Рет қаралды 70,244
FRONT LEVER - ПЕРЕДНИЙ ВИС
Qo'llarda osilgan xolda tanani garizontal xolatda ushlab turish.
Bugun birgalikda ajoyib kalistenik va gimnastik harakatni o'rganamiz!
Darslik 2 qismdan iborat.
Bu qismda asosiy tayyorgalikni bajaraib chiqamiz.
2-qism : • FRONT LEVER | 4 qadamda
Atlet : @OsvaldoLugones
#sport #workout