قراقيش الشوفان والدقيق الاسمر الحبة الكاملة بمكونات غنية بالكالسيوم والماغنسيوم ومعادن نافعة للجسم

قراقيش الشوفان والدقيق الاسمر الحبة الكاملة
#وصفة
#دايت
المقادير
معلقة كبيرة من السكر
معلقة كبيرة من خميرة الفورية
نصف كوب ماء دافئ
كوب دقيق شوفان
كوب دقيق اسمر الحبة الكاملة
معلقة صغيرة ملح
معلقة كبيرة بيكنج بودر
معلقة كبيرة كمون على ينسون مطحون
معلقة صغيرة بذر الكتان وبدور الشيا وحبة البركة (اخيارى )
٢ معلقة كبيرة سمسم محمص
ربع كوب زيت زيتون او زيت جوز الهند
معلقة كبيرة خل
#cooking_with_haidy
Oat crackers and whole grain brown flour
#recipe
#diet
Ingredients
A tablespoon of sugar
A tablespoon of instant yeast
Half a cup of warm water
A cup of oatmeal
A cup of whole grain brown flour
A teaspoon of salt
A tablespoon of baking powder
A tablespoon of cumin on ground anise
A teaspoon of flax seeds, chia seeds, and black seed (optional)
2 tablespoons toasted sesame
A quarter cup of olive oil or coconut oil
A tablespoon of vinegar
#cooking_with_haidy

[@user-pv3vh2ei9i]

تسلم إيدك ❤❤❤❤❤ ماشاء الله وصفاتك كلها جميله

[@ezyesabdelmalk8214]

شغل عالي ❤❤❤

[@haidykitchen]

ميرسى حبيبة قلبى ربنا يخليك يا قمررر 🌹

[@salwaahmed9573]

تسلم ايدك

[@haidykitchen]

ميرسى حبيبة قلبى 😍

[@eglalhassan9086]

جميلة

[@haidykitchen]

ميرسى حبيبتى 😍🌹

[@MaryRagheb-eg1ys]

تسلم ايدك حبيبتي 🥰

[@haidykitchen]

ميرسى حبيبتى 😍🌹

[@bohaali8690]

تسلم ايدك حبيبتي

[@haidykitchen]

ميرسى حبيبتى 🌹😘

[@smieamad2472]

ينفع نقطعها باشكال نجمه من عندنا

[@haidykitchen]

ينفع اى شكل زى ما تحبى

[@ChefHanaaNagy]

تسلم ايدك اختي ماشاء الله نورينى

[@haidykitchen]

ميرسى حبيبتى 🌹😘

[@ahmedsamytolba4240]

تسلم ايدك بس ايه هو الدقيق الاسمر

[@haidykitchen]

دقيق الحبة الكاملة فى نوع اسمه سنبلة الفرات

[@ahmedsamytolba4240]

لومفيش زيت زيتون او زيت جوز الهند اعمل ايه

[@haidykitchen]

ممكن زبدة بس تكون طبيعية