Pubalgia, que es, por que se produce, como se diagnostica, cual es su tratamiento

[@Fisioterapiaatualcance]

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[@chataamador8705]

Bueno sigo con dolor lo primero ese dolor que tengo que es en la ingle y cadera inxa

[@ivanbusan2500]

Hola desde México, gracias!!! Jugando tenis en los saques me lastime se inicio el pubis y no preste atención pero pocos días después sentí al correr un fuerte dolor como de nervio y de hecho no me duele ningin musculo cercano a la ingle pero por la noche al acomodarme siento u dolor agudo omo de ciática pero en la ingle, no se que hacer... tengo miedo de o volver a jugar tenis

[@gonzaloduarte8402]

K8089

[@mariaeugeniaechaizluengo9706]

Pintando co n coni

[@olgapiriz3591]

Yo tengo ese problema me duele la ingle no sabia que era muchas gracias ponernos al tanto un cariño grande doctor

[@cesareduardohernandezbocko5192]

Qué barbaro el espionaje cibernético, acabo de comentar sobre éso en whatsapp, abro youtube y me sale esto encabezando la lista!!!!!

[@santi7864]

Si sigue así y en mayor medida, habrá qué usar los celulares de antes simples de solo mensajes y llamadas

[@sirenaschz5738]

Lo mío fue peor...una noche estábamos cenando y estábamos platicando mi esposo y yo sobre que va a pasar conmigo el día que muera , el celular lo tenía sobre la mesa. A la siguiente semana me llegó una carta donde me ofrecían cremaciones .y una disculpa por si había llegado en un momento delicado . Estoy está de miedo

[@elizabethcarrascocerda1578]

No! Es que lo mío es mucho más raro!!!estoy con dolor y pasándome rollos de que podría ser y me sale esto al abrir KZbin, solo lo estaba pensando, no dije nada en voz alta😮

[@JoseLopez-s9q]

Es correcto esto ya es parte de la inteligencia artificial, los cel tienen cámara y audio y todo lo registra y automáticamente manda información de lo q se platica 😊👍

[@rebeckalaia]

Les cuento k a mí me funcionó poniendo una almohada doblada por mitad en medio de las piernas y comenzé a apretarla con mis aductores y repeticiones de 10 por 5 segundos de contraccion y me sirvió muchísimo ,por si quieren intentarlo 🙌🏾

[@blancamercado5531]

Gracias, voy a probar. Ya tengo meses con ese dolor.

[@Thaniatorricohinojosa]

No te dolia yo ise eso y duele

[@Lak-y4z]

Que horrible ese dolor , yo estaba asustada pensé que era el colón....

[@marinaponce4594]

Lo intentaré, muchas gracias.

[@marilu6499]

Yo padecí ese dolor y es terrible no se puede agachar ni hacer esfuerzos, Dios me sano x completo de ese dolor gracias a Dios.

[@mariaantonietacabreracoron9475]

Hola me puedes decir si te tomaste algo o con k se te quito te agradesco gracias

[@marilu6499]

@@mariaantonietacabreracoron9475 hola, no solamente hacía masajes en esa área con cofal fuerte y me relajaba pero el dolor seguía, un día de tantos se quito x completo.

[@mariaantonietacabreracoron9475]

@@marilu6499 gracias ya son dos veces k me da ese dolor y no me deja caminar pero se pasa casi luego pero es muy fuerte y no es seguido pasan como tres años para k me repita pero muchas gracias bendiciones

[@mariaantonietacabreracoron9475]

Perdon k es cofal fuerte es pomada

[@marilu6499]

@@mariaantonietacabreracoron9475 es un ungüento que usan los deportistas para echarse en los golpes y torceduras, lo venden en los supermercados y farmacias, busquelo en google.

[@mariadelourdesvalentino2810]

Dios lo bendiga, por esta informacion tan importante para todos los que hemos pasado por esto. Gracias❤

[@SandraPezaLaJoyeradeMexico]

No pues wowww !! Parece que me excedí con abdominales y sentadillas 🥺 mil gracias doc. Siempre tan certero

[@patriciahenriquez3995]

¡¡¡excelente!!! Tanto tiempo con este dolor y no sabía que me pasaba gracias ..

[@oliveralinares2374]

Broo tu te tocabas y Sentías bonitas?

[@oliveralinares2374]

Bolitas*

[@juanoliveiramediabuyer]

@@oliveralinares2374 si tienes una bola, es probable que sea una hernia!

[@jeremiasmisaelgaray4227]

Y te operaste?

[@yanethpena9655]

Igualmente 😷😔

[@lialfonsonutricionista7839]

Mejor video que he encontrado del tema, con una explicación clara y concisa, gracias por ayudarme a entender esta dolencia tan incómoda, llevo 5 meses con la sintomatología. Quedo atenta al vídeo con ejercicios terapéuticos para su tratamiento, quedaré muy agradecida.

[@Fisioterapiaatualcance]

Gracias, la verdad es que el vídeo tiene mucho trabajo detrás, sus 15 minutos de duración están llenos de información muy valiosa. Espero verte de vuelta para el vídeo de ejercicios, te será de gran ayuda.

[@adrianmetaliko2009]

@@Fisioterapiaatualcance el dolor abdominal bajo y lateral , se puede confundir con otra patologia ?

[@lourdesmohammadine4160]

MUCHISIMAS gracias Doctor ya le mande este video a mi esposo en MARRUECOS, el tiene este problema, no puede estar mucho tiempo acostado por las noches, este dolor empezo despues de una cirugia de hemorrhoids. Saludos desde AUSTIN TEXAS 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇦🇲🇦🇲🇦😊

[@libecabarrios3087]

Excelente video!!!! Muy clara la explicación!. Me gustaría llevárselo a los tres médicos que me.atendieron.

