Push Ups from level 1 to 80. What level are you? | ENG SUB

[@buff-academy]

Guerrero, si recibes la notificación - entrando por notificación ayuda al canal y es agradecido. Ya empezó el nuevo semestre y habran muchos nuevos videos educativos. Nos vemos allí!💪

[@lautikawaii3986]

Hola :3

[@joelsequeiros3198]

Vuamos!

[@fernandoyuqui1865]

Saludos desde Ecuador Vadym 💪

[@davidjosueoficial3409]

Te escribi al instagram wey y te comente en el video anterior necesito consejo 😪 me gusta hacer ejercicio pero tuve q pararlo 💔

[@hirambellohernandez5007]

Okay eres un ejemplo a seguir hermano saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🤘

[@andrefierror.85]

CANCIONES 1) MAKE IT BUN DEM (Damian Marley) 2) MATAFAKA (Marvin divine)

[@santirayo1099]

Nadie se ha preocupado tanto por mi... XD

[@elmha1678]

Buena

[@joseantoniolechugaaguilar764]

Gracias 😅

[@Andersson_]

oooooh stamos agradecidos

[@JohnnyPollas]

no todas las capas tienen héroe! eres un grande

[@patriciosilva9351]

Porque cada vez que veo tus vídeo me da ganas de hacer ejercicio pero a full 💪

[@mateocarol6051]

jajja d1

[@juanmanuel7501]

Me pasa lo mismo jajjaja encima los veo en el trabajo y despues me encierro en el baño a hacer flexiones de brazos

[@miguelmendiolavelasquez4992]

Por el vuamoos!!

[@patriciosilva9351]

@@juanmanuel7501 motiva mucho Vadym 💪 para entrenar duro y enserio que motiva

[@asajb8465]

X2 :v

[@emanuel-jm1kz]

2:26 me salió la mejor partida de geta contra el piso

[@davidandreshernandezcampos8554]

Con pesas y ejercicios de calistenia como fondos en barra paralela

[@cev8523]

Q kpo jaja

[@davidandreshernandezcampos8554]

@@cev8523 sisas parce antes no me hacía ni una dominada ahora entre 10 y 15 se recomienda mantener un mínimo para no perder la condición física

[@cev8523]

@@davidandreshernandezcampos8554 no boludo yo no puedo todavía y eso q tengo algo de músculos , pero obviamente la técnica no la tengo

[@Thiago-ky6dl]

NOOoO Me isiste reír cD

[@williangutierrez2654]

Aportas demasiado. Ojalá un día pueda darte las gracias por todo lo que haces por la juventud. Infinitas gracias amigo.

[@luisgonzaleztellez7418]

Te doy un millón de likes eres el mejor ruso del mundo

[@angeloyoveraguerra5406]

Es ucraniano amigo, saludos

[@oscargalindo.1764]

El mejor ruso es Vladimir putin :)

[@rocca2632]

JAJAJAJAJAJAJ

[@natsudayekh]

@@angeloyoveraguerra5406 En nuestros corazones sera nuestro Ruso mamado favorito

[@raultamayo1274]

@@oscargalindo.1764 Ya la cago

[@tontxepamen]

1:38 QUE LOCURA!!!

[@leonardopenecio]

0:51 pensé que me iba a tirar la paralela

[@miguelperezpulido5703]

X2

[@santiagovalladares3074]

@@miguelperezpulido5703X3

[@MrVilla-iy1cf]

@@santiagovalladares3074 X4

[@alexanderlinares1676]

X5 confirmo papus

[@rey-yt8785]

Xd jajaja

[@fedepaz]

4:18 flexiones nivel Dios 6:22 flexiones nivel Dios galáctico

[@zahirmontero4069]

Fede REMIX las flexion más difícil que hizo fue la del minuto 1:40

[@zylexc1805]

@@zahirmontero4069 esa io la hago sin problema xd

[@benjaminorosco9915]

@@zylexc1805 eso que no viste la flexión de Chris hería, con las piernas en el aire parece que vuela XD

[@gustavob1482]

@@zahirmontero4069 la de 2:25 y 2:26 requieres el doble de fuerza la que tu, menciona es un desgarro muscular con 1 mes a más de descanso

[@sebasrafael5678]

Tenés ke levantar el doble de tu peso corporal tal cual ,claro eso aplica si el ke se acuesta pesa lo mismo jajaj

[@juanjoseluna]

Me ha estallado un pectoral viendo el vídeo solamente, sigue así maestro, gracias!!!

