QIGONG Trabajo Interno I NEI DAN GONG I Cultiva tu energía

[@TheMerylFan]

Excelente Teresa, muchísimas gracias por sus enseñanzas. Bendiciones 🙏

Gracias por comentar ¡saludos!

[@vvelazquez100]

Muchas Gracias por la respuesta muy interesante. Saludos Cordiales

[@claudiacerisola4499]

Quedó a la espera de los vídeos con trabajos más específicos de regulación de la energía. Muchas gracias

Gracias ☺️

[@seymourglass4815]

Me gustan mucho tus ejercicios. Tu voz, además, es muy bonita

¡Gracias!

[@mireyagaray9151]

Qué bien explicado. Gracias Teresa

[@casodreyfuszola]

Excelente. Gracias.

[@che-wv2zc]

Esencial la explicación dada del objetivo de cada movimiento. Muy agradecida.!!

[@miriamadriana9441]

Que belleza!!!gracias Teresa 🙏

[@elizabethbarrera1876]

Gracias 🙏🏼

[@claudiacerisola4499]

Hermoso

🙏

[@lucycisneros2218]

Gracias por este energético trabajo.

[@MiguelAngelAguirrezabalaga]

Muchas gracias por dar las explicaciones tan claras de todo lo que realizas, xon sus beneficios, ayuda mucho saber el como y el para que, Un abrazo

Lo que explico son los conceptos más básicos para entender y que los ejercicios aporten beneficio. Pero aún quedarían más detalles que conocer y en este caso sólo muestro 4 de los 18 ejercicios de trabajo interno que aprendí con el maestro Wang FenMing. Gracias por tu comentario

[@MiguelAngelAguirrezabalaga]

@ gracia a ti, te descubrí con los ejercios de bastón (el barquero) y practico Tai chi Estilo Yang desde hace tres años. Un fuerte abrazo

[@rufinamartinhernandez4318]

Que buenos ejercicios. Gracias Teresa!

[@isabelm.urizar3505]

Qué bueno! Cuáles son los órganos y las cavidades? Gracias

Los 5 órganos (Zhang) son: corazón, pulmones, bazo, hígado y riñones. Las 6 cavidades (Fu) : estómago, intestino delgado, intestino grueso, vejiga, vesícula biliar y cavidades que conforman el triple calentador. Gracias por comentar, Isabel!

[@vvelazquez100]

Hola Teresa muy Buenos ejercicios y Consulto porqué? se llama el movimiento (rechazar al mono)Gracias y saludos desde argentina.

El mono representa la mente irracional, por lo que rechazar al mono es buscar la mente clara y tranquila. Un saludo!

[@samuelprado8729]

Saludos cordiales como debe ser la visualización???

Los movimientos de Qigong siempre llevan una intención, que suele ser poner la atención en un punto energético o poner la intención en una idea o recorrido de energía. Básicamente es "imaginar", por eso es importante no sólo la imitación del movimiento sino saber qué intención debo llevar. Sin la ayuda de un profesor no es tan fácil. Yo indico las explicaciones más básicas, orientadas a personas que tengan algún conocimiento de la práctica del Qigong (Chikung). Gracias por comentar

[@josegabrielgomezvera2442]

buenos días teresa ¿seria un buen ejercicio para hacerlo todas las mañanas segun te despiertas? gracias

Sería el mejor momento de hacer estos ejercicios!! Un saludo Jose Gabriel