Qorindagi yog'ni yo'qotish Sirli usuli!

Qorindagi yog'ni yo'qotish Sirli usuli!
Qorindagi yog'ni yo'qotish usullari haqida savollarga javob beramiz! Tamosha qiling va maslahatlarga amal qilib ozing.
Ushbu videoda tomoshabinlar savollariga javob berilgan! Siz ham fikringizni, savollaringizni yozib qoldiring va Dilshod Tursunovdan javob oling!
Komentariyalarga javob #16
Videoga like bosishni unutmang, shu kabi videolar uchun kanalimizga obuna bo'ling!
Vaqt ustiga bosib vaqt qarshisidagi savolga javob oling!
.
0:00 Qanday qilib qornimni yo'qotishim mumkin?
2:24 Qanday qilib ishtahani nazorat qilish mumkin?
4:18 Bolalardagi semizlik haqida ma'lumot bering
5:46 Och qoringa tarvuz yesam qornim o'g'riydi, nega?
6:21 Notushtani o'tkazib yuborish kerakmi?
.
Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
Instagram: drdilshod?igshi...
Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
Facebook: / drdilshodtur. .
.
Murojaat uchun: [phone]
--------------------------------------------------------
Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
--------------------------------------------------------
#dilshod_tursunov #drdilshod

[@user-kb8dz4ye6t]

Рахмат доктор.ойига 20минг 400мингдан группа очволиб пул ишламасдан.текинга билмингизни болишивотганиз учун Аллох рози болсин сиздан

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-hc4ej3pu6t]

Rahmat hamma videolaringizni ko‘rib boraman sog‘ bo‘ling ishlarizga omad

[@user-lu5jj2fy3x]

Раҳмат, доктор, Сизни мунтазам кутазиб бораман, бунинг натижасида ўзимнинг хулқимни ўзгартиришга эришиб боряпман

[@user-my3su7tj9d]

Рахмат​@@drdilshod

[@user-lp5sl9ou6y]

Raxmattt🎉

[@user-qx4yv3rt1y]

Insonla shu malumotlani olish uchun pul tolab har xil marafonlaga a'zo bolishadi Alloh rozi bolsin mehnatlarizdan❤

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Bexruz-07vm8xl9u]

​@user-ss9us7iq4c жуда тўғри мен 5 кг озганман сув ичиб 1 ойда

[@samsungA-ug8nf]

Туппа тугри менхам Мавжуда диетологга катнашиб пулга олган маълумотлар буерда бепул экан,аллох рози булсин доктор сиздан

[@IrodaAbdazova-rj2vg]

Kanday kilib koyil kolish kk

[@javlonbekabdurakhmonovichj1519]

Nonushta qilmaslik mumkin mas

[@Jejdd-ps4wt]

Faqat gap yoq .Shuncha tekin suhbat uchun rozi boling.Sizdan olloh rozi bolsiñ

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@obidjoneshonqulov1891]

Assalom aleykum raxmat doktor Alloh rozi busun tekin maslaxatlariz uchun

[@user-le5wv4fb1v]

Ажойиб доктор,зерикмасдан мазза килиб кураяпман,жудаям фойдали видеолари❤❤❤❤

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@dilafruzboboyeva6274]

Assalomu alaykum! Katta rahmat doktor!!!

[@Kholid_571]

Alloh rozi bulsin sizdan va barchammizdan

[@azizakarimova2483]

Alloh rozi bosin dohtr sizdan. Maslahatlariz uchun rahmat

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@esanboyturaqulov8536]

Гап йук док рахмат маслахатлар учун , сог булинг.

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@LaziXikmatova-nf7rt]

Asalomalekum raxmat kotakon ollox sizdan rozi bulsin ilimiz bundanda ziyoda bulsin sizdan juda tugri mativatsiya ovomiz.

