Jessie Inchauspé nous explique la méthode "Glucose Goddess"

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[@arnaudparadis-hiare4641]

enfin quelqu'un non bodybuilder qui explique simplement le concet à la TV : ENFIIIIIN

[@zouhirabouelaz3108]

Elle explique mieux que mon docteur merci dieu te bénisse

[@sisibibi3282]

Wallah zerma abdoulah

[@happyhealthylife4ever]

Pourtant elle raconte des âneries

[@floppyskull-sky4346]

Pour résumer, on cherche de la dopamine à travers le sucre, donc chercher la dopamine dans des aliments sains et vous vous verrez vos envies de sucre baissées... ce dernier point par expérience.

[@murielgreffin2807]

Hyper intéressant merci

[@lailalarissi1269]

Bonjour tous, j étais à 12%de hb1ac, aujourd'hui 7,8%en quelques semaines d application de sa méthode, merci Jessie !!!!

[@ribionakzalatoi]

12% de HbA1c est équivalent à une glycémie MOYENNE de 3g par litre de sang sur les 2-3 derniers mois…. extrêmement pathologique, donc je pense que tu déformes un peu la réalité…

[@bobich1244]

Le vinaigre on a inventé la vinaigrette pour ça, et le truc du petit dej salé c'est une grosse farce, c'est comme dire que toute la culture du ptit déj français était nulle et rendait les gens en mauvaise santé physique et mentale.... Perso je vois pas les gens en meilleure forme dans les pays anglosaxons pour ne citer qu'eux. Yann Barthes qui croit que tout le monde mange des croissants et du cassoulet.... quelle misère. Chacun est différent, la règle c'est aucun excès et écouter son corps.

[@lisandre6482]

Je commence mes repas par une salade. Moins 5 kg sans rien faire. Mais en même temps j'évite tous les biscuits et gâteaux industriels.

[@VinsMacFlie]

Idem! Quelques conseils faciles à mettre en œuvre et pas de restriction contrairement aux régimes qui nous font reprendre plus qu'on a perdu. Mais comme elle le dit, les effets les plus incroyables sont sur l'humeur et le bien-être global!

[@sisibibi3282]

Pourquoi est-ce que Yann Barthes prend systématiquement un air idiot et benet lorsqu'il pose des questions, comme s'il voulait se mettre au niveau intellectuel dont il pense que se situent ses téléspectateurs ?

[@VinsMacFlie]

On appelle ça vulgariser... Ça rend accessible le sujet. Les questions qu'il pose sont forcément des questions que les gens se posent. Et puis... Il apprend peut-être des choses lui aussi....

[@annabellebossut7355]

Quelle personnalité ! 😊 👍 Merci pour votre lumière sur le glucose

[@Youtube_2user]

Elle n'est pas la seule à parler de ça de toute façon.. Elle n'a rien inventé...

[@jeannineasselin2804]

@@KZbin_2userC’est vrai mais elle est une excellente vulgarisatrice, je dirais même pédagogue. Elle a une façon très particulière , très enthousiaste , de parler de glycémie. Tant mieux si elle réussit à aider les gens à mieux se sentir en comprenant les effets des pics glycémiques. Personnellement elle m’a aidée même si j’étais au courant de plein de choses par rapport à ça. 😊

[@Louisette-k3g]

Très intéressant pour ceux qui ne connaissent pas cette chimie interne. Elle aurait pu ajouter que la conséquence du surdosage de glucose peut entraîner la candidose, mais ça aurait sans doute été trop long à expliquer.

[@MulqoMikael]

Merci pour votre travail ❤

[@sylviesueur5802]

Tout en ayant acheté son livre et mis en place de nouvelles habitudes qui se sont révélées fructueuses, je trouve effectivement qu'elle va un peu trop loin. Je pense qu'elle surf sur la vague du succès ...

[@victorhecquet2738]

Avouez on dirait un peu Angèle ? Genre dans la manière de parler et un peu le visage. Bref je la suivais deja avant, elle donne de bons conseils memes si c’est pas révolutionnaire. Le Q vous avez le don pour choisir des intervenants. On a pas tjr besoin de catégoriser un penchant Po pour s’informer sans se prendre au sérieux

[@lesprunos9931]

Elle n’a rien inventé. C’est la méthode Montignac

[@SandrineMengelle]

Non pas du tout la méthode montignac c'est manger dissocier protéine et légumes vert et féculent et légumes vert pas de protéine et féculent ensemble Le dessert pas à la fin du repas et le pendre deux ou trois heures après Tous les deux parlent de pic glycémie mais la méthode appliquée n'est pas tout à fait la même 😊

[@noarnoar7775]

Les diététiciens et nutritionnistes 2.0 en commentaire. Bien que certain disent des choses vraies et interessantes. Le ton méprisant, pédant est waouh ! Internet donne le confort à des petites natures de se croire quelque chose. Internet vraiment.

