أقوى فوائد الكمون لانقاص الوزن والتخلص من الكرش | مغلي الكمون والليمون لن تصدق النتائج

الكمون مشروب مضاد للجراثيم و الفطريات يخفض الحرارة و مقاومة الانسولين ويقلل النفخة و الغازات و ممتاز لمشاكل القولون العصبي و ينظم دهون الدم و يمنح الشعور بالشبع ويساعد في خسارة الوزن ...فما هي فوائد الكمون ؟؟
سؤال الحلقة :
ما وصفة الكمون الخاصة فيك ومتى تفضل تناوله؟
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
مصادر الحلقة
الكمون: تعرف على أهم 8 فوائد صحية قوية للكمون
bit.ly/3SyTgHD
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
1:32 - ما هو بهار الكمون
2:15 - فوائد الكمون
2:25 - الكمون للمعدة والقولون والنفخة
3:05 - المعادن والفيتامينات في الكمون
4:00 - الكمون مضاد للاكسدة والسرطانات
4:35 - الكمون للفطريات والبكتيريا
5:15 - الكمون للالتهابات
5:50 - الكمون لمقاومة الانسولين
6:37 - الكمون لانقاص الوزن وحرق الدهون
7:20 - الكمون لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة
8:00 - الكمون للكوليسترول والدهون الثلاثية
9:05 - وصفات الكمون
9:50 - وقت تناول الكمون على الريق او الكمون قبل النوم
10:50 - اضرار الكمون
11:30 - سؤال ونهاية الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة
#الكمون_للتخسيس #الكمون_والليمون #شاي_الكمون #الكمون #فوائد_الكمون
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto

[@samarasketolife]

ما وصفة الكمون الخاصة فيك ومتى تفضل تناوله؟ المصدر الكمون: تعرف على أهم 8 فوائد صحية قوية للكمون bit.ly/3SyTgHD للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/

[@dinamakhlof]

بنستعمله بالطبخ أو مع المشاوي 🙂

[@ibrahim_nutrition]

يعني مانستخدمه للرجال لان يضعف القدرة الجنسية ؟؟؟

[@layal2258]

بحمصه حب عالقلايه و برشه على فته الحمص

[@SS-ui7pz]

مرحبا وكيف الحال 🤝 يادكتور نحتاج حلقه خاصه عن الكفير ( الفطر الهندي ) هل هو كيتو او لا وماهي الكميات المناسبه له ؟ شاكر ومقدر .

[@fatimajiji5644]

ستعمو في بوقايت

[@user-fl2ij5ns1j]

مرحبا. بنتي عمرها 5 سنوات عندها ثقب بالقلب بدها تدخل طبي.بالله كل من شاف تعليقي يدعيلها بالشفاء التام وربنا يجزيكم كل خير يارب

[@ppuu2176]

الله يشفيها شفاء تاما يارب

[@yousfateimane6232]

ربي يشافيها

[@elhamelkayal3069]

الف سلامه أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي ويعافيي شفاء لا يغادر سقماً

[@fatiluly5609]

الله يشفيها شفاء لا يغادر سقما يارب 🤲 انت الشافي اشفي مرضانا

[@user-uu9kf4hm1v]

اللهم شافيها وعافيها يارب اللهم أمين يارب العالمين 🤲

[@user-xq9cl2eu3e]

راح اجربها لمدة أسبوعين وأشوف رجعوني

[@user-we8ld3ho6i]

جربتوها

[@user-ud5ue7bz6n]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي ابنتك شفاءا تاماةتاما لايغادر سقما يارب العالمين

[@user-ms2np5xl5e]

اللهم امين

[@user-by8qi5ie2o]

❤احنا فالجزائر نستخدموه بكثرة فالطبخ و حتى للرضع للغازات و المغص

[@user-vl6zk4jm1c]

يعطيك ألف عافية وشكرا للمعلومات القيمة

[@aminkoussa5652]

اسعد الله صباحكم نحنا منستعملو اكتر شي بالطبخ وملاحظين الفوائد تبعث الكمون لكن انتم عطيتونا معلومات اضافية عنه فلكم جزيل الشكر

[@abdullaaltamimi4386]

مشكور دكتور على هذه المعلومات الجيده والمفيده

[@mimafdila4311]

شكرا على كل المعلومات القيمة الخاصة بالكمون

[@habibabayli5811]

شكرا دكتور معلومات جيدة و مفيدة. نستعمله في المغرب مع المشويات. و الفول و الحمص يزيدهم مداق لديد.

