🤔 ¿QUÉ PASÓ en el MARATÓN de CHICAGO? - Con Mariana Sanchez -Williams

El Maratón de Chicago fue noticia porque allí Kelvin Kiptum quebró el Récordo Mundial. Pero también fue una carrera muy particular para miles de corredores aficionados. Analizamos el recorrido, las estrategiasd e carrera, aciertos y desaciertos junto Mariana Sanchez-Williams.
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[@czhar1]

Me encantan estos videos, no tengo muchos amigos que corran maratón, trail, o hagan triatlón o aguas abiertas. Me ando preparando para correr Tokio y Me ayuda mucho escucharlos para no olvidar que no ando solo en esto.

[@torresrunning]

Vuamooos. esto de la redes hay que usarlo a favor y es genial poder seguir a otros corredores y vivir esa experiencia. saludos

[@LuchyRun]

Me paso el mismo sentimiento, saludos desde Entre ríos, Argentina

[@richfp77]

Mariana/Colo.... no me hubiera cansado de buscarlos pero apenas llegue a Mexico supe que estuvieron en Chicago.. tan emocionante como que corri el dia que se rompio el record ese mismo dia... sigo emocionado por todo y por mi RP... de acuerdo con que es muy mental correr un maratón, cómo correrlo y entender que pasara en esos 42.195

[@rodisca]

Un abrazo finisher para ambos . Me pasó eso en Querétaro Maratón, en el km 28 me dieron calambres en las pantorrillas 😢. NUNCA ME HABÍA PASADO... Iba por 4 horas y termine en 5... contenta por llegar .Te felicito por tu buena actitud Mariana🎉

[@heribertomoralesbolanos5897]

Hola Colo, fue mi primer Maratón, una experiencia increíble e inolvidable, corrieron incontables emociones que marcaron mi vida para siempre. Saludos desde Costa Rica.

[@almamartinez3511]

Entender y saber escuchar tú cuerpo y parar para recuperar..olvídate de números..porque tú eres inspiración!!! Los dos son un crack!!!

[@JuanRojas-kf8de]

Gracias por este canal, soy corredor de maraton y coincido, es una prueba impredecible y eso la hace mas interesante y un gran reto. Me paso en Berlin 22 iba muy bien hasta el km 25 y me atacaron calambres que nunca ni siquiera en entrenamientos previos me habian dado. Con mucho dolor llegue a la meta gracias a Dios!!

[@LilyZedillo]

Las pláticas de Mariana siempre son garantía de calidad. Creo que muchos hemos sufrido lo que ustedes en maratón o carreras, aprender a lidiar con la mente y cambiar la estrategia nos hace más maduros deportivamente para saber que batallas pelear. Gracias Colo !!! 🫶🏽🫶🏽🫶🏽

[@lukout]

me encanta tu canal Colo ! Gracias a tu video del "maraton es como experimentar la vida" , me sirvio como motivacion todo el tiempo! Hace dos semanas corri mi primer maraton ! a los 47 años! Y fue brutal! que experiencia tan hermosa ! me costo un mundo y me tarde un monton, pero la termine! Gracias Colo !

[@virginiachiorino458]

Que emocionante video, un abrazo para tí y para Mariana. Me sentí muy identificada, el año pasado llegué lesionada a correr Chicago, tuve una molestia dos semanas antes y no alcancé a hacerme todos los chequeos necesarios. Cambié mi estrategia y tuve que ir a trotar el Maratón, al final fue una lesión grande, estuve 10 meses sin poder correr...recién estoy retomando el trote, aprendí muchísimo de esa experiencia. Espero que Mariana se recupere pronto y que no sea nada grave. Un abrazo con mucho cairño desde Chile

[@WikiSphereCube]

❤❤❤❤ siempre me súper encantan los podcasts con Mariana, sus pláticas son maravillosas y uno siempre aprende muchísimo con Ella y contigo Como, muchísimas felicitaciones y gracias por compartir sus experiencias ❤❤❤❤

[@riwatandil]

Gracias Colo por hacernos vivir esto , emociona !!

[@martinberuti6241]

Hermosa e instructiva charla...siempre es un gusto escucharlos... gracias por compartir sus experiencias con nosotros

[@yulbrinvargas3390]

Creo que no es el mejor mensaje que se puede llevar la comunidad de corredores y menos cuando este canal lo ven tantas personas que estan en un proceso de aprendizaje . Cuando se entrevista a persona que claramente que son obsesiva con éste tema de la marathon , Mi respeto para el Colo que intento darle un mensaje a esta muchacha de la manera más sutil, pero aún así ella sigue pensando que debió haber hecho diferente para que el resultado fuese otro.. Mi consejo para todos los corredores , Disfruten el proceso y si el día de la carrera las cosas no salen se Valiente y levanta la cara porque mañana habrá otra carrera y esa será tu carrera. 💪🏃🏃‍♀️💪

[@hernandariovanni563]

Crack nivel 1000 Mariana!!!!! En mi primera maratón llevé una frase por cada km, tal como ella recomendó. Gran ser humano

[@marcee60]

Saludos desde Madrid, España. 20:30H , un abrazo a los dos.

