Qi Gong/Chi Kung para RELAJARTE COMPLETAMENTE y equilibrar el SISTEMA NERVIOSO

En este video practicaremos una secuencia de Chi Kung para equilibrar el sistema nervioso y relajarte completamente.
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/ @luisduartetaichi
#Relajamiento #SistemaNervioso #ChiKung

[@victormanuelacevedo]

INCREÍBLE MAESTRO LUIS: CON TENSIÓMETRO ME HE TOMADO LA TENSIÓN ANTES Y DESPUÉS DE HACER LOS EJERCICIOS DEL VIDEO. OH SORPRESA: ANTES DE LOS EJERCICIOS DE CHIKUNG 135/74 y DESPUÉS DE LOS EJERCICIOS 83/58! HE HECHO MEDICIONES DIARIAMENTE Y A LA MISMA HORA VARIOS DIAS Y LOS RESULTADOS SON SIMILARES. NATURALMENTE SI SOMOS HIPERTENSOS(COMO YO) NO PODEMOS ABANDONAR LAS MEDICINAS Y EL CONTROL CON UN MÉDICO. ( yo diariamnte tomo un antihipertensivo ) PUBLICO ESTOS RESULTADOS PARA MOSTRAR EL EFECTO TRANQUILIZADOR DEL CHIKUNG EN NUESTRO ORGANISMO.

[@LuisDuarteTaiChi]

Muchísimas gracias por compartir Victor y me alegra que le esten ayudando los videos. Saludos cordiales :)

[@victormanuelacevedo]

NATURALMENTE QUE DESPUÉS DE TERMINADOS LOS EJERCICIOS LA TENSIÓN VUELVE A LOS VALORES QUE TENÍA ANTES DE ICIAR LA ACTIVIDAD.

[@cristinaarosteguyhernandez1057]

Buen Día, desde Uruguay !!! Esta sesión llegó a mí,como nunca otra. Hace más de dos años que lo sigo. Desde que lo encontré, no tuve necesidad de buscar otro canal. Y soy de la época en que había que regirse por libros!!!! He adoptado puntualmente alguna de sus sesiones para repetirlas regularmente, como por ejemplo, el gigantesco balanceo de brazos, que me produce una estupenda sensación de alegría, salud y poder. Hoy termino esta nueva propuesta, y me permito escribirle, porque quiero retribuir en algo su generosidad : he experimentado hoy, una paz indescriptible, a la que no había llegado. Y por primera vez, me sentí deseando poder mantenerme en ella por siempre. Vaya mi cordial saludo, a usted y su señora, asegurándole que tiene en mí, una fiel alumna. Muchas gracias.

[@aguedapallares8080]

A mí me pasa lo mismo. Bendiciones a Luis Duarte

[@marinasimone8468]

Estoy flotando maestro GRACIAS .

[@dinavalenzuela2843]

Fantásticos videos m impresionaron y los práctico bendiciones y gracias por enseñarnos

[@eduardoacevesgonzalez5808]

Echémonos porras para continuar ! Muy gran ser humano !

[@user-qf4es1hb5n]

Buenos dias profe, Sistema Nervioso, primera vez que la hago, buen dia , gracias

[@susanagianera9099]

Buen dia familia en chi queridos profes siempre pensando en nuestro bien estar bendiciones en este dia 😘💫🙏🇦🇷

[@angelamariafajardodurand1302]

Buenas tardes querido Luis, el día de ayer mi paciente tuvo una crisis de nervios tan fuerte que hasta lloró. Pero hoy está mucho mejor y al hacer esta sesión nos hemos sentido muy felices. Le agradezco mucho por tanto bien. Que Dios lo bemdiga y conceda las peticiones de su corazón. Saludos cariñosos desde Ica - Perú

[@LuisDuarteTaiChi]

Dígale a su paciente que le envío un abrazo con mucho cariño y energía :)

[@javierleon6310]

Gracias señor Luis. Cada uno de sus videos me aportan sensaciones nuevas y me producen mucho bienestar. Este en concreto y después de algún tiempo sin practicar, me ha servido para despertar de nuevo esa sensación de energía interior. No se la razón, pero he sentido como un fuego en la zona de mi garganta. Cómo si me quemará por dentro. Cómo si la energía se detuviera ahí, como que necesita pararse para reparar algo que no está bien. No sé si será emocional o físico, pero hasta me costaba tragar saliva. Pero cuando termine la sesión volvió a la normalidad he incluso notaba como que algo estaba cambiando. Es cierto que con frecuencia tengo problemas de garganta, se me inflama con facilidad, además de tener problemas de Disfagia, es mi talón de Aquiles. Quizás con el taichi pueda fortalecerla y mejorar mis problemas para tragar. Muchas gracias por su generosidad.🙏

