[@MegreliLazi1991]

@@fasisizmdusmaniagid749 gellek spasdikim şewbas brem

[@whiteroses3518]

20 yıldır okbliyim asla geçmiyor hayatı insana zehir ediyor ve takıntılara yenileri ekleniyor Allah kimsenin başına vermesin gerçekten yaşayan bilir

[@FatihOrtakci-w6h]

hayatta herşeyin bir çözümü vardır doğru çözümlerin ortamında olmayabilirsin. yani bazen sorun direk yanlış yerde olmaktan geçiyor olabilir...

[@SemihOzkanoglu]

pandemi zamanı bazı kelime okb si ve kendime sevdiğim insanlara zarar vereceğim korkusu ile aklımdan bir türlü atamadığım tekrar eden düşünceler vardı sabah uyanır uyanmaz o düşünceler aklıma gelir zar zor uykuya dalana kadar geçmezdi birde eve kapanmıştik pandemi zamanı dedim hayatım boyunca bu benim zihnimden cikmayacak ya delirecem akıl hastanesinde bulacam kendimi yada hep böyle gidecek hayatım tam 2 sene azalıp artan bi dönem geçirdim kaygı ve endişeden yerde kivrandigim zamanları hatırlıyorum, ama şimdi o günleri düşünüyorumda komik geliyor , ilaç kullanmadim bir şekilde geçiyor elbet insanları asla geçmiyor diye dahada korkutmayin bence

[@whiteroses3518]

@@SemihOzkanoglu geçmiş olsun adınıza sevindim ancak farkındaysanız 20 senelik bir durumdan bahsediyorum sizin durumunuz dereceniz şartlarınız farklı olabilir hatta bence şanslı istisnalardansınız.Çünkü okb hastası tanıdıklarım yakınlarım da var aynı şekilde onlar da kronik tamamen atlatabilen görmedim.İki senelik bir süreç inanın devede kulak dediğim gibi herkesin süreci farklı ama genel olarak okb bu şekilde seyrediyor

[@SemihOzkanoglu]

@@whiteroses3518 biliyorum şuandada panik ataklar yaşıyorum, ama kendinizi okb hastası olarak gördüğünüz sürece devam eder adına okb takıntı vs vs ne derseniz deyin ama kendinizde bi sorun olduğunu beyninize kodlarsaniz zorlaşır, halbuki okb bi hastalık filan değil hastalık tanısı için tıpta belli başlı farklılıklar görülür örneğin şizofreni hastalarında beyinde bi takım bozukluklar meydana gelebilir ama okb ve panik atak da beyin mr lari gayet düzgün gözükür çoğunlukla başka sorunlar yoksa , hastalık olarak görmeyin kendinizi sadece belli başlı düşünceleri fazla abartıp yanlış yorumlamaktan ibaret düşünceler hastalık değildir,

[@Enesso-BS]

Evt ilk başta uykudayken kapının kapısıyla oynamayla başladı bu

[@scrpda5937]

22 çıktı ama bende sorun şu ki pek titizliğe önem vermiyorum beni düşünceler deli ediyor. Sabahtan akşama kadar saçma sapan şeyleri kafaya takıyorum. Normal bir insan düşündüğüm şeyleri asla kafaya takmaz. Bu yüzden çevremdekiler dalga geçiyor ama bilmiyorlar elimde olmayan bir şey olduğunu. Bende istemiyorum her şeyi takıntı yapmayı ama elimde değil.

[@CemTurkmen20]

Hala bu durumda mısın ben de aynı çünkü

[@CemTurkmen20]

@@scrpda5937 kardeşim çok zor bu durum çeken bilir ve kesinlikle başkaları anlayamaz lütfen ilk onları takma vallla ne dertli bir hastalıkmış ya ne çektik be

[@CemTurkmen20]

@@scrpda5937 umarım kardeşim sevdiklerimizle mutlu bi gelecekte yeniden konuşuruz umarım

[@CemTurkmen20]

@@scrpda5937 bir de ibrahim bilegen var yotubede izlemeni tavsiye ederim kaygı kötü düşüncelerle İlgili düşünceye düşünce gibi bakalbilme ile ilgili şeyleri var

[@strwbrry2929]

Bende de aynisi

[@berkayaltn572]

Ben mesela üzgünken gittiğim 1 mekandan çıkarsam hayatımın sonrasını mutlu huzurlu sorunsuz gitceği düşüncesine kapılırım. Buda beni mutlu eder. Fakat o mekana tekrar girersem hayatımın eskisi gibi mutsuz sıkıntılı huzursuz geçeceğini düşünürüm moralim bozulur ve geçmez bir süre

[@aminjodeirie]

Hocam siz profesyonelsiniz cidden , o hissi veriyorsunuz.teşekkürler.

[@ElifAysin]

Küçükken yoğun yaşadığım bir hastalikti çok ilginç takıntılarım vardı sonrasinda ani verdiğim bir kararla beynimi dinlemeyeceğim kararina aldım ve birkac ayda mucize gibi iyileştim nasıl bilmiyorum ama şükürler olsun diyorum

[@Pqrii.s]

Ne kadar küçükken acaba cünkü ben 13 yasındayım ve aklıma asırı kötü seyler geliyo kendimi cok kötü hissediyorum... ve yasım kücük oldugu için sanki sadece benmisim gibi hissediyorum 13 yasında takıntıları olan kimse yok cevremde

[@ElifAysin]

@Pqrii.s yanlız değilsin ben 14 yaşımda kurtuldum. Her odadan çıktığımda o prizi en az 8 defa açıp kapamam gerekiyordu bir gün sessizce prize baktım. Derin bir nefes aldım, sadece 1 defa kapatıp arkamı dönüp odama gittim. Hastaliğimin benim için bittiği gün oldu. Hâlâ içimden bazen istiyorum faket irademle engel oluyorum her şey senin ellerinde bana güven:)

[@esin6923]

15 yıldır Gold Premium Obsesif Kompülsifim :) Bu hastalıktan kurtuluş yok artık kabullendim. Selamlar, hijyenik günler dilerim!

