¿Qué hacer cuando tu autoestima depende de tus logros?

[@desansiedad]

¡Hola comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

[@gamezpintora4742]

El gato está disfrutando de escuchar, está totalmente atento.Gracias

[@MsValerie6]

Justo hoy me he sentido triste por que no estoy donde quisiera estar laboral y economicamente. Me encuentro comparandome mucho con los demas, sus trabajos.. y me empiezo a sentir menos. Gracias por este episodio que me trajo luz a mi corazoncito triste el dia de hoy Fabi.

[@itzeldejesus6371]

Estoy aceptando también mi propio aplauso. Porque no me había dado cuenta que yo no me reconocía.

[@desansiedad]

¡Hola! Así es, nosotros también tenemos que reconocernos y aplaudirnos. Te mandamos un abrazo 💜

[@vam9162]

No tengo posibilidad de ir a terapia. Pero no sabes como agradezco tu trabajo y aprecio el contenido de este video. Gracias por tu trabajo, has aliviado una parte de mí hoy. Bendiciones para ti

[@desansiedad]

Hola @vam9162. Nos da gusto que el contenido del video te sea de ayuda. Te recordamos que tenemos más contenido gratuito en nuestro canal de KZbin, y otros recursos gratuitos que pueden ser de tu interés en el blog de nuestra página. Un abrazo 💜

[@normafranco150]

Apliqué sobre mis hijos el nivel de exigencia y perfección que puse sobre mí, para buscar aceptación. Hoy reconozco mi error, lo converso con ellos, voy sanando mi herida y la que he ocasionado en ellos. Mil gracias Fabiola.

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@karlybrito8380]

Que hermoso tu comentario y que tengas tanto amor por tus hijos que los tengas en consideración para que ellos puedan también sanar su herida. Tienes un hermoso corazón❤ por más madres como tu!

[@laale0407]

Dios que recuerdos me da volver a este canal después de tanto tiempo. Aqui una adolescente de 16 años, me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada, transtorno de pánico y agorafobia con 14 años pero desde los 13 empecé a presentar síntomas. Descubrí este canal en el 2020 y siempre acudía cada vez que necesitaba ayuda y saben qué? Si se pudo, aunque no lo crean si se puede vivir a pesar de la ansiedad actualmente llevo una vida plena, aprendí a sentir mis emociones pero si requirió mucho esfuerzo, terapia pero sobre todo aprender a quererme y sentir asi que si se puede ❤❤

[@desansiedad]

¡Hola! Nos da mucho gusto leer tu experiencia. Seguimos acompañándote. Te mandamos un abrazo 💜

[@rossi_2839]

Me pareció ver un lindo gatito. También disfruta de escuchar a Fabi.❤

[@rafaelramirez8473]

El Michi está bien atento. Recibiendo terapia. ❤😂

[@claudia1068]

Y una más que si me dolió mucho. Fue cuando viaje a otra provincia con mi mamá porque yo iba a estudiar medicina y no entre a la facultad en realidad extrañaba mucho a mi familia y nunca me había despegado tanto de mi papá de mis tias. Y cuando le dije a mi mamá que no había entrado a la facultad ella me dijo que no quería volver a mi provincia porque ella iba a pasar vergüenza y que no sabía lo que le diría a los vecinos. A la final volvimos y estuve mintiendo por 5 meses diciendo que volvería para rendir libre para que mi mamá no pasara supuestamente vergüenza. Y recuerdo esto y lloro porque me sentí incapaz de lograr algo grande para que estuvieran felices conmigo. Uffff que doloroso es esto

[@carmenlopezsanz5766]

Muchísimas gracias Faby, cuanto me ayudas con tus charlas, que honestidad y que profesional eres !!!! bellísima persona 💜✨🫂

[@CarlosMartinez-uw7fs]

Maravillosa la ultima parte. Hay que aceptarse a uno mismo, con las cosas buenas y malas. Ese es el primer paso para empezar a mejorar como persona. 😊

[@melystudybioingenieria]

Alguien ha hablado del maravilloso gato de Fabi? Más hermoso ☺️💙 jajj..mas allá de eso..que buen video..creo que todos los estudiantes de 10 o de buenas notas, deberíamos ver esto y reflexionar sobre donde esta puesta nuestra autoestima y valor personal..

