QUANTO EU GASTO NA FEIRA ORGÂNICA (HONESTÃO)

oi gente! espero que tenham gostado desse vídeo!!!! fale comigo no insta também! @luisamoraleida #govegan

[@LuisaMoraleida]

Oi gente!!!!!! Muito obrigada por assistirem mais um vídeo meu. Espero que tenham gostado e aprendido algo novo. Só queria lembrar que eu moro na Zona Oeste de SP que é sim uma região BEM mais cara que a maior parte do Brasil. Morando aqui, em uma fera convencional eu chego a gastar entre 20 e trinta reais por SEMANA para me alimentar de forma completa sendo vegana. Mas nessa semana especificamente gastei o valor que disse no vídeo porque comi 100% orgânico (o que é eventualidade...tento ao máximo mas 100% ainda não é sempre) e ainda comprei coisas diferentonas tipo essa berinjela chique aí. Só para vocês terem uma noção de que mesmo comendo orgânico ainda é possível comer de forma saudável sem faltar NADA por um valor consideravelmente mais baixo que quem consome carne :) Me digam o que acharam e comentem quanto vocês costumam gastar semanalmente onde vocês moram também :) Um beijo! @luisamoraleida

[@angeladesa3912]

Luisa Moraleida Tenho uma dúvida, o que veganos usam para coletar o lixo?

[@angeladesa3912]

Muito bom amei o vídeo.

[@raianysantos2191]

Luisa Moraleida super inspiração. 1 semana e meia como vegetariana e super feliz. E todos ao meu redor todos os dias querem tirar fotos do meu prato que hoje em dia é só Amor é Saúde. Colorido e lindo.

[@nataliasan3231]

Pena que essa não é a realidade em todos os estados do brasil. Aqui no RJ, depois da greve, ficou surreal os preços..antes já tava caro, agora então..

[@alicelucena1894]

Vc toma algum suplemento ou vitamina para completar a alimentação ?

[@paolalourenco7015]

Eu não sou vegana, nem vegetariana... Mas eu gosto tanto dos seus videos 😍

[@kbula]

Eu também.

[@biaalves107]

Eu também !!!!😍

[@vibration6602]

Eu não sou vegano mas fui 1 ano e 6 meses ovolacto vegetariano. Hoje não sou mais. Onde moro aqui na minha cidade é tudo muito caro pra feira.. mas vou tentar a volta ovacto 🙏

[@franciellepinheiro5480]

ja era 6 meses vegetariana e a 10 dias entrando firme e forte no veganismo, tenho me sentido super saudavel e criativa, pegando + gosto pela cozinha, compaixão clarea tudinho. Você faz uma parte mt importante nessa evolução com teus videos, tenho 15 anos e quero buscar autoconhecimento de varias formas, sou mt grata a ti (:

[@army-ep2eg]

Taehyung💜💜💗💗

[@amandaluz6316]

Que lindaa

[@jeehherrmann]

Que linda! ❤️ está conseguindo ?

[@melrymonteiro5009]

Oiii mostra como vc faz a sua carne louca de banana , obrigada

[@HelenChrist1990]

Melry Monteiro Também quero saber ❤️🤔

[@kellensantos4155]

Também quero saber!!!!!

[@bellesantos8281]

Tbm quero

[@bellesantos8281]

Tbm quero saber

[@tatacarvalhomac]

Seu estilo de vida, seu sorriso, suas energias positivas são tudo de boom obrigada por existir!!!

[@annaluizavfn]

Bicarbornato pra lavar verdura fixa a clorofila mas as vitaminas do complexo B vao em bora !!! O certo mesmo é colocar 1 litro de agua pra uma colher de agua sanitária mas tem q ser a própria pra alimentos. Mas em fim so uma dica mesmo pq eu curso nutriçao mas em fim acho q Vc nem vai ver isso mas ok. :)

[@Lilian-uh7ni]

Anna Fernandes mas o bicarbonato tem alguma função bactericida?