[@esracicek7168]

Evet ben de 15 yıldır bu hastalığa sahibim ve cok cok cok yorgunum

[@azrbaycanturku9845]

Ben yaklaşık 7-8 yıldır böyleyim çok zor böyle yaşamak. Kendi yaptığım yemekler dışında hiç bir yerde yeyip içmem🤦🏻‍♀️

[@volkancotak1667]

@@resitbeg3719 Ulan gerizekali önemsemek yada önemsememek bilinçli olan birsey okb bilinc dışı zaten düşüncelere alikoyamamak

[@volkancotak1667]

@@resitbeg3719 insanları yanlış yönlendirme senin o risalei nur dediğin kitap hiç bir boka yaramaz bu hastalikta önemseyip onemsememek insanın elinde olan birsey değildir beyin kimyasalları ve duygu düşünce durumu ile ilgili bir bozukluk beyin kimyasalları ilaclarla duygu durum bozukluguda terapi ile giderilebilir sadece ve günümüzde alternatif tedavi yontemleride mevcuttur risalei nur kimin kitabı timarhanede yatmış bir delinin kendini peygamber ilan etmiş mehdi ilan etmiş Atatürk ve cumhuriyet düşmanı tamamen bilime ters anlayışlı olan bir deli

[@volkancotak1667]

@@resitbeg3719 33

[@yusufazgan4518]

Hemde nasıl takıntılıyım hep geçmişte yaşayıp duruyorum..

[@wepamamedow8450]

Yalnız değilsiniz

[@didemsaygili5302]

@@wepamamedow8450 benimki 31 çıktı ,bunla ilgili bir açıklama yapmadiniz

[@eses2619]

Yalnız değilsin kardeşim fıtness yaptığım hergün bi motivasyon düşünlüğü bi ruhsal çöküntü enerjimi çeken şeyler var

[@nazdina]

Geçmişe takılı "kaslarını" gevşet, takılacak yararlı bir şey bulmalısın

[@lokmancam6995]

Yusufcugum dikiz aynası lazım olduğun da bakılır.

[@aknschmtz3220]

Bu videolarla okb'nin kaderim olmadığını idrak ettim ve Hacı tekin sayesinde de ağır 3 okb den kurtuldum. Sizler gibi İşine aşık çok değerli bir insan.

[@salihayildirim915]

Haci tekin kimdir

[@aknschmtz3220]

@@salihayildirim915 istanbulda hizmet veren bir uzman psikolog

[@salihayildirim915]

@@aknschmtz3220 çok teşekkür ederim

[@gulsahdeniz7774]

Ben o videodaki egzersizinizle çok çok rahatladım sürekli tekrarlıyorum her defasında size dua ediyorum teşekkürler ❤

[@kenanmemmedov6321]

EVET Bende De Boyle Bir Seyi Cok Fazla Kontrol Ediyorum Birseye Dokunmasam AKLIMDA KALIR

[@asldulha8227]

❤❤❤​@@kenanmemmedov6321

[@message1557]

Bu sözleri Her gün defalarca tekrar et GEÇMİŞTEKİ FİLMİN OYUNCUSU DEĞİL SADECE SEYİRCİSİYİM

[@kullanici8863]

Bende gelecek takıntısı var her şeyi tek tek yazıp planlıyorum 4 yıl sonrası için bile planlar yazıyorum okul açılınca şu derslere şöyle çalışırım diye plan yapıyorum asla plan uygulamıyorum okumak için bir sürü kitap alıyorum ilk şunu oku sonra bunu diye not alıyorum o kitapları da okumuyorum temizlik yaparken bazen duvardaki en ufak bi pürüzü bile kafaya takıyorum ne meslek olmak istediğimi bilmiyorum banyo yapmaya çok üşeniyorum sadece yatıp telefon bakıp yemek yiyorum bazen evden bile çıkmıyorum.

[@poirooot]

Sen kesinlikle bensin

[@medineefendiyeva15]

Şey acaba benim gizli ikizimmisin😂😂😂😂??

[@lkwxq_ccc]

Aynıyız ve çok zor birşey

[@denizdeniz6976]

Kesinlikle bir seyler var. Cok guzel anlatmissin😅

[@kullanici8863]

@@denizdeniz6976 tanışalım buradan. Tabii isterseniz. Bu arada hala öyleyim :(

[@hayriyecoskun2836]

Çok faydalı videolar herkese RABIMDEN ŞIFA DİLİYORUM 🤲

[@jamilabilgin4749]

5 Yildir okbr hastasiyim Ve Malesefki gecmiyor Tam tersi kuvvetleniyor Gücleniyor .Ama ben inaniyorum bu hastaliği yene bilirim . Çunku onceden boyle degildim ve Boyle kalmamk için mucadele etmeyi asla birakmiycagim Allahin izniyle iyleşecegim Amin

[@ruzgardere6036]

Ilaç kullanıyor musunz

[@EdaEda-s6u]

Yaptığın tekrarlar okb anındaki panikler okb ni besliyor ve gücleniyor kriz gelmeden önce Okb ye hazırım gelebilir bekliyorum gibi telkinler yap gelincede savaşma mücadele etme sadece sakin kal ve izle etkilenme ardından bir sıkıntı hissedersende sıkınti sadece bir duygudur birini özlemek gibi oda bir duygudur ve sen hiç yaşanmamıs bi sıkıntiyla doğru algılanmış bir sıkıntının birbirinden farksız olduğunu bilirsen iş biter

[@yaseminunlu3868]

Sizi daha yeni keşfettim, gerçekten videolarınız çok değerli ve çok faydalı... çok teşekkürler....

[@ynzgameplay]

17 puan aldım.Son 1 yıldır çok takıntılıyım herşeye fikir veriyorum çok zor birşey umarım herkes iyileşir

[@kenanmemmedov6321]

AYNEN

[@furkanbiskin5536]

Çok güzel bir video olmuş teşekkür ederim hocam önce Allah tealanının sonra sizin yardımlarınızla düzeldim. Allah razı olsun Allah'a emanet olun. Hayırlı günler.