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@berenicegutierrezm]

Pegó duro realmente, estoy pasando por una crisis de ansiedad y a la vez intentando sacar mi matrimonio, trabajo y estudios a la vez. Empecé a llorar de frustración de no verme capaz y busqué algo relacionado al perfeccionismo, algo con lo que lidio cada día, y encontré tu video. Gracias realmente por el aporte. Un abrazo y bendiciones.

[@desansiedad]

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[@Sahilyn-c9h]

Me relaje mucho de ver al michii❤❤ de que trato el tema? 😂😂😂hermoso gatito

[@MiguelMouawad-01]

Miguel Mouawad- Este video es muy informativo, además☺ me gusto mucho como explica la chica

[@rommypatriciaboyantapia8706]

Hola Fabiolita.Este ha Sido un gran drama que me arruinó media vida.Afortunados que tantos pueden escuchar reflexiones sobre éste tema.Que hermosura de gatito.Supervisando tu charla y calificando seguro.Saludos desde La Paz Bolivia.

[@desansiedad]

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[@veronicareyna1366]

Cuanta programación traemos de generación en generación !!!… ya es tiempo de hacer los cambios, gracias ☺️

[@desansiedad]

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[@martafabrega5362]

Muchas gracias ❤ hoy me viene como un guante a medida... Pero yo no libro tanto la culpa a los papás...lo siento pero que falta de sensibilidad y empatia cargar ese peso tan pesado a los niños o jóvenes. Si amas qué te importa la convención social, siempre felicitar y alegrarse por ese 9 o 8 o lo que sea. Tu hija/o se lo merece😊 Pero se entiende el sentido, Fabi

[@DibujandoconsúperIsabelle]

Por qué somos así, que queremos ayudar a todo el mundo.

[@karlybrito8380]

Si me va bien o si me va mal, es solo aprendizaje , y combustible para seguir avanzando hacia tu intención de ser lo que eres y amar lo que haces 💖 wow

[@carmenvalencia4976]

15:20 Procesar, transformar - perdonar sanar

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@dantegrafico]

A veces me olvido que no soy "mis logros" aunque sea conciente de ello. Gracias, realmente disfruté tus palabras y me llegaron en varias partes del video, además de ese bonito entorno y la compañía del secretario gatuno.

[@desansiedad]

¡Hola! A veces es difícil, empieza poco a poco, los logros no nos definen como personas. Te mandamos un abrazo 💜

[@dantegrafico]

@@desansiedad un gran abrazo desde Argentina 💜

[@TheOdalysss]

Mi padre me presionó tanto en la infancia que ahora no soy feliz si no hago las cosas bien y a la primera, me frustro cuando no sale como esperaba y si, me hace sentir fracasada. Soy docente de bachillerato con maestria en educación, con los primeros lugares en prelacion, pero soy una estresada 😢😆

[@desansiedad]

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[@andreadominguez3654]

Hola Faby, no te conozco personalmente pero es tanto lo que nos aportas que siento que te puedo llamar así 😊 Gracias por el trabajo maravilloso que haces a través de este canal. Gracias por tanta generosidad con tu conocimiento y experiencia. El mundo es mejor graciss a personas como tú ✨✨✨✨

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@veronicac6608]

Que importante y valioso episodio!! ❤❤❤

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@MernySam27]

Esto es luz pura

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@vera9197]

Gracias Fabiola, en recordar que hay que poner en valor querernos por encima de todo . porque existimos, independiente de lo que alcanzamos. Otro pasito más nos ayudas a avanzar.saludos

[@desansiedad]

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[@mriosjasso]

Wow!! Que increíble video, muchas gracias por compartir esto! No sabes cómo me has ayudado!! Gracias , gracias, gracias ! Escribo esto mientras lloro

[@Ivanesquevan]

Que importante es ser consciente de si eso que hacemos lo hacemos porque queremos y nos gusta, o si se está haciendo para generar algo en los demás. Gracias!!!

[@desansiedad]

¡Hola! Así es, debemos ser conscientes de por qué lo estamos haciendo y si realmente lo disfrutamos. Te mandamos un abrazo 💜

[@Ivanesquevan]

@@desansiedad gracias Fabi!, me ayudaste mucho en mis peores momentos de ansiedad, ahora nada me detiene jaja. Un abrazo desde la patagónia Argentina.

