Quando a DIABETES sobe muito, eu como a semana toda essa receita

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Primeira receita
Ingredientes
200 g de feijão-vermelho;
1 cebola;
2 dentes de alho;
pimentão amarelo;
pimentão vermelho;
2 talas de sardinha;
3 colheres (sopa) de azeite extra virgem;
1 colher (sopa) de sumo de limão;
1 cenoura;
150 g de ervilha congelada;
tempero-misto a gosto;
sal rosa ou integral a gosto;
coentro ou cheiro-verde picado
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Receitas para diabéticos.
Um canal de culinária feito especialmente para diabéticos. Nossas receitas são publicadas depois de uma pesquisa e um experimento prévio para proporcionar refeições saudáveis, mas com a textura e o sabor semelhantes às receitas para os 'não diabéticos'

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[@sebastianal5068]

Muito bonita a receita , como disse cabelo feijão, creio que a segunda parte faz se na hora de consumo.

[@marlenearaujo778]

Uma delícia

[@arthurvitoria6047]

Interessante

[@terezacristina2180]

onde encontrar essa batata

[@niciaendlich7940]

Linda, primeiro te agradecer pelas receitas. Mas eu não vejo vc usar muito a beterraba, eu adoro rs, o índice é muito alto.

[@Bydalila-franca]

Posso trocar a proteina,tenho alergia.❤

Pode sim 👍

[@rosemaryhirata3180]

Os pimentões me odeiam, posso substituí-los por outro legume?

Pode sim

[@elianenicodemos7532]

Azeite extra virgem é para usar em saladas , nao deve ser aquecido.

[@mariaaparecidadeboni7766]

Quem disse isso? Minha nutricionista diz o contrário,isso é lenda.

[@cidapaulista3197]

Todo tipo de óleo só faz mal se Super Aquecido; quando cria fumaca; as altas temperaturas é que prejudicam as moleculas dos oleos azeites e óleos de coco e outros! Evite o fritar ! O Azeite de Oliva é Melhor usar cru mesmo ! Na duvida; eu tomo 1 colher de sopa de azeite extra virgem;como medicamento! E ja me basta 15/20 minutos de sol .... Pronto. Bem Simples....

[@taniavelazquez2599]

O azeite de oliva é muito usado nos pratos quentes da Espanha. Nos de Portugal, também.

[@nildaesterlopez97]

Isso de que azeite não pode ser aquecido é mito, na Espanha se usa até para fazer arroz

[@martaramos5417]

Já existem azeites que é prá forno ou fogão é mesmo qualquer azeite pode sim ser aquecido é só não elevar à altas temperatura.

[@marilaneod]

Bom dia, maravilhosa combinação alimentar. Eu sou pré diabética.

[@vandasantosbarbosa4406]

Suas receitas sao maravilhosas, eu melhorei muito a diabetes, muito obrigado

[@Mentesiluminadas8]

Vc é muito carinhosa. Parabens!!! E obrigada

[@mariaisabelparenteparente4451]

É a melhor gordura para fritar peixe ou carne em lume brando e só usar uma vez o Azeite EXTRAVIRGEM

[@sebastianal5068]

Tenho o hábito de cozinhar uma quantidade Grande de feijão e colocá lo em poeta de plásticos que corresponde meu uso diário, mesmo quando está temperado mantém a qualidade do alimento. Facilita

[@lucianamaria9445]

Coloquei tofu defumado dentro de feijão vermelho temperado. Muito bom. Dá pra tostar o tofu antes de usar

[@elisabethsilva5579]

Na Minha região, não conheço este feijão vermelho

[@maltahyde]

Eu não retiro ali na espinha dorsal está o cálcio da sardinha.