[@annaluizavfn]

Sim ele é anti bactericida e tem diversas funções mas pra lavar verduras e talz ate onde eu sei é a agua sanitária mesmo.

[@juliacalgaro8139]

@@annaluizavfn Da pra usar vinagre também

[@Julia.Engler]

Uma vez li que o ideal é hipoclorito de sódio, tem de graça na farmácia, o principio ativo é cloro tbm assim como água sanitária. Os outros não são bactericidas eficazes

[@helo_ssc0761]

Uma das minhas inspirações de virar vegetariana foi você, e ainda não sou vegana pq tenho 12 anos e moro com a minha família que come carne

[@Leticiacb9]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@mynameisquerodi5302]

Tenho 13 anos, tô querendo ser vegetariana, pode dar algumas dicas ?

[@eduardasantiago3850]

@@mynameisquerodi5302 oii, sou vegetariana, quer algumas dicas?(sei que já faz tempo que vc comentou kkkk)

[@rafaellaferreira775]

@@mynameisquerodi5302 tenho algumas 1- Não os confronte, apenas insista que você não vai comer e com o tempo eles entendem, mas não brigue com eles pois isso vai te fazer parecer imatura. 2- aprenda a cozinhar, assim eles vão ver que eles não precisam cozinhar toda hora, faça receitinhas e tal. 3- tente sempre saber os itens mais baratos, até por que eles podem cair no mito que é mais caro e etcetera. 4- nos churrascos ou almoços de família, não fique tocando no assunto, para sua própria saúde mental.

[@larissalara992]

Como vc faz c a sacola de lixo do banheiro??

[@Beatriz-dl6we]

Faz vídeo falando sobre ZERO LIXO :)

[@laviniatavares2520]

Beatriz Curcio quero!!!

[@jacktasma]

Gente, eu fiz casca de banana refogada e fiquei apaixonada!!!!! Cada colherada era hummmm que delícia isso aqui Mas depois descobri que só pode fazer com casca de banana orgânica. :( Ainda não tô podendo comprar os organicos. os que como são os q produzo, mas tudo de vasinhos. Seus vídeos são inspiradores!!!! Ainda não sou vegana, na verdade estou há 3 meses engatinhando como vegetariana e bem feliz por não ter colocado carne na boca. Que venham os dias, meses e anos

[@jeehherrmann]

Você conseguiu ? ❤️

[@analyvia.]

KKKKKKKKKKKK você conhece o mineiro quando vê ele pechinchando.

[@erikaalves2197]

Também fiquei curiosa de saber como faz a "carne louca"de casca de banana

[@leandroaleff3716]

Eu fico tão feliz ao ver notificações desses vídeos da lu. Amanhã ficarei na escola o dia todo, sairei às 11;30 da escola pra ir ao mercado comprar alguma fruta, algum suco e voltar pra escola pra passar o dia lá. Isso me inspira muito, tenho 4 meses que sou vegetariano e minhas inspirações são: Você e a Yasmin brunet.💕💕

[@gabororoca]

como eu nunca pensei em higienizar com bicarbonato de sódio? Sempre higienizei com cândida mesmo (obviamente sempre olhando no rótulo). Amei o vídeo, você é incrível

[@manuvilhosa]

Gasto cerca de 30 por semana aqui em Recife :} tem um vídeo no meu canal mostrando 💛

[@reginacelia1647]

manuvilhosa Boa, vou conhecer teu canal, sou de Recife também, só assim fico sabendo de preços feiras que posso ir.

[@fodamenteari_1041]

Já te conhecia sua Goddess do Facebook, eu acho. Mas o teu canal não :( ! Vou dar um pulo, vindo de você com certeza deve ser coisas manuvilhosa. 💜.

[@LuisaMoraleida]

manuvilhosa showwww

[@manuvilhosa]

Regina Celia que massa! vamo pra CEASA juntas hehe

[@manuvilhosa]

Fodamenteari _ ah que linda! Só manuvilhosidades! 💙💙

[@Meg20008]

Poxa, só não aproveito as cascas por não conseguir comprar orgânico. Mas adoraria fazer a receita da casca de banana.