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@otkirbeknurmatov7700]

Doktor sizga kotta rahmat maslahatlariz juda foyda beryapti

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@atirgulbinafsha1205]

Doctir, sizdan ALLOH rozi bôlsin martabangiz bundanda uluğ bõlsin💗

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-yo9jn9yb1c]

Асаоом дохтир рахмат маслахатларигиз учун ишларигизга омад

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@absabs9184]

Рахмат доктор сизга жуда хамма тулик информациялар учун

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@xusanovagulnoza2240]

Doktir sizga raxmat juda yaxshi tavsiyalar beryapsiz

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@murodovamadinabonu3233]

Alloh rozi bo‘lsin doktor juda zo‘r

[@drdilshod]

Salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-yg9hx1xf3c]

Rahmat doctor eng foydali maslahatlarni berasiz😊

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@sanatjonteshaboev72]

МАСЛАХАТИНГИЗ УЧУН РАХМАТ ДОКТОР

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@amirxonxojasoipov1071]

Raxmat doktir tavsiyalariz bilan bir xafta boldi boshlaganimga 3kilo ves tashladim bepul tushuntirasiz olloh rozi bolsin

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@XurshidaMadazimova-nf8lg]

Assalomu aleykum rahmat doktor judaham foydali fikrlar bòldi

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-ii8kf4ow9l]

Ассалому алайкум ва рохматуллохи ва баракатух Яхшимисиз ишларингизга омад

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@marifjonboxodirov1651]

Зор тушинтираста доктиржон рахмат сог болинг

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@nushpiyoz]

Videoni mantaj qigan okaga katta respect💥

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-dg3kr8rl6j]

Рахмат дуктор хар сафар видиооизи интизор болиб кутаман бу сафар хам маслахатиз зур

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-fx4sj3qx4n]

Ассалому алайкум Докторжон. Сизга катта рахмат Оллохим панохида булинг

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@sayyoraxonusmonova5037]

Assalomu alaykum, doktor.Maslahatlariz inson salomatligi uchun juda kerakli. Sizga rahmat.

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-zv5is9mo2y]

Куп терлаш озишга ёрдам берадими

[@zubaydanorqobilova-ln1ug]

Жонингиз омон булсин маслахатингиз учун катта раэмат

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-mb7xk4fu4p]

Гап йук булар экану шундай тогри яхши тушинтирса Баракалло!

[@drdilshod]

Ijobiy fikrlariz uchun tashakkur! Salomat bo'ling. Qolgan videolarni ham ko'rdingizmi? Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@zilolanigmanova5390]

Doktor raxmat kottakon. Soģ-salomat bòling.🤍 Vapweee zòr tuwintirasiz.

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@bakdurdidavletov5495]

Assalom alaykum. Katta raxmat do'xtir joningiz sog' bo'lsin. Ijoddan to'xtamang. Ishlarizga omad tilayman.b

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@tajibayeva4260]

​@@drdilshodiltimos javob berin...APTEKADAN SURASAM BU SEAFORNI TUGEGON AYOL ICHIB BUMEDI DIP AYTI.MANI IKTA BOLAM BOR.YANA KELAJAKTA YANA FARZANTLI BULAMAN INSHA ALLOH.DORI ICHSAM BULADIMI SIAFORNI

[@user-ek8xk8nq4l]

Рахмат доктор ижодингизга омад

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@nargistashanova339]

Рахмат сог саломат булинг Зур тушинтирасизда доктор

[@drdilshod]

Ma'lumotlarimiz foydali bo'lganidan hursandmiz Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@muhammadsaidmuhammadsaid]

Assalomualekum rahmat foydali maslahatlar uchun tarbiya bergan otaonangizga va bilim bergan ustizlarizga alohida rahmat Allohajru savobini bersin

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-mu8cm6ro6o]

Рахмат Доктор сог булинг

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@dildoraxolmirzayeva532]

Rahmat doktor ,hecham charchamang

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-ym1pl2pv8i]

Рахмат Аллох рози булсин

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@diyorabduqaxxorov4671]

Rahmat judayam xalqqa togri tushinchalar

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-dg3kr8rl6j]

Ассалому алейкум мен хам факат кечги 20:00 да йейапман факат 1 махал анча урганиб колдим бошида кийин болди маслахатлариз фойда берди рахмат хозирда 1 пийолада улчаб йейман куп йейолме колдим анча соглигим яхшиланди давленя йук грижа ойог огриглар йук Аллах Рози болсин хамиша дурдаман сиз учун

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-po3tk9dj6d]

МашаАллах субханаллах

[@user-jl2jz9bu4k]

Рахмат Доктор Аллох рози болсин сиздан

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@muxtaramsolmetova8794]

Ассалом алайкум доктор,маслахатларингиз ун рахмат,сог болинг

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@qaxramonyuldashev5219]

Sizga katta rahmat tushuntirib berganiz uchun umrizdan baraka toping

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-yo9ov4cg1t]

Керакли маслахатлар учун рахмат

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-wj6ng5tg3w]

Ассалом алейкум рахмат дохтир. Ажойиб тарзда чунтириб куясиз. Оллохим мартабайизни бундан хам баланд кисн

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@aysanemsuyenbaev3130]

Ассаламу алейкум доктор, маслахатларыныз ушын рахмет, Алла разы болсын Сизден.