[@jaimej.r8823]

Jajajajajaja

[@mexicano5813]

Un lesionado xd

[@jeffersonvelasco4385]

No me esperarba reirr 😂😂

[@samueelledezma5509]

6:21 Que locura esa flexión amigooooo

[@josesantossaavedra2834]

Esa estoy entrenando para hacer desde la semana pasada

[@luisenriquelaureanovilcas8868]

Flexion en pino

[@josesantossaavedra2834]

@@re_igl5085 gracias por el consejo, lo tendré en cuenta

[@cesarvelazquez7780]

Si jaja

[@matiasedlp3422]

Esa flexion se enfoca en los hombros , tenes todo tu peso corporal encima , para vadyn seria igual q un press militar de 80 kls maso o menos , una bestia

[@massimoovejero5042]

7:06 guerrero dab guerrero dab 😎👌

[@princesa1309]

dab 😎👌

[@zairmendoza28]

Cringe xd

[@Gecko41]

Dab

[@JuanLopez-pe4et]

Buff Academy , El Mejor Canal de esos pocos q valen oro 😎❤🍀💪

[@aldaireleazar7144]

2:26 Gracias a eso ahora tengo 2 costillas rotas.

[@luisjaramillo4519]

Jajaja

[@devso7435]

Jajaja

[@francoolol]

Jajaja

[@oniric_psywar]

Jajaja

[@moadyt2036]

Jajaja

[@fabiruchis.]

7:10 se mamo jaja

[@darkdeathshadow6896]

Al chile sí se mamó

[@AlbertOfficialMx]

Nunca se me había ocurrido xd

[@tisiotti_]

1:38 Me imagino yo ahí, la manera en la q estaría comprando terreno sería epica

[@miguelalmiron4206]

Jaja c mam9

[@lucasviera8396]

Bro son super difíciles tengo stradel y no pude hacer eso

[@MasterPelotas]

7:10 LO MEJOR JAJAJA, QUE BUEN VÍDEO

[@raquelserrano9848]

Como siempre llevás a otro nivel los entrenamientos , gracias por aportarme tanto

[@caritasonriz]

¡Muchas gracias por inspirarme a seguir con el entrenamiento! Aún me falta un buen, pero me gusta lo que he logrado 🙌🏽💪🏽.

[@planb444]

7:06 la mejor de todas, la pondré en práctica

[@tiopunetas4168]

No

[@leonelcycling2892]

Jajaja

[@cesarasenjo1601]

Dab

[@geannina5717]

_Vadym el mejor entrenador del mundo_ 💪🏻👊🏻

[@EduardoLopez-xx9pj]

Que chido levantarse y ver un video tuyo, me diste un gran shot de energia amigo.!!!

[@alexthephoenix10]

Bueno anote 25 tipos de flexiones (las que mas me gustaron) para darle 1 minuto de flexiones con 20seg de descanso por flexiones hasta terminar las 25 a ver si supero este reto. VUAMOOOS!!! La slow push up la deje para lo ultimo. VUAMOOOS!!!

[@a.picado3582]

🔥

[@boxerliso4855]

Y qué pasó?