[@SalmaBrunetta]

ptdrrrrr t'as grave la haine calme toi respire, en attendant la dieti 2.0 like you said aide beaucoup de gens à ce sentir mieux

[@noarnoar7775]

@@SalmaBrunetta puis je savoir comment sais tu que j'ai ma haine ? ....mdr J'expose une critique j'ai donc la haine ? .... Toujours ces mêmes refrains qui reviennent " tu as la haine " " tu es jaloux " " tu galères fans ta vie ". C'est à toi de de te calmer et de relire mon commentaire calmement. Relis tranquille.

[@angelenergyfrangelenergyfr8596]

@@noarnoar7775mais ta critique n’est pas constructive elle est haineuse c’est juste méchant surtout les dernières lignes, tu expose juste ta haine, aniway bonne continuation à toi

[@noarnoar7775]

@@angelenergyfrangelenergyfr8596 hahaha tu as raison, le mieux quand on ne sait débattre et qu'on a que comme outil de sonder les cœurs, distribuer les cartes de " haine " et parler FRANGLAIS, le mieux c'est de s'en aller. Très sage attitude je suis admiratif.

[@christianglasson4868]

La représentation du travail forcément dans un bureau, c'est dire le milieu dont il s'agit

[@christinebarre-chevrin]

Pizza n'importe quoi, c'est plein de glucides... Elle maîtrise le problème du glucose mais dit que les pâtes et le riz sont ok... elle se contredit ! Et franchement qui a envie de se taper du vinaigre. La seule alimentation pour être en santé c'est le keto, selon moi. Sinon, lowcarb ça passe aussi. Et le plus important : chacun fait ce qu'il veut, et doit respecter les choix des autres.

[@jibi9275]

je pense que vous n'avez pas non plus compris. les pâtes, le riz voir la pizza sont tout a fait admissible dans le cadre d'une personne normale ou d'un prédiabete. Ce qu'elle dit c'est que c'est ok dans le cadre d'une alimentation complémentaire. manger des pates (encore mieux pates completent) accompagner de proteine et de légumes fibreux ralentisseent le pique glycemique et capte les sucres pour eviter la synthetisation et étaler la sensensation de sasiété. Prenez un glucometre et faite le test. le probleme n'est pas la glycemie mais la dose sur une période et la qualité de l'aliment. 25% de la population mondiale a un syndrôme métabolique du au sucre, tous les regime, même Ketoont des incovenient et ne conviennent pas à tous le monde.

[@Uneblondeennorvege]

👍👍👍

[@Hazuki_Ryu-Sega]

Malheureusement c’est des conneries son livre …

[@faustinelamande5729]

👏

[@nambi4408]

dites les youtubeur.ses scientifiques, il n'y pas de vidéos sur le cycle hormonal masculin sur KZbin!! On attend, là, au boulot, ça manque! :)

[@sisibibi3282]

Les youtubeur.ses 😂😂😂😂😂🎉

[@ericmorin7509]

Je ne dis pas adieu aux cookies et gâteaux au chocolat mais par contre je dis adieu au vinaigre

[@marie-andreevidal4736]

Elle vient nous dire ce que l on sait . Un repas c est une crudité vinaigrette une viande légumes un feculent .. et une andouille qui vit aux usa la malbouf....elle bosse pour une compagnie de vinaigrier..

[@guillaumemessal6792]

Elle aime pas les régimes, mais explique un régime non?

[@ZeBlackrabbit]

Non un régime c'est ultra restrictif. La c'est juste ajouter un élément et légèrement changé un repas. Sauf bien-sûr si on est sur quelqu'un qui mange tout le temps dans un fast-food plus des chips et bonbon,' m, des boissons ultra sucrées etc

[@guillaumemessal6792]

@@ZeBlackrabbit , oui enfin prendre des pâtes au petit dej c est pas un petit changement... En plus désolé mais elle laisse le mec dire qu on peut prendre du vinaigre balsamique alors que c est ultra sucré... Bref elle est plutôt sympathique mais elle explique pas grand chose, elle parle pas d insuline, pas de taux de glucose dans le sang... y a qd meme des gens plus calés qu elle qui expliquent mieux je trouve.