[@isabelacouto9050]

Lu, semana passada fiz 1 semana crudívoro pq senti q precisava mais dessa conexão com os alimentos e acredito muito na energia deles. Fiquei renovada! Adoraria demais você falar sobre isso ❤️

[@Ichluanna]

Lu, fala um pouco onde você aprendeu tanto sobre nutrição, como cozinhar os alimentos e tal. Pra quem quer começar a se alimentar de forma saudável mas não sabe por onde começar seria bom ouvir isso de você! Você é linda, beijos!

[@jhullyeduarda2749]

Aprendo tanto com vc, e vc me traz uma paz mt grande❤

[@leomirlopes]

Amo seu estilo de vida,vc é Dezzz! Só uma dica:Para remover agrotóxicos dos alimentos,usa-se Iodo a 2%. 5ml por litro de água,emergir os alimentos na solução em um recipiente escuro por mais ou menos uma hora,tampado.

[@janeteaysha]

Amanda vende na farmácia.

[@leomirlopes]

Amanda Auler Com certeza remove,dica do Dr Lair Ribeiro!

[@kattyqueiroz7951]

Na verdade não existe nenhuma comprovação científica disso , sou estudante de nutrição e a melhor forma de remover os microorganismos é o hipoclorito de sódio , nada remove os agrotóxicos infelizmente :/

[@AnaLucia-tp1kh]

Oi!!! Costumo gastar uma média de 100, 120 reais por semana, para 3 pessoas, na feira orgânica do meu bairro, na Zona Leste de São Paulo! Mesmo sendo mais caro, priorizo os orgânicos, pois vale a pena.

[@LuisaMoraleida]

Ana Lúcia arrasou demais

[@carina9210]

Ana Lúcia, por gentileza, onde fica a feira que vc frequenta na zona leste? Obrigada.

[@AnaLucia-tp1kh]

Carina Martins Boa noite, Carina. A feira orgânica fica no Tatuapé, em frente ao Parque Ceret. Todas as terças-feiras das 7h às 13. O endereço é Rua Eleonora Cintra, 1300. Quando der, passa lá.

[@carina9210]

Ana Lúcia, obrigada! 😘😍

[@pedros.8318]

Oi Luisa, queria muito ver um vídeo mais completinho de seus hábitos waste-free, com dicas como reaproveitar cascas, sementes e resíduos, também o seus hábitos de separação de lixo etc.

[@voceestacerta8896]

Que legal...vc parece aquela atriz comediante da globo a Samanta schmutz acho q escreve assim🤔😄

[@GiovanaIensen]

TALYTA BARBOSA vdd... Nunca tinha pensado nisso...😱❤

[@saramello7588]

Caraca ela reaproveita tudo, que massa! +1 inscrita 💛🌻✨

[@GabrielaFilete]

Adorei o vídeo Lu! Considera gravar um vídeo mostrando como aproveitar os alimentos. Achei incrível tu usar as cascas e aproveitar tudo!

[@lucasborges1628]

Luisaaaaaa que canal maravilhoso, que estilo de vida admirável e belo, um dia ainda vou ser assim ❤️❤️ espero esse canal crescer muito e que venha mais inscritos pq as pessoas precisam ver tudo isso que é incrível 💖

[@annegirassol9497]

Lu seus vídeos são ótimos. Gratidão! Para além de orgânicos, conheça, compre e divulgue produtos Agroecológicos. Pois Agroecologia é melhor que o Orgânico. É o modelo de produção saudável, ancestral, que além de não usar veneno/agrotóxicos que polui nossas águas, solos e mata animais, é livre da monocultura que enfraquece os solos, e de todo e qualquer tipo de exploração, seja da natureza, de mulheres, do trabalho escravo. Eu ainda não sou vegana, tô no processo de transição alimentar e incentivo consumir produtos Agroecológicos! Gratidão flor!