[@josemees3377]

Aos 8:12 min o azeite forma um coração na panela. Também amei. Obrigado pela dica da salada

[@SandraMaria-zi3zc]

Parabéns pelas receitas! Gratidão 🙏

[@cleonicedasgracas2816]

Muito bom. Achei bem legal e bonito o prato. Vou fazer

[@veronicamoura4159]

Gosto muito dessas receitas ❤

[@ezzapontes]

Dispenso a pimenta. 😂

[@zeisaluciaalveszidikizir4856]

Não gosto de feijão mas gostei das outras receitas. São boas para dieta para emagrecer.

[@simoneborborema1778]

Muito obrigada pelas receitas , ❤

[@isabelferreira8353]

Que delícia!😋 Vou fazer, com certeza!!💯

[@mariaadelaidemarquesdasilv6795]

Muito bom

[@teresinhalorenciopina1340]

Eu não gosto dessa batata ela tem um mau cheiro

[@LuciaLeal-s3u]

Acho que você usa azeite em excesso. O diabético não pode comer tanto azeite assim, pois ele é muito calórico.

[@MariaaureCorreiascalise]

Estas receita são otima

[@juliaalves6889]

Vou fazer😊

[@marcossabinogloria3440]

Eu amei a receita parabéns ❤❤

[@anacristinadanelon1558]

Muito bom ❤

[@rosangelaruicostaaguiar7070]

Maravilhoso 💕

[@muriloal11]

As receitas parecem ser uma delícia, vou fazer. Por favor, só tenho uma dúvida: o caldo de batata yacon não leva sal? Obrigado!

[@ReginaTeca]

Foi 1 colher de chá de sal rosa

[@RuthdeJesus174]

Onde se acha feijão vermelho?

[@Paam_souza]

Ac.

[@cleaferrazdecamargokoliche4304]

Uiii, odeio coentro, vou colocar outro cheiro verde

[@enedinacostasanches2324]

Na minha regiao, nao encontrei esse tipo de batata ; yacon😂😂😂

[@mariamonteiro9]

As ervilhas são cruas? Se assim for eu não gosto de certeza. Será que posso cozer as ervilhas e acrescentar depois. Agradeço que me diga alguma. Obrigada

Não há necessidade de cozinhar as ervilhas, mas você pode cozinhar elas sim ou retirar esse ingrediente.

[@mariamonteiro9]

Muito obrigada

[@fatimamanoel3503]

O paladar da ervilha congelada é totalmente diferente da enlatada (horrível). Muito melhor. Experimente

[@georginavitali6408]

Pode guardar na geladeira, porque pra mim vai durar uma semana inteira

[@simonesilva6723]

Olá obrigada pela receita ☺️. Essa salada de feijão dura quantos dias na geladeira?

Eu não deixa nenhuma salada mais que 2 dias na geladeira, é bom comer ela fresquinha.

[@simonesilva6723]

@ obrigada ☺️

[@mariadelourdesleite8529]

❤❤❤❤❤

[@bethferrari392]

Não gostei do coentro posso usar salsinha?

[@enedinacostasanches2324]

Na minha regiao nao encontrei essa batata

[@solangebarretto8105]

Uau que delícia

[@henriquetacasselli5262]

Feijão vermelho e feijão rochinho é a mesma coisa?

[@soniabarros2758]

Não.

[@hermelindagalhardo6597]

Onde a gente encontra essa batata yacon

[@elizabethjustinodepaula5497]

Na feira

[@hedoneiaescola398]

Difícil achar feijão vermelho em Campinas e em Indaiatuba. Achei só supermercado Savegnago e apenas na loja do Botafogo. Vou fazer a receita.

[@rosamedeiros3840]

Esta batata é horrível, desculpem,mas acho que pode substituir pir outro tipo

[@morelbarbosa2452]

Eliane se quiser faça, se não coloque 3 colheres de cachaça.. se sabe mais, abra um canal para você.

[@aninhacury2368]

😂😂😂😂😂

[@anamariamonteiro1356]

bom dia.a batata yacom tem outros nomes?Aqui aonde moro nao e conhecida,alias eu mesma numca tinha ouvido falar.Obrigada .