[@cestunpeu6120]

احلى دكتور بارك الله فيك والله انت راحة نفسية و ساعدتنا كتير وكنت سبب في تغير حياتنا للأفضل الله يعطيك كل خير

[@naimalaghdir1737]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه القراءة القيمة والمعلومات المفيدة حفظك الله ووفقك لما فيه خير اللهم امين يارب العالمين وشكراً جزيلاً 😊❤

[@safiabahri]

شكرا دكتور الكمون استعمله كثيرا من أجل الغازات والى جانب وجبة الحمص

[@user-tc6kx5mg9u]

اشكرك جزيل الشكر على المعلومات القيمة ربي يحفظك دكتورنا المحترم 🌹

[@user-eh7ky3zi1n]

شكرا دكتور ع معلومات القيمه بدون زحمه دكتورنا يفيد لمرضى خمول لغده 😊اتمنى لجواب بسرعه 😢

[@OmarOmar-pg1rp]

أفادكم الله بما تفيدونا وجزاكم الله كل خير

[@nadiafarahat3572]

جزاك الله خيرا انشاء الله وجعلها في ميزان حسناتك معلومات قيمة جزاك الله خيرا انشاء الله وجعلها في ميزان حسناتك اللهم امين

[@firstlady4750]

أطال الله بعمرك ورزقك السعاده

[@user-uc5th7gz4p]

بارك الله فيك دكتور على هذه النصائح والمعلومات القيمة

[@MarthaNabil-it8tr]

شكرا كتير لحضرتك استفدت كتير من الحلقه

[@KhadijaKhadija-he3ty]

شكرا جزيل الشكر دكتور على النصائح القيمة و المفيدة جدا احسنت حلقة رائعة وكل مواضيعك ممتازة بوركت 🌹

[@user-sb6fe7jm3v]

استخدمه عند الم المعدة - تحياتنا لك دكتور من سوريا

[@user-iw3yd2dc9n]

تحيه من العراق شكرآ دكتور 🇮🇶❤️🌹🌹🌹

[@user-xd2nj7eg6d]

جزاك الله خير ولك جزيل الشكر

[@AaAa-yw5rj]

جزاك الله خيرا بنستعله بالفول والفاصوليا والرغل

[@myassaamine8357]

مساء الخير دكتور معلومات رائعة احنا الكمون نستعمله في عدات اكلات

[@wesamsharaireh9845]

الله يشفي بنتك شفاء تاما آمين ياالله أدعوك باسمك الأعظم وتشفي كل مريض آمين يارب العالمين

[@qamarhamada5066]

الله يشفي بنتك وكل مريض يارب العالمين

[@roshinhamo5643]

شكرا لك دكتور ع معلومه جديده

[@bouchaibelkhadari1977]

جزاك الله خيرا احسنت النشر

[@user-bj8fs5dx3h]

شكراا على المعلومات القيمة

[@anfelnour4343]

ربي يجازيك كل خير

[@souadtazi4737]

شكرا كتير ع الشرح المهم والمفيد الله ينورك ويحفظك

[@agenceimmobiliere6566]

جزاك الله خير ❤❤

[@user-bl7yt4op6p]

.اسال الله العلي القدير ان يشفيها شفاء لايغادر سقما

[@nizarbouaksa5836]

بارك الله فيك يا دكتور

[@user-we3pi9ft3e]

ما شاء الله عليك والله وصف جميل كفيت ووفيت الله ينفع به بارك الله في جهودكم

[@user-be1to9xi6d]

على راسي

[@rabiamouna3696]

شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات المفيدة

[@user-xb9id4ux7t]

شكرا دكتور وصف رائع مفيد وطعم حلو

[@roray7594]

ربي يوفقك والف شكر معلومات قيمه كيف استعملة عندي شحوم عالكبد

[@ahmedsamy937]

بارك الله فيك اخي الكريم

[@user-zu8rp6ht4u]

نستخدمه في الفول وجميع الطبخات بس بنسبة قليلة جدا

[@adolfflodalebanon757]

كلام الدكتور جميل جدا و رائع و مفيد . ماذا عن تأثيره على الكلى . هل ينصح به

[@user-bk5io2lp8e]

جزاك الله خير

[@user-sh9gl4tu6r]

