Qual é a maneira CORRETA de dormir?

Como dormir melhor? Este vídeo explica a maneira correta de dormir.
Produzido por: Agência YouPro
/ @agenciayoupro4221
Assista também o vídeo que explica sobre o que é quiropraxia e para que serve: goo.gl/5hDpAc

[@majormajorado1131]

Não sabemos nem dormi kkkk

[@RichardThomasW]

Cara difícil essa kkkkkkkkkkk meu que vergonha 🤣🤣🤣🤣

[@anajulia7547]

Isso é uma vergonha kkkk

[@kingofhell1784]

e eu que caminho com postura errada kkkk não sei nem caminhar

[@JoaoSilva-ri9zj]

E eu que dormir uns 20 anos só na rede 😅😅😅😅😅

[@brunops6992]

Dormir e cagar são coisas que a maioria das pessoas fazem errado kkkkkkkkkkk

[@dsnreal8020]

O pior jeito é o que eu gosto mais de dormir, de bruços como se tivesse sido atropelado

[@AjrpcPereira]

Kkkkk

[@jonathansln]

Kkkk

[@LEONARDO-ie1nl]

eu tbm kkk é com traviseiro na perna

[@ane1437]

Eu kkkkkk

[@Ana_421]

De bruços com os braços beeeem abertos tipo "Y" e a perna formando um 4😍😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@ydarksider4673]

Deu 10 minutos dormindo e eu já estou de cabeça pra baixo com a perna atrás do pescoço e metade do corpo pra fora da cama com o travesseiro no chão

[@canaldorafaelpereira1532]

Mano 😂😂😂😂

[@liviarochagrillo5548]

Eu 🤣

[@YO-ig8ry]

me identifico UASHEHSUWHSUS

[@potataoDOCE]

Aham

[@brendavieira2444]

KKKKKKKKKKKKK

[@mariolive7472]

A posição mais confortável pra mim é de bruços e com a perna dobrada. A pior kkkkk mas as outras ñ me deixam confortável e ñ consigo dormir.

[@lukassantos4482]

Real kkkkkk

[@matheusbueno4696]

A vdd e difícil acostumar demora 1 semana ai tu consegue dormir em outra posição

[@dazistrela4734]

se tiver morrendo de sono dorme ate sentada, só treinar ai

[@VontadedoFogo.]

Eu só consigo dormir assim, rsrs

[@sael8689]

Eu também era assim, mas a idade chegou e comecei a ter dores no pescoço e na coluna. Ai tive que aprender o jeito certo.

[@jardeloliveira1192]

Eu não tenho traviseiro para colocar na minha cabeça, imagina para as minhas pernas.. kkkkkkk

[@LucasSantosK]

Sinto muito man , tem uma cama pelo menos ?

[@salvatore7254]

Coloca sua TV👍

[@LNGCraftGames]

PO TO COM A LODOSE E O PERCOCILO DOLORIDO, TENHO 3 TRAVESSEIROS E USSO TD PARA APOIAR A CABEÇA, KKKK É OSSO FZR ISSO!

[@Tiago-fe6cu]

Coloca um botijão d'água

[@reginasoul3929]

Eu uso 8...

[@dhekki4433]

O cara ensinando a dormir sem dor e eu vendo numa posição toda errada as 2 da manhã

[@rafinhapc5636]

Eu 1 hora da manhã kkjjj

[@dhekki4433]

@@rafinhapc5636 eu quase 2 dnv

[@renataoliveira6788]

⁸

[@joaoaugusto6762]

TAMO AI TAMBEM DHEKKI kkkkkkkkkk eu aqui deitado tudo torto vendo o bagui de como dormir certo kkkk

[@weedha2anosatras582]

04:28 agr kkkk

[@GabrielSilva-rz8ec]

Eu durmo com todos os tipos de posição existente e inexistente . EU SOU A UNIVERSAL .