[@gulsenarslan2935]

Tam puan aldım bunların hepsi var bende,25 yıldır OKB hastasiyim gecmiyor düzelmiyor,30 yaşımda malulen emekli oldum bu hastalikdan, çalışamıyorum günlük işlerimi yerine getirmekde güçlük çekiyorum, tamamen koptum hayattan sabahtan akşama kadar temizlik yapıyorum öldüm bittim maf oldum 😢Allah kimsenin başına vermesin ceken bilir..en kötüsüde yaptiklarimin sacma olduğunu bildiğim halde kendimi alı koyamamam😢

[@BusraderinDemir]

Aynı durumdayım bende🙄

[@aki55_28]

24 puan aldım ve beni düşünceler ve kaygılar öldürüyor . Ayrıca kendi yaptığım önemsiz hatalar yüzünden bir şeyi bir kaç kez yapma alışkanlığım var . O kadar rahatsız oluyorum ki bazen şiddete daha doğrusu bir şeyleri vurma ve kırma dürtüsü beni delirtiyor . Beni rahatsız eden herhangi bir manzarayı düzeltme dürtüsü çok şiddetli. Ben temizlikten çok düzenli olmaya takılıyorum. Bu bana her gün olmasa da beni bir şey rahatsız ederse bunu o kadar sık kontrol ederim veya düşünürüm ki bu beni en sonunda korkutmaya ve kaygılandırmaya başlar. Örneğin yükseklikten düşme korkum o kadar fazla ki evimin balkonuna çıkan anneme bir şey olmasın diye ona sarılırım. Aslında korkacak bir şey yok ama bu takıntı ve korku hali beni öldürüyor. Aileme bahsetmek istemiyorum bu yüzden bana kalmasını tercih ederim.

[@KamalKerimov-fu3yx]

Bende senin gibiyim,bir kadın olarak çok zorlanıyorum

[@Pqrii.s]

Simdi nasılsınızz

[@sairenalter]

17 puan aldım. Bunca zaman hep aşırı takıntılarım olduğunun farkındaydım fakat bunu bir hastalık olarak görmemiştim...

[@nesekandil]

Emeğinize sağlık ; okb yim . Sorular genellikle temizlik titizlik takıntısı olanlar için sorulmuş gibi. Benim takıntım hastalanmak doktora hastaneye gitmek .. kan yoluyla bulaşan hastalıklar ve kanser olmak ... aşırı derecede bu hastalıklara takıntım var ... Allah hepimize şifa versin. İlaç kullanıyorum. 7 yıl ilaçsız yenmeye çalıştım başaramadım . İlaç çok etkili oldu ... tekrar teşekkür ederim.

[@Lonu657]

benimde aynı kaşıntınız oluyormu bu duruma bağlı

[@Ramiz992]

Ne tür ilaç kullanıyorsun bende alayım

[@nesekandil]

@@Ramiz992 psikiyatrist yazmadan alınmaz

[@Ramiz992]

@@Lonu657 peki B12 vitamini alınır mı reçetesiz

[@Ramiz992]

@@nesekandil peki o zaman şöyle sorayım ilaçlar işe yarıyor mu kesin çözüm mü ve yan etkileri varsa nelerdir

[@biuse]

7 madde saydim ancak bana okb tanısı konuldu. İhtimalin örneği olsun diye belirtmek istedim 😊

[@dümendenmikrofon]

26 puan… 18 yıllık hayatım için harika bir haber daha! Bugüne kadar psikologlar tarafından öfke sorunu, odak sorunu, bipolar başlangıç ve ismini bile hatırlamadığım bir takım tanılar kondu. Bir yıl kadar antidepresanlar kullanıp bıraktım. Psikoloğa da bir daha gitmedim, taşındım oradan. Bugüne baktığımda ise diğer tanılardan ufak izler kalmış olsa da aştığımı görüyorum. Yani uzun zamandır sorun yok. FAKAT özellikle bu sıralar benim aslında normal olarak gördüğüm hareketlerin normal olmadığını fark edebiliyorum. İnsan psikolojisine yoğun bir ilgim olduğu için bunun bilincine daha erken vardım. Öncelikle bazı davranış ve düşüncelerimin günlük hayatımı ne kadar zorlaştırdığını farkettim. Rahatsız oldum. Bunları ortadan kaldırmak istedim. Mesela günde dişimi 15 kez fırçalıyorum ve dedim ki bugün 3 kez fırçalayayım. OKB’ye sahip olduğumu asıl anladığım kısım da tam olarak burası oldu. Çünkü ben 3 kere fırçalamak düşüncesini gerçekleştiremedim. Bir şeylerin bana şiddetli bir şekilde engel olduğunu farkettim. Uykusuzluktan bayılsam bile kalkıp dişimi tekrar tekrar fırçalamam gerektiği dürtüsü artık normal gelmemeye başladı. Ya da evden çıkmadan ocağı, ütüyü, camları defalarca kontrol etme zorunluluğu gibi bir çok rahatsız edici davranış ve düşüncelerim gözüme çok batmaya başladı. Davranışsal olarak; masada baş köşede oturma takıntısı, yemeklerde asla kaşık kullanamama, yatakta sadece sağa doğru yatabilme , fazlaca kapı kilidi vs kontrolü, arkadaşımla yürürken onu soluma alma, her sigara içtikten sonra elimi iki kez yıkama, dişlerimi haddinden fazla fırçalama, çorapsız gezememe, telefonda açık sekme bırakmama, uyumadan önce tüm sosyal medya hesaplarımda yanlışlıkla bir şey paylaştım mı diye dakikalarca kontrol etme vs. vs. Düşünce olarak; gelecek kaygıları ve bu kaygıları gidermek için plan yapma ama planları yaparken kaygılarına kaygı eklenmesi ve işin içinden çıkamama, alakasız zamanlarda gelen kötü hatta kendi tabirimle iğrenç düşünceler vs. Henüz bir psikiyatriye gitmedim. Bu ay sonu gitmeyi düşünüyorum. Yaş aldıkça ortaya çıktı bunlar sanki. Bazı takıntılar önceden de vardı ama gün geçtikçe üstüne ekleniyor gibi hissediyorum. Davranışlarımı azar azar farkettiğim an dedim, OKBlisin kızım sen! Eminim gittiğimde yine bir iki teşhis daha yiyeceğim… Psikiyatriye gittikten sonra buraya da yazacağım OKB olup olmadığımı. İyi bakın kendinize kaderdaşlarım 🫠 Eğer OKB’nizi yenemiyorsanız da boşverin, diğer insanları OKB olmadığı için suçlayın gitsin… Herkes kusuru kendisinde arasın😂

