Qi Gong pour debutant : 8 pieces de brocart - exercice gym douce

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[@DidierGEIGER]

toujours excellente vos vidéos merci cordialement ❤❤❤❤❤

Avec plaisir @DidierGEIGER ! Merci pour votre témoignage !

[@andreebelisle6866]

Grand merci, quel plaisir de me remettre doucement et sereinement à l’exercice après une période difficile!

Avec plaisir Andrée 🙂, ces vidéos sont là pour ça 😉 Allez-y progressivement mais surement 😊

[@AliceLolieux]

Bonjour, j'adore votre vidéo, vs expliquez très bien👍. Merci

Avec plaisir @AliceLolieux !

[@cathysou9529]

Merci beaucoup, un beau partage qui m'aide tous les jours avec beaucoup de joie et de détente, le qi gong est une découverte pour moi depuis plusieurs semaines (grâce à vous) et j'ai enfin trouvé ce qui me fait un bien fou au quotidien, merci merci

Avec plaisir @cathysou9529 ! Merci pour votre témoignage Cathy !

[@dominiqueCochain]

Excités clairs et adaptés aux débutants. J'ai adopté votre méthode et pour la première fois Je m'y tiens. Votre séance fait maintenant partie de mon rituel quotidien. Un grand merci

Avec plaisir @user-zo7cj3rb8j ! Merci pour votre commentaire ! C'est super continuez comme ça ! D'autres vidéos Qi Gong débutant ici : kzbin.info/aero/PLn76BRabMrGfYBkQ4McRpBX-jwpJ0NhBV

[@pascalecastan5986]

Merci pour le cours, j'adore et je le pratique tous les matins. 🙏 Et le Qi Gong express, me fait toujours rire 😂. Merci encore

😃 un grand merci à vous pour votre retour. Effectivement le Qi gong est très plaisant à pratiquer et cela fait beaucoup de bien ! Je le pratique également tous les matins 👍

[@francoisepoint9615]

J'adore cette vidéo.Je pratique tout les jours au levé.Excellent!En tant que seignore c'est formidable.Merci beaucoup.

SUPER Françoise ! Continuez comme ça ! Merci pour votre commentaire !

[@nicoletcecile1403]

J’adore votre enseignement 👍😍 merci bcp

Merci à vous 😊

[@maryveverneau]

Je viens de vous accompagner et je suis enchanté de ce Qi Gong qui m'a fait un bien fou, merci !

Ravi de vous avoir accompagné vers plus de bien-être ! Plus de vidéos Qi Gong ici : kzbin.info/aero/PLn76BRabMrGfYBkQ4McRpBX-jwpJ0NhBV

[@mariebernard6182]

J'aime beaucoup vos vidéos, je fais l'une ou l'autre. Bravo pour vos cours !

MERCI ! 😍

[@nicoletcecile1403]

Merci bcp pour ce cours. Très bien expliqué et surtout à un rythme qui me convient parfaitement 😊

Avec plaisir @nicoletcecile1403 !

[@foussardmarie-claire8710]

la fin est très chouette de vous voir faire tous les mouvements aussi vite merci Marie-Claire

VITESSE LUMIEEEERRRRREEEE !!!!! ça fait du bien de terminer avec un sourire ;) pour tout le monde et en toute occasion 😁

[@batnaportbail4247]

Très belle séances merci

Avec plaisir @batnaportbail4247 !

[@roselynemiejac9163]

Grand MERCI pour cette vidéo que je viens de découvrir, n'ayant jamais pratiqué le Qi Gong , grand sourire aux lèvres avec l'express , pour débuter une journée c'est parfait !!!!!! 😊🤣 Du coup je m'abonne à ta chaîne et tes mails mille merci

Merci pour ta confiance Roselyne ! SI tu aimes le Qi Gong tu trouveras d'autres vidéo sur la chaine : kzbin.info/www/bejne/g6rPl2ewh8SMldk kzbin.info/www/bejne/bafCeIKcp76hr5o et une autre en cours de production ;) tu as bien fait de t'abonner ! A bientôt !

[@MJGazagne]

Merci pour les explications.

Avec plaisir @user-qg3hn7it3k !