[@alicedestro9741]

Que estilo de vida maravilhosoo👀👀espero um dia consegui viver assim! Parabéns pelo canal e por vc ser assim tão fofa😂😄

[@psicologaleticiadutra9720]

Oii, amei o vídeo!!! Faz um vídeo mostrando a receita do molho branco e queijo do feijão branco?? Amei a ideia!!

[@marcialopes2538]

Luisa Moraleida, parabéns pelo seu estilo de vida. Vc está influenciando uma geração de jovens a se alimentar de forma consciente, saudável e a cuidar do nosso lindo planeta. Sou vegetariana e rumo ao veganismo..Fico emocionada, e sinto que ainda existe uma luz no fim do túnel... VOCÊS, foram enviados para a terra pra cuidar dela e defender.. É muita luz que vocês emanam. Índigos e cristais a hora é essa vamos dar uma sacudida na evolução desses seres humanos!!!!!!! Sucesso com canal..já me inscrevi bjus linda!!!

[@mariairlene9219]

Gosto muito de você e do seu canal, você e Luisa mel são minhas inspirações pra eu ter virado vegetariana, espero daqui uns 2 ou 3 anos em virar vegana!

[@HelenChrist1990]

Depois de te conhecer agora estou lavando meu cabelo só com água, tenho adorando seus vídeos. ❤️

[@fodamenteari_1041]

Muito maravilhoso seu vídeo! Aonde eu moro tenho somente dois acessos de feira orgânica, mas os destinos são longe da minha casa. Então as vezes eu compro de pessoas autônomo que vende de bicicleta. Depois que comecei a ver seu Instagram/vídeos estou evoluindo cada vez mais para minha saúde e pro meio ambiente, claro que tenho muito a me "reeducar", ... Porém estou fazendo meu melhor cada dia. Apesar de valorizar essas pessoas que trabalha com vendas orgânica, eu tento conseguir um valor mais razoável p/ "eu". Hahahaha. 💜. Q/ inveja da sua compra, 100r.

[@mickeysilva]

Oi Luisa, gostei muito do vídeo, estou tentando iniciar uma dieta vegana e ele me ajudou muito, principalmente na utilização do legume e verdura na sua integralidade. obrigado e continue inormando sempre.

[@colecoeslegais]

Adorei, vou tentar utilizar mais as cascas das frutas e legumes, inspiradora!

[@corredri]

Luísa, amamos assistir vc!❤ sempre muito informativo, mudei muitos hábitos dps que assisti seu canal.. pfv, compartilhe sua playlist musical com a gente❤

[@nayaradornelasbelisio8904]

Luiza faz vídeo com a recita da sua carne de banana louca e o queijo de feijão branco. 🤗🤗😍😍

[@lilacarol2009]

Luisa,por favor faça um vídeo reutilizando a casca de banana ,vc disse que faz tipo carne com ela,me interessou muito isso,gratidão.

[@Se-xt2ml]

Oi Luiza! Gostei do seu jeito, de fazer a feira... Mas então vc de primeira sabe dizer o q pode comer sem cozinhar? tipo a dica única, fale mais sobre isso, eu acho muito válido a todos, good Vibes!!

[@susanstumm7724]

Não sei nem explicar o quanto sou grata por vc existir. Aprendo tanto... ❤❤❤❤❤

[@felipevasconcelos4611]

que maravilhosa meu deus, que energia incrível 😫😫😫 me inspiro muito em você!!!

[@janemissao]

Gasto uma média de 30,00 por semana, mora na zona norte de Sampa... Estou na transição para o veganismo registrando tudo no meu canal, bjus

[@samueljordan5988]

Que coisa mais linda! Um jeito tão simples e risonha de viver, eu me baseio bastante na maioria das coisas que você condiz. Achei maravilhoso!