جزاك الله خيرا الدنيا والاخره وفي ميزان حسناتك

[@yasserlotfi5547]

الله اعطيهااشفاء ياربي

[@kararalli]

مرحبا دكتور يصير نستخدمو اثناء الشهريه ممكن جواب

[@ragaaasfoor5672]

أحسنت وجزاك الله خيرا

[@houriabouharras2040]

اشكرك جزيل الشكر والامتنان على هذه المعلومات القيمة والمفيدة.... يرزقك رب العالمين الصحة الجسمية والنفسية المعنوية القوية والمادية الغزيرة والسلامة في الدنيا والاخره حسن الخاتمة الستر والعز

[@souadchamss27]

المنغنيزيوم يصفي المرارة من الصفراء يحتوي على فيتامين ب

[@user-jn3kx2kh6d]

الله يعطيك الف عافيه يا دكتور اي فيتامين لتكبير الصدر ومنع الترهل وشكرا لك على معلوماتك الحلوة متلك 🌹🌹🌹

[@user-be1to9xi6d]

يانهار ازرء يانهار كوحلي يانهار إيوسد 🤭

[@igjfhhhsh1820]

شكرا. لك. على. المعلومات. والى؛ لقاء

[@yaminarjaibi3140]

Merci merci pour tout les renseignements

[@user-bn7vw8ee9m]

بستخدمه بالطبخ ... واحيانا بستخدم معلقة بودر للقولون مع كاسة ماء بسرعة بتروح التشنجات والمغص ... كلام مفيد مشكور دكتور

[@loulabt]

ماء سخن ولا بارد وهل يشرب دائما

[@cucinasanaconmeryem]

شكرااا على المعلومات المفيد جزاك الله عنا الف خير

[@user-cp7mt6xw6i]

الله يشفيها يارب ويعطيه الصحه والعافيه

[@dalalfathy2698]

جزاك الله خيرا

[@omhasanain5322]

مرحباً دكتور....أنا أريد أن أستخدمه للتخلص من الكرش الكبير

[@salmaali5224]

شكرا دكتور على هالمعلومات القيمه 👍👍

[@NonoNono-xb5nv]

يعطيك الصحة يا افضل واجمل دكتور الوحيد الي بسمع فديوهاتو ع الاخر 🌷🌷🌷

[@user-ln2yy9vz9g]

ربي يشفيها يارب ويعافيها وتكون صحتها جيده وممتازه يارب🙏🙏

[@wafawafi4559]

في الطبخ المغربي نستخدم الكمون في العديد من الطبخات

[@nohaliddawi573]

ممتاز للغازات

[@zainabomar7574]

الله يفتح عليك

[@honeytot..2581]

بشربو واطبخ فيه شكرا جدا على المعلومات

[@user-tl3og5zg1i]

شكراً تقدير لي حضرتك علي المعلومات

[@user-jt4bz5zj6u]

السلام عليكم استخدم الكمون عندما يؤلمني القولون سبحان الله نتيجه رووعه❤

[@naimameskini9710]

شكرا جزيلا دكتور ما هي استعمالات الكمون لنقص الوزن الطريقة والوقت وجزاكم الله عنا خير الجزاء

[@assiaaya4218]

غلي الكمون مع مي لمدة 10 دقائق ، صفيه و ضيفي عصير ليمون و اشربيه كل صباح على الريق

[@user-ig5ub6kc6u]

لازم نغلي عشر دقايق​@@assiaaya4218

[@moulaymoulay4443]

شكراً تستعمله في مشاكل الهضم عادة

[@lololololo5167]

تحياتى يادكتور.حلقة.جميلة

[@mamimimi2636]

دكتورمن فضلك هل اخد الكمون مع الليمون البح بيقطع الصيام ؟ شكرا

[@chachibigi8287]

والله الكمون رحمة من عند الله سبحانه وتعالى......مفيد جدا جدا للاسهال الحادالله يشفي كل مريض

[@fatimaatiya9439]

اي نوع من الكمون اختي ؟؟

[@chachibigi8287]

@@fatimaatiya9439 كمون عادي الي ناكلوه ماشي الكمون الصوفي استسمح لم ارى التعليق

[@fesfes3315]

جزاك الله خيرا👍👍👍👍👍👍

[@zammemyassmin3042]

شكرا دكتور محتواك رائع و مفيد

[@wafaali1949]

في الجزائر نستخدم الكمون في اكلات كثيرة و اهل صحرائنا يأخذون الكمون بالحليب بارك الله فيك دكتور على المعلومات المفيدة لصحتنا

[@algekisis9992]

في مطبخنا نستخدم كل التوابل...كل أكلة و ما يلزمها..