[@EbruErdogrul]

Bak sen aynı bensin yemin ederim yazdıklarının hepsini okudum okurken kendimi buldum yazdıklarında ve bende 18 yaşındayım ama çok şükür ben atlatt sadece atlatamadıgım bı kaç şey var onlarda OKB ile alakası yok travmam la alakası var Sen gittin mi psikoloğa

[@vi0let77]

Hocam diksiyonunuz ne kadar güzel maşaallah🥰

[@Gulsahyilmaz1453]

Sizi ezgi sertel e benzetiyorum. Umarim tek benzeten ben degilimdir 🤣

[@turkanturk9022]

Evet bende benzetiyorum

[@necmiyeyayla3726]

Teşekkür Ederim Özlem hanım gerçekten bana çok faydası var birkaç arkadaşımı tavsiye ettim takip edecekler artık abone oldular Ben faydasını gördüm İnşallah herkes de faydasını görürler sağlıkla kalın Allah'a emanet olun

[@mustafaduzel2408]

Bir şeyi düşünmemeye çalışmak,diye bir şey yok maalesef..Düşünmek istemediği şeyi 3 kat daha düşünür insan.

[@noirnaz9037]

31 puan aldım ozellikle son bir yıldır her gün her dakika içimde korku ,ölüm korkusuyla yaşıyrum odamda ufacık bir yer dağılsa derse oturamıyorum orayı toplamadan ,surekli stres içindeyim ve insanların rahat olması beni çok korkutuyor geriyor sinirlendiriyor .en büyük sorunlardan biriyse grip olan biriyle aynı ortamdayken ağzımı burnumu kapatıyorum uzak oturuyorum çok yorucu ,grip olduğumda kendimden tiksiniyorum Sürekli bir şey düşünmek ve o düşünceler yüzünden hiç bir şey yapamamak da ayrı konu tabi.

[@Themelenn]

Aynısı bende de var

[@SılaSarı-s6z]

Ölüm korkusunu atlattiniz mı

[@mehmetpehlivan6983]

4 tanesi var bende normal heralde kolay gelsin hanım efendi 👋👋

[@SuperEda01]

3 çıktı o da fifty-fifty yani saymasam da olur. Keyfe keder oh ne gamsız ve de relax bir kadınım😊 paylaşım için teşekkürler 🙏

[@emrixz2.0]

ben de de aynı sadece okb hastalıgım var diye kendimi kötülüyorum

[@Jensetterrrrana]

25 zaten okb teşhisi kondu hayatımı zindan eden bi hastalık Allah kimsenin başına vermesin Amin

[@burakdivrik1383]

29 puan aldım ve bende ki takıntılar kilo kontrolü ve yeme üzerine en çok. Tabii temizlik ve ölümcül hastalığa yakalanma ya da kazaya kurban gidip ölme korkusu da çok yoğun şekilde sürüyor.

[@turkanturk9022]

Teşekkürler çok yararlı bilgileriniz için harikasınız güzel insan🥀🍀

[@acracr1658]

20 aldım galiba. Hayatımı etkileyecek derecede kaygılı bir insanım. Videoları izleyince rahatlıyorum fakat kalıcı olamıyor malesef. Birebir terapi de almak lazım fakat gerçek psikolog veya psikiyatri uzmanları çok pahalı. Bir eğitim alıp kendini uzman ilan edenler de çok olunca ulaşmak pek mümkün olmuyor

[@Canber2121]

Allah Şifa Versin

[@ersin105]

Kendimi dinletebileceğim bir sosyal medya platformu arıyorum insanlar ancak beni dinlerde bundan kurtulabilirim neler yaşadığımı sizlere anlatacağım OKB var hâlâ devam eden 👍

[@ismailtavsan5941]

19 çıktı kesin okb yim bunu biliyordum ayriyeten panik atak ta var bunu his ediyorum

[@mirelgunagazad0]

Pisikoloji bozukluğuna ait bir video çekermisiniz.

[@sandwich6403]

15 yıldır okbliyim. Öyle bir şey ki takıntı tek bir şey de kalmıyor sürekli çevriliyor başka yönlere,. Ellerimi kanatırcasına sabunları, saatlerce gusül yüzünden banyodan çıkamam, eşyalara şunu takmazsam sınavın kötü geçer gibi düşüncelerle totem yaparım her ne kadar doğru bir şey olmadığını bilsemde engel olamıyor insan, herhangi bir yemeğe takılırsam onu yiyemem, giyinemem, kısacası beynimde durmaksızın bir savaş oluyor, her gün cehennem simülasyonu yaşıyorum

[@melsvant]

33 aldım. Fazla şaşırılacak bir durum değildi zaten.