[@djoha1426]

Gracias infinitas me has ayudado muchisimo, lei tu libro y me senti tan identificada. Estoy en mi proceso de volver a conectarme conmigo misma que eso fue lo que aprendi de la ansiedad, a reconocerme y escucharme, no es facil, pero luego empiezas a ver esos " momentos de crisis" como aprendizajes y a entender lo que hay que corregir o estar más presente. Estaba tan equivocada que mi valor dependia de cosas materiales, dinero, que eso era lo mas importante en mi vida, claro se requieren para vivir, pero primero esta tu ser; reconocerlo, integrarlo, amarlo. Lo demás llega porque ya no estas desde la separacion o el miedo. Solo confias. Cariños a Coquito 😊

[@desansiedad]

¡Hola! Noa da mucho gusto leer tu experiencia. Seguimos acompañándote. Te mandamos un abrazo 💜

[@MartinaMendezpalacios-rn2kp]

Cual libro fabi, tienes libros a la venta?

[@DibujandoconsúperIsabelle]

Veo tu canal, porque estoy en esta etapa y proceso de la terapia congnetivo conductual y así. Descubres que hay cosas que no te gustan, pero que hay que aprender a verlas de otra forma.

[@CarolinaHernandez-gu6yn]

Ya aprendí amarme ❤ después de sufrir ansiedad siempre escucho desansiedad sobre todo tu Fabiola cuevas me ayudaste mucho en mi camino a sanar, aceptar gracias 🫂🙏 gracias, gracias!

[@silviafortini4398]

Mí padre me dijo el que no va a la facultad no es nadie en la vida. Cuando decidí dejar la carrera que había empezado tuve mí primera crisis de ansiedad épocas muy malas, épocas buenas, mucho tiempo de medicación. Ahora estoy con una recaída y nuevamente medicación y no sé si es eso o haberte descubierto que me siento muy bien. Me partió la cabeza escucharte decir que todos valemos solo por estar vivos, fue un antes y un después de esa frase. Valgo porque existo!!!! Gracias 🫂

[@MartinaMendezpalacios-rn2kp]

Ainssss Fabi, tú tan lindaaaaa y bella por dentro y por fuera, de verdad que gracias a Dios que te puso en nuestro camino para poder ayudarnos a avanzar ❤ eres chévere

[@melicarrie]

Me encanta gracias tan bellas cosas que dices ❤️🙏🏽

[@cambellizabella]

es muy super escuchar estos temas tan edificantes Mill gracias

[@rosys.n.4998]

Encontré hoy tu canal y ya son tu fan, eres muy sabia

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@brendagonzalez4830]

Muchas gracias, te lo agradesco de corazón, me has ayudado increíblemente, en el momento, en en el día exacto❤.

[@yosoyjorge]

Acabo de suscribirme. Las cosas pasan para algo y este tema es valioso para coadyuvar en mi terapia presencial. Resulta que mi canal lo cree para monetizar como la mayoría, pero cuando empecé a notar que iba lento, me desmoralizaba, incluso me comparaba con otros guitarristas y llegue al grado de lesionarme por querer sobresalir. Fue ahí que decidí buscar ayuda porque ya me estaba lastimando a nivel físico. Ahora estoy en paz, ya no he subido covers, pero cuando sea el momento lo haré siendo yo mismo sin compararme con nadie. Este tema que abordas es súper importante y con mi terapeuta estamos avanzando bastante bien en el tratamiento. Aún siento rigidez muscular y de vez en cuando me dan espasmos en los brazos, pero afronto los miedos y dejo que fluyan sin detenerlos. Gracias Fabi por compartir tu conocimiento con todos nosotros. Un abrazo caluroso. 😅

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. En nuestra página web www.desansiedad.com/ también puedes encontrar recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad. Te mandamos un abrazo 💜

[@MsPrincesa32]

Completamente yo, que desgracia sentirse asi, hoy encontre este video porque me siento asi, las cosas no me estan yendo como quiero y me siento lo peor del universo.😢

[@hacksparamusicos]

No puedo creer que recién vi este video. Gracias fabi, creo que llegó en un mejor momento que si lo hubiese visto hace un mes. Un honor haber sido parte de la inspiración para haber hablado de este tema... me siento más XD jajajajaja

[@alexaaldanaramirez]

Mis respetos para la evolución que ha tenido tu canal, muchas felicidades ❤ Te sigo desde hace años y tus videos siguen siendo un consuelo y un abrazo

[@desansiedad]

Hola @alexaaldanaramirez. Gracias por tus amables palabras. Es un gusto saber que nuestro contenido te ha sido y continúa siendo de ayuda. Te mandamos un abrazo fuerte 💜

[@isacn1767]

Hola Fabi te mando un fuerte abrazo. Muy importante tema el que tratastes de mucha ayuda gracias ❤.