[@antonioaraujo4550]

Éu gostei muito obrigado por cabr mais uma vez as posições correta dê dormir Deus lih abençoe e lih dê muita sabedoria

[@Akex_Poatan]

@@antonioaraujo4550 poha e essa KKKKKKKKKKKKKKKKK

[@GabrielSilva-rz8ec]

@@Akex_Poatan né kkkkkkkkk

[@Akex_Poatan]

@@GabrielSilva-rz8ec o veio ta loko mn KKKKKKKKK

[@kings1537]

Que Deus abençoe e conforte todos aqueles que não estão preocupados em dormir certo, mas estão pensando onde dormir essa noite um pouco fria na cidade de São Paulo.

[@gl-tz5kl]

chato pra krl slk kkkkkkkkkkk

[@Gustavo-uf6yc]

@@gl-tz5kl então kkkkkkkkk é cada um

[@0neLow]

Calor do cão essa noite, cheia de barata aqui em casa, umas muriçoca aqui.

[@sandrarosadejesus1786]

👏👏👏👏👏👏

[@lucasneres9846]

Cansei de vocês curtindo esse comentário. Agora vocês nunca vão saber por que ele viralizou 🌝🤣🤣🤣🤣

[@kbaianor4560]

É q a coluna ja ta torta kkk, eu te entendo

[@daniellima1831]

Somos dois kkk

[@VitorGabriel-mf4em]

Mano pior que é uma das melhores posições

[@giovannavitoria4581]

puts skskksksksks eu tb :(((

[@eleusisg9766]

Se eu tiver c tensão nas costas, lombar ou cervical essa é a posição q me alivia, pode? Quer ver eu relaxar rápido, é ficar nessa posição. Funciona q é uma blz!

[@andersonbeckenbauer]

Ele: ensinando como se levanta da cama. Eu: acordando atrasado todo dia dando 5 pedaladas no ar pra sair correndo da cama.

[@adriianosantos4795]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@DKDOMACHINES]

Kkkkkkk

[@IsaacRodrigues01]

E bem assim cmg as vezes kkk

[@MsLuana-qu6rj]

Eu imaginando isso🤡

[@kaua6531]

Acordando no espanto kkk

[@josefapessoadearaujo6641]

Um ambiente confortável,um colchão que se adapte a mim,um quarto totalmente escuro E um travesseiro na cabeça e outro entre os joelhos eis minha receita de uma boa noite de sono. Coração leve, mente tranquila. Você que ta lendo eu desejo tudo de bom. Uma noite de sono restaurador. Deus abençoe você e ilumine o dia seguinte. Sabia que Jesus ama você?❤

[@pabloosilva6421]

Dormia e levantava de forma errada a vida toda. Aos 30 anos estou sofrendo com dor na lombar. Primeira noite dormindo de barriga pra cima, obrigado.

[@guilhermemoraissantos2164]

A posição que não pode é a que eu me sinto confortável pra dormir kkkkkkkk

[@Thiagosantos-hs2gu]

Eu tbm

[@user-bv1vy8si9u]

Vdd

[@nicholaslopes_]

Eu tambem vei mo bom

[@luisinho007chato4]

Concordo só consigo dormir nessa posição mais acordo parecendo que morri

[@HmLeee]

@@luisinho007chato4 sim kkk

[@iliansouza4270]

Até que enfim um vídeo aleatório que o KZbin me manda que preste realmente KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@LNGCraftGames]

CONCORDO, COMO ELES SABEM Q NOIS TAVA PRESCISANDO DISSO? LLKKKK

[@amateus4443]

Sssimm

[@plansh0332]

EXATO KKAKAKKAKA

[@neicatarino9442]

Excelentes dicas. Admiro profissionais que compartilham orientações saudáveis e práticas. Parabéns.

[@inove9968]

Eu durmo no chão coberto com duas colchas da cama e um travesseiro pra apoiar a cabeça, nunca mais senti dor na coluna e nem no pescoço, meu sono melhorou 90%, antes demorava um pouco pra eu pegar no sono, agora é mais rápido. Pra mim é excelente dormir no chão. 💤

[@luisoliver6620]

É mais fácil eu dormir nas posições erradas e sonhar que estou dormindo adequadamente 😅

[@cazy9146]

KKKKKKKJKJKKKKKKKK

[@leolima_cantor]

Kkkkkkki

[@ARTEDASABEDORIA]

O foda é não conseguir ajeitar o travesseiro

[@georgeferreira9447]

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@confia5983]

Esse e o poder q beira a onipotencia

[@paocommanteiga928]

Melhor forma de durmir: fechando os olhos

[@Viniciusaraujocantor_]

Pse

[@azeiteeluz]

Hehehehe legal

[@araujotavares5015]

**Harvard quer saber a sua localização**

[@davi.v.lustosa]

Esse manja dos paranaue

[@guihtv]

Cool 😃 kkkk

[@games-do9lu]

Mais alguma adolescente aqui??

