Qigong / Chikung - LAS 8 JOYAS - Sostener el Cielo

Mis felicitaciones con el canal.

[@flowerland7784]

Muchas gracias por tu aportación y compartir tus conocimientos...Que la Divinidad Bendiga tu vida todos los días...

[@belgar8280]

Eres una joyita Iván todos tus videos son de gran ayuda. Muchas gracias,

[@guadalupegomez5529]

comenzamos a movernos; admirable; y se movieron los árboles con el viento.me encanta como explicas tu tono de voz relajada.gracias

[@FelipeReyes-xg4em]

Estaba buscando hace rato un canal donde enseñaran desde la base y acá se dan hasta el tiempo de mostrar los errores frecuentes. se llevan un like y me suscribire. Gracias!!

[@Ivan_AlquimiaInterna]

Muchas gracias por suscribirse Felipe! Y me alegro que le resulten útiles mis vídeos :)

[@marycruzpayan9132]

Practicaré esto primero y luego me voy por el curso. He practicado la primer fase del ChinKung de los siete lotos, lo que enseñas aquí es diferente y muy clara la explicación en la mecánica del movimiento, muchas gracias nuevamente. Bendiciones!

[@franciscojaviermejiaangela2018]

Muchas gracias por haberte encontrado atravez de tu portal que es maravilloso,gracias a ti me salvo la vida tus escelentes tecnicas de ejercicios. Mil gracias Dios te bendiga. Paco Mejia

[@mariafonta9997]

Gracias Ivan,excelente!

[@jaume75]

Gracias Iván. Este nuevo sistema que has utilizado para el vídeo es mucho más didáctico. Felicidades..!!

[@Ivan_AlquimiaInterna]

Muchas gracias Jaume!!!! Me alegro mucho de que te guste este nuevo formato :) Saludos, Iván Trujillo

[@MrXimenar]

Muchas gracias. El mejor vídeo y explicación

[@Ivan_AlquimiaInterna]

Me alegro mucho que le guste Ximena :)

[@agatha238]

Muchas gracias Ivan!!! Estoy con una enfermedad que afecta a las articulaciones y estos videos de Qikung me han sido de muchísima ayuda.

[@estrellaantares2133]

Muchas gracias Iván!! Muy bien explicado y muy didáctico. Facil de entender y seguir!! :)

[@Ivan_AlquimiaInterna]

Muchas gracias Estrella!!! Me alegro mucho que te haya gustado :)

[@EdithHernandez-hy3cw]

Al comiendo las hojas están quietas, y cuando dices : vamos a movernos, las hojas también comenzaron hacerlo! Maravilloso! Gracias! Bendiciones!

[@celiaedilmasalazargarcia2393]

Gracias gracias gracias! 🙏🙏🙏!

[@ixiafernandezsanchez3703]

Gracias Ivan estupendas tus aclaraciones 1ra joya Evitar subir arqueados y no subir los hombros rotar Graciasssss 💜💫🙏

[@adrianaserranomejia9975]

Que interesante esta disciplina, intentaré realizarla, tengo fibromialgia y todo me causa dolor, pero siento que me va a ser de bastante beneficio, muchas gracias Ivan, es usted un Ser maravilloso,🙏🙏🙏🇲🇽

[@fabianazunigagutierrez6602]

Acabo de encontrar este. Vídeo, es que todavía no le entiendo a este celular de mi yerno , es excelente me encanta,muchas gracias eres todo un Maestro,Dios te Bendice.

[@juanfrancisco_v.d.]

Muchas gracias : ) Muy bien explicado. Realmente produce bienestar. Intentaré seguir aprendiendo.

[@Ivan_AlquimiaInterna]

Me alegro mucho que le haya gustado Juan Francisco

[@juanjosediazbrito4602]

MUCHS GRACIAS, FANTASTICOS EJERCICIOS.

[@BetynaAltamiranoAndromeda]

Sencillo y hermoso gracias

[@85PERLITA]

Excelnte Ivan. Uno se siente tremendamente bien.