[@simiaguilarlozano9195]

Por eso gano voy, ninguno acertó decían ciática, ciática aquí allá y el dolor nada

[@sandrasuarez1670]

No sabes como te agradezco tu explicacion!!

[@pedrogonzalezmorales3943]

Muchas gracias por la explicación, estuve jugando fútbol unos días antes y estuve haciendo mucho esfuerzo me parece que puedes ser esa la razón

[@sr_donchoco]

Muy ilustrativo, excelente video.

[@lauraaguirre964]

Efectivamente a mi me sacaron 3 MRI y no pudieron encontrar la razón siendo que no soy deportista, solo que hubo desgaste de la articulación, incluso un doctor quería operarme de la cadera!!!.. tampoco me han dado los ejercicios correctos en la terapia física y sigo con el dolor, de eso ya más de un año 🥺.. espero pueda usted hacer el video con los ejercicios correspondientes.. gracias por la información, si bien no entiendo todo al menos ahora tengo una mejor idea a mi problema... gracias!!!

[@thomy25_ht]

Te ayudo?

[@MsCaballera]

No soy deportista y no voy mucho al médico. Me llamó la atención la imagen del vídeo , y es muy posible que este haya sido mi problema, por muchos años sentí dolor en esa zona en mi pierna izquierda, para caminar sentía una molestia y para subir una escalera el dolor es más profundo ...., pensé si tendría relación con una serie de inyecciones que me colocaron para la tendinitis de mis manos, pero considero que corresponde más a un dolor en el nervio siatico de serlo, entonces concluyo que este dolor que me acompañó por décadas estuvo ligado a la inflamación del bartolino en el mismo lado.

[@asdrubalmedina8551]

@@MsCaballera iki

[@thepachas738]

Espero pronto agas el vídeo de los ejercicios para mejorar la pubalgia

[@GerardoLopez-pd4uw]

SUPER-extraordinary...thx so much...Greetings from Chicago

[@Yaque336]

Q tremendo muy PROFESIONAL ahora entiendo por q me duele a veces y el nombre de ello a mi personalmente puede haber sido por los embarazos y también después con el tiempo por el trabajo q e hecho con usando fuerzas física Pero le agradesco por su Magnífica explicación me gustaría q fuera mi doctor, Felicidades por ser muy profesional Bendiciones 🙏🙏🙏👍🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😊

[@sebastianberguzt7061]

Muy bueno el video. Yo tengo actualmente dolor inguinal. Lo que me confunde viendo diferentes videos por youtube es que en algunos lo adjudican a problemas prostaticos y otros como este a temas musculares deportivos

[@mauricioperezcov4486]

Te sanaste??

[@sebastianberguzt7061]

@@mauricioperezcov4486 si actualmente estoy bien se fue solo el dolor..debe haber sido un sobreesfuerzo en mi trabajo..gracias saludos

[@mauricioperezcov4486]

@@sebastianberguzt7061 pero jugabas o dejaste de jugar un tiempo

[@sebastianberguzt7061]

@@mauricioperezcov4486 no es que practique algun deporte pero trabajo en construcción y hago esfuerzos todo el tiempo..no he parado de trabajar..solo tal vez durante los peores dias si tenia que levantar algo pesado trataba de cargar mas sobre la pierna ingle contraria

[@rousbelhcastillejolaurente8705]

@@sebastianberguzt7061 amigo por cuanto tiempo te duro el dolor? Yo estoy padeciendo eso y también trabajo con cosas pasadas Tomaste algo?

[@gloriaelenazaratepena3336]

Muchas gracias, por fin pude saber que era lo que me pasaba

[@analatorre6036]

Discípulo del chef

[@kdkdkfkkdkfl2607]

Gracias por compartir, saludos desde Venezuela

[@lucycove]

Excelente explicación , muchas gracias.

[@marcelo8048]

Muchas gracias por su importante información.

[@you-maxa121]

❤muy claro . Un tanto complejo el tema de la pubalgia.. Voy a seguir viendo tus vídeos Saludos

[@clasesenvideos5]

Excelente. No se podía explicar mejor. 👍🏽

[@nohemihernandez4013]

Gracias exelente Doctor

[@aliciagudino2458]

Aprendo mucho con tus vídeos. Me fascinan Muchísimas gracias saludos 👍👋🇲🇽

[@Fisioterapiaatualcance]

Gracias, aquí estare siempre para compartir mis conocimientos, en mayor o menor medida.

[@diannan8394]

Hola 👋🏻 súper vídeo gracias por su valiosa información y enseñanza 👍🏻🌟🌟🌟🌟🌟☮️💖

[@diannan8394]

Hola 👋🏻 Someone y KZbin gracias 😊 os deseo un maravilloso día lleno de bendiciones y prosperidad en todos los aspectos de vuestra vida 🌈🌤🍀🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾☮️💖

[@hfxcompany30]

Excelente video doctor! Haciendo ejercicio de raqueta me lastimé una parte en la zona inguinal Izquierda y a 4 días tengo un moretón importante en toda el área, Con qué especialista debería yo acudir para revisión en Mexico, Gracias Doctor!