[@isabelrueda5002]

Mil gracias y infinitas bendiciones ❤❤❤

[@victorialeonora6482]

Excelente sr. Duarte, siempre que termino su sesión, me siento revitalizada, tengo un problema de huesos y rodillas y al practicar tai chi o chi kung, disminuye notablemente, se me quita, lo dejo de hacer y vuelve, su contribución es invaluable, gracias. Al terminar hoy, concluí muy relajada y con sueño, iré a dormir con mucha paz. Que la gente sea empática y de like a su vídeo, muchas visitas y pocos likes en comparación. Gracias.

[@lindysgarcia2637]

Muchas Gracias!! Que las bendiciones de Dios nuestro Señor te colmen No sabes la gran ayuda que has sido siempre que veo tus videos

[@cesarlopez6750]

Hola!! Maestro Luis Duarte, quiero agradecerle por sus extraordinarios videos de Tai Chi. Yo soy de la CDMX y hace mucho tiempo un insecto me pico en la pierna y me provocó la enfermedad de Lyme, no me he curado del todo porque me ha afectado el sistema nervioso. Cuando practico estos ejercicios el alivio que siento es maravilloso, y me han ayudado muchísimo. Yo creo en el poder de la naturaleza y la medicina natural, y el cuerpo humano es una máquina muy poderosa que puede auto sanarse. Me gustaría que pudiera subir más videos relacionados con la auto sanación con el Tai Chi, por ejemplo como eliminar del cuerpo las bacterias, virus, hongos, parásitos por medio de la energía o como poder aumentar y controlar el Chi. Gracias por su gran ayuda altruista y por el legado que esta dejando a la humanidad.

[@mercedesmalca8249]

❤❤❤❤❤❤GRACIAS ❤CON ESTE EJERCICIO ❤ME SENTI COMO SI YO NO TUVIERA PESO❤GRACIAS GRACIAS 🙏 TENGO 73AÑOS❤BENDICIONES ❤

[@isabelrueda5002]

Mil gracias maestro Felis dia

[@inesemmaalvarez9608]

Maravillosa clase maestro!! Gracias x tanto!! relajada total.. GRACIAS!!!

[@lilireynoso2381]

Excelente la clase de hoy como todas,estoy realmente agradecida por todo. Reciba mi profundo agradecimiento y un saludo desde León Guanajuato, México.

[@mariaflorencia9912]

"Enraizada" totalmente! Y presente toda la clase. Cumplis con el título de la clase. Lo necesitaba. Gracias Luis!!! Abrazo y bendiciones

[@ceciliamar31]

Cuánto mejoró nuestro chi! No se imagina la cantidad de bostezos! Gracias, gracias gracias!

[@armyforeverandever496]

Buenos dias!! Gracias maestro!! Muy buena clase me siento muy relajada. Gracias bendiciones!! Uruguay

[@duniaauxiliadorahernandezd9051]

Excelente terapia, gracias por su disposición, que toda su buena intención se transforme en salud y bienestar para usted y su familia. Bendiciones desde Venezuela!

[@musicamarina7381]

Muchas gracias por está clase liberadora, me siento relajada lista para dormir, bendiciones maestro Luis y un abrazo con cariño y respeto desde México 😘🙂👍⭐❤️

[@guadaluperetana5487]

Buenas noches, las mejores energías para todos los seres vivientes de nuestro planeta. Namaste

[@estelam.g.deetchemendy6822]

Es maravilloso y placentero seguir, sus videos. Vivo en Bs.Aires -Argentina- con todo su movimiento, y me representan un momento de PAZ Y RELAJACIÓN. Además las explicaciones son clarísimas. MIL GRACIAS MAESTRO!!.

[@rosagacpavez3711]

Muchas gracias Maestro Luis, me siento cada día mejor con la práctica de Tai Chi terapéutico. Que tenga una Feliz Vida, Bendiciones para usted y Familia!!!

[@erikaespinozaram4070]

Maestro hace poco lo sigo, me acaban de diagnosticar fibromialgia y sus videos me han ayudado tanto gracias por compartirlo.

[@galaxiaelegida7876]

Desde Colombia. Despues de hacer este ejercicio me senti superrelajada, desmadejada, suelta, liviana. Gracias profesor Duarte

[@juancarlosavila5064]

Gracias, exelente desde Tucumán Argentina

[@mariaguadalupegonzalez8596]

Me relajé tanto que me quedé por un momento dormida. Tercera clase woooooo. Me encantó 😍

[@rosariosolano6188]

Buenos días , me siento excelente !! Muchas gracias por compartirnos todos estos conocimientos.