[@fabiolamb2865]

muchas gracias, muy bien explicado.:-)

[@AMARANTUSPIRA]

Excelente , yo hago ese ejercicio igual, solo que le sumo una levantada con la punta de los pies después de llevar las manos al cielo y luego bajo igual para los lados. Realmente te felicito porque no he visto a nadie explicar claramente el Baduanjin

[@Ivan_AlquimiaInterna]

Me alegro mucho que le haya gustado José. Existen muchas variantes en los ejercicios que conforman este sistema de Qigong... así siempre podremos ir enriqueciendo nuestra práctica :) Saludos!

[@AMARANTUSPIRA]

Exacto esperamos, esperamos los próximos vídeos saludos

[@JorgeAlvarado-yh1nb]

Vamos IVA BUENOS SECRETOS DE NUESTRO CUERPO GRACIAS IVAN

[@javisid]

Muy buena iniciativa, sigue asi! Muchas gracias por compartir el conocimiento!

[@luisemanuelsilente2260]

Gracias Iván.

[@rbermudezma]

Muchas gracias.

[@Ivan_AlquimiaInterna]

De nada Tod

[@edsontrejo9907]

Gracias, buenas tardes.

[@Ivan_AlquimiaInterna]

Buenas tardes Edson

[@xvrlskrcll6485]

Gracias por añadir las explicaciones a cada una de las 8 piezas. Sin embargo siempre me queda la duda de cuánto se deben estirar los brazos en este ejercicio. ¿Cuando se mete la barbilla y se estiran aún más los brazos, se extienden estos completamente? ¿Al terminar de estirar los brazos, se estiran también los músculos laterales del tronco, como subiendo los dorsales ?

[@Den-ml9ef]

Muy buen tutorial. Gracias!

[@Ivan_AlquimiaInterna]

Muchas gracias Den84

[@ceferinogimenez1975]

Muy completo!!!!

[@mariaangelesmata5499]

GRACIASSS

[@mariam.martinez6783]

Wow,ya aprendi muy bien la primera de 8 joyas,gracias! Aqui me quedo,hasta perfeccionarla,por cierto solo estoy haciendo esta y ya siento El trabajo en mi "oxidado" cuerpo.

[@CriztalDeSentimiento]

Muy bien explicado, gracias!!

[@mariapereztorres4744]

Gracias🙏🙏🙏

[@constantinmanescu3824]

Gracias ,Muy bien explicado

[@vientokanta]

Muchas Gracias!

[@paolaandreaarbelaez7744]

Excelente, muy didactico. Una pregunta ¿Cual es la diferencia entre el calentador medio y el bajo, es decir entre el sistema digestivo y el intestinal? Muchas gracias.

[@jusam1000]

Muy bueno, muchas gracias. Una consulta, ¿guarda este ejercicio relación con "levantar el cielo" , o es una variación del mismo?

[@augustau.g5465]

Buen día Ivan. Muchas gracias por tan magistral explicación!!! Te quería preguntar si tienes todos los vídeos del resto de los movimientos. Y si es así, me podrías decir donde visualizarlos.. Por favor. Y muchas gracias nuevamente!!!

[@Ideyzama]

Hola, Iván: no tengo posibilidad de acudir a clases donde vivo, por el momento, y estoy aprendiendo con tutoriales. Mi pregunta es si cuando hayas publicado los ocho video de la 8 Joyas del Brocado podrías grabar uno donde hicieras la práctica entera de las 8 Joyas,para hacerlo diariamente. De momento sigo tu tutorial de los 5 elementos y uno sobre los 18 movimientos. Ya sé que seria mejor acudir a clases, y espero podrelo hacer en un futuro no lejano, pero de momento prefiero hacerlo así antes que no hacer. También estoy leyendo libros para informarme, pero tus vídeos los encuentro muy didácticos. ¡Muchas gracias!

[@Ivan_AlquimiaInterna]

Hola Isabel, Tienes razón, lo mejor es asistir a clases presenciales, pero si no es posible, entre libros y vídeos también se puede aprender y practicar. Ya tengo grabados los tres ejercicios restantes del sistema de Las 8 Joyas y solamente me queda editarlos. En las próximas semanas estarán publicados todos y después también tenía pensado publicar uno realizando toda la serie seguida, incluyendo las transiciones entre ejercicios. Saludos, Iván Trujillo

[@joaquimespejo4181]

Hola Ivan me encanta tu canal y todas las enseñanzas y ejercicios ,soy estudiante de MTC y Tao,el problema que tengo tu canal que me salen muchos anuncios....tengo que practicar paciencia no?