[@danielgonzalezd.4343]

Hola muchas gracias, por fin puedo entender porque tengo ese dolor en el área del pubis. Me ocurrió hace meses atras cuando estaba practicando ejercicios estaba sentado, y abrí las piernas y junte ambos pies para formar la posición de alas abiertas "butterflies" estire la pierna quizás demasiado al aletear las piernas y se produjo algo, que me lastimo esa zona, y desde entonces no puedo practicar los ejercicios que solía hacer. Me duele bastante cuando quiero mantener el equilibrio en una sola pierna. Vere tus videos para ver que ejercicios recomiendas para mejorar esa zona. Muchas gracias muy instructivo tu video. Daniel, desde New York

[@andreadiazmusica]

Yo sufro de pubalgia desde hace 20 años, tengo 50, fui gimnasta, pero esto me empezó creo yo que en un taller de zen shiatsu donde me presionaron bastante en esta postura que describes, saludos, lo de la musculatura lo estoy comprobando, ya que desde que estoy fortaleciendo mis piernas nuevamente, estoy mejor, siento más solidez, y me dan menos ataques

[@mariasusanagimenez6542]

Excelente información gracias. 🙏👏

[@gustavochavez7077]

MUCHAS GRACIAS SALUDOS DESDE EL PERU

[@KarlaHernandez-jx1cm]

Falto mencionar que tambien sucede en El embarazo, en algunas mujeres. A mi me da dolor pubico, a veces no puedo ni pararme y si logro pararme tardo mucho para dar mi primer paso. Entiendo perfectamente que es por El peso agregado por El bebe en Camino. Pero si es muy molesto, punzante y "quemante" ( como ardor) incluso cuando estoy en reposo en cama..

[@milys2622]

Ami me esta pasando igual pero solo me pasa en la noche que me voy a dormir y cuando me levanto al baño hay no 😖 me duele bien feo crei q no era normal pero ahora se que sí

[@briandajmarin6391]

Tengo 3 meses con ese dolor empezó a raíz de que me alivie de mi niña y no me puedo mover solo me pasa en las noches y nadie me cree que me duele y me inmoviliza

[@concepcionbarragan6866]

Igualmente me pasa a mí cuando mas me duele es en la cama y me pongo acostada para mirando Pará arriba me suele doler mas la parte izquierda pero el dolor se refleja por toda la parte del pubis. Gracias

[@darlingcamilarivasfernande4001]

Y que se puede hacer en el embarazo para ese dolor yo ya llevo varios dias asi y es muy molestoso y doloroso ?

[@KarlaHernandez-jx1cm]

@@darlingcamilarivasfernande4001 there's some videos on KZbin.

[@nicolascontreras7363]

Muy buen video. En mi caso, después de un partido de fútbol me comenzó a dar un dolor muy intenso en esa zona, y de principio pensaba que el dolor era en los testiculos! Mañana iré a un centro médico, espero no tener nada grave, ya que después de ese partido, jugué 2 veces más al fútbol y me seguía doliendo en esa zona. :(

[@LuArHu]

Hola, podrías decirme que ejercicios estás siguiendo? Yo tengo el mismo problema, gracias

[@rmscst2k]

Como seguiste,me paso lo mismo

[@unespectador9994]

Cómo te fue con el médico??

[@Pequenoskids01]

Que hiciste para mejorarte me pasa exactamente lo mismo

[@auroraelenagonzalesramirez174]

Gracias por tu instrucción.

[@mabelpaulinadepablomarinel5939]

Magníficamente explicación excelente

[@antoniocanoledesma7625]

Muchas gracias por el vídeo.

[@libecabarrios3087]

Tengo 61 años y no soy deportista para nada, pero es la segunda vez que siento este dolor, más intenso que la primera, impidiéndome casi, caminar, lateralizarme en.la cama, levantar el pie.

[@mariamartinezzuniga6205]

Que genial está este video me a sacado de muchas dudas me detectaron pubalgia desde hace 6 años y aún no lo superó siempre que voy caminando y de repente quedo sin movilidad en el pie derecho me gustaría que dijiera que ejercicio se hacen para mejorar este dolor insoportable

[@GloriaRodriguez-lr4ud]

.

[@GloriaRodriguez-lr4ud]

Ñ jj j jjjjjjjjj jj jjjj j

[@jessenia8794]

Buena explicación pero y el tratamiento? Cuales son los ejercicios para mejorar este dolor?

[@anitabarbini3995]

BRAVO, CADA TANTO ME DA, Y NO PUEDO CAMINAR, X UNOS DÍAS!!!! GRACIAS!

[@angeleszalazar9397]

Hola, recomendas Tapekinesio para aliviar los dolores en los partidos de Futsal??

[@lizjb6890]

Excelente video gracias gracias gracias

[@antuliorafaellopezlarosa3446]

EXCELENTE INFORMACION

[@letyrodriguez412]

Gracias gracias gracias buenas personas

[@davidorbe2834]

EXELENTE explicación Salu2

[@siliomoba.1412]

A mí me han causado una lesión así cuando me operaron (2019) en el Hospital San Carlos en Madrid, además de quedar tremendamente adolorida (no podía casi mover las piernas sin sentir un dolor intenso) hasta ahora tengo dolor crónico en las íngles que baja a toda la cara interior del muslo hasta atrás. Nadie me advirtió antes de la intervención que ésto podría pasar, cuando desperté de la anestesia lo comenté y me cambiaron de tema, por lo que deduzco que ha sido consecuencia de otra negligencia médica. ¿a qué especialista debería ir para tratármelo? Gracias.