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@mercedesmedina9961]

Me está describiendo tal cual... Lo mismo hizo mi madre conmigo 👍 Gracias faby...eres tan importante para mí, me identifico tanto. ♥️😘😘😘🇦🇷🇦🇷 Muy útil tus vídeos, como cambia nuestra mirada hacia nosotros mismos 🙌🙌Qué fuerte !!!como dices🙋🏻‍♀️

[@desansiedad]

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[@cynthiabrown7101]

Gracias Fabi 💜 yo personalmente sufro mucho de esto, y creo que apenas me he hecho consciente. Tengo que aprender a amarme incondicionalmente 😊💯

[@desansiedad]

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[@victoriazunigarodriguez2439]

Gracias por su ayuda..Me gusto mucho...😊😊😊😊

[@karenknoxville7161]

Que buen tema ❤Justo ! Justo estoy por comenzar un proyecto personal ,estou me Va como anillo al dedo

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@rosalvanava5441]

Qué bonito! Gracias 😊

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@rebecarivera9879]

Claro y conciso!! Gracias por compartir!! Inspiras..

[@ClaudiaSanchez-un8ev]

Vi el título y de inmediato di like sin verlo primero porque son las palabras que no había podido decir y que he batallado mucho para que alguien me pueda ayudar con esto y ahora lo se decir y aseguro que tu video mw ayudará muchísimo. Gracias a dios por haberte descubierto por ti supe que tenía ansiedad ❤🎉

[@desansiedad]

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[@lanaflerken9865]

Los gatos grises son muy inteligentes y tranquilos. Que hermoso❤ dan paz. No puedo dejar de verlo

[@evii9741]

Que bonita reflexión Fabi!! Muchas gracias ❤ saludos desde 🇦🇷

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@siulalvarez5558]

Que buena labor. En lo básico ayudan a los que empiezan con problemas y despejan dudas. Muchas de las cosas que platican uno se identifica porque lo vivió. Siempre me ncuenteo algo sobre mis tenis nfermerades: TLP, Transtorno bipolar(maníaco depresivo). Gracias por esto.

[@desansiedad]

Hola @siulalvarez5558. Gracias por compartir con nosotros y te invitamos a continuar trabajando en tu bienestar. Estamos contigo, acompañándote en este proceso. 💜

[@oliveriajorge9643]

Gracias Fabi, hoy me suscribi, me has ayudado mucho el día de hoy, Dios bendiga tu vida, estaba tratando de hacer cosas para tener aprobación de los demás y ahora lo entiendo, voy a trabajar en mi🙌❤️❤️ tienes un gran corazón 😘😘

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@carmenvalencia4976]

Hermosas frases 🎉

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@elisamartinez3186]

Gracias, me hiciste toparme con cosas que sentía que estaban allí pero no sabía cómo verlas❤

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@chriszabalaterapeutaholistica]

Que importante tema, me siento super identifiacada con el tema de las notas, me pasaba lo mismo, y ahi arrancó mi autoexigencia. Gracias fabi!!!

[@desansiedad]

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[@niar5121]

Hermoso, no sabia que tenian este podcast

[@gamezpintora4742]

Muy interesante lo que dices,con mucho talento,muchas gracias❤

[@MOMS1974]

Gracias saludos salud bendiciones 🙋

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@angelagarciac___]

Muchisimas gracias por este video Fabiola. Podrías hacer uno con el enfoque de la herida de rechazo? (este lo que entendí fue el enfoque desde la herida del abandono) Tu mirada del tema creo que nos enriquecería mucho. Muchisisimas Gracias siempre!!

[@desansiedad]

¡Hola! Tenemos un eBook llamado "Sana tu niño interior" que puedes encontrar en el siguiente link www.desansiedad.com/libro/nino-interior-pdf-sanacion Esperamos te sea de utilidad. Te mandamos un abrazo 💜

[@angelagarciac___]

Gracias Fabiola! Maravilloso, ya leido y tomado algunas prácticas! Aun así creo que escucharte en un podcast o video sobre la herida de rechazo y la ansiedad sería valiososisissiiisimo!! 👏🏼👏🏼

[@alejandraespinosa8293]

Faby, grandioso este tema, y te agradezco que nos ayude a a conocernos, y así tomar acción para mejorar y amarnos mucho más sólo conociendo como somos se puede lograr mil gracias bendiciones, saludos de Puebla