[@doracaifanomalagrino1153]

Querido Ivan,haciendo Las 8 joyas.Puede mejorar mi salud? Lo hacía hace dos años todos los días,me han sucedido muchas cosas que me obligaron a dejarlo.Quiero recomenzar.Gracias

[@IsraelGonzalez-bk3tz]

el solo ver como lo hacen relajan

[@betsabemercadohuanuco278]

excelente

[@escusadodorado]

Esto se hace con calzado suave, con tenis o descalzo?

[@Ivan_AlquimiaInterna]

La práctica del Qigong se recomienda hacerla con un calzado que sea cómodo. Si la práctica la va a realizar sobre una superficie que no le transmita frío ni humedad, también la podría sin calzado.

[@pepepepe6981]

hola, yo hice la gran aspiracion (de Mantak Chia) o sea que en ereccion contraia el musculo pc (pc es la sigla, no me acuerdo el nombre) y despues de una semana de gran energia en el momento en que eyacule me quede super vacio de energia y sigo asi. De esto ya hace unos meses, me puede servir esto o alguna otra recomendacion? Gracias.

[@Ivan_AlquimiaInterna]

Se refiere al músculo pubococcígeo. Para recuperar la energía lo que se suele recomendar es la práctica de Qigong estático como Zhan Zhuang o Abrazar el Árbol, que precisamente en este canal tengo un vídeo publicado explicando como realizarlo --> kzbin.info/www/bejne/i5ildJ6plMelmK8 También en cuestión de unos días publicaré una segunda parte de este vídeo que le indico, que seguro que también le ayudará. Una vez vaya sintiendo que va recuperando la energía, puede realizar el de Sostener el Cielo de las 8 Joyas para que esa energía se distribuya por el triple calentador. Espero haberle ayudado Iván Trujillo

[@a.espiritu1536]

Hola cuántos pasos tiene el chikung??? O los 8 son todos? Puedo usarlos como complemento del Kung fu?

[@Ivan_AlquimiaInterna]

Hola Albert, el chikung no tiene un número determinado de pasos. Es una técnica con innumerables ejercicios. El sistema de chikung o qigong de Las 8 Joyas, tiene 8 ejercicios que cada uno de ellos puede ayudar a una determinada parte del cuerpo. Y por supuesto que se puede utilizar como complemento del Kung Fu, mejor dicho, siempre se ha utilizado así.

[@a.espiritu1536]

Alquimia Interna - Qigong & Taijiquan muchas gracias!!! Disculpa que sea muy preguntón: hace dos días encontré el falun dafa, es otra disciplina? Deseo empezar un aprendizaje, y necesito direcciónarme. Gracias, feliz día.

[@nixmadon2283]

Practico en base a este vídeo : kzbin.info/www/bejne/jJLKpH9tf5alqKM. , notando varias diferencias de movimientos aunque ambas son Ba Duán Jin. Mi duda es , alguna es mejor mas recomendable que el otro? Saludos desde Perú !

[@Ivan_AlquimiaInterna]

Hola Nix Madon, Los ejercicios que conforman la serie Ba Duan Jin al ser tan popular y haberse extendido tanto, tiene muchas variantes. En principio, aun teniendo estas variantes sus ejercicios más o menos aportan los mismo beneficios porque están realizados bajo la misma base teórica. Lo que puedo decir a favor de la que yo practico, Health Qigong Ba Duan Jin, es los efectos de sus ejercicios están respaldados por estudios científicos. Pero como le decía, practique la variante que practique, le va a aportar más o menos los mismos beneficios.

[@nixmadon2283]

Alquimia Interna - Qigong & Taijiquan Gracias por responderme. Sí, he notado lo rico en información que da y que Agregaré a mis ejercicios. Debo ser sincero en contar que disfruto los movimientos del vídeo que practico . Gracias por el esfuerzo en compartir sus conocimientos .

[@stellamariscuidet8]

Alquimia Interna - Qigong & Taijiquan

[@BetynaAltamiranoAndromeda]

Senti correr la energia