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@komoldinjahongir685]

Рахмат духтир сог булинг

[@drdilshod]

Resbublikadagi yetakchi shifokorlardan salomatlik haqida sara malumotlar. Kanal: t.me/sfaktor Murojat: t.me/Sfaktorcontact KZbin: kzbin.info/door/5rpP19hgaqd9lawN0iLEaQ Tell: 336513000

[@user-Behzod]

Alloh rozi bo'lsin naqadar foydali ilim oldim raxmat

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ghfg2807]

​@@drdilshod1:40

[@dilfuzaxojanbaeva4661]

ОВКАТ ЕМАСЛИК БУ-БАХТСИЗЛИК ЕМАС! Салом доктор зор гапирдигиз

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-kf6sm5vz5m]

Ассалому.Алейкум.Дилшодбек.ута.гузал.тушунтирасиз.омадингизни.берсин

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-yk4hn2xc7v]

Рахмат доктор сизга Ман гапларизни эшитиб кизикиб колдим эртадан галаданияни бошлаб кураман

[@user-yk4hn2xc7v]

Очликдан кейин масалан нима ейишимиз керак нон гуруч картошка ли овкат мумкин эмасми

[@user-yk4hn2xc7v]

Очлик ут копига таьсири йукми

[@MavjudaTursunova-ko2tk]

Тушунтириш жуда зур нуткингизга гап йуе яхши куриб колдим ва овкат ейишимга ахахият беришни бошладим

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-gk9xx8oe2i]

Ха фойдаси болади Мавжуда опа 😊

[@Juioqrjbv]

Мен сизни каналингизга узи якинда кушилдим ва уз якинларим дустларимни хам сизни видео ларингизни куришга таклиф килдим сиз хакикий мутахасис экан сиз сизни кузатишда давом этаман

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@xolidaxonxoljigitova2529]

Мен хам хозир дорторни маслахатларига кура интервал голодания киляпман 16/8 абет ва ужин киляпман абет 1-2 орасида киламан ужинни кечки 6 ва 7 орасида киляпман узимни енгил хис киляпман умуман газли ичимлик ширинлик шоколад емаяпман жуда яхши Корин кисмимда енгиллик бор емон одатлар ни олиб ташлаш керак екан фас фуд Ширин ичимлик ширинлик

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@nargizasiddikova5031]

Мехр билан қисқа тушинарли ва аниқ гапирасиз. РАХМАТ

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@durdona8394]

Doktor kotta raxmattt😊

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@nodirajorayeva-dy7wi]

Рахмат доктор оллох рози булсин

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-ik4jq1xu2b]

Рахмет Доктор зор тусндирдниз👍

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@robiyamaxammadjanova]

Ассалому алайкум доктор сизи маслахатлариз билан яни икки ойдан бери 15 кило оздим сизга рахмат

[@MuzaffarUmarov-tz8dt]

Interval galadanya qilissizmi

[@robiyamaxammadjanova]

Ха интервалдаман лекин Платона тушиб колдим яхшигина оздим

[@gulxayomuminova9037]

Tez tezz och qolish buladimi sizda va shunday bulsa nima yeydiz

[@robiyamaxammadjanova]

Эрталаб шакрсиз кофе ичаман куни билан сув ичаман очлик сезсам ужи овкат едиган вохтим булади кийналмадим хозир урганиб колганман кийинчилик йук

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ZarifxonOsimov]

Assalomu alaykum doktor Alloh rozi boʻlsin, sizdan koʻp narsa oʻrgandim rahmat

[@drdilshod]

Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-ju7df2cq4j]

Духтир ошказон яра булиб колмейдми 16:20согатда

[@ilhomrahmonov5333]