[@agustinperez2821]

@@boxerliso4855 se murió de tanto hacer, por eso no responde

[@Elhechicero-xr2kq]

7:09 jajaja 😂😂😂 el mejor dab que e visto

[@albertocarlos9555]

1:37 :0 es una locura, eres una maquina :0

[@sebassaru2384]

alberto carlos Al parecer aún no has visto lo que es una plancha 😶, buscala, es full planche

[@GabrielLopez-gh2ez]

Locura? Esto es Esparta!!! :v

[@user-rq6vo3cd4v]

@@sebassaru2384 q

[@zLXm244]

Una naquina?? Maquina no, es un ruso :v

[@buenasnoches1851]

@@zLXm244 máquina del frio

[@danielszar1522]

HAZ LISTA EN SPOTIFY (like para que lo vea)

[@sebastiancasas1478]

eso si estaria bueno vuuuuuaaaaaaaamos

[@jerryreyes1044]

Sisisisisi

[@sebastianpeace6592]

Jajaja

[@joseconforme4434]

5:27 lo único que gané es una cicatriz de 7cm en la frente

[@fabioagos3577]

Jajaja

[@rologaston7262]

No hay que ser Tan Noob, bro. Concentrate

[@Calisthenics_Warrior]

@@rologaston7262 esas son difíciles bro

[@leon-ardo7264]

La cicatrices de el guoerrero.

[@aarondelrio5269]

😂😂😂😂

[@ricardoarturo6111]

Loco esto motiva artisimo!!!💪

[@ricardoarturo6111]

wow 7 meses entrenando!!!!!

[@ricardoarturo6111]

Lol 9 meses

[@hugoboss3946]

Que buen video!!!!!!!! Y que bien que pusiste las flexiones con los puños, ese lo hacemos en Karate, y mucha gente los critica. Vuuuamos!!

[@gastonacebo6588]

Porque lo critican?

[@hugoboss3946]

@@gastonacebo6588 porque segun daña las articulaciones, yo estudio ciencias del deporte y educación física, y ahí nos dicen que las mirofacturas son un metodo viable para el endurecimuento de ciertas partes del cuerpo, pero gente de la vieja escuela de educación física dice que no son buenos esos entrenamientos del Karate.

[@gastonacebo6588]

@@hugoboss3946si, igual creo que otro beneficio de esa tecnica es que fortalecen los nudillos

[@hugoboss3946]

@@gastonacebo6588 precisamente por eso lo hacemos en el Karate.

[@gabrielatituana9082]

Esas las hacen en el boxeo y no en karate Los karatekas que he visto que hacen eso son de las peliculas

[@AlexLopez-bx3ik]

4:44 Yo llendome de osico en 3, 2, 1....

[@17gutty]

Yo en el 2:26 AJSAJSJSJD

[@jorgetalledo9825]

JAJAJAJAJAJAS

[@CesariusGamer]

Esa es super fácil Menos está, está si es super complicado 2:29

[@CesariusGamer]

@InfamousV 0.4 Bueno si. Tienes razón

[@bautistanoboa5154]

LO PEOR ES IRSE DE OCICO EN ESTE 1:23

[@yoselenyortiz6839]

Acabo de descubrir tu canal. estoy súper contenta de haberte encontrado. Me encanta!!! Una suscriptora más!

[@diegoandrade3462]

Brother, no te miento que me inspiraste y me sacaste de la peor depresión de mi vida. Gracias, que Dios te bendiga. Comparto tu mensaje para inspirar a más guerreros. Un abrazo desde Ecuador.

[@EduardoHernandezMasterEduardo]

El mejor vídeo que e visto :'D uno así de Pull ups 💪💀

[@derixyahir2512]

2:52 ya estoy empapado de sudor!!

[@shadow-zl4uk]

Ya mes y medio entrenado con tus vídeos y los resultados han sido asombrosos

[@brunosolsol3165]

2:11 Acabo de hacer este tipo de flexiones, y consegui el mismo numero de reps que con las flexiones regulares... es algo sospechoso que le pongan nivel 2 xD

[@LuisHernan19]

*Creo que vadym ya se está poniendo más brutal, un saludo!*

[@idfks]

*VUUAMOS A VER EL VIDEO* !