[@salimsalm8043]

تابعونا فيه وصفات مجربه للتنحيف

[@liliariadh4676]

صح انا وحدة من ناس استخدمه كثيرا خاصة في مع البقوليات رايع ونعطيه للمواليد مع زيت الزيتون

[@qwrjddfbf286]

ياريت تتكلم عن شربه الحارقه للدهون دكتور احمد

[@m-a9262]

مهتمة

[@user-um5bu5jn5c]

جزاك الله كل خير

[@sajaamer4185]

كلش دااستفاد من الفديوات شكرا دكتور

[@user-op4xj2gz3]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه الطاهرين

[@magdasobhy5835]

الكمون رائع جدا واستخدمه في اكلات كثيره

[@m-a9262]

بارك الله فيك

[@SamraaaZaitouna-jr5he]

يعطيك العافية محتوي راءع

[@dinamakhlof]

حلقة مفيدة كما العادة بارك الله فيك دكتورنا بس ياريت تعمل فيديوهات قصيرة عشان نشيرهم على التيك توك ويستفيد غيرنا 😁

[@user-gu3ix8sg8r]

اشكرك معلومات جدا جميله اني صارلي سنوات اشرب شاي الكمون مره قبل نوم يخليني انام وارتاح

[@donyanini4698]

الطريقة من فضلك وجزاك الله خيرا

[@saymamostafa456]

جزاك الله خيرا علي هذه المعلومات القيمه

[@zahraski1474]

ما شاء الله طريقة إلقاءك رائعة جدا

[@ahmadmorsy9877]

هل اليانسون مقارب للكمون في الفوائد والاضرار

[@salah_Al_Khafaji]

ماشاء الله تبارك الرحمن الكمون مفيد لصحه الإنسان

[@user-rm2hw2kv5u]

كيف استعملو

[@bahaaalifattal8621]

الله يجزيك كل الخير

[@soumiaghamssousi3423]

شرح رائع شكرا دكتور

[@user-cf9vx2cs3e]

هل يؤثر الكمون على هرمون الذكورة

[@fatima1606]

تسلم دكتور على المعلومات كولش استفاديت من فيديوهاتك 👌🌹 ياريت تسوي حلقه على النومي بصره ( اللومي الاسود) متابعتك من العراق❤

[@user-iw3yd2dc9n]

النومي الأسود

[@fatima1606]

اي النومي بصره نسمي

[@user-qy4gl3qw1f]

حطي عالنار مي ونومي بصرا بالدلة لحد ميفور ومن يفور قسمي النومي بصرة وعصريها بالمي لحد مينطيج لون جوزي شربي قبل النوم او قبل الوجبات ينقص الوزن

[@samiraismail4125]

الله يعطيك العافيه يارب العالمين

[@hichamasbaghi1420]

شكرا جزيلا على المعلومات القيمة.

[@amalmhana5576]

يعطيك العافية دكتور بالنسبة للي شايل المرارة بيأثر الكمون عليه

[@user-be1to9xi6d]

بعرفش والله

[@rahmounis7245]

انا اول مرة اشوف لفيديو دكتور يعني انا مشتركة جديدة شرحك سهل وممتع شكرا شكرا دكتور على كل معلومة

[@user-bu1wf8kc2j]

الله يرحم والديك دكتورنا الغالي 🌺🤲🏻🌺

[@anisgamer889]

مشاء الله بارك الله فيك ياخي اتمنا ان تجوب على سوالي هل البيض مسموح لمن اسطاصل المرارة كيف اخذ البيض في وجبتي او ممنوع تماما

[@banawurud291]

اخي بلازحمه يفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم لو لا؟ وللنقرس( داء الملوك)؟

[@gooogliinterni2425]

اعشق الكمون اضيفه الى طعامي كلما تذكرته

[@user-mc9nt5jj2l]

جزاك الله خير يا دكتور

[@nohaliddawi573]

يعطيك العافيه دكتور هل يفيد الكمون بالتخلص من حصوات المراره شكرا

[@ahlem8597]

هل الكمون مضر لمرضى نشاط الغدة الدرقية