Quel est le pire chocolat pour votre santé ?

[@FSZ-lm3qg]

Merci beaucoup pour vos conseils 😊

[@coach-respiration]

Avec plaisir 😊

[@petit-crampon]

Oh la la 🤯🤯!! Moi qui suis capable de manger une plaque par jour ( tous les jours!!), voilà qui va sérieusement me faire réfléchir !! Je vais de ce pas regarder la première vidéo sur le sujet, je l'ai manquée !! Merci pour ce partage ! Et dire que je me croyais sauvée à consommer du chocolat à 85% 😱!

[@coach-respiration]

😅

[@cecilesturbois2723]

Idem !

[@MarieLaureLigot]

Pareil😮

[@bourriquet8215]

Merci pour cette seconde vidéo sur cet aliment "démoniaque" qu'est le chocolat! Je vais essayer d'espacer ma prise de chocolat (et de réduire). Je souffre de sii depuis un moment et je soupçonnais le chocolat et le café de fin repas de me provoquer ces problèmes. La technique d'espacer les prises me convient parfaitement! Merci encore pour vos précieux conseils! Bien à vous.

[@mariellegouy_pailler451]

Passionnant mème lorsqu'on connait un tant soit peu la diététique!Je partage!

[@abdelkaderhamra2971]

Merci beaucoup pour votre vidéo très bénéfique 👍👍👍👍🙂

[@AnnePeters-ub4uh]

Bjr cher monsieur Des informations que je ne connaissais pas Continuez à nous instruire pour notre santé

[@coach-respiration]

Merci à vous

[@joelle83]

Génial! Je suis dingue de chocolat depuis très tres longtemps. Je vais suivre vos précieux conseils !

[@MarieLaureLigot]

Merci beaucoup😊

[@coach-respiration]

Avec plaisir 😊

[@Samila.]

Merci beaucoup 🙏☀️

[@coach-respiration]

Avec plaisir 😊

[@dominiquebonnet2839]

Avez vous vérifier l information sur l curcuma et la vidange gastrique..merci beaucoup

[@coach-respiration]

Bonjour, le curcuma diffère le vidage gastrique.

[@clemencemoreaux9300]

Bonjour, merci pour cette vidéos. Si je comprends bien même de petites quantité mais régulières peuvent être néfastes. Quand vous prenez du curcuma avec le chocolat, en poudre ou avec mâcher directement, cela ne risque t-il de jaunir les dents au fur et à mesure ? De plus je lis fréquemment que le curcuma contient aussi des quantités non négligeables d’oxalates…du coup on s’y perds parfois 😅 Merci pour vos contenus.

[@corinneruat1889]

Merci pour cette vidéo 🙂 Comment prenez-vous le curcuma, dans de l'eau plutôt chaude ou froide ? Merci pour votre réponse !

[@sylvieveaux3426]

Bjr j'ai pris l'habitude de boire un chocolat dilué dans de leau chaude le matin sans manger (jeûne intermittent)....chocolat noir cru en poudre non torréfié. C'est une erreur alors ? Est ce que je dois mélanger de la poudre de curcuma avec ? J'aimerais bien avoir votre avis.😊

[@AyoubOurjouane]

Bonjour monsieur svp donne moi ton avis sur la tablette de chocolat Millka c'est à dire est-ce bon pour la santé ou à éviter parce que je mange une à trois tablettes par mois

[@coach-respiration]

Bonjour, mon avis est que ces tablettes contiennent peu de cacao et beaucoup de sucre. Mais si c'est votre petit plaisir et que vous vous portez bien...

[@liendo7935]

Pas facile car mon plaisir c’est 2 carrés de chocolat noir 100% après le repas du midi. Mais paraît il que le chocolat noir peut perturber le sommeil quand on en mange un peu tard dans la journée . Finalement ça devient un peu compliqué, merci pour vos conseils.

[@coach-respiration]

Option curcuma ! et tout s'arrange... mais en effet du chocolat noir peut perturber le sommeil... très tonique la théobromine !

[@liendo7935]

@@coach-respiration🙏🏼

[@mohammedmhamdi5770]

Salut Mr : J. M. Selon mes habitudes de cycliste que je suis (64 ans), je prends du chocolat noir à 85%, sur un estomac presque vide, au moment de mes entraînements à vélo. Dois- je ajouter un peu de curcuma ?

[@Herve-tm6vp]

Oui, le curcuma est une épice de bon aloi, mais je suis surpris que ce monsieur n'ait pas l'air de savoir que le curcuma peut lui-même engendrer des oxalates, tout comme le cacao. Vérifiez, si vous ne me croyez pas.

[@coach-respiration]

Je suis au courant pour les oxalates dans le curcuma, cependant vu que la masse consommée est très réduite, l'apport reste minuscule.

[@WAKE_UP_BOBO_FRENCH]

3:03 personnes ne mange 100g de chocolat d'un coup...

[@coach-respiration]

... hum... vous côtoyez des personnes bien raisonnables ...

[@WAKE_UP_BOBO_FRENCH]

J'ai écrit ça en pensant aux tablettes de chocolat, mais c'est vrai que sous d'autre forme ( en gâteaux par exemple ), c'est une autre histoire 😂

[@jeanneyonnal8298]

Le docteur Joyeux boit tous les jours un grand bol de cacao a l’eau pour une bonne santé !! Ce qui est mauvais dans le chocolat est le sucre !!

[@wehappyfew1814]

Bannir le chocolat et utiliser de la pure poudre de cacao.