Togri aytdiz, ozishlik un eng muhimi mehnat

[@drdilshod]

Fikr bildirganingiz uchun tashakkur. Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@mavjudamavjuda2795]

doktor sizga katta raxmat sizni berayotgan maslaxatlaringizdan mativatsiya olib toʻgʻri ovkatlanishni oʻrganaman doim sogʻ boʻling

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-jx6lf9sc6x]

​@@drdilshod😂😂 цветы в Уфе 2(в ТТ йкк вы ее, яр з2²😂№в,уз❤№*₽ ИЗ😂😂ЕВ ВАС В""₽₽МУ У́ ВАШ₽КК ВАЧЧЧВЧ ВВ₽##ЫЫ#🎉 ЕЕ ЕЕ КК ВВ ВЫ ВВ ВЫ ВО#ЯЧЕЕК ВЯЫ КУВВАТ НА₽Ы ВВ УР ВЯЫ

[@Ikrombek.1999]

😮😮😮😮😮😮😮😮❤

[@user-yk4kd7xo7w]

​@@drdilshodAссалому алейкум доктир эрталабга геркулес мункинми . Очлик вактида овкат йемасангиз тана узидан ёг чикаради дейилганку

[@GulcheraMusayeva]

Assalomu alaykum Do‘ktir. Juda ko‘p asabiylashaman bu xam semirishga olib keladimi. Asabiylashsam ko‘proq narsa eb qo‘yaman

[@sherzodbek4325]

Рахмат доктор, мен шу услубда, 3 ойда 15 кг вес ташаганман, бу 100% синалган услуб, 1 суткада 1 махал овкат еганман, азизла р синаб курила, бошида 3 кун кийин булади.

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@xumoyunxoshimov8492]

Suv ichib yursa boʻlaveradimi

[@user-ck2mg3ko3d]

Дохтир умриз узок болсин рахмат Оллохх рози болсин

[@drdilshod]

Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-rt2rv6oj3j]

Маслаҳат учун сизга рахмат.

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@muzaffarmasharipov1702]

100 % согласен, очликни куп нарсага фойдаси бор

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@dilnozarasulova976]

UZBEKİSTONİMİZDA SİZDAY OLİJANOB DOKTOR BİLAN İSCHANOVDAY JONKUYAR DOKTİRLSRİMİZ BORLİGİDAN JUDA JUDA MİNNADORMİZ ALLOH ROZİ BULSİN SİZLARDAN RAHMAT🙏😘😘😘

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@azizbek4810]

Ollox rozi bo'lsin😊

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-qg4uu1bj9k]

Аллох рози бусин сиздан🎉

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-gl4jy2bi6j]

Доктр зур маслахатлар берасиз ва зур гапирасизда 😊 масалан ёг катга йигилишига заказ бераоласми деб 😅 сизга катта рахмат ишизга ОМАД

[@drdilshod]

Etibor berib eshitganizga rahmat. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@mirolimziyodullayev7794]

Ассалому алейкум доктор. Подбородок яъни бакбакани йук килишга ёрдам берадиган маслахатлариз борми. Аввалдан катта рахмат 😊😊😊

[@user-dv8uy3mt2x]

Молодець слов нет

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@oygulraximova-cr7gk]

Аллох рози булсин

[@drdilshod]

Amin. Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@ollohberdiahmadaliyev7058]

Assalomu alaykum doktor raxmat xamma bizga berayotgan maʼlumotlaringiz uchun

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@tylayevotabek1886]

Доктир.бор.эканку.рахмат.сизга.

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@XafizaRaxmonqulova]

Ассалому алайкум доктор маслахатлариз ун катта рахмат. Хозирги китайкаларни машклари хакида хам гапириб бероласизми у машклар хамма аёлларга хам мумкунми йукми.

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@firuzyuldashev6740]

Assalomu aleykum. Raxmat sizga Bergan tavsiyangiz uchun sizdek xech kim tushuntirib berolmasa kerak Hayotiy qilib tushuntirasiz. Gap yoq sizga.