[@josytorrent906]

Super cours merci beaucoup

De rien Josy, ravi que ce cours de Qi Gong pour débutant vous plaise :)

[@simonemalpas4158]

Première pour moi ....62 ans J'ai adoré 😅

Merci pour votre témoignage @simonemalpas4158 !

[@jean-louispayan6858]

Merci pour cette video.

Avec plaisir @jean-louispayan6858 !

[@eve7064]

Super merci!

Avec plaisir ! D'autres vidéos Qi Gong ici : kzbin.info/aero/PLn76BRabMrGfYBkQ4McRpBX-jwpJ0NhBV

[@tomfortin7172]

super ! merci !

Avec plaisir Tom

[@amalmqirage2648]

Mille merci

Avec plaisir 😀

[@dominiquegraff3884]

Merci!❤

Avec plaisir @dominiquegraff3884 !

[@sosojones4928]

Merci 🧡👍

Avec plaisir @sosojones4928 !

[@MarrauddesGrottesMartha]

Merci, merci, merci

Avec plaisir @user-gu7pn8xu8m !

[@pochetjean-marc1180]

Merci Sébastien pour cette super vidéo. Est-il possible d'avoir la transcription des explications des mouvements?

Bonjour Jean Marc, normalement si vous allez dans la description de la vidéo, KZbin vous propose directement la transcription (même s'il fait parfois des fautes)... C'est ce qu'il vous faut ?

[@andreleveque2487]

Très bon

Merci Andre

[@yannicklehazif8767]

Merci pour ce partage ! Pas facile le chien qui remue la queue !

Avec plaisir @yannicklehazif8767 ! On y arrive avec un peu d'entrainement... courage !

[@andreebelisle6866]

Merci beaucoup, la séance convient parfaitement à mes besoins actuels! Concernant les respirations, doit-on inspirer par le nez et expirer par la bouche tout au long de l’exercice et tel que vous le mentionnez au début de la présentation? Merci.

Merci à vous Andrée 😊 En effet c'est mieux d'inspirer par le nez et expirer par la bouche mais vous pouvez aussi ne respirer que par le nez, comme dans le Wu Dang Qi Gong. Ravi que cette séance de Qi Gong vous convienne, vous en trouverez d'autres du même genre dans cette playlist : kzbin.info/aero/PLn76BRabMrGfYBkQ4McRpBX-jwpJ0NhBV

[@josettejbo1478]

Arthrose du genou, c'est possible ? En appartement ça marche ? Merci pour la réponse, 👍

Bonjour Josette, la réponse est oui pour l'arthrose, (quitte à adapter en pliant un peu moins les genoux au début pour limiter les douleurs) et oui en appartement. Moi même je pratique tous les jours chez moi en appartement et occasionnellement en pleine nature (vacances, week-end..;) On fait comme on peut ! L'important est de pratiquer !

[@ODILEBIGORNE-tp2rp]

Merci mais dommage que la musique couvre votre voix.... pourtant j'ai une bonne ouïe 😉

Merci à vous, j'en tiendrais compte pour les prochaines vidéos

[@jeannettestuckelschwaiger5071]

C'est vrai, les 8 pièces de brocart sont praticables pour les âgées. J'ai 76 ans. 8 mouvements on peut les retenir.

SUPER ! Merci pour votre témoignage @jeannettestuckelschwaiger5071 !

[@danlauwers4071]

Je suis intéressé pour voir les exercices pas pour entendre une explication qui durent plusieurs minutes. Quand ça commence enfin après 3 minutes le rythme de la respiration, est fixé par C'est une trop grande contrainte. Mieux vaut laisser chacun à son rythme lent, sans parler. Et reprendre la parole quand le temps est écoulé. Les exercices sont excellents je vous en remercie beaucoup. Belle journée et une année pleine de succès

Bonjour Dan, normalement il y a un chapitrage pour arriver directement au début de la séance. Ensuite, il vous suffit de couper le son. Bien sûr, une fois les exercices connus, c'est mieux de pratiquer à votre rythme... respiratoire ! Habituellement on ne fait pas en fonction d'une durée mais d'un nombre de mouvements mais ce n'est pas une obligation... Belle journée également !