[@iriselliot6809]

25 ainda é adolescente né?

[@Scott999X]

Engraçado é que esse me apareceu do nada e eu realmente estava precisando disso, ando com dores no pescoço, acordo cansado e não consigo dormir e quando durmo não consigo descansar e agora entendi o pq, vídeo muito bom, vou até recomendar para meus conhecidos.

[@sadv1ctorgameseduu]

Vai recomendar pro naruto?

[@lucasmaia8375]

Verdade!

[@Eduardo-tq2bk]

@@sadv1ctorgameseduu eu ri

[@-Gutts]

Olá Sasukezinho que joga Free Fire e fica gritando na call vc msm, PARE DE DORMIR TARDE! TOME BANHO! PARE DE ASSISTIR ANIME ATÉ TARDE! PARE DE SE ACHAR DEPRESSIVO PQ VIU UM VÍDEO Q DEIXOU VC TRISTE SENDO Q VC VAI RIR NOS 2 FUDIDOS PRÓXIMOS TIK TOKS OU KWAII VÍDEOS!. PQ EU SEI Q VC TEM TIK TOK/KWAII KRL! PARA DE USAR NOME DE ANIME E FOTO DE ANIME! VAI ARRUMAR UMA GAROTA PRA VC FICAR PQ EU SEI Q VC TEM ENTRE 10 A 14 ANOS! . obg ;) , espero que vc tenha um/a Bom dia! 🌅 / Boa tarde!🌄 / Boa noite! 🌌 . Acho q peguei leve d+ , mais tudo bem na próxima eu te levo..... Pra terapia ; ) , e pra parar com a sua punheta de hentai. >:(

[@sadv1ctorgameseduu]

@@-Gutts e essa contra capa de boruto?😏 entt vc apenas se definiu ne kkkkkk

[@andregustavo_mb]

Eu durmo EXATAMENTE do jeito que ele disse que é a pior opção: de bruços e com o joelho flexionado 🤡💀

[@carleneandrade3328]

Kkkkkkkkk eu acho q todo o mundo dorme assim tbm kkkkk nossa q coisa

[@daianerocha3239]

Tmj

[@SoNaoSei.]

Kkkkkkkk

[@jullysmith3659]

Eu tbm kkkkkkk sinto aconchegante dormir assim, eu amo kkkkkk mas talvez por isso minhas dores kkk

[@mauriciocarvalho2733]

@@jullysmith3659 eu peguei uma escoliose por dormir assim, por isso não recomendo que durma assim

[@Joaop2005_]

Expectativa: a função do sono é recarregar as energias em um boa posição para começar o dia 100% realidade : não sei nem dormir, acordo mais cansado ainda e com dor nas costas

[@desenhoseseriados6597]

Sono perfeito e dormir sabendo que não tem conta pra pagar

[@ruyclington]

😂😂😂😂😂😂

[@Yokata...]

Sono perfeito e saber que Deus nos protege dos demônho que puxa os pé

[@lopes9129]

@@Yokata... fala isso para o mendigo que dorme na rua passando frio, vai que do nada o corpo dele se esquenta e ele dorme mais confortável sem ficar a noite inteira com medo de não ser estuprado ou morto, deve ser melhor do que dormir em um local seguro, com uma cama confortável e sem ter que passar a noite pensando em dinheiro e dinheiro, até porque sem dinheiro não vivemos não é?

[@Yokata...]

@@lopes9129 sim , mas por que tá falando isso pra mim ?

[@aprendemoscomabiblia833]

@@lopes9129blz fais tua parte vai lá doar coberto , ou só escreveu o comentário pra se achar o bom samaritano?