[@manuelnolly8752]

Muy buenas tardes, Maestro Luis Duarte, practicando las beneficiosas clases de Taichi & Chi Kung, deseo a ud, familia y a Leo un buen día y fin de semana, Namaste

[@LuisDuarteTaiChi]

Feliz fin de semana Manuel

[@miriamrodriguez9967]

Buenos días ,muchas gracias ,por esta bella clase ,verdaderamente baja las tensiones y nos llena de buena energía,bendiciones

[@adrianabarbella3634]

Desde Buenos Aires, hoy sábado ya realicé la clase Magistral! Gracias por tanto Maestro y Bendiciones para toda la comunidad!

[@leonardavela5421]

Soy leonarda vela ortega y estoy en Peru y feliz con su energia musica y voz.

[@sintesisdecoyuntura]

Increíble eso se estirar los brazos imaginando que se alargan y alargan. Me gustó y me sentí muy tranquilo al terminar. Mil gracias profesor.

[@Coquita636]

Me encantó la clase, muchas gracias desde argentina. ♥️🇦🇷♥️

[@albamarinahernandezosegued3730]

Me siento mejor con estos ejercicio gracias maestro bendiciones buenas noche

[@myriamrey5611]

Hola yo soy Myriam desde Miami, estoy teniendo mucha fatiga. Gracias x tan maravillosa clase🙏🌹🍇🇨🇴

[@manuelnolly8752]

Namaste Maestro Luís Duarte 🙏 Agradezco infinitamente por su hermosa clase de taichi para el sistema nervioso gracias Maestro y muchas bendiciones 🙏. ☯️

[@luzmariacardenas2708]

Amor paz al pkaneta graciasss

[@inesveronicavillarreal7906]

Hermosa clase!!! Un gran bienestar y relajación!!! Muchísimas gracias!!! Un abrazo desde Argentina!!!

[@MacarenaMusiquera]

Gracias por tan hermosa labor. nos gozamos en pareja tus clases en Salta, Argentina. Puras bendiciones para ti y todos los que te rodean!

[@aldemirsegundo2210]

Magnifico Maestro, me ayudó muchísimo,Gracias

[@karemfloresecheverria2953]

Hola Maestro y familia de Chi bendiciones 🙏🏼😘 me encantó la clas, los árboles Chaguaramos hacen eso que hicimos se enrraizan 🌴 sentí mucha energía en todo el cuerpo. Gracias Maestro y Maestro hasta mañana 😘😘

[@fernandorobledo6611]

Hola Luis excelente clase, gracias por compartir tu sabiduría, espero que estés bien, saludos.

[@IsabelVillarrealAhimsa]

Gracias, gracias y gracias queridos maestros Luis y Keng Sing, se siente una enorme energía en las manos y disfruté de una tranquilidad inmensa. Saludos desde Río Grande Tierra del Fuego, Atártida e Islas del Atlántico Sur Argentina soy Isabel Norma Villarreal

[@manuelnolly9811]

Muy buenas tardes maestro Luis Duarte 🙏sinceramente muchas gracias por las bellas clases de Taichi Chikung Namaste ✨🙏✨ 🇧🇪☯️🇵🇪

[@denimajetsi1]

Feliz día para usteded también, gracias por su clase bendiciones. Saludos

[@solangievalencia3210]

Muy FELIZ vcon sus EJERCICIOS son muy saludables Mil y mil GRACIAS

[@marumoncayocarranza3174]

Muy buenos días querido maestro dando infinitas gracias por sus claves además con gran gratitud por ese hermoso bosque que lo envuelve con los sonidos de las aves el viento en fin Que bendición habitar en un lugar comobeste Un muy feliz fin de semana para usted y sus seres queridos. BENDICIONES 🍀🍀🍀🌿🌿🌿🌳❤️💖🇲🇽

[@alejandrinacastro9570]

Hola buenas noches muchas gracias me siento muy relajada con sueño feliz noche ¡¡¡ namaste!!!