[@anaelisadeoliveira4962]

QUE SAUDADE QUE EU TAVA!!! Você passa uma energia tão boa. Cada palavra sua é um novo aprendizado para mim. Muito obrigada❤

[@pricc6157]

CHOCADAAAA 😱😱 eu acha q comer as coisas "brotando" tipo batata cenoura fazia mal 🤔🤔

[@thecook4355]

Oiiiii!!! Parabéns pelo canal, Luisa! Fiquei enlouquecida quando o conheci, ele é inspirador! E você é linda e energética! Beijinhosssss, Heloisa

[@renatinhasantos122]

ja ta virando rotina assistir seus vídeos com um bloquinho para anotar as dicas

[@aurindajoyce4873]

Oi!! Sou nova aqui e tô super empolgada pra comer coisas naturais. Não sou vegana e nem vegetariana, mas quero ser mais saudável e tals. Tu pode fazer receitas com esses alimentos que geralmente não são aproveitados? Como a folha da cenoura e tudo mais. Um beijo grande! Obrigada por inspirar❤️ Namastê

[@suzanafagundes2550]

Luiza adoro seus vídeos muito inspiradores. Fiquei curiosa para ver a receita da 'banana louca' , rsrs. Já o feijão branco, como você faz o molho branco ? 😚😚

[@reginacelia1647]

Suzana Fagundes também gostaria de saber.

[@rahyssaanara3616]

Também quero saber.

[@mariacarolinastringhini6537]

Tbm gostaria de saber

[@mariasapereiracosta9036]

Oi Lu,adorei esse vídeo. Vc poderia fazer mais vídeos assim,e tb de receitinhas. Bj grande,minha flor!!!

[@mariananovais932]

ia amar um vídeo seu sobre crudivorismo!!

[@lilly6250]

Eu já percebi. Alimentos com agrotóxico são ácidos, grandes e inchados que não dá pra comer. Se comer , no outro dia agente acorda com a barriga inchada. Tem que lavar bem pra tentar conseguir comer.

[@ninita8831]

Cara VC deve ser muito saudável ne? Aos poucos eu estou me tornando vegana e ja estou sentindo uma grande diferença #Govegan

[@joanadarc4228]

Infelizmente eu não posso comprar organicos, aqui na minha cidade, é absurdamente caro. Mas eu valorizo, entendo que são alimentos diferenciados. Eu amo video de feira, de comida, ahh loka kkk. E o cabelo, como vc ta cuidando? beijos.

[@lidiane8901]

Joana D' Arc Na sua cidade não tem assentamento do MST? Eles produzem tudo orgânico e é barato.

[@joanadarc4228]

tem não meu anjo.

[@ingridc.m.8011]

Joana D' Arc não tem feira na sua cidade? Geralmente sao organicos e baratos.

[@raniellesilva5587]

Cristiana Villar Amado se não me engano é Movimento sem Terra

[@anabusarello1952]

Poderia ensinar a fazer molho branco com o feijão! E também mostrar um pouco dos temperos (além de alho e cebola) que utiliza quando não come os legumes sem nada... 😊😊

[@julianaoliveira5496]

Só risos da galera reclamando da sua foto de calcinha haha. Corpo lindo, alma e espírito lindos. Já te amo demais.

[@MariaVitoria-gq2zq]

Te conheci a pouco tempo e já criei um amorrrrr enorme por vc e por todo ensinamento que transmite para as pessoas, estou no processo para o veganismo e não só ele, mas por tudo mais sustentável, principalmente em questão de sacolas/plásticos em geral, td que tem plástico eu já estou abduzindo e já entro em pânico só de pegar KKKKKKKKKKKKKKKKK.

[@Dayanes.s]

Já chego deixando o like adorei o vídeo 😍

[@noblogdajoana1772]

Amei... eu me alimento bem já ha um bom tempo, mas comecei a ter mais consciencia sobre consumo organico e nao consumir plastico há 1 mês, mais ou menos. Estou me adaptando, mas estou super feliz porque o meu lixo reduziu muito. Bjos!

[@sarahleite3448]

Não creio! Meus pais trabalharam na AAO. Nunca pensei em um dia ver um vídeo do parque da água Branca. Essa energia foi muito boa. Muito grata!