[@eylulcetiner]

ben şunu yapmazsam şu olacak diye şeyler düşünüp duruyorum. Örneğin şu çöpü şu kovaya atmazsam evcil hayvanım ölecek, şu çorabı ters giyersem günüm kötü geçecek vb.. Bunlar her yaptığım şeyde aklıma geliyor ve hepsini yapıyorum. Merak ettim ve araştırmak istedim. Psikolağa gitmeli miyim bilmiyorum

[@dogaajandasi_99]

Yemin ederim aynısı. Çoğu yorumlar temizlikte ilgili takıntılar ama okb sadece temizlik değil ki.. Ben de aynı sizin gibi düşünüyorum şu çamaşırı bura as, ora asmazsan oğlun ölür şu kitabı bura koy, koymazsan kriz geçirirsin, Bişeyleri toparlarken yok önce onu alma, bunu al yoksa çok kötü şeyler olur. Özellikle çocuklarım ile ilgili oluyor. Öyle yapmazsan oğlun ölür başına bişey gelir kaçırırlar ve hayalide gözümün önüne geliyor iş yaparkennnnn o yüzden hiç bir zaman bir işimi tez bitiremem bu hastalık yüzünden. Hep yaptığım şeyleri sayarım 4 kişiyiz ailede. Hiç bir şeyi 3 yapmam mesela iş yaparken bir şey yazarken hep 4 olur yoksa 3 kişi kalıcaksınız diye saçma sapan o hislerrrrrrrr bıktım artık hayatımı mahvediyor çöp atarken bile yamuk durdu veya dik durdu yok öyle durmasın bir daha al at değiştir pozisyonu Allah'ım ....Daha aklıma gelen bunlar nefes bile alırken özellikle sayılar, şunu şura koyma bura koy, kanal değiştirken 4 olsun 5 olsun 7,8 de iyi ama 9 iyi değil oğlunun başına bişey gelir özelliklede yavrularımla ilgili korkutmalar oluyor, o tarafa bakma bakarsan bir daha bak, 3 kere bakma, 5 kere bak 4 üncü Baktığın yer kırıksa küçük oğlunun başına bişey gelecek bazen delirmek üzere oluyorum artık senelerdir çekiyorum ve Dr ilaç veriyor asla kullanmam ve kullanmak istemiyorum başka çözümü yokmuuu bununnn yok muuuuuuu

[@dogaajandasi_99]

You tube de araştırken karşıma çıktı özlem hanım videolarını yeni izliyorum deneyeceğim daha izlemedim bu videoyu çok memnun kalanlar var inşaAllah banada iyi gelir

[@ramazanunlu7615]

Verdiniz biıgilerden dolayı tesekkur ederim

[@CavidEdilov-i4z]

Çok gözəl bir videodur allah razı olsun

[@aysekemaloglu6812]

30 puan aldım 27 senedir Obsesif kompulsifim tedavi gördüm ellerimi yıkamam biraz azaldı..

[@kurnansi4544]

nasıl 27 senedie geçmedi tedaviyle 1 2 yıla geçmiyomu

[@haliseboga1475]

Nasıl geçti

[@aysekemaloglu6812]

@@kurnansi4544 Geçmedi benim hastalığım tamamen el yıkamam tedaviyle azaldı sadece..

[@asya6890]

Sonunda istediğim video geldi teşekkürler

[@hicretcesmeci7635]

Saydığınız bazı maddeler birbiri ile çok benzer hatta aynı denilebilecek sorular olduğu için dinlerken buna da takıldım. Ona takılırken diğer soruları kaçırıp tekrar dinledim...

[@AramiPerest]

😂 aynen ya 😂

[@gumballwatterson9393]

20 puan :)) Birkaç ay sonra tekrar puanlayacağım.

[@orhankv2315]

Hocam ağzına yüreğine sağlık kolay gelsin

[@yarentoprak1967]

11 puan. Herkes gibi benim de takıntılarım var, ama bunlar hayatımı etkilemiyor elbette. Mesela umumi tuvaletlere gidince hastalanacağımı düşünürüm, (ben de mecbur kalmazsam gitmem, gedersem de ıslak mendille sildikten sonra kullanırım ama yine de) ve mutlaka hastalanırım. Psikolojik sanıyorum? Sonra, izlediğim birșeyde kimsenin dikkat ⚠ etmediği birșeye dikkat eder ve takılırım, ama her izlediğim şeyde değil, bazılarında. Eğer beni çok rahatsız ederse kanal değiştiririm ve dikkatim dağılır böylece. Mesela duvarda bir çatlak varsa ona bakmaktan günlerce uyuyamam yada evde yapmam gereken bir iş varsa o işi yapana kadar gece gündüz düşünürüm. Böyle şeyler yani 🤭

[@meralklctksy4410]

27 puan şükürler olsun hayattan keyif alarak yaşıyorum

[@skywalker3249]

Kendi söylediğim ya da duyduğum cümlelerin hecelerini parmaklarımla sayıp bunu 5in katlarina tamamlamaya çalışma gibi bir huyum var

[@alisaygn5993]

Bende de aynısı var küçüklükten beri özellikle haber izlerken sürekli tamamlama gereği duyuyorum

[@koronazkusag2805]

El temizliği çok önemli devamlı olarak ellerimi yıkıyorum 💪💪💪💪💪

[@hipboy2324]

Eğer bir şeye dokunduysam genellikle tatmin olmam tekrar dokunurum. Eğer yatıyorsam veya oturuyorsam sebepsiz yere aşırı derecede kalkma arzusu kaplar içimi ve sebepsizce kalkar geri otururum. Aşırı derecede imla kurallarına ve diksiyonuma dikkat etmeye çalışırım. Bunlar sadece şu anda söyleyebildiklerim.

[@Cerenvsr]

kriz geçiricem gerçekten bi şey okurken tekrar tekrar okuyorum yanlış okuyunca başa alıyorum ve istediğim düzgünlükte okuyana kadar okuyorum. Odamın tozunu alırken bin kere aynı yerin üzerinden geçiyorum en ücra yerleri bile yapmak istiyorum ya da masamı toplarken sürekli dokunup kitapları eşyaları düzeltiyorum. Ya hep ya hiç mantığıyla gidiyorum. Kelime defteri tutuyorum mesela bi yeri düzgün yazamadım mı koparıyorum defterde sayfa kalmadı o kadar berbat bi durum ki ama düzgün ve istediğim gibi gidince de rahatlıyorum ve bu durumu dert etmiyorum.

[@zuleyha4867]

İlk pskiyatriye gittiğimde yıl 2005 di majör depresyon tanısı konmuştu.Daha sonrakinde sosyal fobi bozukluğu.Daha sonrakinde takıntı tanısı.Şimdikin'de yine takıntı ve sosyal fobi bozukluğu tanısı kondu 2 gün önce.Bu arada az önce kaç bir yazdım diyede yazım güzelmi yanlışmı saydım diye defalarca tekrar saydım, sonrada emin olmak için her birin üzerine çizği çektim hata olmasın diye.20 tane 1 çıktı.