[@larissacardosorodrigues]

De barriga para baixo pra mim é a melhor posição mas está realmente me dando dores então mesmo q eu gosto vou me adaptar as maneiras corretas que fazem bem para minha saúde agradeço muito por profissionais como você forte abraço.🤍💕

[@raskeel]

Vídeo: Use duas almofadas macias de tamanho médio Eu e minha almofada fina, desconfortável e rasgada: Perdemo

[@k._.k.]

Ent kk a minha tem q dobrar no meio pra ficar confortável

[@breakingzilian5371]

Pô, mano. Compra uma.

[@breakingzilian5371]

Almofada vc consegue por R$ 10,00.

[@JoJohnsonJoestar]

normalmente eu durmo sentado de brucos de cara no teclado, entao meu travisseiro é um teclado

[@MatheUS-xt7hq]

E eu que não gosto de travesseiro e ainda gosto de deitar todo encolhido: PERDEMO FEIO

[@santos_joao]

"Não se deve dormir de bruços" kkkk eu aos 23 anos descobrindo que dormi errado a vida toda.

[@davidsebastian1784]

Você não tá só mano, tbm tenho 23 e descobri o mesmo agora kkkkkk

[@LordAkainu]

@@davidsebastian1784 vou continuar assim e fds,sinto dor nenhuma

[@alexmaier403]

@@LordAkainu ainda, KKK 40 anos vai tá como " aí minha costa, não aguento de dor " kkkkk

[@davidsebastian1784]

@@LordAkainu A uns 5 anos atrás eu também não sentia nada... Ficava era zuando meu pai kkkkkk Hoje tenho a coluna ruim, não é o fim do mundo, mas certamente se eu tivesse esse informação antes não estaria no estado que estou. Aproveite que você é bem jovem garoto, profilaxia é sempre o melhor.

[@rhuansantiago8495]

26 anos, teve vantagem ainda kkk, porém já imaginava que não dormia na postura correta, porém a lombar e cervical já acostumou com a posição, tento dormir em outra não consigo.

[@karenlisboa1514]

Nós últimos 3 dias estava com uma dor horrível na lombar, e hj esse vídeo apareceu pra mim, sem eu ter pesquisado nada sobre isso... Chocada kkkk

[@internetrentavel2653]

Seu celular sabe tudo sobre você, até o que você acha que ele não sabe

[@djercksflayner]

Pior que eu tou nessa mesma situação, apareceu esse vídeo pra mim do nada.

[@Deybson86]

Se alguém conseguir dormir e acordar na mesma posição, me avise... Isto é impossível... A melhor maneira de dormir é a mais confortável!

[@lccorinthiano]

Eu consigo, ainda durmo com o fone no ouvido e não me mexo pra ele não cair, acordo exatamente como estava antes de fechar os olhos kkkkkkk

[@alisonsilva9281]

@@lccorinthiano eu tbm mano, kk

[@Yokata...]

@@lccorinthiano eu durmo com fone de ouvido e acordo todo enrolado com eles hoje dia 27 acordei deitado encima dele

[@lccorinthiano]

@@Yokata... tu é corajoso kkkkkkkkk

[@qualfoi7821]

Quando eu ero criança acordava debaixo da cama,e bem do cantinho dela kkk. Acordava num desespero

[@thiagoamorim1133]

Melhor maneira de dormir, estando com sono e fechando os olhos.

[@juliocesarramosmito7091]

Eu tu querendo fica com sono mais não consigo

[@Gsilvabritooficial7]

🤣🤣

[@pedrorocha4817]

Não precisa deitar? 😁

[@kenhlly8351]

sim, literalmente

[@joaopagliuca6616]

Nunca tinha pensado nisso

[@has123456]

Excelente. Sem "embromation." Continue assim, direto ao assunto, vídeos curtos e objetivos. Parabéns! Obrigado.

Olá! Eu que agradeço ! André Santos .

[@romulorodrigues2528]

Não embrumou não kk

[@gislener.l.demacedo4520]

Simmm. Muito bom.💙💙💙

[@andersonfigueiredo5052]

Concordo!

