KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
10-MINUTE DEEP CORE ACTIVATION Workout For Lower Back Pain (Transverse Abdominis & Pelvic Floor)
10:16
Best Core Engagement methods for Back Pain Relief
15:15
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
00:31
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
00:16
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Полицейский Гнев Головоломка 2 Ищет Шин Тейпс Крафти Корн
00:38
Quick Core Exercises For Back Pain (Transverse Abdominis, Lower Abs, Obliques)
Рет қаралды 1,711
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 34 М.
Coach Sofia
Күн бұрын
Пікірлер: 4
@guillermoruiz5036
4 ай бұрын
Thank you very much for these exercises, they will help me and my wife a lot.
@CoachSofia
4 ай бұрын
You're very welcome 😊
@adrianp891
4 ай бұрын
Thank you so much for sharing. They are useful.
@CoachSofia
4 ай бұрын
@@adrianp891 Of course!
10:16
10-MINUTE DEEP CORE ACTIVATION Workout For Lower Back Pain (Transverse Abdominis & Pelvic Floor)
Coach Sofia
Рет қаралды 18 М.
15:15
Best Core Engagement methods for Back Pain Relief
Core Balance Training
Рет қаралды 183 М.
00:31
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
Daily Viral Brief
Рет қаралды 29 МЛН
00:16
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
Masomka
Рет қаралды 3,5 МЛН
00:23
Twin Telepathy Challenge!
Stokes Twins
Рет қаралды 110 МЛН
00:38
Полицейский Гнев Головоломка 2 Ищет Шин Тейпс Крафти Корн
Ной Анимация
Рет қаралды 1,5 МЛН
12:05
5 Quadratus Lumborum (QL) Stretches & Release For Side Lower Back Tightness
Coach Sofia
Рет қаралды 42
8:34
How You Can Get A Flatter Stomach With 4 Exercises
Petra Genco
Рет қаралды 3,4 МЛН
11:31
Sacroiliac Joint Stabilization for Pain Relief | Do's & Don'ts
Core Balance Training
Рет қаралды 312 М.
13:11
4 Best Sciatica Morning Exercises (FOR INSTANT PAIN RELIEF)
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
Рет қаралды 194 М.
16:13
15 MIN Complete Hip And Lower Back Relief Stretching Routine
Coach Sofia
Рет қаралды 2,7 М.
10:24
DEEP CORE ACTIVATION (Transverse abdominis, pelvic floor strengthening)|
Coach Sofia
Рет қаралды 206 М.
9:23
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 42 МЛН
10:53
10 Minute Back and Core Strengthening Workout | Good Moves | Well+Good
Well+Good
Рет қаралды 428 М.
10:57
10 Min Core Workout For Lower Back Pain Relief
Coach Sofia
Рет қаралды 1,6 М.
17:49
How To Strengthen Your Transverse Abdominal Muscle
MoveU
Рет қаралды 205 М.
00:31
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
Daily Viral Brief
Рет қаралды 29 МЛН