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@waldoj.p.8157]

Gracias doctora buen canal excelente canal saludos

[@caryrivero5508]

Yo ayudaba a todos por sentirme valorada buscando la aprobación y sino lo agradecían me sentía mal

[@desansiedad]

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[@josebelmontes1335]

desde hace como cuatro años he tenido ansiedad y tengo tres hijas y están estudiando yo las animo a estudiar al guna carrera para que puedan tener una vida mejor pero nunca las ando presionanando en nada no soy de esos padres escandalosos y si fallan al gun examen solo les digo no pasa nada viene otra oportunidad nunca les ando diciendo quiero buenas calificaciones y veo como se desempeñan tan vien en sus estudios nunca me agustado andar presionando amis hijas las trató con amor y respeto como un buen padre

[@desansiedad]

¡Hola! Gracias por compartirnos tu experiencia. Los logros o fracasos no nos definen. Te mandamos un abrazo 💜

[@Alealcuadrado411]

Hola, descubrí el canal hace poco buscando una ayuda para superar el proceso de depresión y ansiedad que estoy viviendo. Me siento muy identificada con éste tema. Muchas gracias

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@-blackcherry3918]

Está bien súper hermoso este vídeo, me encantó ❤

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@carmenvalencia4976]

Separar actitudes de persona frase muy usada por la Dra Raquel L❤

[@_susana]

Gracias por tan buenos consejos ❤

[@monicavalenciarico5792]

Excelente yo soy profesora y amo mucho mi trabajo y me aplaudo a, mi misma, cuando mis estudiantes salen adelante 😊

[@desansiedad]

¡Hola! Gracias por compartirnos tu experiencia. Te mandamos un abrazo 💜

[@alejandramoo1385]

Buenas noches fabi Dios te bendiga y te guarde gracias por los videos que nos compartes

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@alejandramoo1385]

@@desansiedad gracias

[@chrispe280]

Respuesta de mis ángeles, justo ayer pregunte mil. Veces porque me siento así solo con la mira en el objetivo para sentirme bien..valorada...y si mi infancia fue tipo salir siempre en el cuadro de honor sino nadie me tomaba en cue ta. Pffff

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Tenemos un eBook llamado "Sana tu niño interior" que puedes encontrar en el siguiente link www.desansiedad.com/libro/nino-interior-pdf-sanacion Esperamos te sea de utilidad. Te mandamos un abrazo 💜

[@efecto3184]

Qué buen video Fabiola ......

[@ileanaviolin]

Que buen video✨ gracias por compartir este episodio🙌🏻

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@anagan355]

Gracias Fabi...❤

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@randyluna6109]

Saludos desde Monterrey México .

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@silvanaverdura6805]

Créeme que le llega muchas gentes. Saludos desde Michigan .

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@felixmonica02]

Tu gato!!! Awwwwwww!!! 😍😍😍😍

[@perlajuarez4432]

y el gatito a ver cuentame màs jejeje Muchas Gracias por tus reflexiones , me gusto mucho me acabo de suscribir!

[@desansiedad]

¡Hola! Bienvenida al canal. Te mandamos un abrazo 💜

[@izalimedrano2758]

Me cayó super bien gracias gracias x el podcast Meditare en amar eso q no me gusta...incluso cuando sufro el doble x las cosas jeje

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@AndyLopez990]

Gracias por tus vídeos ☺️

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@vivianasalmon919]

Hola! Fabiola. Gracias por existir y por hacer y compartir estos contenidos. De que manera puedo recibir más soporte 121 ? Gracias

[@brendarivera9173]

Todo por agradar a los demas ahora estoy mal , yo misma me e desvalorizado , gracias por la información 🙏☹️

[@desansiedad]

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[@nattybutterfly895]

Amo a tu gato! 😻

[@patriciamanzur9258]

Coquito hermoso!! ❤ gracias muy interesante

[@madelcarmenperezvaldes2941]

Gracias!! Faby podrías hablar de la ansiedad por no poder quedar embarazada x favor?’

[@desansiedad]

¡Hola! Gracias por tu sugerencia. Te mandamos un abrazo 💜

[@LuisEcheverria-v1n]

Excelente 🎉

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@cecyfernandez5244]

Valgo por qué existo sin importar mis logros 👍👍👍❣️

[@desansiedad]

¡Hola! Así es, vales por lo que eres como persona, no por los logros. Te mandamos un abrazo 💜

[@zayna6668]

Yo caí en depresión por pensamientos egocéntricos mágicos etc, siempre queriendo ser como ese gran artista estos genios de oa ciencia etc😢, en fin me falta amor propio todos somos diferentes supongo...