[@corradomariano6531]

Eres un auténtico crack !!! cuando tocas las pared en frente con las dos manos es flipante

[@luis-kc8um]

como sabes los niveles

[@joseguzman7584]

Así es cómo lo hacemos en la madre Rusia JPG.

[@andresgmz8445]

En la sima de los Alpes rusos a -30 grados de temperatura con un Osos grizzli en la espalda

[@AngeluzMage]

Estaba esperando el video de hoy. Soy nivel anaranjado. :), pero probare algunas de nivel rojo (espero no morir) Gracias Vadym. VUAAAAAAAMOOOOOOOOOS!!!

[@oggilbert1005]

Jajajajajaj

[@jaimej.r8823]

Jajajajajajaja

[@Soul-tc9mu]

X2

[@thomasbattione5935]

Yo hago casi todas , o almenos las más humanas xdd

[@xsxs9398]

Hahha

[@camilo3955]

almenos las mas humanas jaja

[@darkness4515]

Jajajaja

[@angelhdz3934]

Everes'T nadie te pregunto ooooo

[@RigoOXx]

Yo puedo hacer las de un brazo, pero muchas de las otras no, y eso que las marcan como menos avanzadas. Eso sí, no hago calistenia, si no que soy nadador, así que eso supongo que tiene que ver Se que nadie pidió mi opinión:)

[@diegoandresastetepaz9211]

2:44 abone preco fir

[@manuelgiancarlosunibasonie4778]

Esto es oro hermano!! Excelente aporte!!💪💪

[@T3NZ0.]

Su esfuerzo y motivación se reflejan perfectamente en el vídeo. ¡Sigan así!

[@osbaldoacosta6065]

Ya estaba esperando este video

[@CarlosAc2003]

Igual yo

[@breakpoint4390]

Pago internet para ver a vadym pura motivación este man... , VUUAMOS

[@michaelramirez8297]

Desde República Dominicana 🇩🇴 te apoyamos hermano 💪🏼🔥❤️

[@gabrielsoriano3092]

Jajajaja x2

[@visionypasioncalistenia]

¡Excelente vídeo! 🔥

[@soyelhombrex]

Lo estaba esperando guerrero! Vuuuamos!!!

[@gastonacebo6588]

VUAAMOOSS!!!

[@zakariaelyoussielhaji5631]

Eres una máquina aprendo mucho de tus vídeos en esta cuarentena

[@xavifox1818]

Llegue al nivel 4 pero remuerto bro! y eso que peso 88 kilos y soy gordito y tengo 16 años (espera, mucha info, mejor paro xD)

[@rubenmanrique9829]

Video muy bueno con tantas variaciones de flexiones, sigue así, la verdad que siempre me motivas para hacer ejercicio. Un saludo desde España.

[@estebandelbass-rojo3030]

VUAAAAAMOOOOOSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@edgardoluis7558]

Apenas hago normales y en diamante Pero viendo tus videos aspiro hacerlas a futuro con el cuerpo vertical 💪🏻😝🔥

[@Shinzo-ng7ck]

Esto si que es motivación, para hacer flexiones gracias bro 😂

[@redaodbz9674]

Buff Academy ,Vadym y Manuel han cambiado mi vida, antes era sedentario y solo videojuegos y entrenaba casi una vez x mes con intensidad pésima, un día buscando tutoriales en KZbin los conosi a ustedes y pum! ahora tengo barras, pesas rusas y le estoi dando con todo, ya no desperdicio mi tiempo y estoi comiendo más sano, Gracias Buff Academy estoi orgulloso de decirles que hoy soi un guerrero educado no solo en lo físico sino que también mentalmente muchas gracias a ustedes y sigan motivando a más gente por el mundo Bros 💪

[@gastonacebo6588]

Antes que nada tienes que ser un guerrero educado con buena ortografía😂

[@gustavogabriel903]

Ese vuamosss es tan motivacional!!!