[@mariarosacrespoperea1868]

Me siento empoderada y relajada. Muchas gracias maestro . Feliz 2024 para todo el mundo 🌎❤

[@juanburgostarrillo8463]

Gracias Profesor Luis Duarte excelente ejercicio de para relajarse de Perú, Juan y Rosa Victoria Burgos Díaz Bendiciones . burgos

[@gloriabernal557]

Mil gracias Maestro Luis, por todas sus enseñanzas, por compartir tanta sabiduría permanentemente, Gloria Bernal desde Colombia. 😊😊🤗🤗🙏🙏

[@shantiananda3929]

Luis gracias por tan valiosa clase, una reactivación de energía en cada de mis mediodías, GRACIAS y BENDICIONES!!! Susana desde Argentina

[@mariajoseandres3241]

Feliz día, feliz Chi, feliz Vida. Gracias Gracias Gracias 🙏✨

[@joseferreyra3776]

Exelente luis cada ves que practico los ejercicio me deja palmado gracias bendiciones

[@mariacristinabustos4242]

Siempre siguiéndote Luis...Es una rutina tan sencilla como eficaz...No quería ni moverme por las contracturas en mi cuello y hombros ( mucho estrés...) y me vino justito para relajarme... Muchas Gracias!! Saludos afectuosos para usted y su bella familia.

[@anamariagayossonavarrete7719]

Buenos días Estimado Maestro. Muchas gracias por sus enseñanzas. Me hacen mucho bien 😊

[@clausmontini6212]

Wuaw!!! Me gustó hacer este ejercicio de relajación, todo mi cuerpo se relajó. Gracias Luis.

[@vivianpaez9720]

Permitame decirle que diariamente elijo una practica distinta y he comprobado que la elegida es la que le viene muy bien a todo mi ser. Me sorprendió durante la practica la abundancia de energía que sentíl moverse por todo mi cuerpo y cuando finalizamos la relajación, me sentí flotando, hasta que me ubiqué en el aquí de mi casa y en el ahora. Doy gracias siempre a Dios por haberlo ubicado, en el encierro de la pandemia. Muy agradecida por lo bien equilibrado y armoniía que siento en mis órganos, sistemas, mente y emociones. Aquí en mi Venezuela son las 7.08 pm. Hasta otra ves.... Dios lo bendiga.

[@francisdejuarez5125]

Muchas gracias por sus enseñanzas, llevo una semana de hacer sus clases y me ha ayudado mucho, gracias. Bendiciones

[@celiaguadalupealcantarasan278]

Muchas gracias maestro!! Muy hermosa meditación me quede muy tranquila un saludo cordial eh infinitas gracias 🙏🌈

[@ceciliamar31]

Mil gracias, Maestro Luis. Todas sus clases son una bocanada de salud y generosidad. Gracias gracias gracias!

[@axelmarines7187]

Buen día muchas gracias Maestro Luis por su enseñanza

[@maridelcarmenrodriguezgarc5015]

Muchisimas gracias maestro, me encuentro realmente relajada!! Que Dios le bendiga!!

[@yvettemelgar582]

Excelente para dormir relajada 😴 Gracias maestro 🙏🏻

[@loretoetcheverrydelon4601]

Amo esta sesión querido maestro Luis, gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@manuelnolly8752]

Prácticando las bellas y beneficiosas clases de Chi Kung de nuestro gran Maestro Luís Duarte Namaste ☯️

[@LuisDuarteTaiChi]

Saludos y feliz semana Manuel :)

[@cristinatorreslegorreta3728]

Hola Luis agradezco Al Creador Del Universo x su decisión de mostrar ala comunidad la sabiduría oriental

[@estebanduran7909]

Paz y tranquilidad

[@silviagaliussi2224]

Gracias Maestro!! Saludos desde Argentina!

[@margothrosero8623]

Gracias Maestro, me sentí excelente. Bendiciones

[@rosalbapedroza7577]

Hola soy Rosalba Pedroza de Vnzla, agradecida . Maestro por todos sus ejercicios, son buenisimos ,bendiciones infinitas gracias Dios lo bendiga y lo proteja , salud , gratitud , paz luz amor , a todo el planeta , bendecir nuestra amada tierra que nos acobija , somos energias positivas , gracias gracias gracias .

[@daysyortiz1476]

Que maravilloso haberlo encontrado sr .ejercicios maravillosos. Muchas gracias. Un saludo desde Bolivia.

[@LuisDuarteTaiChi]

Saludos para Bolivia.... Bendiciones.

[@cherrykatzen3937]

Gracias maestro Luis 🌺🤗♥️ sentí mi cuerpo muy pesado al finalizar la práctica, dejé todas las tensiones atrás, mucha bendición 🌹

[@LuisDuarteTaiChi]

Que bueno Cherry.

[@cherrykatzen3937]

@@LuisDuarteTaiChi 🤗♥️ abrazo

[@marumoncayocarranza3174]

Saludos y mi agradecimiento por su clase Muy bella tarde para su familia y para usted. Bendiciones

[@etnaelizabetharizabalo7089]

Mil Gracias Maestro, me relaje tanto y tan maravillosamente que me urge ir a dormir rico, con sus enseñanzas, buenas noches y muchas bendiciones

[@marialubo6834]

Gracias, me diagnosticaron neuropatia, no sentí dolor en las piernas, me sentí muy relajada. Gracias por su tiempo y dedicación.

