Pumpkin - 13 Health Benefits Of This Fruit | മത്തങ്ങ എന്ന Super Fruit ന്റെ 13 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ | MBT

#മത്തങ്ങ #healthbenefits #pumpkin #mindbodytonicwithdrsita #mbt
നമ്മള്‍ ആരും വലിയ പ്രാധാന്യം കൊടുക്കാത്ത ഒരു ഭക്ഷ്യ വസ്തു ആണ് മത്തങ്ങ. ഇതിന്റെ വിസ്മയകരമായ ഗുണങ്ങള്‍ മനസിലാക്കിയാല്‍ തീര്‍ച്ചയായും നമ്മള്‍ എല്ലാവരും മത്തങ്ങ കൂടുതലായി നിത്യാഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തും . ഈ വീഡിയോ പരമാവധി ഷെയര്‍ ചെയ്യുക . മത്തങ്ങയെ കുറിച്ചുള്ള ആദ്യത്തെ വീഡിയോ ആണ് ഇത് . ഇനിയും വരുന്നുണ്ട് .
* To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur)
* To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary [phone].
* Reach me at [e-mail]
* Follow me on social media!
Facebook: / mindbodytonicwithdrsita
Instagram: / mindbodytonicwithdrsita
* Check out our other channels!
@Mind Body Positive With Dr Sita
@Mind Body Tonic With Dr Sita - English
The equipments I use
Logitech C922 Pro Stream Webcam
amzn.to/2TBXz96
Zoom H1n Handy Recorder (Black)
[amzn.to/3kOy4NO](amzn.to/3kOy4NO)

[@drsitamindbodycare]

നമ്മള്‍ ആരും വലിയ പ്രാധാന്യം കൊടുക്കാത്ത ഒരു ഭക്ഷ്യ വസ്തു ആണ് മത്തങ്ങ. ഇതിന്റെ വിസ്മയകരമായ ഗുണങ്ങള്‍ മനസിലാക്കിയാല്‍ തീര്‍ച്ചയായും നമ്മള്‍ എല്ലാവരും മത്തങ്ങ കൂടുതലായി നിത്യാഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തും . ഈ വീഡിയോ പരമാവധി ഷെയര്‍ ചെയ്യുക . മത്തങ്ങയെ കുറിച്ചുള്ള ആദ്യത്തെ വീഡിയോ ആണ് ഇത് . ഇനിയും വരുന്നുണ്ട് . Madam / Sir നെത്തിനെ കൺസൾട്ട് ചെയ്യുവാനുള്ള വിവിധ വഴികൾ Google meet / phone call / Direct Consultation വിശദ വിവരങ്ങള്‍ അറിയാനായി ഹോസ്പിറ്റലില്‍ വിളിച്ചു receptionist Padmini ഉള്ളപ്പോള്‍ ആളോട് സംസാരിച്ചു അറിയാവുന്നതാണ് . കാരണം എനിക്ക് മെയില്‍ നോക്കാന്‍ എന്നും സമയം കിട്ടാറില്ല. രാവിലെ 11 .30 ക്കും വൈകിട്ട് 5.30 ക്കും ഇടയില്‍ മാത്രം വിളിക്കുക. Hospital no- 0487- 2342795; 2342477

[@aswathivijayan1871]

Mam enik oru doubt ind onu clear cheyith tharamo plzzz.

[@aswathivijayan1871]

Mam njn ipo pregnent anu 2 month kazhinju.2 month scan kazhinjapo right ovary oru cyst kandu almost 3.8 cm und. Menstrual cycle regular anu. E cyst ulath kond normal delivery possible ano mam. Onu paranj tharuo

[@reshmanasc9347]

Mam ee video mump post cheythathalle. 1 year

[@PraseethasS]

Dr hair fall kurakkanulla food ne kurichu oru vedio cheyyavoo

[@shailajams891]

👌

[@hariprasadms9207]

Dr ന്റെ അവതരണം തന്നെ വളരെ രസം ആണ് കേട്ടിരിക്കാൻ... Very informative ✨️

[@geethajohnson5742]

kuttikalude manasulla doctorku orupadu nanni,,

[@rukhiyarafeek9576]

Mam ഞാൻ എല്ലാ വിഡിയോയും കേൾക്കാറുണ്ട് എനിക്ക് വലിയ ഇഷ്ട്ടമാണ് നിങ്ങളുടെ ചാനൽ

[@dndvlogs5783]

Very useful video thank u mam . "May God bless you" .

[@saudaaskitchen4051]

Weekendil 2 pravashyamenkilum njangal undaakkarund.nammude favrt aanu.thank u mam ❤️👍

[@syamilisujith8335]

Thanks teacher amme, ethellam enik puthiya arivukal ayirunu, njan kazhikarund pakshe ethonnum ariyathe aanu kazhichathum

[@swargachitra8922]

Amazing & so informative video! Thank you doctor!

[@sindhum9172]

Hi Pumpkin muffin ഉണ്ടാക്കാം എന്നു ഈ അടുത്താണ് ഞാന് അറിഞ്ഞത് സൂപ്പർ tasty ആണ് എന്റെ മക്കൾക്ക് ഭയങ്കര ഇഷ്ട്ടമാണ്

[@chalapuramskk6748]

Thank you to impart the knowledge about pumkin.

