No video
【親子天下】每天十分鐘：一週健腦早餐計畫
Рет қаралды 347,011
Күн бұрын早餐總是吃一堆雞排、奶茶隨便打發嗎？眾多的研究指出，每天從一頓營養豐富的早餐開始，才能幫助孩子集中精神，發揮好腦力喔！2010年五月號《親子天下》雜誌特別邀請營養師，為所有忙碌的爸爸媽媽，設計了一人份，週一到週五，綜合中西日式，營養、健腦，而且能在十到十五分鐘內，快速上桌的美味早餐。
親子天下網站：parenting.cw.com.tw
@ivyyin52 13 жыл бұрын
很健康是我們大人才吃,孩子不會吃真用心良苦
@athenalin1363 8 жыл бұрын
準備可以提前，煮可以很快，但都不包含清理那些鍋碗瓢盆的時間…為了健康啊～盡量加油吧！
@user-iy2si6ce6q 8 жыл бұрын
感謝上傳
@yxzh.9781 7 жыл бұрын
看完觉得除了第一个“燕麦香蕉牛奶粥”别的根本不科学，特别是最后两个，养生粥和南瓜洋葱牛奶糊。一个人生活根本不可能这样，连牛奶燕麦都是一个碗装好直接送进微波炉，香蕉直接啃掉，切一下还要洗刀洗菜板，这都是时间哎。
@cc12345100 13 жыл бұрын
作是簡單~難的是準備!!
@klc123590 10 жыл бұрын
把麥片倒在滾沸水中~容易把膽護醇提高!! 如果要吃麥片~盡量用溫的去泡麥片!!膽護醇比較不會那麼高!
@user-yx5xv9jg7s 8 жыл бұрын
+張復正 麥片是植物性的食材，是不含膽固醇的= =
@bboyliangwei 13 жыл бұрын
看起來滿不錯的阿... 請問牛奶是冷凍鮮奶嗎? 還是那種沒有冷凍的
@cblke 14 жыл бұрын
呵~是不錯~很健康! 不過那個三明治小朋友吃的完嗎?
@sjsamurai123 5 жыл бұрын
良心建議：牛奶不能煮到滾。
@peter17380 14 жыл бұрын
@cblke 好
@wboyd5756 7 жыл бұрын
这个三明治那么厚， 你表演一下如何吃吧。比较好的做法是吧西生菜切丝啦。 至于苹果片就不要加啦，拜托。 苹果就另外吃吧。
@hn5386 14 жыл бұрын
@MsHanaTse 不然呢?想要吃的好吃的健康,可以早些時間起床啊?不付出就想獲得?
@aty0812 14 жыл бұрын
@hn5386 確實有點太花時間... 如果是要趕五點多或六點半之前公車的學生 請問要幾點起床做早餐？= =
@o3182o 11 жыл бұрын
其實真的很快阿 看你懶不懶吧 食材的處理是為了好吃嘛
@kko0219 14 жыл бұрын
根本就是過度處理食材：牛蕃茄、香蕉一定要這樣處理才吃嗎？ 飯糰還要烤過才吃，會不會太過享受？作早餐的人要幾點起床？搞不清楚狀況！
@psp5324745 14 жыл бұрын
牛奶換成羊奶或是豆漿吧
@user-nv8bo5oz7j 7 жыл бұрын
柴犬與貓愛
@mazopopi 14 жыл бұрын
@hn5386 那他每天十分鐘是說假的喔? 誰不知道要獲得就需要付出, 可是要花時間做飲養又好吃的食物我也不需要他們教
@da0danny 14 жыл бұрын
牛奶，謊言與內幕 Lait, Mensonges et Propagande 牛奶 真的好嗎?
@user-cq2id4rv3p 6 жыл бұрын
你以為現在的死小孩會喜歡吃那些早餐喔 一個三明治 加冰奶茶另加卡通頻道 才是現在的死小孩的早餐
SALEM EPISODES
Рет қаралды 700 М.