[@yolandabongarzone7467]

Feliz dia, Feliz Chi, Feliz Vida...Querido profesor Luis, maravillosa clase. lo sigo siempre desde Argentina!!!

[@marielfarruggia5340]

Hola desde Argentina!!!! provincia Entre Rios!!!agradecida por todas tus clases y por lo buen profesor!!!apasionado

[@Ageniska]

Excelente estimado Luis. :)

[@carmenraies8884]

Muchasss Graciasss,, Maestro Luis Duarte!!, Usted es un enviado del cielo por todo lo qué Asé por la humanidad,,Sus prácticas y enseñanzas,,Un placer verlo y escucharlo,,Dios lo bendiga siempre 💜🙏

[@LuisDuarteTaiChi]

Bendiciones Carmen,. Gracias por su mensaje🙏🌹

[@LL7777ful]

gostei deste encontro com mt paz e praticas mt pacificas mgratidao lucinda de portugal🥀🥀🥀🥀🌺🌺🌻🌻🌻🌻🌻

[@rinasalvaterra8925]

Este ejercicio es un regalo del cielo, es otra vida, gracias querido maestro Luis. Rina Salvaterra de Stgo. de chile

[@marianaluisatorres1950]

Gracias maestro hace Tiempo ví un vídeo Sobre la cervical y me Compuse mucho Le pido a Dios Ke lo Bendiga lo cuide y lo Proteja y le de larga vida Gracias Gracias Gracias

[@monicajunquera8209]

Buenos días,. Llena de energía para empezar el día. Gracias y felíz día con salud!!!

[@mariavsolari4594]

Soy de Chile. Fantastico profesor. Se me ha pasado el tinitus y me he relajadol totalmente

[@ceciliamar31]

Cuánta sabiduría ancestral que UD entrega en cada práctica! Gracias, Maestro Luis!!!

[@AliciaGarcia-zp4bz]

Gracias sr. Luis. Me he relajado, salivado y he tenido que ir moviendo poco a poco el cuerpo

[@monicaraquelbatalla5796]

Gracias!! Super energizada,pero a la vez relajada, Gracias, gracias !! Saludos🤗 Profesor Luis Duarte❤ desde Argentina🇦🇷

[@GriseldaLeoni]

Suave, amoroso, vibrante, la energía circula amorosamente. Gracias, gracias, gracias.

[@normakrenz6211]

❤hola soy de Argentina muy linda la clase lo hago todo los día gracias

[@EldenGodf]

Un grande con sus clases Maestro Luis, sin duda alguna haré sus rutinas todos los días, como ya lo hago, gracias!!

[@guadalupefrancoromero1125]

Buenos días desde México. Este ejercicio me relajó todo el cuerpo y la mente,. Gracias instructor Duarte. Excelente día

[@martaelenaflorit]

Gracias muy rica la clase 👍👍👍🤩🥰

[@marilugutierrez7584]

Wow!! Me sorprendió está práctica, estuvo genial me sentí de maravilla. Gracias maestro Duarte por está estabilidad. Desde México con mucho cariño y admiración por su gran labor.

[@teresagutierrez2879]

Gracias Maestro Luis Darte por sus sabios consejos y recomendaciones, yo me me he aliviado bastante tengo Fibromialgia y tengo que estar en constante ejercicios Teresa Gutierrez Valencia Venezuela

[@JCS19607]

Muchas gracias Profe, es mi mejor momento cuando realizo mis clases y me divierto, además me encanta cuando pasean los perritos y me siento muy acompañada ya que soy sola. Muy gentil por el tiempo y dedicación. Abrazos para toda la familia. De👍sde Colombia

[@JesseniaLopezalvarez-ur6cx]

Buenas noches desde santa marta colombia, jessenia lopez 55 años y doy las gracias por su conocimiento, me encanto...

[@yaninaarredondo808]

Gracias Maestro 🤗🙏, yo le pondría muchos likes, 😁. Siempre agradeciendo cada oportunidad de hacer lo que usted enseña, lo aprecio mucho, bendiciones 🙏🙏🙏

[@andresflores5853]

Formidable, mil gracias desde Venezuela !

[@sarahdez1029]

Excelente Clase Maestro !!! Me sentí mas relajada. Muchas gracias.

[@user-yq8vr1qz8u]

Hola gracias por tu dedicación que el universo entero te proteja desde Colombia un abrazo