[@BijisTipsAndTricks]

today onwards I will include , thank you so much for valuable information

[@vinusarea8320]

Very informatiive tips about pumpkin 😍thank you mam

[@senthilnathan2411]

Seetha mam.. your laugh is so cute.. my family like you so much.. thanks your good useful vedioes.. may god bless you and your family

[@ushavijayakumar6962]

Thanks Dr for the useful information

[@narimanmandrawing4083]

വളരെ ഉപകാരപ്രദം ഡോക്ടർ

[@radhapanicker5968]

Very useful video thanks mam.

[@sheebababu3403]

Enikkum മത്തങ്ങാ വലിയ ഇഷ്ടമാണ് ധാരാളം കഴിക്കും വീട്ടിൽ കൃഷി ഉണ്ടായിരുന്നു 😊😊😊

[@chippuschannel8803]

athinte seed um kazhikkamalo

[@adharvthushar8299]

Ente monu nannayi eshttayi.video kaattikoduthu.aven vegetables kazikan madiyaanu. Dr ammumma enna madathine vilika.njan madathitte video kaanubol😍😃

[@susenjoseph9286]

A good knowledge thank you

[@rasheedopt2650]

Mam, how to use it, in our curries or as raw as fruit Super. Video🙏

[@minjupgeorge5271]

Nice video ma'am...I have started giving pumpkin to youger who is 7months. After hearing this video my 6 year old son is ready to hv pumpkin.. waiting for your receips

[@vishalamramachandran8303]

Thank yu docter very good information

[@muhammedshafeekshafeek7928]

മത്തങ്ങ മുറിച്ചു തോരൻ വെക്കാൻ എടുത്തപ്പോൾ അതിന്റെ വിത്തിനെ പറ്റി (ഫലപ്രദമായ കൃഷി രീതികൾ അറിയാൻ ) യൂ ട്യൂബിൽ ഒന്ന് നോക്കാമെന്ന് കരുതി. അപ്പഴാണ് മാമിന്റെ വീഡിയോ കണ്ണിൽപ്പെട്ടെ. ഇത്രയധികം ഫലങ്ങളാണ് മത്തങ്ങക്ക് എന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു 👏👏. Thank uh very much mam ❤️

[@rajirajan7819]

I didn't know about this. Thank you so much for your valuable information

[@bluebird6543]

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മത്തങ്ങ നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണട ഒഴിവാക്കാം. ഇത് പറഞ്ഞ ആൾ കണ്ണട വെച്ചിട്ടാ ഇരിക്കുന്നത്

[@ihsanzaman4318]

കണ്ണട തലവേതനക്കും വെക്കാറുണ്ട്

[@beautifultina5583]

Pumpkin soup is nice to drink 😊

[@ushacheruvare7921]

Very good and useful video madam

[@jayashreeshreedharan7853]

Boil and make pumpkin raitha helps in weight reduction cut into small pieces

[@aswathipk3569]

Adipoli presentation 😍😍😍🤸🤸🤸🤸🤸

[@sivadasansiva4351]

Thank you Doctor 💐💐💐

[@jencyjames3905]

Good information nice vedios 😍

[@marytessy266]

Useful video.. Thank you Mam❤️

[@ajmalroshan9995]

എന്റെ ഇഷ്ട ഭക്ഷണം മത്തങ്ങയും,പയറും.സൂപ്പർ കറിയാണ്.

[@haneypv5798]

Thanks Mam ❤️❤️❤️

[@athiratinto7089]

Mam കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കൊടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഫ്രൂട്സ് ന്റെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@santoshpillai8689]

Tnks medam..

[@sreelekshmipg7280]

Good information

[@nrsworld3109]

Mam ❤️❤️ മത്തങ്ങ ഇവിടെ ഒരുപാട് ഉണ്ട് എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്👍👍

[@benitalawrence5212]

Thank you doctor

[@aryaakhil3]

Thank's mam😍😍

[@thresiammasebastian9472]

Good information 👌👌👌

[@ramprajeesh5479]

Thank you mam

[@wolfy4329]

Thank you madam

[@veenaprakash8704]

very good mam

[@bobbysanthosh6173]

Ente family il ellavarkkum pumpkin curry nalla ishtamanu

[@BabuThomas-um1yu]

Very good mam .

[@radhammabhushan9411]

Thanks 🙏

[@sajithsachu5775]

(Thanks for your information Dr....)💓

[@pkkarthikeyankarthikeyan7464]

Thank u

[@sukumaranav2139]

Excellent

[@ritvikblackb6516]

Thanks

[@theerthakunjava1733]

Namaskaram mam

[@aswathipk3569]

Mathaga eganeyaaanu face il apply cheyyaaa.... Steps parayamooo

[@Aniestrials031]

Very good video 👌👌

[@varietyvilla551]

Motility koodaan mathan kuru roasted aano atho allathe kazhikkunnathu aano nallathu

[@sameerairshadkinya6968]

Tku dr

[@ronetlal3554]

Chakka kuruvinekurichu parayamo????

