#ఆరోగ్యకరమైన

Follow me on Social Media
/ palaniswamyvantalu
/ palani.swamy.18294
/ palaniswamy45
/ @palaniswamy-2182

[@appalarajukoppaka172]

గురువుగారు వినటమే గాని చూడటం ఇదే మొదటిసారి. కృతజ్ఞతలు 🙏🏼

[@keerthipelluri994]

మొదటి సారి చూసాను గరిక పచ్చడి చేసి చూపించినందుకు ధన్యవాదాలు 🙏

[@greencityIND]

బా.గీ ॥ పద్యం-8. చరకసంహిత కీర్తించె రోగంబుల గుదుర్చు గురి గరికయౌనని, తమరు పచ్చడి రూపంబున జేసి సరిగ తిన యుత్సాహంబు నింపిరి నేటితరానికి మరిక కృతజ్ఞత లందుకొనుము మా పళణి స్వామి !

[@ranigudala4843]

అవును మా నాన్నమ్మ ఎవరైనా ఇంటికి వస్తే కూరగాయలు లేకుంటే పెరట్లో వుండే రుద్రాక్ష ఆకుతో పప్పుకూర చేసేదట .పాలని స్వామి గారు మీరు ఆ పప్పు చేయగలరా దయచేసి.

[@cook9836]

మా బామ్మ కూడా చేసిందట ఒకసారి మా తాత గారు ఎవరినో ఇంటికి సడెన్ తీసుకుని భోజనం కి వస్తున్న అంటే కూరలు అప్పుడు లేకపోతే ఆలా చేశారు ట తిన్న ఆయన చాలా బాగుంది ఎం పచ్చడి అని అడిగారు ట 👌👌

[@mohinitammareddy5967]

Avunu e roju em chesaru ante a emundhi pacha gaddi palaharam ane vallu

[@BandipadmaPadma]

​@@mohinitammareddy5967😅😅😅

[@arjacholendra9774]

చిన్నప్పుడు బామ్మ చెప్పే కథలో గడ్డి పచ్చడి అని విని నవ్వుకున్నా ...ఇది నిజంగా ఉందని, ఉండటమే కాక రుచిగా కూడా ఉంటుందని ఇప్పుడే తెలిసింది...

[@vineshkumar4963]

గరికను గ్రీన్ బ్లడ్ అంటారు. ముఖ్యంగా చర్మ సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా ఉంటాయి. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. మూత్రపిండాల వ్యాధులు రాకుండా నివారిస్తుంది. ఆడవాళ్లకు సంబంధించిన వ్యాధులు కూడా నయమవుతాయి. షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇది ఒక వరం. రక్త శుద్ధి కలుగజేస్తుంది. రక్త లేమిని తగ్గిస్తుంది. ఇంతటి ఔషధ గుణాలు గల పచ్చడి తయారు చేసినందుకు పళని స్వామి గారికి ధన్యవాదాలు.💐👏

[@annapurnapedavegi2777]

పచ్చడి చేసిన తర్వాత చూస్తే నిజంగా గోంగుర పచ్చడిలా ఉంది . నేను మొదటిసారి చూస్తున్న గరిక పచ్చడి విన్నాను కాని చూడలేదు ధన్యవాదాలు గురువుగారు

[@sspudi4131]

ఇటువంటి మంచి పచ్చాళ్ళన్ను ఆహారములో చేర్చి ఆరోగ్యముగా జీవించారు. మరుగయి పోయిన యితయారీలను మీరు మా ముందుకు తెచ్చినందుకు ,మి కృషికి మా ధన్యవాదములు.