[@albertomanjarrez5439]

Buenas tardes,no me lo van a creer,hace 17 en mi último embarazo la padeci,pero nunca me supieron entender y no lo tomaron mucho encuenta,es muy molesto y duele,que bueno que ya exista un diagnostico

[@alegria2920]

Alberto, estuviste 🤰

[@blancam2409]

Acabo de saber que es lo que tengo! Gracias!

[@morgan21639]

PERFECTO, PUES AHORA HAS UNO SOBRE DOLOR EN EL CENTRO DEL CODO, NO HAY NADA EN KZbin, ALGÚN ARTÍCULO HE ENCONTRADO Y DICE QUE ES DEBIDO A LOS TRICEPS.

[@anazachozyydepasodecardena5152]

Muy interesante por la explicación muchas gracias bendiciones

[@JuanHernandez-vx8so]

Este video va más dirigido a estudiantes de medicina, entrenadores y deportistas, pero muy difícil de entender al ciudadano común, lo que este puede entender es que debe ir al médico

[@joseraulgamboaalassio9253]

Muy buenos y útiles videos. He aprendido con ellos muchas soluciones, que de haberlas tenido durante mi actividad mé- dica otro gallo hubiera cantado. En la actualidad, llevo casi 20 años de retiro obligatorio (jubilado), bajo diagnóstico de E.de Alzeimer. Necesito ayuda , pues aquí en Uruguay no se considera la medicina manual como especialidad médica y todo se presume como de resorte traumatológico. El caso es que un hijo padece de dolores atribuibles al plano anterior del plexo sacro, con sintomatología manifestada sobre pubis y testículos. ha sido sometido a todo tipo de estudios imagenológicos y consultas de variados galenos. Se sospechó de pequeña hernia inguinal externa y se practicó la correspondiente herniorrafia. los síntomas persistieron y aumentaron en intensidad, agregándose ahora gonalgia derecha. Muy desorientado acudo a Ud. sabiendo el grado académico que ostenta la fisioterapia en España y de lo que he valorado de vuestra idoneidad. Saluda calurosamente a todos vosotros desde la Rep. O. del Uruguay , José de Gamboa.-

[@patriciapelaytay7898]

Marcos!!! Yo sufro ese dolor en el lado derecho hacia la ingle, cadera y parte superior de la pierna derecha. Es muy dolorosa. No practico ningún deporte. Tengo 58 años.

[@evavera1346]

A mi tambien sobre la ingle, se hace como huevito y cuando descanso se va, el dr me ha dado inyectables antiflamatorio y hace mucho que no siento, y me dijo que no era hernia, creo que se hace por levantar algo pesado.

[@carmenceciliasamaniegosant4561]

@@evavera1346 A mi también se me hace ese huevito en la ingle y me molesta cuando camino más de lo normal y en el lado derecho tengo una hernia inguinal se me hizo por alzar un balde lleno de agua,no sé si el huevito tiene que ver por la hernia o por alguna infección urinaria o vaginal, yo te aconsejo que vayas al médico

[@evavera1346]

@@carmenceciliasamaniegosant4561 el dr me dio anti-inflammatory, no era hernia, ya hace mucho tiempo no aparece, ya no levanto nada pesado.

[@tomyjasonromantelli132]

Eva a ti te causaba dolor ese bulto

[@evavera1346]

@@tomyjasonromantelli132 si mucho, no podia caminar, me aliviaba cuando me sentaba, fueron unas veces y el doc me daba injectable desinflamatorio y ya hace un tiempo estoy bien, ya no levanto peso ni muevo muebles, cuidate mucho ,se que es duro felices fiestas

[@cristinaluhrs1967]

Mil gracias.

[@gemaalvarez9701]

Hola, estoy operada de una hernia inginal derecha, por laparoscopia, tengo la pisada diferente y soy flexible, tengo 74años, y cuando caminaba lento o rápido me dolía especialmente ,el lado derecho, hasta que descubrí que tengo que caminar a mi ritmo y he probado todos mis zapatos y solo uno no me produce dolor en la parte lumbar cuando camino, son una zapatillas cross, creo porque es lo mas comodo que tengo,no me forzo, le doy hasta donde aguanto y a veces logro de 5 a 10 vueltas a mi parque. Años tratando de caminar y a las 3 vueltas me dolía, ya lo estoy superando. Tengo 75 kilos, debo rebajar.

[@user-bd5fy7sf9w]

A mí también me está pasando lo mismo tengo 17años y cuando voy lugares lejos camino mucho o doy vueltas cerca a mi casa o corro me duele la ingle como inflamado nose porque también con mi cadera ): fuiste a un doctor o a dónde fuiste ?🙏

[@lauri7130]

@@user-bd5fy7sf9w lo tuyo puede ser hernia inguinal.consultalo!!

[@emilyfernandez1840]

@@user-bd5fy7sf9w no hagas ejercicios bruscos ,dale tiempo el qe haga falta..toma magnesio ,es muy bueno

[@laurachoque9680]

Gracias por este video No sabia como explicarlo ni el medico sabia decirme el problema usted acerto mi problema nuevamente gracias

[@lalalolo9360]