[@maykol2370]

El único youtuber con el que tengo ACTIVADO LA CAMPANITA DE NOTIFICACIÓN

[@marcelocarrasco363]

Me encantaría entrenar contigo, eres un guerrero!!!

[@adriangauta7128]

Me encanto este video(like si también las intentaste mientras las hacían) me gustaría q hicieran un video con las variaciones de abdominales, quisiera ver cuántas existen y cuántas puedo hacer. Sin palabras me encantó

[@diegoa5552]

Vadym sos pura motivación. Tus vídeos nos inspiran no sólo para hacer más actividad física , sino para sentirnos mejor. Gracias por las energías que transmitía a todos tus seguidores. VUAMOS.

[@Sagitario10]

Que bien me siento al ver el vídeo, puedo hacerlo todas, siento q tengo level ...💪. Vuamos...

[@luiscarlosmf6508]

Falto una, Las Favoritas de Bruce Lee, Nivel Dios "Two Finger Push Ups "

[@patomaseda]

eso solo sirve para romperte los dedos XD

[@DR3AD-nd6rm]

4 Girls finger PainT XD

[@erickrojas5782]

Saludos desde peru ✌ El Mejor canal ✌

[@darwinpalma8208]

como logras tener fuerza en los brazos yo me canso con 10 flexiones seguidas 😔

[@diegofernandovalenciagonza3292]

Haz esas 10 en 3 sesiones por una semana a la siguiente lograrás hacer 20 sin complicaciones todo es a base de dedicación y disciplina ;)

[@kenyimamanisoto6289]

Dale bro con hacer esas 10 constantemente luego intenta 15 más luego 20 y asi sucesivamente , ahora puedo hacer maximo 35 y voy a por los 40

[@kenyimamanisoto6289]

Dale bro con hacer esas 10 constantemente luego intenta 15 más luego 20 y asi sucesivamente , ahora puedo hacer maximo 35 y voy a por los 40

[@josuegeldres2752]

Es entranimiento y alimentacion

[@josedelcarmenbenitoleon4526]

Poco a poco perseverancia todo se puede lograr

[@mlzxdn]

Vadym viéndome intentar hacer una flexión normal Yo:no tiene algo como nivel cero Vadym:no existe el nivel cero Yo intentando hacer una flexión Vadym: ahora existe el nivel cero

[@LauraMartinez-sn2xg]

😂😂😂😂....No se si reír o llorar. No te preocupes yo creare el nivel subcero. Vuuuuamos bien para atrás. 👎

[@zonacule7430]

Vuamosss!

[@franciscoibarra1994]

Eres el youtuber de ejercicio físico más real y carismático, te mereces estar donde estás

[@cesarvelazquez7780]

Re motivador el video 💪🏼

[@sagha919]

Vadym, sos el mejor. Te felicito. Tus videos son super motivacionales. Excelente trabajo.

[@saluman9]

QUE CRACK eres un fuera de serie Vadym!!!!! Ojalá tuviera el privilegio de entrenar contigo!!!

[@gerarvalenz3295]

Este video motiva hasta el más perezoso 💪🏻 No me considero un nivel muy avanzado pero a esforzarse para lograr variaciones más avanzadas vuamos!!

[@chilenolibrerechazo7344]

Que buen video amigo!!! Me van a servir mucho estos ejercicios para mis clases. Mil gracias

[@jorgealbertolopezjuarez4937]

Aun no hago lagartijas topando el pecjo al suelo pero si bajo ma so menos... Este tipo me inspira muchísimo

[@yersongaleano1476]

Eres mi maestro vadym gracias por tus vídeos geniales :)

[@maniyt9481]

Me encantan tus videos 🇲🇽

[@flylikeashark]

Mira que veo tus videos normalmente pero este no lo habia visto gran produccion , calidad y utilidad dado que mi entrenamiento es basicamente militar me has dado un conjunto de recursos para variar mis entrenamientos y hacerlos mucho mas amenos . Mil gracias y a seguir asi. Vuuuuuuamos!!!!

