Quem É Mais Forte? Desafiei o Pacho no Treino de Costas + Melhor Atualização do Shape

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Zama Benta Pro

Күн бұрын

Пікірлер: 40

@helenafernandes1566 6 ай бұрын

Pacho, por mais treinos com a zama, inspiração ,pessoa muito gente boa 👏👏👏👏👏👏

@cybersushishi 5 ай бұрын

Seloco, como não tem mais inscritos nesse canal, uma das atletas mais fodas DO MUNDO falo sem medo, total respeito, pois só quem vive sabe o sacrificio, trabalho e dedicação pra chegar num shape desses

@xscvmuscle 2 ай бұрын

What a BACK!!!! Those TRAPS!

@glauu_ 5 ай бұрын

Esse canal veio como um presente para nós ❤ Amando o formato dos vídeos: rotina + treino cheio de dicas! Fera demais ⚡️💪🏼 Obrigada, Zama!

@zamabentapro 5 ай бұрын

Fico muito feliz em ouvir isso!!!! Muitos vídeos estarão por vir. Tento postar cada semana pelo menos um vídeo 🙏🏽

@meusegundocanal 6 ай бұрын

Top só seu fã daqui do Pernambuco 😊😊😊

@ThiagoAugusto-dm9uj 5 ай бұрын

Caraca zamaaaa, eu amei seu shape, pqp vou mostrar pra minha mulher

@luizjose4230 5 ай бұрын

Caramba brother que trapézio lindo tu é doído Oss 👊🏻💪🏻

@celso677 5 ай бұрын

Parabens, shap extraordinario, otima atleta, a densidade muscular ta muito boa.

@Hadsco 6 ай бұрын

Treino insano! BORA PRA CIMA ZAMA|

@tatibotignon 5 ай бұрын

Zama, grava sempre!!!

@zamabentapro 5 ай бұрын

Pode deixar!! Vou subir pelo menos um vídeo por semana aqui

@PauloMartins-pt3bh 5 ай бұрын

Famoso trapézio descendente! Parabéns Zama , parabéns Pacho!

@paulodinis1576 5 ай бұрын

essa atleta será campeã do Olympia este ano. olha que eu treino e acompanho isto desde 88.

@bernardvasconcellos9767 6 ай бұрын

Pra ciiima mulher

@francescosaude 5 ай бұрын

Número 1 em breve!

@zamabentapro 5 ай бұрын

Estou trabalhando para isso 🚀⭕️

@ariarias1050 5 ай бұрын

Na torcida sempre por vc Zama Deus abençoe

@adonairocha4793 5 ай бұрын

Um abraço gigante

@Thiago-ke2sd 5 ай бұрын

Vou passar a segurar 1 segundo no pico de concentração no treino de costas!👏

@Jylmar_Montenegro_43_Km_No_Pé 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@lizaalves8412 5 ай бұрын

Zaminha é foda, é a mais mais da Max, mas vcs n estao preparados pra essa conversa!

@SanchesDouglas 6 ай бұрын

Oloco olha altura do trapézio da Muié

@verenagym 5 ай бұрын

❤❤

@wellingtonventura2206 5 ай бұрын

Vou treina costa agora na segunda zama

@wellingtonventura2206 5 ай бұрын

Nada de peito na segunda feira 😅

@zamabentapro 5 ай бұрын

Boraaaa🔥🔥💪🏻

@maisalima4712 6 ай бұрын

Vamos dar likes!!

@SanchesDouglas 6 ай бұрын

Nem ramom nem cbum tem esse trapézio

@joseedsonguimaraes8501 5 ай бұрын

Esse aí com certeza foi montado kkkk

@thallesalmeida5880 4 ай бұрын

@@joseedsonguimaraes8501 Montado como? Sinthol? Mas é fibradasso mano, pode ter hormonio, mas se fosse montado seria só uma massa em 240p

@pedrabruta1 6 ай бұрын

Uma pergunta para o Pacho em alguns videos seus que assistimos . Estou falando assistimos pois assisto com minha esposa vcs esta com uma tosse muito seca e normal??