[@Nursahpm]

Allahım razı olsun❤😇🌸

[@umutbestas1498]

Okb mi var

[@umutbestas1498]

Kurtarim sizi

[@iskin787]

8 çıktı yani Az da olsa terapiye ihtiyacim var yani benim simetri takıntılım var mesela suan taktim olay Sacimi boyatmstm 2 tarafyan ve bir tarafinin boya Akmış biraz digerinde akinti yk fazla yani dikkatli bakmadimizdada belli olmuo ama ciddi bakinca oluo Ve bnde simetri oluo napabilirim?

[@ahmetylmaz-id4fg]

Ağzınıza sağlık hocam

[@mezun4132]

Normal OKB tanımı, yaygın olan haliyle uzaktan yakındam alakam yok. Lakin, bir işle odaklandığımda derin odaklanıyorum ve rahatsız edilirsem o tamamiyle kopuyor haliyle tekrar odaklanamıyor, dikkatim başka yere kaydığı için sinir krizine giriyor ve bu siniri boşaltmak çok zor oluyor. Sanki içimde cisimeşip maddeleşiyor ve o sıkıntıyı ancak bana bunu veren kişinin üzerine atarak, burnundan getirerek atabiliyorum. Bu da, zaten ailede çatılmadık kimsenin kalmadığı anlamına geliyor ki sinirden ellerim titriyor, herkese tekrar tekrar bapırıp çağırıp derdimi ancak böyle atlattıktan sonra bir boşalma, güçten kuvvetten çekilme haline geçerek sonlanıyor. Ve sinirden bir şeyleri fırlatmak, kalem kırmak da olağan.

[@Tyrone-24]

Okbliyim bende titizlik olarak bir şey yok ancak örneğin bir yerim kanadığında hiç beklemeden oraya sıkacak bir kolonya arayışına girerim mikrop kapmasın diye. Aynı zamanda sevdiklerime zarar vermekten oldukça korkarım ve yalan söylemekte zorlanırım. Birde sürekli aklımda simetrik şekiller oluşturup şeklin kenarlarını çizecek şekilde hareketler yaparım.ama bence Herşeye rağmen ben olabilecek en hafif biçimiyle yaşıyorum. Bu qrada test sonucu 16 çıktı.

[@nightowl34]

Takınlarım var evet ama şiddeti normal. 12 puanın altında aldım. Eskiden bazı takıntılar daha beter durumdayken şimdi daha normalim.

[@fasisizmdusmaniagid749]

Ben 22 aldim

[@cenkkacmaz4059]

Bende ciddi anlamda bu hastalık var şimdi öğrenmiş oldum

[@mrs.islakilemoreenglishlgs8252]

Benim merak ettiğim bunun çaresi var mi?Çünkü şiddetin durumuna göre 2 ile 3 yıl arasında tedavi sürebileceğini söylemisti yillar önce psikiyatri.Buna para yetmez.Genetik olması işi zorlaştiriyor malesef.3 kusaktır devam ediyor ve çocuguma da geçmiş bazıları.Yokmus gibi davranmak önemsememek çaresi diyen de var.Ne yapmak gerek asıl sorun bu.Nefes egzersizleri gibi teknikler tek başina yeterli mi bilemiyorum.Siz ne dersiniz bu konuda?

[@ripnightking1114]

25 puan topladım. Zaten Okb hastası olduğumun farkındayım, yıllardır benimle birlikte yaşıyor bu hastalık ve ömrüm boyunca devam edeceğini düşünüyorum. Alıştım artık ve umursamıyorum.

[@Jasmine-xx4rd]

19😢 Çocukken nesnelerin kenarlarını ve merkezlerini sayma alışkanlığım vardı ama sonra bunu yapmamaya karar verdim.Birkaç yıl sonra kimsenin eşyalarıma dokunmasını istemiyordum, eşyalarımı yıkıyordum. Sonra bunu yapmamaya karar verdim , başardım. Daha sonra ellerimi yıkamayı alışkanlık haline getirdim.11-12 yaşımdan buyana , şimdi 27 yaşım var hala bu alışkanlıktan kurtulamıyorum. Neye dokunsam gidib ellerimi yıkıyorum, dezenfekten kullanıyorum. Birisine mesaj, email yazdığımda 100 defadan fazla tekrar okuyorum. Her hangi konuda yalnış yapmakdan aşırı korkuyorum. Birde geceleri annem nefes alıyormu, yaşıyormu diye gidip bakıyorum, sabah işe geç kaldığında enişelenip uykudan uyanıb yaşıyormu diye odasına gidiyorum.

[@AysenilAlacali]

Bende de okb var ilac içemiyorum ilac bagirsak yoluyla atılıyor ikide bir tuvalete koştur mak istemiyorum büyük tuvalet benim için en büyük eziyet nasıl yapacsm onu da bilmiyorum 2:54 2:55

[@recaibas550]

2yıldır.okb.yim.Allaha.şükür.Sizin.Gibi.Güzel.Hoçaların.videolarını.izleyrek.iyileşiyorum.inşallah.5.puan.verdim.😂😂❤🙋🌷

[@cigdemgokbulak7655]

Ben 30 yıldır çekiyordum çok zor günler atlattım şükür hafifledi bendede 7 çıktı.

[@ruzgardere6036]

​@@cigdemgokbulak7655ilaç alyor musnz

[@1elazigli]

Intihar korkusu sevdiklerime zarar verme korkusu var ya yaparsam diye cok korkuyorum bazen kriz gibi birsey geliyo icim daralıyor yarim saat 1 saat ağlıyorum nasıl kurtulucam bilmiyorum boyle seyleri dusunmek istemiyorum yapmak hic istemiyorum cok zor bi durum Allah herkese yardım etsin

[@mihribanyldrm2010]

Bende de ayni sıkıntı var kafayı yiyecem Çok iğrenç bir şey. Siz bir çözüm bulabildiniz mi?