[@carolinaduarte3132]

Eu sou crugivera/frugivera Só como só como vegetais, frutas ( e algumas leguminosas as vzs ), tudo cru claro Encontrei seu vídeo e já amei Vou assistir os mais recentes esse eh bem antigo Beijooooo

[@DGTudo]

Muito Bom Luisa! Parabéns! Sucesso, sempre! Beijos. . . Ótima Semana!!! Super Like! #dgtudo

[@catarinarfaria]

que alegriaaaa chegar nesse seu vídeo florrr e te conhecer!!! me inscrevi e vou te seguir!! Estou amando seu estilo de vida! vc é lindaa e cheia de luz!!! vc tá de parabénsss demaisss por ser quem vc é! beijosss de luz!!!

[@leonardogomes7231]

Faz queijo de feijão.

[@user-bz2hh4mf9q]

queijo de feijão?😂

[@yaracristiane7230]

@@user-bz2hh4mf9q sim. Queijo de feijão branco. Ué

[@tatacarvalhomac]

Cheguei correndo! Mana, sou vegana e saudável por sua causa chuchu! Vc me inspira 😍

[@henriquemaia6098]

Meu Deus...! Estou apaixonado por você!!

[@feliperamosn]

Adorei as ideias!! (: E eu acho que a gente mora perto pelos takes.

[@luarabrandao1039]

Essa mulher é tão incrível, mereçe o melhor do mundo ❤ vc é incrivel , amo vc

[@silvaniamanso2613]

Amo suas receitas!!! Ensina p gente como fazer gelatina Agar Agar d uma forma saudável e gostosa...por favorrrr rs bjsss

[@poramoradeus.fernandasaran2023]

Você é uma inspiração para viver de forma saudável.

[@eloisaduca6124]

Como você descarta seu lixo já que tu não faz uso do saco plástico??

[@3llenzinha]

Eloisa Duca sacolas de papel pra o q não é restos de comida, e pro q é, pode congelar num pote de vidro ou plástico reutilizado e se desfazer em alguns lugares q coletam isso. Mas tem sacolas de plástico biodegradáveis tb

[@raspacuts]

Ate a sacola kkk. Q frescura bicho

[@larissahilbert]

Videos Variados frescura não, é consciência!

[@luaalbuquerque1752]

@@raspacuts e vocês q não tem "frescura" e continuam destruindo a terra e espécies

[@deborafernandes9266]

@@raspacuts vou fingir que nem li isso

[@leticiadelima2469]

Ameeei! Ensina a não usar plástico nas compras? Quero muito ir ao mercado e não usar mais plástico.

[@isadoramarini8759]

Leticia de Lima sacola retornável e sacolas de papel ou de tecido

[@isadoramarini8759]

Você pode ir em loja de tecido e pedir para fazerem uma sacola pra você, dependendo do tecido sai baratinho.

[@guipretodi08]

Eu tenho uma admiração fora do comum pelo seu sorriso ! ♥

[@wdscomunicacaovisual9957]

TOP DEMAIS LU.... EXCELENTE CONTEÚDO... MARAVILHA... 1.000.000.000,00 DE LIKES PRA VOCÊ..

[@impriscilascott]

Parabéns pelo canal! Super inspirador! Adoro!

[@larissalara992]

Priscila Russo Zanardo vdd ela é inspiradora

[@jihye215]

venho correndo sempre que tem vídeos novoosssss

[@lidiane8901]

Gente, os produtores do MST tem feiras de orgânicos e é muito barato, procurem, em algumas cidades tem tipo uma mensalidade "acho que só 20 reais por mês" e toda semana vocês recebem verduras e legumes.

