Rückbildungsyoga | 25 Minuten Postnatal Yoga | Rückbildung und Yoga nach der Geburt

[@tuttiberlin]

Liebe Luisa, ich liebe alle deine Videos zum Thema Schwangerschaft und Rückbildung. Du begleitest mich damit ganz hilfreich und liebevoll durch diese besondere Mamizeit. Danke! Ich habe sonst kaum etwas auf KZbin gefunden, was mir zusagt. Deine Art gefällt mir einfach sehr. Liebe Grüße. Namaste.

[@luisaharisch]

Hello du Liebe, was für eine schöne Rückmeldung, vor allem, weil ich dich schon durch die Schwangerschaft mit Yoga begleiten durfte - das freut mich total! Danke dir! ich wünsche dir einen ganz wundervollen Sommer und freue mich, wenn ich irgendwann wieder von dir zu höre, alles Liebe dir, Luisa

[@frauyoga9012]

Danke Luisa, tolle Übungen gegen Rektusdiastase 😊

[@luisaharisch]

Danke dir für die schöne Rückmeldung - dir weiterhin eine erfolgreiche Rückbildung und alles Liebe Dir und deiner Family, Luisa ☀️💛

[@jennib.7742]

Ein sehr entspannter und effektiver Flow für die Rückbildung. Gerade als Mutti ist man sehr dankbar, wenn man Zeit für sich finden kann. Dankeschön dafür liebe Louisa.

[@luisaharisch]

Liebe Jennifer, das ist total schön zu hören und freut mich sehr :-) Danke Dir! Hab du weiterhin eine tolle Rückbildung und ich freue mich wieder von Dir zu hören, Luisa ♥️

[@christinegobel9535]

Der Flow tut sehr gut und hat genau die richtige Länge als Mama, Danke ;)

[@luisaharisch]

Wie schön zu hören liebe Christine, danke dir und dir weiterhin alles Liebe, Luisa 💛☺️

[@settlingingermanywithmarle9866]

Vielen lieben Dank, Luisa. Dieses Workout macht wirklich Spaß und ist gleichzeitig anstrengend und effektiv.

[@luisaharisch]

Liebe Marlen, wie schön zu hören, das freut mich sehr :-) alles Liebe dir und hab einen tollen Wochenstart, Luisa ♥️

[@stefaniet1339]

Deine Videos begleiten mich jetzt schon durch die zweite Rückbildung und vorher natürlich durch die Schwangerschaft. Danke für deine tolle Arbeit und die aufbauenden Videos. Schön finde ich auch dass sie nicht zu lang sind, damit man es als Mama noch in den Tag einbauen kann. Prima! Es tut immer richtig gut 🙂

[@luisaharisch]

Liebe Stefanie, das ist so schön zu hören - tausend Dank dir :-) Und richtig toll, dass meine Videos dich schon so lange begleiten. Dir weiterhin alles Liebe mit deinen Kids und viel Freude bei den Videos - freue mich wieder von Dir zu hören. Happy day, Luisa ♥️

[@lenaneuberger7720]

Das hat super gut getan! Herzlichen Dank für das tolle Video werde ich jetzt mit dem anderen Rückbildungs Flow im Wechsel machen😊👍🏻

[@luisaharisch]

Liebe Lena, vielen lieben Dank dir für diese schöne Rückmeldung - das freut mich so sehr! Dir alles Liebe für die Rückbildung und guten Wochenstart, Luisa ♥️

[@marry1062]

Liebe Luisa, ich habe dieses Workout schon zwei mal gemacht und finde es klasse! Vielen lieben Dank 🥰

[@luisaharisch]

Danke dir liebe Marry für die schöne Rückmeldung, freut mich total ♥️

[@sarawe90]

Habe dich letztens in Süd Afrika gesehen, haha die Welt ist so klein oder ? so schön , ich liebe deine Videos und deine Art . Bat einfach ein Engel ... LG Sara

[@luisaharisch]

Hallo liebe Sara, gerne immer ansprechen wenn du mich siehst ;-) dir alles Liebe und einen schönen Sonntag Abend ☺️

[@dorotheekruger2649]

Liebe Luisa, vielen Dank für dieses tolle Video! Das war mein erster herabschauender Hund seit der Schwangerschaft, und ich fühle mich gerade als könnte ich Bäume ausreißen :) Also von ganzem Herzen vielen Dank und alles Liebe und Gute für Dich!

[@luisaharisch]

Yeeees was für eine tolle Rückmeldung - das freut mich so sehr, vielen liebe Dank dafür! Dir alles Liebe und happy day, Luisa

[@Amber70749]

Deine Videos sind toll und genau richtig für meine aktuelle Rückbildung. Ich habe schon deine Yogaflows vor der Geburt gemacht und sie haben mich super durch die SS gebracht und auf die Geburt vorbereitet. Danke dafür. 🙂

[@luisaharisch]

vielen lieben Dank Dir für die tolle und vor allem liebe Rückmeldung - das freut mich total. Dir weiterhin eine gute Rückbildung und alles Liebe, Luisa ♥️

[@EkaterynaSunny]

Danke Dir!

[@luisaharisch]

Sehr gerne! Alles Liebe dir, Luisa 😍

[@lenaneuberger7720]

Hat super gut getan! Genau richtig für zwischendurch wenn das Baby schläft😴😁 vielen Lieben Dank❤️

[@luisaharisch]

Wie schön zu hören - genau so soll es sein! Dir alles Liebe, Luisa ☺️💛

[@stephanielanghans5891]

Manchmal geht mein Puls nach oben, weil ich meine mein Baby schreit 😅 Ich mag diese Yoga Rückbildung von dir sehr 🤍

[@luisaharisch]

Oh das kenne ich ;-) Freut mich zu hören, danke für deine Rückmeldung! Happy day, Luisa 💗

[@sabrinag8553]

Genau so einen Flow habe ich gebraucht🙏 danke ☺️

[@luisaharisch]

Oh wie schön zu hören, das freut mich sehr! Dir alles Liebe weiterhin für deine Rückbildung, Luisa ♥️

[@MsBrownie2000]

Für mich war es zu schnell, die Übungen zu kurz und gefühlt alles nur einmal kurz angerissen. Ich mag es lieber, wenn der Fokus auf ein paar ausgewählten Bereichen liegt. Man muss auch schon selbst wissen, worauf man bei den Übungen bei der Ausführung achten muss. Angenehme Stimme.