KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
減量を始める前の準備と一般の人のダイエットの正解とは?【2ヶ月でマイナス17kg】
23:40
【リアルな減量食を特別公開!!】JBBFオールジャパン 3週間前のコンディション/究極のダイエット方法【寺島遼×直野賀優】
23:21
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
00:47
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
I Turned My Mom into Anxiety Mode! 😆💥 #prank #familyfun #funny
00:32
Family Love #funny #sigma
00:16
【日本王者対談】絶対に絞れる減量プランの全て【寺島遼×ダンシーあずさ】
Рет қаралды 144,159
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 99 М.
寺島遼 / Ryo Terashima
Күн бұрын
Пікірлер: 26
@tele20472047
3 жыл бұрын
この二人のトークは全部為になる
@kayo5581
3 жыл бұрын
神回です!お二人共ストイックなので真似して頑張ります💪
@R.Yoshimura
3 жыл бұрын
OFFで米2キロ食ってるからこそ代謝量高くなってるけどほんと凄い
@AI美女推進倶楽部
Жыл бұрын
岩石のときに伸びると見据えたリョウさん、すごい
@丸-q9m
3 жыл бұрын
ダンシーさんの話し方聴きやすい!
@user-gr9pt3qd6w
3 жыл бұрын
岩石って言っちゃう所 アイスが好きな所 この人かわいいな。
@jurists2000
3 жыл бұрын
撮影はケントさんか 寺島選手の代謝の高さがうらやましい
@さぼてん-s9u
2 жыл бұрын
0:52 使ってくれて嬉しいw
@アマタツ-w6m
3 жыл бұрын
いきなり岩石笑ったw
@ちい-m6g1m
Жыл бұрын
ダンシーちゃん自己紹介がバケモン笑
@syakagoe_otoko
3 жыл бұрын
寺島さんの腸内細菌調べたら凄そう
@崇前田-w8f
3 жыл бұрын
ダイアモンドの岩石🤩😅🤣🤣ナイス!
@Brian-lj7ym
2 жыл бұрын
ダイヤモンド岩石はデカそう!
@ワキガは核兵器
3 жыл бұрын
35歳以下だったんだ
@山田太郎-e6l1s
Жыл бұрын
ゲスト・・・
@akromawrath7353
3 жыл бұрын
Sugoi 💪👍
@windowsxp7090
3 жыл бұрын
ゲスト?彼女じゃなくて
@たまごっち-z6q
3 жыл бұрын
結局、女子選手は食べれる量も少ないしカーボアップも、、、仕方ないっっ!!!(白目)
@植草繁
2 жыл бұрын
㊙️
@ニタカひろし
3 жыл бұрын
👴🏻
@メテオス-u5j
3 жыл бұрын
インタビュアー ケントさん?
@チロ-i8g
2 жыл бұрын
ここまでなりたくない‼️
@cbum-og5bi3iq7s
Жыл бұрын
簡単にはなれねぇよ
@いぬ-f6h
Жыл бұрын
@@cbum-og5bi3iq7s そんな話してねぇよ
@bb5279
Жыл бұрын
@@いぬ-f6h そんな話してんじゃねぇの
@あっしゅっしゅー-q2e
Жыл бұрын
まずここまでの段階までもいけない‼️
23:40
減量を始める前の準備と一般の人のダイエットの正解とは?【2ヶ月でマイナス17kg】
マッスルグリル
Рет қаралды 155 М.
23:21
【リアルな減量食を特別公開!!】JBBFオールジャパン 3週間前のコンディション/究極のダイエット方法【寺島遼×直野賀優】
NEXTFIT Kento 【身体を変える栄養学】
Рет қаралды 76 М.
00:47
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 51 МЛН
00:56
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
A4
Рет қаралды 18 МЛН
00:32
I Turned My Mom into Anxiety Mode! 😆💥 #prank #familyfun #funny
Skitsters
Рет қаралды 2,7 МЛН
00:16
Family Love #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 34 МЛН
40:03
【持田式 or 山本式】筋トレ理論!前編「どんな人におすすめなのか?」【山澤礼明が語る山本義徳と持田教利】
マイプロテイン公式
Рет қаралды 59 М.
20:08
【減量幅26kg!?】メンズフィジーク全日本チャンピオンたちの減量とPFCバランス【寺島遼×直野賀優】
NEXTFIT Kento 【身体を変える栄養学】
Рет қаралды 72 М.
22:24
【ついにあの方と対談】デカくなりたければこれはやるな。筋トレ1年目に知りたかった3つのこと。【なかやまきんに君さん登場】
寺島遼 / Ryo Terashima
Рет қаралды 365 М.
21:19
上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ!【現役最強フィジーカー】
マッスルグリル
Рет қаралды 378 М.
29:27
世界一のビキニ女王に50cmウエストの作り方と下半身のトレーニングを教わりました
魔裟斗チャンネル
Рет қаралды 463 М.
15:46
ファルコンを盗んだ犯人と事件の経緯について!【視聴者様にお礼】
マッスルグリル
Рет қаралды 37 М.
11:46
【極限の絞り】圧倒的なコンディションを作る有酸素運動の極意。
寺島遼 / Ryo Terashima
Рет қаралды 149 М.
17:31
【基礎から徹底解説】寺島遼の確実に絞り切る減量/ダイエットの極意。【コンテスト初級者向け】
寺島遼 / Ryo Terashima
Рет қаралды 192 М.
14:02
【減量Q&A】寺島遼の“皮1枚まで”仕上がるコンディション作りの秘訣【浮腫み対策】
寺島遼 / Ryo Terashima
Рет қаралды 67 М.
15:03
【9割が誤解している】効率的に筋肥大したいなら重量を追うな!?
寺島遼 / Ryo Terashima
Рет қаралды 317 М.
00:47
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 51 МЛН