Pracriqué TKD(Artes Marciales) hace 10 años y me lesioné un dolor en el entrepierna de lado derecho en la zona inguinal pero nunca me llevaron a ver médico especialista y con los años se fue intensificando el dolor sobre todo en invierno con el frío. Al hacer alguna actividad física que requiera hacer fuerza me deja con mucho dolor durante dias y semanas. Es un dolor constante que siempre ha estado ahí. Tuve la oportunidad que un Kinesiólogo me rebisara y me dijo que era el músculo del psoas que con los años se atrofió por así decirlo, donde no tuve un buen tratamiento en su momento. Y después me dió el famoso Nervio Ciático ahí la sufrí mucho, tuve que ver Kine y quedé super bien, pero cada vez que hago fuerzas o me siento en un medio de transporte donde quedo muy apretada me queda doliendo por varios dias. El Kinesiólogo me recomendo hacer mucho ejercicio pero suave y no recargar mucho el cuerpo. Cuando lo hice me funcionó bien, dejé de hacer y me volvieron los dolores. A veces la inactividad física provoca mucho más dolor que hacer algún tipo de elongación y/o ejercicio físico. El estrés, cansancio y malas posturas ayudan mucho a incrementar los dolores en las lesiones. Como Masoterapeuta en la mayoría de los casos que recibí un paciente con mucho dolor era estrés y malas posturas y/o falta de ejercicio o algún tipo de estiramiento suave. También una actividad física mal ejecutada provoca una lesión que puede acarrear tiempo, sesiones y reposo para tratar de sanar dicha lesión. Son muchos factores los que pueden provocar los dolores y también hay que ver el lado espiritual, lo recomiendo mucho cuando la ciencia no dá respuesta alguna a sus dolencias. A mi me ha funcionado las 2 y realmente sirven mucho. Siempre va a depender mucho de como uno se cuide y siga las instrucciones, eso es fundamental para un buen tratamiento. Gracias por su información 😉

[@wilyanez349]

Estoy como tú compañero me podrías decir qué ejercicios hacías por qué siento que tenemos el mismo problema

[@juanmanuelgalancea9378]

Cuando elongas abductores te duele? Yo tambien práctico taekwondo y me duele al elongar abductores pero en una sola pierna

[@nacho8370]

Cada tanto me pasa cuando juego al fútbol, y hay veces en las que no puedo caminar por unos días o incluso algunas semanas. La primera vez le dijeron que era un desgarro así que no le doy mucha importancia, pero con lo que leí en tu comentario creo que tendría que hacerme ver por un especialista para evitar problemas mayores. Gracias por compartir tu historia.

[@heleniboy1295]

Tengo 55 años yo trabajaba normalmente pero en Diciembre pasado mi pierna izquierda se me inflamó mucho fui a varios médicos y decían no pasa nada me dolía el aria de la ingle al final me dicen tienes cancer en la pelvis y no se puede operar todavía llevo 4 quimioterapias espero en Dios sanar pronto cuídense y busquen el médico adecuado

[@inesbarajas7956]

HOLA SI HAY RESPUESTA PARA ÉSTO MI PAPÁ TIENE 94 AÑOS Y NO LE DUELE NADA SI GUSTAS MÁS INFORMACIÓN

[@rociodamacend]

Yo tenía ese dolor como si fuese herida, mucho tiempo. Tome metronidazol 3 veces al día y dejé de tomar azúcares y mi dolor prácticamente ha desaparecido

[@alegafa5547]

tengo un dolor abajo del ombligo y me duele mucho ,que podría ser y aveces duele un testículo derecho

[@hildaruizlaya9788]

Hola exelente 👍

[@mariadelcarmenquijadaenriq4993]

Muchas gracias Dr

[@anacar4284]

WOW yo lo tuve, yo sí era deportista en mi adolescencia, pero ya tiene años de eso, ya ni me acordaba ya no me duele

[@Thaniatorricohinojosa]

Y cm se le quito

[@eltioloco341]

Mi nombre es Betsy, he estado como 15 días con este dolor muy fuerte , fui al médico dijo que era circulación, pero con masajes a la pierna y medicamentos estoy mejor

[@madsy21anime]

Se ha acostado de espalda en la cama, con las piernas subidas hacia la pared un rato. Eso suele desplazar la presion de la circulacion un rato, desde la cintua hacia arriba y quizas sirva para aliviar el dolor.

[@lu8a]

Wow y yo creyendo que podría ser parte de la ciática...!! Mi lesión se debe principalmente a la obesidad mórbida, pero sino hubiera vistos tu vídeo no lo habría comprendido... Muchas gracias me han gustado mucho tus vídeos, aún cuando son con terminología un poco complicada se entienden a la perfección, saludos desde México

[@Fisioterapiaatualcance]

Es cierto que este vídeo es algo más complicado, pero en general intento ofrecer mi conocimiento de manera sencilla, al alcance de todos.

[@paolowong5417]

Y qué hiciste con quien te atendiste ? Yo estoy igual si sabes házmelo saber por favor

[@mariamancilla4413]

Hola cómo estás amiga María José Mancilla ano 20 Laura

[@cherostorres5414]

Como sigues

[@lu8a]

Hola ya mejoré muchísimo, pero tuve que bajar un poco de peso aún sigo bajando de peso y con fisioterapia he mejorado mucho

[@mariaelenafrancomarroquin5851]

Estoy asombrada 😟

[@lucindacanre8609]

Muy interesante, gracias por compartir.

[@florinyvioletaflorinyvioleta]

Buenas tardes! Feliz navidad.una pregunta por favor.que puedo tener en doblar la pierna derecha?que estirar el aductor dolor y dolor de rodilla interior .gracias.

[@fatimasotorodriguez3747]

Hola buena tarde saludos desde Mexico una pregunta tengo mas de un año con el dolor en la ingle! mi pregunta es puedo hacer los ejercicios?