[@lucasneres9846]

Concordo ! ✌🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@paulowesley7141]

EU DEITO DE VARIAS POSIÇÕES, QUANDO EU ESTAVA COM A MENTE DOENTE EU PENSAVA QUE NAO PODIA DORMIR DE BARRIGA PARA BAIXO, NEM PARA CIMA E NEM DE LADO.HOJE EU TENHO UMA MENTE SADIA E NÃO CONSIGO PENSAR NISSO. HOJE A MINHA MENTE SAROU.E SEI QUE NINGUÉM ESTAR ME PERTUBANDO E NEM ME PROVOCANDO ,EU QUE ESTAVA COM A MENTE DOENTE ,É TÃO BOM ESTAR COM A MENTE SADIA E SAUDÁVEL, AGORA EU SEI QUE SAREI.EU OLHO PARA AS PAREDES COMO SEMPRE, OLHO PARA CIMA E PARA O QUADRO E AS ESTRELINHAS, E ISSO É NORMAL E COMO SEMPRE EU GOSTO DE ENCARAR.HOJE A MINHA MENTE SAROU.O DONO DO BAR NAO ESTAR ME PERSEGUINDO COM SUAS MÚSICAS. MINHA MENTE HOJE MELHOROU E ESTÁ SAUDÁVEL.

[@josefalima4924]

Gostei da dica

[@faell_edition8763]

O cara dizendo : pra fica com a cabeça alinhada não caída A mulher morrendo de rir só q se segurando KKKKKK

[@zzzzzzz1588]

Agora que eu vi mkkkkkkkkk

[@ianwalker5020]

Kkkkkkkkk

[@prihhoseok1647]

Nossa...... 'morrendo' é um exagero

[@farofa9017]

@@prihhoseok1647 ok esse seu comentários e desnecessário e só uma forma de falar criança de 9 ano

[@VORTEXA413]

Vdd

[@frogzera1]

Obrigado.

[@artbyann_]

a minha posição favorita era a de bruços kkkkk muito obrigado pelo vídeo!❤️

[@umapessoaestranha855]

Não sei como eu tô vivo ainda, só durmo de bruços e com a perna curvada. Ai: Correto dos infernos.

[@erik-ji5nt]

Acho que a gente só começa a sentir os efeitos dps de alguns anos

[@umapessoaestranha855]

Ainda bem que não mata.

[@SteveRogers-qz9bd]

Eu, meia noite, assistindo o vídeo para tentar dormir no sofá após eu ter comido as Tortuguitas da minha esposa...

[@MRLdoFG]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@victor_xs8071]

KAKSKSKSKSKSSDDKSKAKSSKDKSKDKAKKSSKKSKSKSKJAKSKSSKKSKAKAKSKAKSDKE

[@juniorsouza6693]

Puts kkkkk

[@BatataPotato1945]

Aí é foda, bixo kkkkk

[@jaedson-barbosa]

Aí brincou com o perigo, nunca tire o alimento de uma leoa.

[@crazycovers4816]

Vlw!

[@juremaaparecidavicente1631]

Obrigada pelos ensinamentos 👏👏👏

[@Kate-xb5kv]

Kkkkkk meu deus, dormi a vida inteira de bruços , deve ser por isso que a minha coluna tá ferrada

[@mariajovania6808]

Eu tô o próprio corcunda de notridame

[@aleanareislessa3355]

kkkk tmj

[@ISRAEL-hs1ky]

@@mariajovania6808 kk

[@larissafaccini8499]

Eu tbm sempre dormi de bruços

[@larissafaccini8499]

@@sr.madruga3932 siiim Estou tentando nesse exato minuto dormir de lado Senhor que ajude kkkk

[@meyas7010]

0:47 a moça segurando o riso rsrsrsrs

[@chupassera335]

Pipido

[@sergiocorreia6634]

Muito bom este vídeo bom saber

[@elviraroethig1109]

Muito Obrigada

[@gvn.lima_]

Cara, parabéns!! Eu tenho escoliose e já fazia mais de um mês que não conseguia dormir direito, pois era uma dor insuportável de noite. Chorava horrores pq eu só queria ter uma noite de sono Boa de novo. Vi o seu vídeo e resolvi fazer, por mais q n estava botando muita fé, mas olha, deu super certo e tive uma noite muito boa, nem parece q tenho escoliose, e muito menos dor. Parabéns!!!