[@GR-qr8sg]

​@@guillaumemessal6792 Lis son livre (ou sa chaine YT). Bien sur qu'elle ne peut pas tout expliquer en 15 minutes -_-

[@DbM-op1fc]

​@@ZeBlackrabbitnon un régime, c'est une façon de manger. 😊 Le régime big mac est un régime, peu restrictif😂😊

[@pilot2987]

Je peu vous confirmer sans aucune prétention que ce dont elle parle fonctionne. Car mon épouse, fait ce genre de choses et elle pète la forme ❤️❤️

[@TitanColossallll]

Elle est parfaite, cette meuf !👍🏽🙏🏽

[@luciepaul2672]

Glucose goddess la déesse du glucose en français carrément ! Quelle modestie,pour quelqu un qui vient faire son show pour nous expliquer ce que l on sait depuis des décennies quant à ses petites astuces elles ne sont basées sur rien de démontré Seulement des trucs pour donner une petite touche d originalité et vendre sa soupe

[@rauanalucas7323]

Très intéressant et instructif... merci

[@LaurenceJuan-mu6oq]

C'est excellent de nous expliquer à un mieux être....

[@SalmaBrunetta]

pleine d'assurance et de bon conseils Merci Jessie!

[@evelynehouzi.8549]

bravo Jessie et merci

[@colisabisbis197]

Très pédagogique ! Si pain = glucose, par quoi le remplacer le matin ?

[@Nak_itchen]

T'as pas à le remplacer. Il ne faut juste pas que ça soit l'élément principal de ton petit-déjeuner. Consomme plus de protéine, lipide et fibre, ils vont avoir un effet filet sur les glucides et ralentir son absorption. Tous ce qui va être acide va aussi permettre de ralentir l'absorption (vinaigre, citron, pamplemousse,...)

[@colisabisbis197]

​@@Nak_itchenmerci pour votre réponse

[@christinegajeanstang3381]

Intelligente et petillante de vie...

[@fabuloso206]

👏👏👏👏👏💖💖💖

[@CacildaDeOliveira-l7i]

C'est fait.

[@audreythompson-veronese2832]

What about porridge for breakfast?

[@VinsMacFlie]

Oat is full of glucose ;)

[@DbM-op1fc]

It's amazing, if it is sugar free...

[@peacefulmind941]

Et si on a un ulcère et on ne peut pas boire du vinaigre et si on est sucré le matin???😢

[@gregl3413]

On est pas sucré le matin. C’est juste une habitude

[@peacefulmind941]

@@gregl3413 c'est vrai et je peux pas et je veux pas changer d'habitude. J'ai essayé des œufs le matin 10apres j'ai v**** mon estomac n'a pas pu supporter

[@NA-on3gn]

​@@peacefulmind941un changé d'habitude c'est quelques jours de turbulences et après tout rentre dans l'ordre faut pas s'arrêter au moindre inconfort

[@martinesathyayoga4340]

Goddess of marketing !! Rien de nouveau. Beaucoup de dieteticien donnent les memes conseils depuis des années !

[@Mr.wonderfully]

Elle est très cool ❤

[@happyhealthylife4ever]

Du n’importe quoi…..Elle a aucune idée de la nutrition….si tu parles de glucose, tu dois aussi parler de la resistance à l’insuline , de nourriture complète, microbiote , second meal effect , graisse saturée, d’activité sportive, fibres alimentaires , micro nutriments, phytonutriments etc etc. Les protéines te donnent un peak de glucose 3 à 5 heures après ton déjeuner c.-à-d.

[@noarnoar7775]

Il y a du vrai. Le glucose est un poison à lui seul omniprésent et qui à la base de bon nombre de maladie grave. Le glucose n'est pas vital. Après je vous donne raison sur bon nombre de point que vous avez cité. La qualité ne suffit pas et manger de tout un peu est le conseil le plus lunaire qui soit. Les bons sentiments ne suffisent pas et l'angélisme non plus. On ne faut pas ce que l'on veut même en nutrition.

[@sebastien5974]

Cette émission de gauchistes au 49 de Qi est très présente depuis dimanche soir sur youtube je trouve. Font caca dans leurs slips

[@dawlawichelhi1037]

Tu fais pourtant l’effort d’appuyer dessus et de la regarder… et si l’algorithme de KZbin te propose la vidéo c’est par de que tu as déjà regardée ce genre de vidéo. tu peux très bien allumer la télé et regarder TPMP sûrement à ton niveau de QI.

[@jadecm2665]

bah ouiiii heiiiiin tu préfères largement Hanouna qui renifle des trous du cul canins à cette charmante jeune femme qui explique super bien comment changer ses habitudes alimentaires sans contraintes. Quel beau parti l'extrême droite !

[@sebastien5974]

Cette émission de gauchistes me fait gerber. Préfère Cnews

[@Stefano-zv7bk]

Bah va chialer sur leurs chaînes alors

[@sebastien5974]

@@Stefano-zv7bk Retourne mangé ton quinoa le bulot

[@alex57352]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@lefrancaisdu66270]

😂😂😂