[@shabnathekkepurath874]

Hi mam, good morning

[@snehageorge4572]

Dr... Agana Annu pumpking face il apply chyunna???

[@ambilisarath8354]

Ok.doctr.vegan receipes idane

[@aparnaanilkumr3924]

മത്തങ്ങാ ഇഷ്ടം

[@bijuthoppil1474]

Good

[@muhammadmakdoom4204]

Mathanga ankanayanu face usecheyyandath arachpaste ano

[@faisalpurath7531]

Good info...

[@kunjuvavasvlog]

Good share 👍🏻👍🏻

[@anumr8647]

Mam....njan erisserry indakkarund...anik eshtanu pumpkin....

[@kalaravi3147]

Mathanga curyvaliya ishtam veettil ellavarkkum

[@muhammedmuhammed7923]

👍👍

[@RD.-storieszz-2636]

Enikk 2 months kazhinju alfaham mayonnaise kazhichathu kond kuzhappamundo... plzz reply mam...

[@mkmulla4502]

🙏🙏🙏

[@shabanarahman2378]

🙏🙏

[@RanjithRanjith-li3is]

👍👌

[@sebastiank.j6922]

👍

[@jeejanjeejan9919]

Pumbkin seedinte green colour vamgumool enthukondanu washcheithapol colour elaki enthanithinu reason 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@shamnashamnaanwar5685]

Mamm njn ippo pragnant ann frst babbyk 11masam ayittolu mulapal kodkunadh kond ndhakilum problams indo blzz onn clear cheydh tharumo

[@shylajarpillay9008]

Make it into halva

[@sajithasanan5098]

Good morning mam🙏🙏🙏

[@meenaromees3198]

Mam God bless u

[@zeenathmansoor3311]

മത്തങ്ങ കൊണ്ട്‌ അടിപൊളി ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട് ഞാൻ

[@jusailajunais4609]

Mathan solid foodayi babies n kodthaal pitham ,vellapppand varumnn keattu..Ith shariyaano..baby weight koodumo mathanga koduthaal

[@ansad404]

👍🏼👍🏼

[@vavavava3805]

Madom Brest size kuttuvan vazhi undo

[@raheemkujaak]

6 manth babyk kodukamo dr

[@azmyworld404]

Ok

[@Arpihari1138]

Pregnancy il mathanga kaikkamo mam

[@Nisha80088]

hi mam

[@ramhad4476]

Thadi vekkan entha vazhiii

[@moidupa5033]

മത്തങ്ങ പുകവലിക്കാരുടെ നിക്കോട്ടിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായകമാകുമോ...?? ആരോ പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടുണ്ട്.. !

[@sreekumarannairtp1833]

മത്തൻ...ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്... ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്റ്റ്രെസ്... ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്റ്റ്രെസ്സിനെപ്പറ്റി ഒരു വീഡിയോ നന്നായിരിയ്ക്കും...

[@saihanasaihu9210]

Pumpkin seed engna use cheyndath for sperm count

[@shifanayoosuf2042]

Pregnancy time kazikamo

[@harsha54]

Mam..tea tree oil uses onn parayaamo? Private area il use cheyythal kuzhappamundo ?

[@rintujohnheninheynel2922]

Extra virgin coconut oil is best

[@radhusnair4401]

ഞാൻ ഇന്നു മുതൽ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു ദിവസമെങ്കിലും മത്തങ്ങ കഴിക്കും

[@chippuschannel8803]

🤣

[@muhammedbava1945]

ഗർഭിണി മത്തങ്ങയും മത്തൻ കുരുവും കഴിക്കാൻ പാടുണ്ടോ ഞാൻ 4month pregnand ആണ്

[@sabarimp5670]

Hai mam

[@jincywilson6162]

Mathanga erissery maathre vekkarullu.. Sambarilum use cheyyum.. Vere receipes aarkenkilum ariyo

[@vinusarea8320]

Mathanga theeyal Mathanga thoran

[@sindhum9172]

pumpkin muffin super tasty

[@faseelashani4641]

Mathanga sharkkara itt vekkam .. so yummy 😋

[@muhammedalikidanhi5584]

Vevikathe kazhikamo

[@nasarktl1162]

Kazhikam

[@ashamohan8640]

ചെറിയ കുട്ടികൾക്കു motor skill കൂട്ടാൻ എന്തു ചെയ്യണം

[@muzic6487]

മത്തങ്ങ വേവിക്കാതെ ജ്യൂസ്‌ അടിച്ചു കുടിക്കുന്നതാണോ നല്ലത് or കറി വെച്ച് കഴിക്കുന്നതാണോ നല്ലത്?please reply

[@musicdenrafeek5050]

മത്തങ്ങ പച്ചക്ക് കഴിക്കുന്നതാണോ നല്ലത് വേവിച്ചു കഴിക്കുന്നതാണോ നല്ലത്?

[@shiju.srasheed6477]

Pinne enthinanu madam kannada vechirikunnathu