[@pamdohra]

Dps mostra como vc higieniza qndo não é orgânico... Quero saber sobre crudivorismo tbm simm 😘

[@thatgirlfromcats]

Primeiro video que vejo seu e em 5 minutos ja percebi que vc é uma mulher incrível e uma super inspiração

[@elanealvesribeiro4621]

Oi luisa sou de cascavel e te acompanho nas redes sociais eu estou bem empolgada em me tornar vegana mas nao sei como vou lidar com a reação da minha mamis pq ela meio que é "ignorante" para esses habitos alimentares que eu prefiro ter, enfim adorei seu canal e vou continuar assistindo seus videos e minha meta é ser vegana ou quase vegana até o final do ano há esqueci de falar eu tenho 13 anitos ✌meu nome é bárbara ❤

[@mariajuliamelo]

meu sonho ser totalmente vegana, mas como não trabalho e só estudo, aqui em casa não tenho muito apoio, mas AINDA vou ser, é um estilo de vida lindo e sustentável

[@celestelisclementino9471]

Obrigada por compartilhar eu tô aprendendo com você para por em prática tem algum cardápio de frutas salada em fim achar os alimentos certos

[@anakarynafelix7735]

Compartilha as receitas, por favor! Tô adorando seus vídeos ♥️

[@ericafvbao]

Luisa, fala mais sobre os crus, eu estou migrando pro veganismo e acho que os alimentos crus vão ajudar na minha transição. Obrigada.

[@luanat8758]

Diva saudável faz assim, faz um vídeo sobre não cozinhas os alimentos sim!! Me interesso nesse estilo de alimentação

[@LucianoSantosoficial]

MEU DEEEEUS QUE HINO DE PESSOA

[@Andressaschuch]

não vi nenhuma batata como tu consegue dormir/respira/viver?

[@jussara89662]

Andressa S. Batata é amido! Vicia! Tem mais calorias do que enzimas digestivas! Uma alimentação rica em amidos, é inflamatória para o corpo!

[@Andressaschuch]

Jussara Silva amidomylife

[@vanac100]

Isso mesmo. Batata inglesa, por exemplo, não tem nenhum nutriente, é só amido. Causa um pico de glicose maior do que qualquer açúcar no nosso organismo. Se for pra comer raízes que sejam nossas maravilhosas mandiocas, mandioquinha ou bata-doce, ao menos são cheias de fibras.

[@luanamessagi257]

Acho q eu conheço uma pessoa viciada em batata lá do Instagram 👀

[@Andressaschuch]

Luana Messagi opa rsrsrs achou

[@leandroaleff3716]

Luísa eu tenho tantas dúvidas em ir morar só em são Paulo, ou até mesmo dividir um local com alguém...mas tenho tanto medo de não dar certo. Queria saber se pode me dá uns conselhos no instagram? eu realmente necessito. Um beijão more.💕

[@Lumavelloso]

Vc é tão doce!! Adorei o vídeo 😘

[@annaclaracolucci9993]

Finalmente carayyyyy tava esperando Ps amo esses vídeos de feira Beijos tu eh maravilhosa

[@kallmantovani8774]

oii lu td bem.FAZ UM VIDEO DANDO DICAS E RECEITAS DE LANCHE PRA ESCOLA VEGANO PF.TENHO 13 ANOS BJ

[@raphaphiel]

Seus vídeos são tão leves...a gente senti uma energia boa parabéns...

[@anajuliaoliveira8914]

Adoro seus videos!! Poste algumas receitas que você mais goste! Bjinhos

[@dudstenorio6232]

Lu(posso te chamar assim?)Como cê faz o suco com a casca de melancia??(fiquei muito curiosa para fazer o suco)🍉🍉😁

[@tamiresandrade4781]

Me inscrevi com muito orgulho, parabéns!! Continuarei por aqui adorei

[@julianaoliveira5496]

Eu quero tanto parar de consumir ovos, leite e mel. Já parei com a carne há alguns meses, mas os derivados tá sendo muito difícil. Fico até triste quando consumo 😔 o que eu posso fazer p/ parar?

[@marialazaradossantos8469]

Parabéns!!!menina novinha bonitinha e com uma cabeça dessa e no caminho que vc está facilmente vc vai chegar aos 100 anos com saúde pra as pesquisa fala asim neh?

[@Littleton1003]

Quem quer ela fala oque usa na pele?

[@sildesricardo8595]

Todo nutricionista tem conhecimento para dar um suporte a melhorar a alimentação.

[@loisleneamorim8889]

Um dia vamos marcar de almoçar juntas, só que eu moro no Pará!🤦‍♀️❤