รีบหยุดพฤติกรรมก่อโรค เพราะ "เบาหวาน" ไม่ใช่เรื่องสนุก!

รีบหยุดพฤติกรรมก่อโรค เพราะ "เบาหวาน" ไม่ใช่เรื่องสนุก! | เกลาแก้โรค EP.8

Рет қаралды 43,221

Күн бұрын

Пікірлер: 45

@klaoshow 5 ай бұрын

📌เกลาแก้โรค : เกลานิสัย ห่างไกลโรค EP. นี้ฟังแล้วเป็นยังไงกันบ้างครับ หากมีคำถามอะไรที่สงสัย คอมเมนต์เอาไว้ได้เลยนะครับบ 😊 ⭐️ มาสุขภาพดีไปด้วยกันทุกวันจันทร์ กับรายการ "เกลาแก้โรค"

@TheAuroraRed 4 ай бұрын

อาชีพที่น่าสนใจคือ แม่บ้าน และ นักกีฬา เพื่อสุขภาพที่ดี😊

@mashimaropresent7743 5 ай бұрын

ผมฟังและติดตามหมอท้อปมานาน และค่อยๆ ปรับตัวเองตามไลฟ์สไตล ให้เข้ากับชีวิตประจำวัน ตอนช่วงลดน้ำหนัก จากคนน้ำหนัก 139 kg ผมใช้เวลา 8เดือน ตอนนี้ยืนพื้นที่ 78-82 kg ชีวิตทุกวันนี้เหมือนเกิดใหม่เลยครับ

@NaiBankStories 5 ай бұрын

ตรงไปตรงมา สุขภาพดีถ้าเรารักตัวเองเราจะทำ

@wijittrapunha7384 5 ай бұрын

ชอบคุณหมอชัดเจนและจริงใจดีค่ะ เข้าใจง่าย ตรงไปตรงมาดีค่ะ😊

@kfhousefu4307 5 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะที่นำเสนอเรื่องดีเกี่ยวกับสุขภาพ ชอบที่คุณหมอให้รักตัวเองในการดูแล นี่คือความจริงอย่างยิ่ง เพราะพฤติกรรมที่เห็นทั่วไปไม่รักเลยทำร้ายกายและจิตใจแม้แต่คนในครอบครัวแถมพาลเกเรกล่าวโทษคนอื่นเวลาเกิดปัญหา อยากให้ทีมงานเกลาช่วยผู้คนที่แสวงหาคำแนะนำได้ประโยชน์ต่อเนื่อง คุณภาพชีวิตจะดีขึ้น

@natkanisorndouangkhaetanap6489 5 ай бұрын

พยายามลด ข้าว แป้ง เพิ่มผัก ชอบคุนหมอมากๆ ชัดเจน กระชับ เข้าใจง่าย🙏

@จิตรลดาทรัพย์ 5 ай бұрын

ทำตามคุณหมอท๊อปมา 1 ปี กินบุฟเฟ่ต์ทุกอาทิตย์ จาก นน.78 ตอนนี้ 64 แต่เอวลดลงไป 9 นิ้วแล้วค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆ สำหรับความรู้ที่ทำให้ ผญ.อ้วนๆ ที่ถูกบูลลี่กลับมาภูมิใจในตัวเอง สุขภาพดีหายจากโรคความดันด้วยค่ะ

@2piggys 5 ай бұрын

พยายามทำตามคุณหมอมาพักนึงละ ทำได้ทุกอย่างเหลืออย่างสุดท้าย ติดของหวาน ชาไข่มุก ขนมหวานต่างๆ วันไหนไม่กินเหมือนจะเป็นบ้าค่ะ 🥲

@KaiKai-tb6ww 4 ай бұрын

ปกติฟังคุณหมอทางช่องของคุณหมอ..วันนี้ได้มาฟังที่ช่องนี้..ได้ความรู้เหมือนเดิมค่ะ..ยังคงตั้งใจฟังและนำไปทำตามค่ะ..ขอบคุณสำหรับความรู้ดี ๆ ค่ะ❤

@klaoshow 4 ай бұрын

ขอบพระคุณเช่นกันนะครับบ 🧡

@yukcute9990 5 ай бұрын

ติดหวานแต่จะพยายามปรับเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นครับ ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ😊

@pakwan1095 5 ай бұрын

ชอบคุณหมอพูดตรงดีไม่กักความรุ้เลยค่ะฟังไม่เบื่อสนุกดีดีค่ะจาบมาดค่ะคุณหมอสุดยอดฟังคุณหมอท้อปลดน้ำหนักได้20กิโล เลิกโปตีนเช้คหมดไปหลายแสนค่ะ ขอบคุณคุณหมอท้อปค่ะ

@กับข้าวฝีมือแฟนYouTube 5 ай бұрын

ขอบคุณ คุณหมอสำหรับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพที่ดี ดีใจที่ได้ฟังค่ะ

