全站姿練好側腰力，穩定軀幹必備技能

  Рет қаралды 2,676

照護線上

照護線上

Күн бұрын

Пікірлер
七分鐘運動-核心基礎練習
8:42
七分鐘運動-核心基礎練習
照護線上
Рет қаралды 21 М.
十八分鐘心肺有氧運動，無深蹲或跳躍，著重核心腹部
18:20
十八分鐘心肺有氧運動，無深蹲或跳躍，著重核心腹部
照護線上
Рет қаралды 22 М.
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
00:58
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
Jojo Sim
Рет қаралды 99 МЛН
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
22:48
Теперь ты понял, кто Я такой | 5 серия | Сериал "ПрАкурор"
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 632 М.
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
00:22
БУ, ИСПУГАЛСЯ?? #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 3 МЛН
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel
00:27
Give male police officers the most tiring car#Short #Officer Rabbit #angel
兔子警官
Рет қаралды 83 МЛН
全身拉筋伸展，十五分鐘解放肌筋膜
16:40
全身拉筋伸展，十五分鐘解放肌筋膜
照護線上
Рет қаралды 89 М.
開肩開背，全站姿改善姿勢不良
11:44
開肩開背，全站姿改善姿勢不良
照護線上
Рет қаралды 41 М.
二十分鐘運動 - 不站立，不傷膝，完整鍛鍊臀腿部肌力
19:48
二十分鐘運動 - 不站立，不傷膝，完整鍛鍊臀腿部肌力
照護線上
Рет қаралды 6 М.
Repeated back pain troubles? Try simple exercises to improve the sacroiliac joint｜ #SacroiliacJoint
12:02
Repeated back pain troubles? Try simple exercises to improve the sacroiliac joint｜ #SacroiliacJoint
啾c物理治療師
Рет қаралды 1,5 МЛН
每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】
28:39
每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】
MOMOTV綜合台
Рет қаралды 431 М.
二十分鐘踏步有氧，60+也跟得上，簡單趣味膝蓋友善
20:19
二十分鐘踏步有氧，60+也跟得上，簡單趣味膝蓋友善
照護線上
Рет қаралды 12 М.
遍尋名醫找不到病因 呂文婉靠這一個動作不藥而癒【新聞挖挖哇】
18:08
遍尋名醫找不到病因 呂文婉靠這一個動作不藥而癒【新聞挖挖哇】
新聞挖挖哇！
Рет қаралды 308 М.
改善腰痠背痛的背部保健拉筋，只要12分鐘
12:09
改善腰痠背痛的背部保健拉筋，只要12分鐘
照護線上
Рет қаралды 3,5 М.
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
00:58
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
Jojo Sim
Рет қаралды 99 МЛН