Rééducation épaule - Séance privée avec Vincent Clerc 🏉

[@hardydragon]

magnifique clerc

[@lemireharmony6170]

Bonjour Vincent ....lundi 26 février, en joggant ( je fais 10kms ,2/ 3 fois par semaine intercale avec 3 jours de gym douce ) je suis tombée et luxation de l'épaule 😫!! Dans la 1/2 heure qui suit elle a été remise par un médecin + radio à l'appui confirmant qu'elle était bien placée 👍....j'habite à l'étranger et pas d'atelle ..Alors,j'ai immobilisé avec 2 écharpes. Désolée de te raconter tout ça....Cela fait maintenant 4 jours ....Et mon principal souci est de savoir à quel moment je commence à faire les exercices que tu conseilles en vidéo ?? Merci de me donner ton avis ,si possible . Bien cordialement. Harmony

[@er44300]

Le chirurgien qui m’a remis l’épaule (luxé aussi), m’a mit 6 semaines d’immobilisation… 😢😢😢 Il vient de me donner après 6 semaines 8 séances de kinésithérapies, mais j’habite en France dans un désert médical… Je pense que je vais devoir faire la rééducation moi même 😭 Pour info s’était ma 1ere luxation.

[@legendlegend1621]

Un peu triste, c'est douloureux pour moi de faire ça

[@giselekena8811]

Bjr comment vous contact fils a trois il aussi ce probleme de mobilite