[@ivanbusan2500]

De que parte de México?? Yo también.. me es incómodo dormir t me da con movimientos repentinos. Es como un nervio que duele

[@vasquezvasquez6697]

Qué dolor te da puñetazo

[@vasquezvasquez6697]

Yo tomo en panclasa para eso y me ayudado ningún doctor me a solucionado el dolor a veces me da en vez en cuando ahora me da dolor tomo una cápsula panclasa y dura unos 2 meces sin dolor

[@carmenceciliasamaniegosant4561]

@@vasquezvasquez6697 El dolor te da en la parte de la ingle que parte derecha o izquierda.

[@rednoserainder9716]

Buenas tardes esun dolor muy fuerte k le impide a uno caminar a mi me da en la ingle izquierda

[@foreveryo6733]

Gracias por el vídeo! No sabía que existía nombre para la molestia que siento. Me comenzó a doler esa parte inicial del músculo abductor ( yo lo describiría como un dolor en mi zona íntima, es como un jalón, que llega a doler, el médico me dijo que no era nada , que dejara de hacer ejercicios (casi una condena a muerte para mi🤪) lógicamente no le he hecho caso. Pero ahora solo ejercíto con poco peso esa zona , cambiare de médico 😅

[@sebaxpro7019]

Ahhh una pregunta cuantos años tienes y x desde cuando te duele esa zona?

[@foreveryo6733]

@@sebaxpro7019 si aún te interesa saber; tengo 38 , y solo me duele? al hacer ejercicios en la máquina de abductores ( al cerrar las piernas ) Descanse marías semanas para ver si mejoraba pero no ha cambiado nada desde entonces, ya bastantes meses han pasado. Pq será?!

[@lucaflores1582]

@@foreveryo6733 Hola seguís con dolores ? Hiciste fisioterapia? Yo también tengo el mismo problema ☹️

[@marianogallego5001]

@@foreveryo6733 hola,quería preguntarte si el dolor que sentis es como alrededor de la pierna hasta llegar atrás, a mi me empezó a doler haciendo sentadilla. Si se intensifica me da sensación hasta en la zona íntima de atras,horrible, pensaba que era el psoas pero creo que no es eso. Ahora siento hasta pinchazos abajo del muslo,parte interna

[@maydanahuel3725]

Dr...tengo un dolor en el aductor..pero es pubalgia..por lo que entiendo...duele a ratos..k hago

[@zoilacordero10]

Perdón doctor vivo en República Dominicana

[@CeEn20metros]

De siempre he tenido 'latigazos' en sartorio y fascia lata. La verdad es que me ha mermado bastante. Seguiré pendiente de esta serie de vídeos.

[@Ro_Dott]

No sé si sea mi dolor, no me quiero asustar tampoco, pero voy a describirlo por si a alguien le pasa lo mismo... Siento una molestia en la entrepierna, como un cosquilleo intenso, no puedo balancearme hacia adelante porque se empieza a intensificar y no entiendo por qué... Tengo 17 años y me empezó a doler hace unos 3 o 4 días más o menos. No hice ejercicio ni ningún tipo de esfuerzo físico en esos días, ni en los anteriores. *ACLARACIÓN:* Se me fue sólo el dolor a la semana, sin esfuerzos físicos se me pasó progresivamente.

[@leonidescastillo7177]

Gracia a dios , que se te compuso Pero no bajes la guardia , puede volver , O puedes lastimar la área o músculos Cercanos que puede activar dolor , Suerte 👍🏽

[@guardianvisible9615]

Ya temgo como 5 años que me di cuenta que tengo dwbilida en la entre pierna cuando me da masaje mi esposa siento dolor no se si es normal

[@rosariosantiago3919]

Esto me está pasando a mi, me han operado de rotura de lambrum, y me han practicado una artroscopia y tengo bastante dolor en esta zona, estoy angustiada me gustaría saber si se cura. Muchas gracias por sus videos son muy instructivos.

[@sofiaindumentaria1349]

Hola cuál eran tus síntomas de rotura de labrum?

[@kevogonzalesh4033]

te recuperaste? a mi igual me operaron y siento dolor

[@CarmenFernandezCarysol31]

Puede producirse por una fuerte caída al piso cayendo de costado sobre la cadera ... ??? Muchas gracias desde Argentina

[@manuelchangongora1406]

Tengo dolor punzante en la zona del sinfisis del pubis el médico me a comentado que esta relacionado con las fracturas múltiples de la región lunbosacra y las lesiones de la fractura en libro abierto debido a un accidente, el dolor e inflamación son recurrentes e incapacita note y con masage en esa zona obtengo un poco de alivio.

[@hugocarisimo3988]

Cuando estoy sentado e intento levantarme es cuando me duele, luego me pasa no soy deportista solo hago caminatas no tuve una lesión por ejercicios

[@celestina001ful]

Igual me pass a mi. Pero, con la vida diaria, me desaparecio... No se.

[@betyhernandez522]

Buenas tardes 🤗 tendré tomarme una resonancia para saber si es esta ka molestia en mi

[@jfran8659]

Esta riquísimo el doctor fisioterapeuta

[@elizabethazamar5292]

Gracias por la información, yo sufrí de dolor intenso durante mi embarazo, mi bebé era muy grande ¿también es una causa?

[@elvialopez8426]

Hola...a mi hija, .durante el parto, le dejaron el bebé con la cabecita a medias por 30 minutos . A LA bebé le quedó marcada una línea alrededor de la cabecita por 3 o 4 semanas. Mi hija quedó con el problema de pubalgia, al grado QUE en ocasiones a tenido k usar muletas

[@elizabethazamar5292]

@@elvialopez8426 pues justo eso me pasó a mí, mi bebé nació con esa linea que mencionas en la cabecita por que no lograba girar bien, antes lamentaba el que haya sido cesárea pero ahora que me cuentas esto, creo que fui afortunada. Por que además era un bebesote y creo que me hubiera lastimado mas. Espero que tu hija se recupere y no sufra tanto los estragos de ese terrible dolor.