Olá Giovana , fico feliz por você colocar em prática meus ensinamentos e ter tido resultado , seu testemunho serve para muita gente que não acredita , não põe em prática e fica só reclamando.

[@claudiamariasantosdasilvaa7184]

Obrigada

[@cosmeff5516]

Amei

[@relaxamentoagradavel9414]

Pra você que está lendo este comentário te desejo muita luz e fé no teu caminho boa noite

[@bobbugado9374]

Pô tô vendo de manhã

[@leonardomaximo7547]

Amém😍

[@hardcontact5520]

@@bobbugado9374 kkkkkkkkkk

[@blackphoto4483]

Eu deito de um jeito, depois na madrugada eu já revirei tanto que parece que sofri um acidente na cama

[@kleitonmenezes4045]

Kkkk

[@wortexzv]

Muito obrigado

[@animes1.000]

E quem garante que eu não vou me mexer enquanto tiver dormindo ? Kkkkkk

[@uniformesecia9532]

A cola q vc terá q usar kkkk

[@leandrob3924]

Coloca o relógio para despertar a cada 5 minutos e pronto vc vai sempre se corrigir e terá uma ÓTIMA noite de SONO 😏🤦🏾‍♂️😂

[@vitormauricio9873]

Gênio

[@pgnfz]

Pse isso é um problema mesmo kkkkkk

[@oliveirasantos6174]

É só tomar uma lata de tupi antes de dormir que vc vai dormir igual um passarinho 😝

[@Centro-de-aprendizado-youtuber]

Tô rindo litros, porque nem se levantar da cama corretamente eu sei. Kkkk

[@jiakatakamazaonochi7627]

Cada dia um aprendizado, obrigado!

[@edmilsond.junior5553]

0:50 ela tava segurando mt a risada kkkkkk

[@duzera456]

Kkkkkkk tava procurando alguem que tinha visto tbm

[@zoro-dp4ju]

Essa mina não é a Ariane do BBB?

[@LNGCraftGames]

PPRT, SENTIU COCEGAS OU TAVA RINDO DE OUTRA COISA?

[@Scott-dg6pd]

Kkkkk eu TBM

[@welcost0780]

parece q ela tá sem sutiã kkk

[@samueldossantos7635]

Agora sei levantar, virei princeso! 😂🙏❤️

[@truckvideos6083]

Kkk

[@antoniopacheco4216]

sentar vc já sabe

[@elaineaparecida4940]

😂😂😂😂

[@ARTEDASABEDORIA]

@@antoniopacheco4216 kkkkkkk

[@jerzielguimaraesgoncalves8936]

@@antoniopacheco4216 hahhah

[@martinstuvanji3594]

obrigado

[@niltoneugenio9344]

Ótima explicação!👏👏👏👏

[@TheAnaSaldanha]

excelente! Não sabia que dormir de barriga para baixo era errado (eu só durmo assim,)

[@7paredao]

eu só durmo assim também e estou com discopatia degenerativa na cervical

[@annabeatriz_]

Então , kk , excelente msm...

[@renanmb1138]

eu sabia, mas só durmo mesmo de bruços, só qdo estou cansado durmo de barriga pra cima ou de lado, mas sempre acordo com a coluna arrebentada de dor.

[@luciahelenaiferreira9260]

Eu só dormia assim,mas vi que é errado e parei, porém na maioria das vezes, só assim de bruços que pego no sono.

[@Kate-xb5kv]

Kkkk meu deus, eu também

[@legacygo629]

agora ensina a acordar, meu irmão ta dormindo até hoje.

[@mia-fp6ie]

Kakak

[@linda-lea4736]

Kkkkkk

[@dominiquecosta9394]

🤣🤣🤣🤣

[@joaojoseentendido5764]

Kkk

[@linda-lea4736]

😂😂😂 tá difícil até pra acordar. Boa.