[@valentintrujillo958]

Me encanta Mariana, me gustan mucho sus pláticas, creo que deberías haber un podcast con ella, gracias por compartir sus experiencias

[@LuchyRun]

Me exactamente lo mismo que a ella en El Maratón de Buenos Aires por sobreentrenamiento, quería correr en 3h 30m , era mi segunda Maratón y por una lesión dos semanas antes y la fatiga acumulada en el kn 27 me hizo dar cuenta que había hecho mal las cosas , en fin , terminé en 4h 40 minutos con una sonrisa y lo mejor aprendiendo otra volver el año que viene a la misma Maratón pero con más experiencia 🙂

[@Christian_Jara]

Muchísimas gracias por hacer este video, yo también corrí la maratón de Chicago este Domingo y me paso algo muy similar, hasta la milla 19 (30km) todo estaba perfecto a mi nivel me mantuve en los 10:30 pero pasadas las 19 millas mis piernas colapsaron, fue algo muy difícil de sobrepasar y de entender, trate pero no podia menos de 12, 14 15 minutos y aunque termine y se que fue un logro ya estoy viendo como puedo volver para hacerlo de mejor manera... yo si camine un montón el día anterior y mi dieta no fue la mejor. Por ahora busco una explicación pero saber que otros corredores como ustedes pasan por lo mismo me ayuda a saber que tengo que aprender mas. Les agradezco que hablen tan abiertamente de lo que es correr una maratón.

[@cristinaperera4765]

Mirando el Club 4%, usualmente hago ejercicios que supera el 12.5%. Corro 3 días y nado 2. Así que me mantengo dentro del Club!❤

[@mourglia]

🤜💥🤛 esooo!

[@samueldominguez1866]

Bendiciones coló quería encontrarlo pero fue imposible entre tanta jente , estuve de voluntario el sábado x la mañana en la Expo y el día del maratón no se diga imposible encontrarlo

[@humbertoherrerapatino1360]

Como estas Colo soy Vzlano, radicado en Costa Rica

[@robertocintas2526]

Un placer escucharles al día siguiente….. abrazos!

[@AlfredoSanchez-vf6ql]

Gracias colo y mariana por transmitir estas experiencias hermosas de vida y salud.❤

[@maibarr]

Yo sentí molestia en el ingle, descansé 4 días, fuí a una carrera y después de 4k no pude hacer ni un paso más. La ecografía no mostró nada, radiografía tampoco, pero después de dos semanas ne dolor insoportable, me hice la resonancia magnética y mostró fractura por estés del cuello del femur. La recuperación ha estado muy larga, después de 6 meses sigo sintiendo molestia.

[@pausalum8637]

En que horario son los vivos Colo? Saludos, sos mi más grande ejemplo!!

[@angelaguirre3890]

El plan de entrenamiento era 4 dias martes, jueves, sábado y domingo.

[@angelaguirre3890]

Fue mi 5 maraton.

[@ellibrofelizyyo]

Lo lograste a pesar de todo Mariana ❤🎉 Eres una fregona🙌🏼🙌🏼

[@angelaguirre3890]

Yo corrí la maratón de Guayaquil el día domingo 1 de Octubre. Mi estrategia de carrera era los primeros 30km era correr a ritmo de 10km, y los últimos 12 km Di todo. La hice en 5 horas 25 mts.

[@diegoford07]

Viendo el récord de Kiptum, y de muchos otros, no has probado Colo buscar la estrategia del negative split, y salir a 4 17, 18 en vez de 4 12, y poder mantener o apretar sobre el final?? dicen que metabólicamente es la mejor estrategia para correr, a diferencia de la mayoría que siempre salen más rápido del ritmo objetivo...

[@jorgebeo]

maraton = electricidad. genial

[@aunarmotors]

Escuchaba a Mariana decir que cometió el error de "turistear" 15 o 18 mil pasos al día y yo me fuí a San Francisco los días anteriores y metí 30.000 pasos promedio el jueves, viernes y sábado anterior a la carrera. 🤦‍♂️

[@claranumberone]

Cuál fue el tiempo de Coló en esta maratón?

[@dgranadoso]

Saludos, quisieramos saber si va a subir el video de su participación en la maratón.

[@mourglia]

Hola, siii

[@giulianaespinoza8070]

La Marathon es adictivo

[@tukaranful]

No va a ver video de la carrera??

[@franidem1147]

🏃🏃🏃

[@On92zxdt]

Colo , usaste las zapas de 500$, un solo uso?

[@carlostaberner1769]

No hay que preocuparse: Mariana...será otro día😉😉 (rememorando a los inmensos Les Luthiers).

[@carlosaburto5914]

Creo que la pregunta es "por que corremos maratones?"... en mi caso sé que si corro 5k, 10k... 21k... es para prepararme para un maratón.... pero... por qué corro maratones?.... no lo he podido responder.... SIN EMBARGO... algo en mí, dice que la única manera de averiguarlo es seguirlos corriendo!!!! Saludos!!

[@amparofernandez4445]

Traté de saludarte el sábado en los 5k en Chicago y no me pescaste ni en bajada Colo ☹️

[@UlisesRosas]

Me hubiera gustado solamente escuchar al Colo.

[@antoniovazquez7623]

Lo mismo. Hay Miles de experiencias personales, la de ella no me interesa mucho. Debería saber estructurar bien lo que quiere transmitir y saber escuchar.