QUAL A DIFERENÇA ENTRE OS TIROS DE 400M E DE 1KM?

  Рет қаралды 8,400

Nilson Rocha

Nilson Rocha

Күн бұрын

Пікірлер
COMO E QUAIS PAUSAS USAR NOS TIROS?
8:34
COMO E QUAIS PAUSAS USAR NOS TIROS?
Anderson Dantas
Рет қаралды 14 М.
É POR ISSO QUE SEU VO2 MÁXIMO NÃO SOBE!
16:58
É POR ISSO QUE SEU VO2 MÁXIMO NÃO SOBE!
Corrida & Performance
Рет қаралды 40 М.
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
38:33
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
Talim TV online
Рет қаралды 321 М.
Короче говоря Алинка Малинка ест сладости #shorts
0:22
Короче говоря Алинка Малинка ест сладости #shorts
Alinka Malinka Tv
Рет қаралды 18 МЛН
INSTASAMKA - ЗА ДЕНЬГИ ДА (Премьера клипа, 2023, prod. realmoneyken)
2:40
INSTASAMKA - ЗА ДЕНЬГИ ДА (Премьера клипа, 2023, prod. realmoneyken)
INSTASAMKA
Рет қаралды 5 МЛН
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
27:29
НУБ И ПРО СТРОЯТ ЗАЩИЩЕННУЮ ТЮРЬМУ ЗА 10 СЕКУНД / 1 МИНУТА / 5 МИНУТ В МАЙНКРАФТ БИТВА СТРОИТЕЛЕЙ
DakPlay
Рет қаралды 4,8 МЛН
PROJETO 21KM EP 09 | “TIROS DE 400 METROS A 4:10 POR KM”
18:08
PROJETO 21KM EP 09 | “TIROS DE 400 METROS A 4:10 POR KM”
Corrida Simples
Рет қаралды 12 М.
TREINO INTERVALADO PARA CICLISTAS
10:30
TREINO INTERVALADO PARA CICLISTAS
ALTA PERFORMANCE CICLISMO
Рет қаралды 35 М.
400 Metros Rasos no Atletismo: História, Regras e Recordes
8:51
400 Metros Rasos no Atletismo: História, Regras e Recordes
Dicas Educação Física
Рет қаралды 7 М.
COMO SABER EM QUE RITMO LAGAR A PROVA
8:54
COMO SABER EM QUE RITMO LAGAR A PROVA
Tiago Mecabo
Рет қаралды 9 М.
Seu melhor 5km abaixo de 25 minutos | Dicas Sub25 5km | Principais erros para o sub 25min
30:14
Seu melhor 5km abaixo de 25 minutos | Dicas Sub25 5km | Principais erros para o sub 25min
Nilson Rocha
Рет қаралды 8 М.
Qual é melhor? Aumentar a Distância ou Melhorar o Pace? | Rodrigo Bicudo
12:33
Qual é melhor? Aumentar a Distância ou Melhorar o Pace? | Rodrigo Bicudo
Rodrigo Bicudo Bora Correr
Рет қаралды 22 М.
QUAL TIRO AUMENTA MAIS O VO2 MÁXIMO | 15x400 ou 6x1KM
8:59
QUAL TIRO AUMENTA MAIS O VO2 MÁXIMO | 15x400 ou 6x1KM
Corrida Simples
Рет қаралды 25 М.
5 dicas de OURO para você CORRER os 5km SEM CAMINHAR!
15:46
5 dicas de OURO para você CORRER os 5km SEM CAMINHAR!
Nilson Rocha
Рет қаралды 6 М.
A Verdade sobre Treino de Tiros para a Maratona que ninguém te contou
9:21
A Verdade sobre Treino de Tiros para a Maratona que ninguém te contou
Corrida & Performance
Рет қаралды 12 М.
TREINO TIROS DE 1000m SUB 3'MIN | ANDERSON DANTAS
10:10
TREINO TIROS DE 1000m SUB 3'MIN | ANDERSON DANTAS
Anderson Dantas
Рет қаралды 114 М.
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
38:33
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
Talim TV online
Рет қаралды 321 М.