[@Pqrii.s]

Bendede var ben 13 yasındayım.. boyle seylerden cok korkuyorum ve asla yapmıyacağım seyler ama yinede aklıma ya yaparsam ya olursa diyorum cok korkuyorum sürekli bunun için aglıyorum aklımda birsürü saçma sapan düşünce var napmam gerek bilmiyorum..

[@zehratuncer2899]

Hocam aynı konuyu yüzlerce binlerce kez kafanda evirip çevirmek sürekli aynı konuyu düşünmek buda bir Takıntı hastalığı mıdır bilgilerinseniz çok sevinirim teşekkür ederiz🌷💕👏

[@friednietzsche18th]

Geçti mi?

[@Mutantseer]

Hocam selamlar.Bu frekanslarla rahatlama yöntemlerine ne diyorsunuz.528hz vs gibi..

[@azatkacak8019]

Okb hastası degilim peki bu vidyoda ne işim mi var 🤔şöyle ki okb hastalıgını iki sene önce ögrendim temizlik hastası bi arkadaşımdan dolayı dünyada 300 milyondan fazla okb hastası var bu gercekten önemsiz bi hastalık degil arkadaşım kurtuldu ilaçla degil ama Bence ümitsizlik yapmayın hocamda cok güzel bi konuya parmak basmış ve cok güzel bi içerik olmuş bence faydalı ve gerisi gelecektir 🤗hocam ne kadar vidyonuz varsa gerçekten yararlı sagolun 🙌

[@Yolcu55]

Arkadaşınız nasıl kurtuldu

[@sssuheda]

Baştaki iki dakikalık komuşmaya katlanamadığım için videoyu ilerlettim, ve zaten bu noktada anladım ki takıntım olsa her saniyesini dinlerdim herhalde 😂 Bende yok arkadaşlar size kolay gelsin. Testi yapmadan gidiyorum…

[@ibrahimtanyolu]

Eller hiç durmadı yorulmuş olmalısın :)

[@HaticeBayraktar-bw1eg]

23 yaptim Videolarınız cok faydali tesekkur ederim…

[@aybegum19]

Değerli hocam lütfen cvp verin 🙏🙏 konuyla alakalı değil ama 39 yaşındayım 12 yıldır okb ve depresyon var hiç böyle olmamıştım son on gündür uykularım kaçıyor aşırı korkudan acaba okb psikoza ya da şizofrene çevirirmi diye kendimi bu düşünceden alamıyorum ya kulagıma olmayan sesler gelirse diye biraz kulağım da sorun var ondanmıdır bilmiyorum son zamanlarda söylenilenleri yanlış anlıyorum sanki beynim duymak istediğini duyuyor okb psikoza çevirirmi

[@nihateliyev624]

8 puan aldım Çok guzel test 👍

[@nurhayatkaradag4149]

Hocam anlattiklarinizi ben cocukluk yasinda cektim suan pislik korkusu ve evin banyo kismini disliyorum silerken bile tam olarak yapamiyorum cok korkuyorum. Disariya karsida basladi korkularim calistigim bir yerde korktugum birsey olmustu ondan sonrada disariya karsi oldu cözüm bulamadim yillardir

[@Yolcu55]

Nerde yaşıyorsunuz,bi hekime görünün

[@baharbulduk6329]

36 puan aldım. Bu arada daha önce teşhis aldım.

[@fasisizmdusmaniagid749]

Ben de 22 aldim OKB'm var

[@haziranm9170]

Hocam 18 yaşında erkeğim,evde ki tüpü musluğu kontrol edemeden ne başka odaya gelebiliyorum ne de evden çıkabiliyorum ne de uyuyabiliyorum bu aralar daha da arttı valla geçen evden çıktığım ocağı 5 kez kontrol etmeme rağmen geri gelip bi daha baktım gece de yeter ki şöyle bi musluk açma sesi gelsin onu kontrol etmeden uyuyamam

[@minedincer8596]

Beyindeki o nöronlari güçlendirirsin. ..bu sana fayda vermiyor sadece anlık rahatlama yapar. Senin yapacağın şey azaltarak bakmamaya kontrol etmemeye çalışmak olsun. Beynin bunu kabul etmeye başlayacak ve inşallah kurtulacaksin

[@fasisizmdusmaniagid749]

Yardım ister misin? Yorumu begen yeter.

[@zeyvnisquliyeva3344]

Salam alekum Azerbaycandan salamlar bende dediyiniz konuların hemen hemen hepisi var bana ne yapmamı önerirdiz nerdeyse 5 6 yıldı böyleyim beni rahatsız ediyor heyatı pılanlarımım arkasınca gitmemi engeliyor umarım kendimi anlatmayı başarmışımdır türkceyi dizilere bakarak öyrenmişem

[@davutbozkurt3552]

Nerden bakarsanız sorun Allah kimseye OKB hastalığı vermesin cok zor bir durum 😢😢😢

[@elifaltintash]

29 aldım helal olsun

[@umitkaya1340]

Merhabalar hocam şizoaffektif %45 engelli raporum var ama yaninda birde OKB hastaligim var ilac kullaniyorum agir okb idim ekt uygulandi ama ilacla kismi duzeldi ondanda yuzde 30 mus bu sene yuzde 40 olmus diye biliyorum OKB yide ekletsem rapora oran yüzde 45 ten kaca çikar acaba malulen emekli olmakda yüzde 60 ve uzeri olur mu balthazar hesaplaması nasil ölüyorsun yani teşekkürler

[@tamanlar_yapi_dekorasyon]

Mrb hocam bende biriyle yartistigimda kafama çok takıyorum uzun süre bir kaç saat kafamda kaliyo sizce neden sadece biriyle olumsuz bir tartışma yaşadığında oluyor yoksa kendi kendine vesvese gelen kuruntulu insanlardam değilim tsklr

[@melikeculfa7]

Binge eating hakkında bilgi verebilir misiniz rica etsem ?

[@hripsimeyelegen2557]

Tesekkürler...