[@freefirelife1040]

@@elizabethazamar5292 asi empeze yo durante el embarazo y ese dolor aun esta despues del embarazo pero ya no intenso solo me duele si hago ejercicio boca arriba y subiendo y bajando de a una pierna ps me truena y duele creo q qede abierta desde el embarazo y eso q mi parto fue hace 8 años

[@Zac2024]

@@freefirelife1040 hola reyna y dime tu sentias. Dolor en tu zona íntima. Yo ya estoy a finales de mi embarazo es el tercer bebé. Los dos han sido normal.

[@madsy21anime]

@@elvialopez8426 seguramente le desplazaron algún músculo que apreta algún nervio.

[@rosakroczka2113]

Ami.el.ejercicio.moderado. De.rodillas.efin.todo.el.cuerpo.me.a.kitado.como5ñ De.encima.y.si.tenia.ese. Dolor.no.lo.tengo.mas.lo.hago.todos.los.dias.desde.la Cama.apenas.me.despierto Lo.aprendi.en.KZbin Grasias

[@seriestvgilflorez797]

Esto le paso,, a Juan Guillermo cuadrado jugador de fútbol. de la juventud de Italia 🇮🇹... Saludos doctor desde. 😀🇨🇴👍.

[@gladysvergara1873]

Q pena yo esperaba q diera algún ejercicio , pues es muy fuerte eldolor q tengo

[@henryacosta4107]

Excelente explicación, pueden hablar sobre la hernias inguinales por favor

[@leandrogallardo6556]

Para los que tienen pubalgia de hace un tiempo largo busquen algun deportologo o traumatologo que les haga el tratamiento "proloterapia" Con eso se curan sin operacion. Saludos.

[@josejuanvillabay2992]

Después de momentos íntimos (coito) siento dolor en ese punto y dificultad para orinar ' luego me aplicó bálsamo de tigre y masaje en la zona y siento alivio ya que me sirve como analgésico para ese tipo de dolor....funciona no está demas aplicarlo lo recomiendo®

[@morenarogel7990]

@@josejuanvillabay2992 también podría deberse a problemas prostaticos. Sobre todo si hay molestias para orinar

[@SomeGuy-ws5zj]

Excelente Doctor! Creo que tengo esto. En pilates, de repente me apareció dolor como si me estuvieran cortando el tendón del aductor derecho con un cuchillo al hacer el estiramiento del mismo. Es solo del lado derecho. Sabe que ejercicios debiera hacer? Podría ayudarme con eso, porque no existe ningún profesional a su nivel donde vivo. Es triste eso, muy frustrante.

[@mariamartinezzuniga6205]

Espero que ese próxima video me aparezca pronto

[@mariadelcarmenizquierdojer7976]

Buenas noches yo no juego al fútbol tengo 61 y me duele mucho sobretodo cuando ando muchas gracias 😊

[@davidbm7201]

Me pasa después de estar sentado mucho tiempo, es normal?

[@DiSarlii]

Te llega hasta la canilla , espinilla? El dolor? Tibia tambien se le eice

[@davidbm7201]

@@DiSarlii no, es un dolor localizado

[@DiSarlii]

@@davidbm7201 gracias por responder amigo!! (: Te recomiendo ver videos sobre hiperlordosis (:

[@allangarciasoriano146]

@@DiSarlii amigo a mí sí me llega hasta la pantorrilla y el tobillo, sabes qué es ? :C

[@enezeta759]

Tengo más de un. Año con ese dolor y no se puede quita. Fui con un fisioterapeuta y me inyectó oxígeno una sola vez y se me quitó, pero después de un par de días ya lo traía igual otra vez. Abra alguna inyección que repare el daño en esa zona, me parece raro que no se quite solo con el movimiento del diario vivir. Saludos, gracias.

[@yolandamujica4373]

Ese dolor no se me va más, ase unos años me operaron de una hernia en la ingle me pusieron una pequeña malla por el poco espacio, no se resolvió el problema ahora ya es continuo el dolor

[@mariamanuelaplazaalvarez6245]

De por favor soluciones....para mejorar.

[@dianavalencia5842]

Dr tengo 7 meses del embarazo y tengo pubalgia puedo caminar y todo pero me duele al momento de acostarme y dormir y al momento de querer levantarme o moverme de lado si me duele que puedo hacer?

[@natalymendoza1963]

Yo quisiera que te responda estoy pasando lo mismo.