[@manuglez8029]

1:06 Yo llendome de osico en 3...2...1

[@Jairo_Alpha]

Genial, as un tutorial para stradlel planche, o las flexiones superman

[@veteran_stream]

Eres una bestia tío

[@isaacgarcia7277]

Alguien más lo ve en marzo 2020?👌🔥

[@First__shadow__]

Kreia Khe era el uniko Se Qe no se escribe asi

[@alejandraisanhuezav1152]

En cuarentena amigo

[@tosca007aburrido8]

Agosto prrroo

[@lisandrorodriguez780]

Enero 2021..

[@oscaremersonfuentesquintan3162]

Vi este video y solo pense. Porque no lo vi antes rayos. Esta super genial gracias por el contenido 💪💪💪

[@santiago314]

Muy bueno 👏 👏 👏 gracias por mantenernos siempre motivados 🤘🇦🇷

[@andyjungl]

Dab push up 😎😂💪

[@danigamer1224]

Es lo que necesitaba gracias Vadim

[@luisacevedo7301]

17 de febrero de 2020 alguien? Que lo vea después de un año.

[@smn4665]

No

[@god9284]

yo estoy en 19 de febrero xD

[@dragon9125]

20

[@MattArmoaGaming]

Yo vengo del futuro , del 2030 y sigues gordo !

[@luisacevedo7301]

@@MattArmoaGaming de hecho soy hectomorfo jsjsjsjs.

[@davidhernandez5995]

Vadim podrías hacer un vídeo acerca de cómo desarrollar músculo o volumen en antebrazo y muñecas. Excelente video como siempre!!! Vuuuamooos!

[@deniseherrera5169]

Haciéndote albañil :v (en serio esos tipos tienen antebrazos de Hulk)

[@sanri9471]

MAESTRO ,te admiro mucho ,hay pocos que entrenan como tú Vadym ,te admiro demasiado

[@yohycanaza2042]

Buena inspiracion , muchas gracias por tan hermoso video. motivacion al 100 %

[@jossebenitez]

Vadym tus vídeos son geniales!!! Saludos desde Argentina!!!

[@edwardapeymer3686]

Woooow totalmente impresionantes Muchisima variedad

[@nicocampos2684]

Gracias por los ejercicios me esta funcionando saludos desde Perú 🇵🇪

[@m4ynorr3yes98]

3 años de este video y aún los sigo viendo para motivarme 🔥

[@marcelokuffo6012]

Veo este videos y me trae muchos recuerdos , uno de ellos es cuando no podía ni hacer 1 flexión xddd :'v. Pero aún así... Vuamos!!!

[@vtomacocacola100natural8]

Asuuu Men xdddd tu si estabas grave pero VUAMOSSS, vuamos x massssss

[@roli_pinkman]

Cómo empezaste para poder hacer flexiones? Ya que Ami se me dificulta:(

[@pollotrack4149]

@@roli_pinkman y haciendo hasta el fallo

[@renatocb8923]

Marcelo Kuffo Jajajaja te entiendo bro yo también no podía hacer ni una 😂

[@flaviavecino845]

Excelente y muy buena musica..☺

[@JJAMdesign]

como se llama el grupo?, me encanta para entrenar

[@torrontoktm]

@@JJAMdesign Skrillex & Damian Marley - Make It Bun Dem (Laudz Trap Remix)

[@JJAMdesign]

gracias

[@jaimej.r8823]

@@torrontoktm Chido 👍

[@alexcano5426]

Sabéis como se llama la primera canción??

[@papuarmas3842]

Me animas a seguir adelante gracias ❤

[@cesarcatrillon7363]

Parcero muchas gracias por sus buenos concejos para entrenar 💪🏽👊🏼

[@yormansalinas7641]

BESTIA Y YO QUE CREIA QUE SABÍA MUCHOS EJERCICIOS DE FLEXIONES 💪 ME SORPRENDIÓ

[@francoalvarez5691]

Vuamos!