[@alperyigit5520]

çocukluktan beri var psikoloğa gitmedim gitmem lazımmı çocukken daha çoktu top oynardık topun gittiği yerleri aklimda tutup arkadaşlar gittiğinde topun deydiği yerlere tekrar topu değdiriyodum

[@firdevsbykloglu6517]

herkesin benimle dalga geçtiğini düşünüyorum bireysel temizliğe çok önem veren bi insanım bi rahatsızlık geçiince takıntı haline geldi o yüzden günde 3 kere felan duş alırım kendi dedorantımı 3 günde bitirince annemimkinide bitiririm 6 ay kendi odamdan çıkmamışlığım var kimseyle yakın mesafede duramam insanlara zarar vericem düşüncesine kapılırım dini açıdanda okb bem var kısacası berbat bi durum ve bunu hergün yaşayıp her gün düşünüyosunuz en ufak bi bakışmayı bile kafama takabiliyorum benim hakkımda ne düşündü diye veya fısırtılı konuştuklarında birileri ben ne konuştuklarını anlamasam bile kendi üstüme alabiliyorum benim hakkımda konuşuyolar benimle dalga geçiyolar felan diye bende gidicem pisikiyatriye inş Allah yardımcımız olsun :)

[@fasisizmdusmaniagid749]

Son durumun nasıl acaba? Yardım ister misin?

[@kerempaca]

Bende bu lanet rahatsizlik var takintili dusunceler pesimi birakmiyor,intihar etme korkusu var ve ayni zamanda intiharla alakali haberleri kafaya takiyorum,psikolog konfor alanim genismis oyle dedi,ders calisamiyorum varmi bir oneriniz odaklanabilmem icin ?

[@ArzuGül-i2e]

Merhaba, keşke yaşamış olduğum şehirde olmuş olsaydınız ve size gelebilseydim danışanınız olarak.

[@NoName1T12]

34 çıktı ve şidettli şekilde oluyor her gün

[@zergulkaynar9383]

12 puan alfim birseyler vsr ams anneler hep kaygili dir evden cikmadan ocagin dugmelerine 1kac kez bakarim bunun icin rahatlatici terepi vidyolar var onlari tavsiye ederim iyi geliyor....

[@husnatok7052]

27 puan aldım şaka gibiii şu an yeni fark ediyorum bu hastalığın bende olma ihtimalini 🙈🙈

[@pinkdreams1105]

Bende de şu aralar yeni başladı da denebilir biri o da fotoğraf olayı. Mesela benim fotoğrafımın başkasının ya da ulaşamayacağım bir telefonda olmasına dayanamıyorum. Beni geriyor. Galerisinde olmamalı. Benim mesajımın silinebileceği bir fotoğraftan ona atabilirim gibi olmalı. Bir arkadaş birkaç güne buluşmaya gelecek. Ne yapacağım bilmiyorum. Nasıl denir. Ama yapacağım. Kendimi yemek yerine içimdekileri ortaya dökerim daha iyi. Sonuçta birlikte vakit geçirmek önemli değil mi? Bilmiyorum. Herkes yaptığım her şeyi garipsiyor ve beni yargılıyorlar. Ne düşünmem gerektiğini bilmiyorum. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. Hayat beni her zorlantılarımla sınadığında hiçbir şey yapamaz odaklanamaz duruma geliyorum. Bu durum beni çok yıpratıyor. Üstelik yks hazırlık öğrencisiyim. Umarım beni de rahatlatacak bir çıkış yolu bulabilirim.

[@nasiboffa0635]

Simetri hastalığının testini de bu şekilde yapa bilirmisiniz ? Kendimi defalarca birişeyleri smetrik olarak düzenlerken buldum bu yüzden İnternetten bi kaç kere testler yaptım ama ne kadar doğru bilmiyorum lütfen siz bana bu konuda yardım eder misiniz ?

[@Yolcu55]

Rahatsız ediyorsa bi hekimle görüşün

[@vefacanpolat3324]

Bir düşünceye çok takılırım hep aklımdan çıkmaz .fakat sadece 7 puana ulaştım .benimkisi takıntı dwgilse nedir ..şimdide bu kafama takıldı

[@ozlemtokgozozsoylar]

Sayısı kadar sıklığı ve şiddeti de önemlidir

[@vefacanpolat3324]

@@ozlemtokgozozsoylar bende öyle düşünüyorum .tesekkurler

[@kartal6314]

29 puan psikiyatriye gitmedim ama kendimin okb olduğumu fark etmiştim zaten cok araştırdım artik zamani geldi can sıkıcı...

[@fasisizmdusmaniagid749]

Yardım ister misin? Yorumu begenmen yeterli olacaktır.

[@ranaunicorn3151]

21 aldım hayırlı olsun o zaman

[@user98.]

birseyleri defalarca sayıyorum mesela yerdeki kare fayanslari tavandaki led ışıkları daha suan aklima gelmeyen birsuru sey ozellikle dizili seyleri birde genellikle ikişer ikişer oluyor saymam bunun nedenini arastirmak istedim ve okb nin sayma cesidi olabilcegini dusundum bunun dışında herseyi cok fazla düşünüyorum yaptığım hatalar aklıma geliyor ve hic çıkmıyorlar ordsn ve ben asla huzurlu olamıyorum

[@ezginurbars9404]

Aynısı ya

[@alnilamvela9964]

Hocam merhaba, 23 yaşında otizmli oğlum var ve her sabah saat 4 yada 5gibi uyanıp markete gitmek istiyor, haliyle marketler o zaman kapalı, petrol marketi sadece açık, istediğini alıp gelince, bunu birer saat arayla tekrarlıyor bu durum nedir, teşekkür ederim🙏

[@Lampey22]

Bu sene OKB teşhisim konmuştu psikiyatriste gitmeyi bırakmıştım bu video çok ilgimi çekti bakalım çıkacak sonuç hahha Edit: 23 aldım

[@ozlemtokgozozsoylar]

Yardımcı olabilecek videoları şu linkte bulabilirsiniz: kzbin.info/aero/PLQ0GXHNs4RAHeaWeWBCvIabAgEWDMz_OZ

[@gulsencelik2320]

Sanki bazı soruları tekrar tekrar sordunuz:)