@suphatsontummanee1894 4 ай бұрын

ฟังคุณหมอแล้วเข้าใช้ขึ้นเยอะเลย ผอมคิดว่าไม่มีอะไรพอไปตรวจแล้วคอเลสเตอรอลสูงไขมันสูง

@suwanyan.6699 5 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ.. คำแนะนำของคุณหมอท้อปป้าไปปฎิบัติตามแล้วน้ำหนักลดลง10กิโลกรัมแบบไม่ได้ออกกำลังกายมากมายเลยจริงๆและร่างกายแข็งแรงกว่าเดิมเยอะมาก

@wisawisa-ch7ig 5 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ 🥰

@PakkavipanunPuttitornapinun 5 ай бұрын

คุณหมอท๊อปอธิบายละเอียด มีประโยชน์และสนุกดีค่ะ และพิธีกรถามคำถามได้ดีมากเลยค่ะ👍👏👱‍♀️

@klaoshow 5 ай бұрын

🧡🧡🧡

@PakkavipanunPuttitornapinun 3 ай бұрын

🥰😍😘

@PakkavipanunPuttitornapinun 3 ай бұрын

🥰😍🤩

@pichamonsuthiprapa5246 4 ай бұрын

ขอบคุณนะคะ ตอนนี้ปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำทุกอย่างเลยค่ะ

@koranitkrajangsri9051 5 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ ฟังและติดตามคุณหมออยู่ค่ะ เพิ่มพลังชีวิตได้ดีมากเลยค่ะ🤙💪🏻🥰

@klaoshow 5 ай бұрын

🧡🧡🧡

@pun3655 5 ай бұрын

เห็นด้วยกับคุณหมอมากๆค่ะเพราะทำตามแล้วสุขภาพดีขึ้นจริงๆค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆสำหรับความรู้ดีๆเพื่อสุขภาพค่ะ😊😅🎉

@zoeyy456 5 ай бұрын

จะนำความรู้ไปปรับใช้นะคะ

@MaryKikiRey 5 ай бұрын

lol dr is funny! Thanks Dr. God bless you. :)

@โฟก 5 ай бұрын

ขอบคุณมากครับที่เชิญคุณหมอมาให้ความรู้ครับ

@anchalasiripanee7196 4 ай бұрын

🙏🤩🌿❤️

@พันธกานต์วังราษฎร์ 4 ай бұрын

น้ำตาลคือสิ่งเสพติดที่ถูกกฏหมาย 😅

@chai94 5 ай бұрын

ผมเคยเป็น ครับ ยาที่ดีที่สุดคือ การปรับพฤติกรรมการ ทาน ของตัวเองครับ

@klaoshow 5 ай бұрын

สุดยอดเลยครับ 🧡

@phatphamumi1329 5 ай бұрын

น้ำตาลหญ้าหวานทานได้ไหมคะ

@klaoshow 5 ай бұрын

สวัสดีครับ เรื่องหญ้าหวานคุณหมอมีตอบใน Ep.1 ไว้ครับ แอดขออนุญาตแปะลิงก์ให้นะครับ kzbin.info/www/bejne/pqmXo2yNir11g6csi=GUaNK7xPamOGf3-m ขอบพระคุณครับ 😊

@phatphamumi1329 5 ай бұрын

ดูคลิปแล้วยังไม่เห็นพูดถึงน้ำตาลหญ้าหวานเลยคะ

@ImonbaZa 4 ай бұрын

ห้ามกินเลยคับ อันตราย หญ้าหวานเนี่ย

@นงลักษณ์เลิงฮัง 5 ай бұрын

จริงค่ะ❤หุ่นดีแต่สุขภาพไม่ดีแบบนี้ก็ไม่อยากได้ค่ะ!!

@jancyt3902 5 ай бұрын

เบาหวาน คือประเด็นที่หมอจะพูด กินบุฟเฟ่ได้นะแต่ควรกินมีสติเลือกลำดับการกิน กินแบบดูร่างกายตัวเอง ไม่ได้เน้นกินให้ได้เยอะสุด คลิปสั้น สายบุฟเฟ่ใจเย็นๆ

@jatuponrukrat4427 5 ай бұрын

@DoctorTop 5 ай бұрын

ขอบคุณทุกๆคอมเมนท์ที่น่ารักนะค้าบ😊❤️🌈🙏

@bow_vicki3818 5 ай бұрын

ชอบฟังคุณหมอมาก ทำตามคุณหมอแล้วน้ำหนักลดลงเร็วมากค่ะ

@Ploy_lylyly 5 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ จะพยายามลดน้ำตาลให้ได้เลยค่ะ

@klaoshow 5 ай бұрын

ขอบพระคุณคุณหมอท๊อปมากๆเลยครับบ 🧡✨️

@WeerayaJan 5 ай бұрын

ทำตามหมอท๊อปค่ะ2 ปีลด 20 กิโลกรัมชีวิตเปลี่ยนสุขภาพดี รู้จักการกินที่ดีต่อร่างกาย มันมีความสุขมากๆจากภายใน กลายเป็นการกินอาหารไม่ดีทำให้ตัวเองไม่มีความสุขไปแล้วค่ะ