[풀기체조 12분] 잠자기 전! 간단한 스트레칭으로 하루를 마무리해보세요

[@knc6118]

잠자기전 12분이면 된다니 오늘부터 꼭 해봐야게어요. 감사합니다. 😌💚😚

[@hongraklee8191]

어깨풀기할 때 머리를 오른쪽으로 넘길 때 왼팔이 너무 아파요.

[@chungseebong]

시간이 딱 좋네요~ ㅎㅎ 고맙습니다!

[@shkimno1]

그디어 숏버전이 나왔네요^^

[@MeditationLifeOrg]

오래 기다리게 해드려서 죄송합니다😔 앞으로 코어, 근력 위주 영상과 5분 정도의 짧은 체조 등 다양한 버전이 나올 예정입니다^^ 많은 시청 바랍니다^^! 감사합니다!