[@desansiedad]

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[@llarsson2614]

Fabi yo nunca se cuando algo esta bien . ??? 🤔??? Solo trato de hacerlo y terminarlo🙅‍♀️... Que es lo menos malo? Gracias Fabi💐!

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@llarsson2614]

@@desansiedad Gracias Fabi🙏! Podrias ayudarme🌼?! Por qué no tengo nunca seguridad de que las "cosas"stan bien hechas ? Para mi todo esta bien si lo termino☺🙄! porque pienso : todo con tiempo se puede arreglar y si no hay tiempo que salga como salga😖. Algunos nesecitamos mucho màs tiempo que lo "normal" o aceptado 🤔para no ser anormal😏...

[@razzienbernal6670]

Hola mi Fabi Saludos desde Colombia

[@desansiedad]

¡Hola! Te mandamos un abrazo 💜

[@estephy.-1]

Hermoso gatito ❤

[@claudia1068]

Fabi cuando escuche tu ejemplo de las calificaciones me hiciste acordar al día que recibí mi diploma y ese día también entregaban medallas de distintas clases por ejemplo asistencia perfecta etx y yo iba con mi diploma a mi mamá y ella lo recibió y me pregunto ¿por qué no te dieron medallas? ¿Por qué a tu compañera Flavia le dieron varias medallas y a vos no? Me acuerdo que me sentí de mal. No quise ni ir a festejar con mis compañeros y en mi casa me enoje feo arme pelea. Y mi mamá no entendía porque mi enojo. Me sentí que no llegaba a lo más alto.

[@desansiedad]

¡Hola! Gracias por compartirnos tu experiencia. Te mandamos un abrazo 💜

[@vilmaguevara1084]

Excelente tenemos que armar lo malo y bueno que hay en nosotros para vivir en equilibrio.😅

[@desansiedad]

¡Hola! Así es, debemos aceptarnos y descubrir que es lo que nos hace bien a nosotros. Te mandamos un abrazo 💜

[@josephinerys3233]

Buenas tardes, tengo poco de seguirla y he puesto en práctica sus videos. Tengo una pregunta a mi me brinca mucho el ojo que debo hacer para evitar esto, muchas gracias

[@desansiedad]

Hola @josephinerys3233. Gracias por tu pregunta. El temblor o salto involuntario en el párpado puede ser causado por estrés, falta de sueño, fatiga o exceso de cafeína. Te animamos a procurar un descanso adecuado, disminuir el consumo de cafeína, mantenerte hidratado, comer adecuadamente, tomar tiempo para descansar de la exposición a las pantallas, y si el temblor perdura te invitamos a considerar visitar a un oftalmólogo. Un abrazo 💜

[@maryhuitron9479]

Hola, apenas comienzo con este malestar de la ansiedad, mi mamá falleció hace 3 meses y pues me he sentido muy mal me dan muchas veces en el día, que tiene que pasar en mi cuerpo para poder superar la ansiedad, como puedo vencerla, hago meditación y todo lo que nos aconsejas pero por más no puedo ayuda por favor. O cuanto tiempo tiene que pasar 😢 para que pase todo lo que sientonesto es horrible. Tiene que ver alguna dieta saludable y no comer azúcar y por qué , gracias y Dios te bendiga, soy nueva en tu canal... Me ayudan mucho tus videos pero tengo muchas duda, y mucho miedo.

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo [e-mail] para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion Te mandamos un abrazo 💜

[@andrealeitesghio5246]

El gato me da la vida😂 aprendiendo sobre la ansiedad 🤓

[@mariabelen.benavidez]

Coquito hermoso! ❤

[@Mari-yk9su]

Fabi. Tu que tuviste ansiedad y fuiste mamá...como gestionar los síntomas y malestares del embarazo???? Tengo mucho miedo a mareos vómitos nauseas constantes

[@desansiedad]

Hola @Mari-yk9su. Gracias por tu pregunta, es importante que mantengas comunicación con tu médico y le hagas saber tus malestares para que, en base a un diagnóstico personalizado, obtengas las recomendaciones que más se adecúan a tus necesidades, cada persona es distinta y lo que puede ser útil para una mujer puede no serlo para otra. Te mandamos un fuerte abrazo 💜