[@elzamateus3675]

Adorei

[@leandroaraujo1336]

dificil é dormir de lado e ficar do jeito certo a noite inteira kkkkkkkkk

[@trujilojilo4887]

exatamente eu quando acordo um pé esta de um jeito o braço de outro o pescoço virado de lado e a coluna toda ferrada kkkk

[@oitudobem.mariajose2585]

Kkkkkk tem que aprender pois nosso sistema errado kkk

[@oitudobem.mariajose2585]

Verdade eu de verdade durmo bem ....mas com certeza as vezes a dor na coluna faz acordar ...mas com certeza sempre dormi bem mas neste tempo fiquei um pouco preocupada com essa pan ...estamos vencendo

[@canals.m.zsomulekzika3678]

Eu desconbrindo que dormi errado minha vida toda, de barriga pra baixo. Ganhou mais um seguidor

[@TheSostenesg7]

Ferrei minha coluna assim, dormia fácil nessa posição, mas hj tô ferrado por conta disso.

[@Yokata...]

E eu que durmo que nem um JARAQUÉ depois de tomar um tapa na nuca

[@angolanno]

muito bom

[@cleberrebrant1333]

Muito bom

[@matheusmoreira7481]

Jesus disse: : "Eu sou o caminho, a verdade e a vida. Ninguém vem ao Pai(Deus), a não ser por mim.

[@antoniopacheco4216]

fodase?

[@franciscoportacio5678]

Deus seja Louvado!

[@songsthenigth716]

Bendita seja a quiropraxia 😉

[@obscurial1183]

Aleatório do krl foda-se !

[@cantorlucasviniciusoficial2409]

Amém.

[@jonascostadesouza]

essas dicas são para desmaiar e não para dormir, porque como o ser humano dorme de um jeito só? voce está de lado, aí quando quiser ficar com a barriga pra cima você acorda e pega outro travesseiro. difícil viu.

[@eaiputaria]

Obrigado

[@Smith999s]

Todas as posições tem prós e contras. De lado, a não ser que você seja extremamente leve, vai acordar com dores no ombro. Já travesseiro baixo é péssimo para quem tem dificuldade em respirar (sinusite, desvio septo, alergia, ou outras coisas que tranquem o nariz), pois acabará respirando pela boca. De cabeça erguida é mais fácil respirar corretamente pelo nariz. Enfim, coluna é importante, mas não a única coisa a se observar quando o sujeito dorme.

[@BIELOpdb]

Pra evitar a dor no ombro quando vc dorme de lado basta vc ter uma cama aconchegante e fofa q seu ombro afunda na cama

[@sergior6793]

Perfeitas as observações. Colchão que afunda nunca é recomendado também.

[@professorduarte-direitoobj2595]

Rapaz do jeito que eu acordo perdido , nunca que eu lembro de levantar assim kkkk já levanto caindo todo torto

[@2ItalloSantos]

KKKKLLLLLLLLLLLLK

[@mingau_360]

Eu mim levanto todo doido lkkk

[@kauan457r8]

Mano eu me levanto vou na janela pensando q é a porta todo vesgo e com o olho bugado, na maioria das vezes eu penso q a porta do meu quarto ja ta aberta ( nao sei prq) aí atropelo a porta

[@itsmichaelsz]

Que legal! Obrigado pelas dicas

[@gabito.01]

Vlw cria

[@CEPRATE]

O problema é lembrar, ao acordar, de como levantar da cama.....mas valeu disponibilizar essas dicas preciosas! Pois o ótimo sono, é precioso!

[@teite353]

Tem tutorial pra tudo mano! Kkkkkkk

[@noemiaramosbraga3844]

Obrigados amém

[@joelsoares4375]

Eu acordo com travesseiro e coberta no chão kkkķ com lençóis arrancado da cama ... devo durmir lutando kķķkk..

[@bejaminarrola4813]

Eu tbm kkkkkkkk

[@utnapishtim307]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@dsgatm]

Mostrei a minha esposa, ela disse: -Vou dormir ou fazer treinamento Jedi?!

[@andersonvideomaker]

😂😂😂😂😂

[@brunogonzalezrocha3745]

Kkkkkkkkkkkkk

[@janirajamile421]

VAI DE NOVO.🤣🤣🤣🤣🤣🤣☺️☺️☺️☺️🤭🤭🤭🤭🤭🤭

[@deorildecordero8101]

@@andersonvideomaker D

[@rafaelcardoso6426]

😂😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 desse jeito

[@joaoneto3793]

Gostei muito

[@DSilva-qz7cc]

Maravilhoso.