[@oscar-bf1ip]

Hace tres meses me lesioné de la siguiente manera; cobré una falta, un tiro libre directo, recuerdo que elegí potencia en lugar de colocación, y decidí golpear el balón con mucha fuerza, fue ahí, cuando en el movimiento de golpeó escuché como si se rasgaran los músculos de la zona inguinal, como cuando se rasga una camisa vieja o un trapo. Ese día tuve muchísimo dolor, al otro día no podía ni caminar, con el tiempo fui mejorando, pero no podía correr, luego cuando ya podía trotar a veces me "traqueaba" el pubis, a veces apretaba con fuerza y sonaba como cuando traqueas los dedos, sólo que en la zona inguinal. Actualmente me sigue doliendo, hice algunos ejercicios pero no mejoré. Cuando me acuesto boca arriba y hago una abdominal siento el dolor en el pubis, en la zona de inserción, en esa esquinita dónde se conectan los músculos. El dolor se enfoca en esa zona porque en las piernas no siento dolor, o sea en los aductores o abductores, los aprieto y todo bn con ellos. Es como la zona del dolor quedara más profunda Otro ejemplo es que cuando me acuesto boca arriba y levanto mi persona derecha, que es la zona lesionada, no puedo tenerla así por mucho tiempo, el dolor me dijo obliga a bajarla, en cambio la ñier izquierda la puedo subir y bajar a gusto, puedo mantenerla en elevación en diferentes ángulos y todo está bn, pero con la derecha no puedooooo. Puedo correr, hacer cambios de ritmo explosivos ya que he probado, pero dejé de jugar y de correr porque me da miedo lesionar de nuevo. Necesito ayuda, no sé qué hacer para dejar de sentir ese dolor, no estoy tranquilo ni cuando corro para tomar el bus.

[@manuelafa6581]

ya te diagnosticaron? yo tengo el mismo problema

[@jelel9698]

Yo he tenido algo parecido y también me paso jugando fútbol. En mi caso se me entumeció la cadera y se me debilito mis musculos abductores. Luego empece con ciertos dolores radiopaticos en el muslo. Despues de casi 4 meses de descanso y fisioterapia, he mojarado bastante pero aun tengo ciertos problemas con el nervio ciatico. Pero poco a poco he mejorado aunque creo sólo estoy en 75%.

[@oscar-bf1ip]

Ya han pasado seis meses y estoy completamente recuperado, la verdad nunca fui a terapia, sólo deje de trotar y de correr, lo único que podía hacer era trabajar haciendo domicilios en mi bici, y así con el paso del tiempo sanó mi herida. Aunque hubo un momento de la lesión en el que podía trotar, creo que en el cuarto mes de la lesión. Cuando descansaba uno o dos días después de trotar sentía cómo se fortalecía la zona, así que cada vez trotaba con mayor intensidad, siempre lo hacía 30 minutos , nunca aumenté el tiempo pero la intensidad sí, porque así sentía cómo mis músculos se recuperaban de acuerdo a la exigencia. Lo que si nunca hice fueron abdominales, las dejé completamente porque eso sí le molestaba. Y bueno actualmente puedo correr y golpeo el balón yo diría mucho más violento que antes y siento la zona fuerte. Yo he jugado fútbol y practicado atletismo desde que aprendí a caminar jaja, de pronto por eso cuando me recupero adquiero más fuerza que antes. En conclusión, tener mucho reposo hasta el punto que trotar signifique fortalecimiento y no debilitación, ya que recuerdo que a los dos meses trotaba pero después de descansar sentía dolor, lo cual me indicaba que no estaba listo para trotar. Cuando descanse después de trotar y sentí que tenía un dolor menor al de antes, me dí cuenta que la zona se estaba fortaleciendo y estaba listo para trotar.

[@gabrielflores4993]

@@oscar-bf1ip buenas yi igual tengo un dolor en el pubis y creo q se me genero jugando a ala pelotA y en un movimiento brusco me dolio el abduptor y despues al hacer unas fuerzas me empezo a doler el pubis, pero no se q debeo hacer para recuperarme si hacer ejercicios o guardar reposo, saludos

[@jossesalazar8517]

@@oscar-bf1ip Que medicamento tomas para el dolor??? Yo padecía por mucho tiempo un dolor interno en mi tobillo derecho algo así como reuma, sentía inflamado desde dentro y literal tenía que quedarme parada un rato aún si estaba en la calle, y me recomendaron tomar ibuprofeno en cápsulas líquidas cada 8/hrs, de 3 a 5 días, y santo remedio, hay ocasiones que por la lesión queda inflamado el área que se lastima y así seguirán las molestias., El ibuprofeno es de empleo delicado para los riñones como todo medicamento por eso se toma solo por unos días 🤒., Saludos y que te mejores ☺️...

[@nansivillalba7559]

Muchas gracias por la explicación.Yo soy ciclista y creo que me ha pasado de hacer fuerza y sobre todo de pie...cierto es que después de mi operación de dos hernias inguinales...deje de fortalecer el core...ahora empezaré para compensar...como más o menos explicas...GRACIAS

[@angelopatricioolmostoledo8377]

Que tal vas con tus ejercicios de Kore yo ando con harto dolor en esa zona rbirn soy operado de hernia inguinal bilateral

[@renebarba4788]

@@angelopatricioolmostoledo8377 hola yo también como lo solucionaste?

[@engerbarcelona4927]

En mi caso, jugando fútbol estiré la pierna izquierda y tengo un dolor en el área que usted hace mención.

[@fnc_valak]

que hiciste para curarte?

[@engerbarcelona4927]

@@fnc_valak Lo que realmente hice fue lo siguiente: Dos semanas de reposo continuo, sin jugar fútbol. Tomé ibuprofeno mientras tenia el dolor en el área de la pierna. Y usé dencorub en crema en el área afectada!! Créeme que a la tercera semana, regresé cómo nuevo a hacer deporte.

[@fnc_valak]

@@engerbarcelona4927 gracias,a vos te dolia la ingle o el abductor?dos semanas ?en la primera ya estabas bien o con la segunda estabas bien

[@mariajosefinavillalbazo85]

Ami me duele mucho el lado derecho de la ingle y la pierna más en la noche cuando me acuesto

[@Ignasimp]

Si existe el dolor nocturno entonces el tratamiento es el mismo o tiene que cambiar?