🥩 Que COMO en un DIA KETO para PERDER PESO 🥑RECETAS KETO 🥓 dieta CETOGENICA y AYUNO INTERMITENTE

[@annakoniec2984]

Hola Sara llevo una semana con ésta dieta gracias a ti me animé a probarla y la verdad creo que no me está funcionando porque no he bajado nada mi desayuno leche de almendras con pan keto queso crema mercadona y Mermelada de fresa hecha por mi con eritol le pongo una cucharada Comida 3 huevos 2 Salchichas viena Espinacas y 4 rodajas queso rulo de cabra y de cena 4 lonchas jamón serrano con 3 cucharadas queso requesón eso es todo mi cena fue a las 18:00 y no vuelvo a comer hasta el día siguiente a las 11 así que ayudaaaaa porfavorrrrrrr es la primera vez que hago ésta dieta

[@madobrasa19]

Sara tengo muchas dudas con esto,espero que me contestes por favor,..ejemplo Si yo tengo 1200 calorias ,quiere decir q tengo q consumir esas 1200 calorías en el día ? Gracias 🙏

[@susanal2473]

Ayudanta preciosaaaaa!! Qué buena pinta tiene todo, Sara! Un beso y gracias por tu ayuda.

[@sarabjketo]

Jajaja! Gracias corazon! La verdsd es q ha estado todo delicioso!!

[@elenabonillasuazo7793]

Holaa Sara sigue así vas muy bien🥳🥰. Quería saber qué precio tiene el plan keto gurmet?

[@leo99905]

Hola Sara me encanta el vídeo!! Mira en ayuno si tomas café solo natural con sacarina te corta el ayuno!? Gracias es una duda que tengo siempre

[@mariyanahristovavasileva8230]

Te agradesco queme respondes. Tu video fue impreseunante . Fue el primiera vesz que me suscribi desde 1 vodeo que vi

[@sarabjketo]

Si, nunca con sacarina

[@sarabjketo]

Ay gracias 💖💖

[@martalopez520]

Que bien Sara lo de Keto Gourmet,,,bien alimentada y bajando 1 kilo,,,,cuánto cuesta sino es mucho preguntar? Esa semana de menú completo diario? Muchas gracias!😘

[@sarabjketo]

Hola cielo! Puedes ver el precio aqui ketogourmet.es

[@lajucal9325]

No funciona el enlace...sabes porqué

[@pepivalle60]

Hola, tu tomas electrolito? Gracias

[@belenmadrigal.dietista]

Anda pues te ha ido genial! A mi siempre me han funcionado los menús de Keto Gourmet! Genial ese kilo! Y sin cocinar eso si que es un puntazo jajajaja ❤️

[@sarabjketo]

ya ves maja, un gustazoooo

[@isabeldelgado245]

Sara qué rico todo 😋😉. Ya llevas seis kilos perdido , verdad? Cuánto me alegro 🤗👏🏻👏🏻👏🏻. Y además té veo súper contenta y animada 👌🏻. Muaakksss preciosa 💝

[@sarabjketo]

Muchas gracias 😊 no, llevo 5,2kg, a ver si bajo mas jejejeje

[@laurisherranzfrasquet3937]

Hola!!! Un pregunta, recomiendas la App keto cycle para comenzar con la dieta keto? Y otra pregunta, en la keto se puede tomar café con leche sin azúcar?

[@sarabjketo]

Si, la recomiendo aqui tuenes el enlace es.ketocycle.diet/sarabj?ref=SaraBJ y el codigo de descuento SARABJ Puedes timar cafe con leche pero muuuuy poca leche, si quieres echar mas, mejor nata rebajada con agua 💖💖

[@rosidelpaco8329]

Cuanto cuesta 🤔

[@mariyanahristovavasileva8230]

Hola Sara , me gista mucho tus videos , me puedes esplicar como empiezaste estilo de vida keto , por una aplicacion , por tu cuenta o con un dietista. Un saludo

[@sarabjketo]

Por mi cuenta 💖💖💖

[@SoniaLopez-up5sr]

Estoy haciendo keto y tengo una sed extrema, y los labios resecos, es normal?

[@sarabjketo]

Sip! Jejejeje al principio si

[@MamaVlogger]

Anda que no!! Lo que más odio de tener que cocinar es PENSAR lo que voy a hacer🤣 le echaremos un ojo a la web!

[@sarabjketo]

jajajaj! e q es un coñazo pensar en que hacer jajajaja

[@Carmen-zi8nw]

Que rico todo, y no tener que cocinar.🤣🤣

[@ricardocastelgrande3732]

JAJAJA, CON RAZÓN NÚNCA ADELGAZAS.