[@JhonWickFuzileiro]

Posso até ficar um tempo corretamente enquanto estou acordado, quando eu dormir tbm, vai voltar à postura errada dnv

[@micaelleacim]

"nunca mais eu vou dormir"

[@Johnny-ud2zl]

Noiadoooo kkkk

[@Bacurau_GCA]

Ih qué isso ?

[@tiagoh6607]

@@Bacurau_GCA Michael Douglas

[@angieannaraujo7620]

@Micael Trivelato 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@Bacurau_GCA]

@@tiagoh6607 kkkk

[@danielpaulodl6878]

Valeu

[@tiagolob0]

É dificil ter 20 anos com coluna de 40

[@mayraneleticia]

hahaha sim

[@hudsonpereira9791]

Sei como é, tenho uma vértebra funda, além da minha coluna ser torta e para frente. 😢

[@semrumo118]

E eu q tenho 14 e sinto dor desde os 12

[@juliapjlz]

e eu que tenho 11 e minhas costas parecem de 70 ;-;

SE CUIDA LOGO , PARA NÃO ENVELHECER SEM QUALIDADE DE VIDA

[@marcosantoniobittencourtbu2077]

Eu durmo de um jeito quando acordo Estou de outro sksks

[@elaineaparecida4940]

😂😂😂😂

[@zs1032]

Krl mlk, seu nome é ridiculamente ridículo.

[@limaogamer_8652]

@@zs1032 por isso a internet n vale a pena, existem pessoas assim

[@zs1032]

@@limaogamer_8652 calado.

[@zs1032]

@uma pessoa como você sabe que é de anime? Sua opinião foi anulada tbm.

[@mariabonato2132]

Gratidão querido.

[@luizarrudaluizarruda9229]

Muita bom

[@saulogb]

1:45 eu toda vez que durmo assim acordo paralisado kskskskk

[@leonardofaria9650]

Ótimas dicas, o difícil e lembrar das dicas na hora de dormir kkkkk

[@carvalhodamontanha6990]

Vc pode treinar seu corpo, até um dia acostumar. Tudo e costume.

[@ZiandoBR]

Grande homem

[@nicapixoxo9556]

Gratidão Ameiii 🙏

[@sanytos]

Vish, dormir de bruços é a mais confortável ;-;

[@vittin4961]

Sim

[@edupazz]

Quem é bruços afinal haushahssh

[@chaeryeong7805]

@@edupazz barriga pra baixo

[@edupazz]

@@chaeryeong7805 era piada

[@chaeryeong7805]

@@edupazz ata

[@oliveirasound3862]

33 ANOS E SO AGORA DESCOBRIR QUE TO DORMINDO ERRADO 😮😮😮 QUE VENHA MAIS 33 🤣🤣🤣

[@joseguilhermemorettiamaral5983]

Vídeo otimo, simples e instrutivo

[@neivacunha2896]

Ñ sei o que seria de mim sem o trabalho maravilhoso do dr. ANDRÉ, cheguei de muleta no consultorio e hoje ja até posso caminhar!!!!

Oi, tudo bem, Neiva ? Agradecemos o carinho e a mensagem! Aguardamos para marcarmos sua manutenção! Um abraço!

[@joaovictorbarreto9475]

0:45 ela segurando a risada KKKKKKKKK

[@giovanebruno4704]

Ótima explicação.👏👏

[@mariacelia9531]

Muito obrigada!

[@matheusinoc]

O pior que eu até tento dormir na posição certa, mas quando acordo tô todo torto de bruços kkkk

[@yaguralfa3661]

Meu problema tbm kkk

[@hs4443]

Muito obrigado estava sentindo muita dores no corpo não sabia o que era agora eu entendi

[@robertsantos5404]

Também

Estou aqui para isso!!

[@andersonlins769]

Muito bom... ótimas dicas!

[@willianconcsilva]

Muito proveitoso, parabéns! Pelos conhecimentos, e obrigado! Pelas orientações. Sucesso!

[@kaorikun6115]

Eu pensei que veria comentários como: "Eu fico me movendo enquanto durmo, a." Ou "Entendi, mas vou me esquecer".

[@roxzs2033]

Eu me movo, n consigo dormir direto

[@RotasAlternativas]

Tbm não fico numa posição só :(