[풀기체조 23분] 명상하기 전, 몸의 긴장을 풀 때 틀어주세요!

[@희수강-n6i]

명상 할때뿐만 아니라 언제 어디서나 쉽게 하면서 몸의 근육을풀어 잘 활용하고 있어요. 감사합니다~^^

[@ET-iy3nv]

약간 더 수월한 동작들로 업그레이드 된 풀기체조. 매일아침 함께 하니 좋으네요.좋으네요 감사합니다.

[@alohajw]

얼굴 누르고 비비니까 개운하고 좋아요

[@red.j5459]

명상뿐만 아니라, 하루시작 하기에도 좋네요~

[@슈퍼지기]

관절에서 알람이 와요~ㅋㅋㅋ 개운하당

[@knc6118]

몸의 긴장을 풀어줄때 좋은 체조라니 긴장될때 꼭 해봐야겠어요. 감사합니다.~^^

[@초록초록-q7n]

병원에 입원중인데 온 몸을 풀어주니 개운해요 아침을 활기차게 보낼수 있을것 같네요ㅎ ❤❤

[@MeditationLifeOrg]

ㅠㅠ…. 하루 빨리 쾌차하시길 바랍니다!!

[@ssy1996]

넘넘 좋으네요❤🎉🎉🎉안그래도 몸이 불편해져 속수무책으로 걱정만 햇더니 이제사 한숨놓이네요!!😊😊😊!매일 안까목고 합니당. 그전엔 몸이 문제없어 체조 신경도 안썼는데 지금은 보배에여😂😂😂