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@akramnishonov1882]

Рахмат сизга доктор

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-vc6rb3rb2s]

Assalomu Alekom doctor iltimos bollalar yaxsh o'sishi uchun ham boyini o'strishimiz uchun ham maslahat berin iltimos

[@drdilshod]

Suzishga borsin. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-fx6rx3rq2t]

Assalom alaykum Doktor men 2 marta aperatsiya va kuchli stersdan semirib boshladim endi qancha dieta qilsam ham ozmayapman 16 soatda ovqatlanaman.

[@drdilshod]

Ozish haqidagi boshqa videolarimizni tamosha qiling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-ok9or4od2d]

Assalamu aleykum doktor maslahatlariz bilan ancha ozdm raxmat 🥰

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@karomatkarimova978]

Alloh rozi bulsin rahnat

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-vk3kp6gi5m]

Мен Москве даман, сизни маслахатиз билан 1 ой да 6 кг озидим, рахмат доктор

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@abdusalomabdullajanov8944]

Нима килдиз

[@amirrajabbov7827]

Ассалому алейкум нима киб оздингз жавоб кутаман

[@mukhammaddjakongirov9084]

Ассалому алайкум нима бн оздиз маниям 6 Синф углими оздирмокчиман. Олдиндан рахмат

[@user-vk3kp6gi5m]

Пешком юридим купрок кунига 13 км

[@user-qf3qe5gq3n]

Ovqatga bo'lgan sevgini masalan ko'ylakka yoki qandaydir buyumlarga qo'yish kerak shunda ko'proq ozamiz 😂

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@shahobiddinkamolov1681]

Assalamu alaykum. Maslaxatlaez uchun raxmat

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-ck1ie8js5p]

Borizga shukr

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@yomgirlarostida8441]

Gapizga milyon foiz qudhilaman ochlim bilan ozishti boshlashim bilan charcholar yoyildi,uyqanchiligim yuqoldi bushashib ketardim abetka yaqin shular uz uzidan yuqoldi kayfiyatim ayniqsa har doim alo😁😁😁😁

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@Mamivlog55]

Intervalniy golodaniyani rostan foydasi bor man ishtahamni jilovlashni urgandim shundan avvallari tuyganimni bilmasdim ovqat yesam 2 soat utmasdan och qolardim qaltirab qolardim.2-3 kun qildim intervalniy ancha ishtahalarim pasyib uzimni tetik his qildim. Ovqat yemasam ham tetik bulib yurdim. Hozir intervalkada emasman sog'lom lekin 3 mahal yeyman. Interval bilan 1 haftada 3 kg ozgandim lekin 1 hafta vaznim qotib qoldi bilmadim nega.

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@tajibayeva4260]

Nimaga tuhtatib quydiz.

[@JONYJONY-kg1um]

Тухтатмай давом этинг.Сиздаги ортикча суюклик ,сув чиккан .Ёглар Аста секин эрийди.Мандаям шундай котиб колди.Лекин ИГ +Машклар Билан ёглар хам эрияпти.

[@user-ko4bx3ro1i]

Доктиржон сиздан Оллох рози бусин каментларга этибор билан жавоп берипсиз😊

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@asqarxushmurodov]

Ассалом алейкум доктор жуда хам яхши тушунтиряпсиз Рахмат

[@drdilshod]

Rahmat! Salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@MarjonaUralova-ij4yw]

Assalomu alaykum maslahatlariz uchun rahmat.Interval galadaniya qilish uchun yoshni ahamiyati yoqmi ya’ni 15-16 yoshlarda ham qilsa boladimi

[@drdilshod]

Bo'ladi Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-ny1gz8fz4c]

Doktor juda aniq va tushunarli malumotlar berasiz.Kuproq video chiqaring.Sizi gaplariz mativasiya buvotti

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@fedyahasanov5809]

Rahmat aka

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@iqbolayusupova6872]

Ассалом алайкум доктор катта рахмат сизга жуда хам яхши тушунтирасиз миннатдормиз хамма нарсани тушунтириб борасиз

[@drdilshod]

Rahmat salomat bo'ling! Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-tx1cz9ov1p]

rahmat interval ochlik bn 4kg ozdim juda kop buzdim lekin shunda ham ves ketti

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@KurbonovRavshanboy]

Pres qilish ming Marta yaxshi ozm press qlib qornimni yoqotganman

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-eh3fo5wl5e]

❤❤❤❤❤❤❤❤sizni maslaxatingiz meni ancha ozdirdi rahmat

[@drdilshod]

Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing. Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-lr4ys6pm5r]

Assalomu alaykum rahmat sizga umringiz uzoq boʻlsin

[@drdilshod]

Rahmat salomat bo'ling. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@otkirbeknurmatov7700]

Mana hozir kun boyi ovqatlanmadim dediz,suv yoki choy ichib yursa boladimi shunda

[@mansurbekmakhmudov627]

Сув чой ичаверасиз

[@drdilshod]

Bo'ladi Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@otkirbeknurmatov7700]

​@@drdilshodchoy ichmasdan pomidor bodring yeb yursa boladimi yoki buyam koloryaga kiradimi

[@sariqatirgul]

Жангчи диетасида юраркансизда.Амир Темур бобомизнинг жангчилари нега ёвқур,ҳарбий тактик юришларда ҳарбий ҳийласини оқилона ишлата олганини сабаби деб ана овқатланиш режими деб бир чет эллик ошпаз айтганди. Қишда 10-14,ёзда 12-16 оралиқда овқатлантирган экан. Диний томонлама ҳам мустаҳкам бўлган.Намозига бепарволар дарра билан жазоланган экан.Бомдоддан кейин машқ қилдираркан.Эрта туришнинг фойдалари кўп.Дилшодбек,сизнинг айтаётган гапларингиз тўғри,шундай боболарнинг авлоди ҳозир комфорт зонада қолиб кетиб турли касалликлардан азият чекяпти

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@matlubaqalandarova830]

Raxmat ilmiz ziyoda bolsn

[@drdilshod]

Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-gf3jh6ym2q]

Сизга рахмат

[@drdilshod]

Rahmat katta salomat bo'ling Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@user-iz9km7uu8k]

Интервальный голодание вактида масалан,20/4 .20 соат давомида сув ичса буладими?

[@MuzaffarUmarov-tz8dt]

Ha suv kofe ichsa boladi

[@robiyamaxammadjanova]

Сув кофе кифер ичиш мумкин ман ун беш кило оздим доктор маслахати билан

[@drdilshod]

Bo'ladi Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@nigorajunaeva5778]

​@@robiyamaxammadjanova ассалом алейкум нон ширинликларни еймайсизми очлик вактизда

[@user-tz5ox8yb3n]

​@@robiyamaxammadjanovaкандай оздиз, маслахат беринг

[@SanjarBoy-zx8nv]

Assalomu aleykum doktor man 80 kg man . Man shirinlikni umuman yoqtirmayman yemayman xech qachon asosan shòr achchiq narsala , meva va qovun tarvuz yeyman nonni xam juda juda kam yeyman lekin nimagadir semirib ketyapman nima uchun shunaqa bòlyapti xar kun ertalab limoli suv ichyapman lekin foydasi bumayapti man istemol qilayotgan narsalarimni qasi biri mani semirtiryapti . Mani 2 ta farzandim bor ikkovi xam aperatsiya yuli b.n dunyoga kegan buyim pasligi uchun juda semiz kurinyapman nima qilsam buladi . Javob uchun oldindan raxmat ...........

[@drdilshod]

1 haftalik hamma yegan va ichgan narsalarizni kundalik qilib boring. Kundalikni bizga tashlang ko'rib chiqamiz. Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali t.me/DrDilshodtursunov Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

[@JONYJONY-kg1um]

ИГ килинг 20/4 режимда Сизда гормонлар алмашинуви бузилган

[@SanjarBoy-zx8nv]

@@JONYJONY-kg1um u nima digani tuĝrisi uncha tushunmadim

[@JONYJONY-kg1um]

@@SanjarBoy-zx8nv интервал очлик Билан жуда яхши ва осон вазн ташлайсиз.Хар хил турлари бор Масалан Сиз янги бошлайдиган булсангиз 16/8 режимда бошланг.Бу дегани Бир суткада 16 соат оч колиб ,8 соатида Оз оздан ейсиз. Нон,хамирли овкатлардан,ширинликлардан воз кечасиз.3,4 Кун синаб куринг.Сабрингиз етса 18/6 режимга утинг.Худди Руза тутишдек гап.Факат сув ичасиз.Узгариш булса 20/4 режимга утинг.

[@SanjarBoy-zx8nv]

@@JONYJONY-kg1um raxmat