[@padmaa9943]

గరిక పచ్చడి చేసి రాజు గారికి పెట్టిన వొక అవ్వ కథ విజయనగరం జిల్లా లోవుంది, ఆ రాజు గారు అవ్వకి రాసి ఇచ్చిన వూరు పేరు గరిక వలస

[@lalithakumari9840]

Avunaa nice

[@kanakarajubeesetty8372]

Good information

[@nagulapalli.t.v.gurumurthy3581]

అవును....మా ఊరి పక్కనే గరికివలస

[@umadevir7708]

Avnu. Aa bamma gari intiperu bulusu varu. Ma maiden name kuda bulusu. Garikavalasa bulusu vallu ma maiden

[@sudhakarpusapati6552]

పచ్చడికి కాదేదీ అనర్హం. ధన్యవాదాలు స్వామి.😊

[@nda1214]

ఇంత మంచి మాటలు చెప్పి వాళ్ళు మరిగిపోతుంది గురువుగారు మీరు ఎంతో వివరంగా గరికి పచ్చడి గురించి

[@lakshmigovindarajula3577]

ధన్యవాదాలు గురువుగారు. మాకు ఎవ్వరికీ తెలియని పచ్చడి చూపించారు. సనాతన ధర్మంలో ఇటువంటి ఆధ్యతిక పచ్చళ్ళు ఉన్నందుకు ఎంతో ఆనందంగా ఉంది

[@t.srinivas7044]

మన వాళ్ళు గ్రహణం రోజు నీళ్లలో మరియు వండిన పదార్థాలలో గరిక వేస్తారు. దాని ఉద్దేశ్యం గరికలో ఉన్న పదార్థాల వాళ్ళ మనకు ఆరోగ్యం కలగడానికి అనుకుంటాను. మీ వీడియో ద్వారా గరిక యొక్క ఉపయోగం తెలిసింది. ధన్యవాదాలు గురువు గారు.

[@Happymoments2008]

Adi Garika na Darbha na? Darbha ni vestharu kada

[@navarasalu_]

Darbha gaddi vere

[@coolguypravara]

వంశీ గారి మా పసలపూడి కథలు లో ఒక కథలో హోటల్ ఓనర్ ఒక పచ్చడి పెడతాడు. కొన్ని రోజులు తిన్న తరవాత ఇంత అద్భుతంగా ఉంది ఏం పచ్చడి ఇది అని అడిగితే పచ్చ గడ్డి పచ్చడి అని చెప్పి ఆశ్చర్యపరుస్తాడు. అంటే అంత గొప్ప వంటగాడు గడ్డితో కూడా రుచికరమైన పచ్చడి చేయగలడు అని చెప్పడానికి వంశీ గారు అలా రాసి ఉంటారు అనుకున్నా కానీ ఇప్పుడు నిజంగానే చూస్తున్నా 😀 చాలా బాగుంది అండి ఈ పచ్చడి చూడడానికి. తినడానికి ఎలా ఉంటుందో మీరు చెప్తూ ఉంటే నోరు ఊరుతోంది.

[@userxyz4321]

👍 సూపర్. అవును,మీరు చెప్పిన కథ విన్నాము. అంటే నిజంగానే గడ్డితో చేసుకుని తినవచ్చు అన్నమాట. తప్పకుండా ట్రై చేస్తాను. అయితే గడ్డిని కూడా కొంచెం రోజు చేసే చట్నీలలో కొంత కలుపుకోవచ్చు కదా. సమాధానం రాయండి. ధన్యవాదములు.

[@hymasiva2165]

My grandma told me a story on this recipe at my childhood and you proved it 😀 guruvu Garu

[@kvrao.5767]

జై గురు మహారాజ్. మీరు చెపుతున్న వంటలు అద్భుతః.

[@srikanthchary5431]

గురువు గారు super అండి.🙏🙏🙏

[@krishnamadhuri3829]

Appudepudo..Dokka seethamma garu chesaru ani vinna, receipe chesi chupinchinaduku Dhanyavadalu 🙏

[@racheljyothi3470]

First time E garika pachadi ni cheyadam chusthunnanu andi Vinnam chinnappudu appudoo but meeru chesi video pettadam valla Naku eppudu chudagaligam tqq very much andi 😊 chala tasty ga vundi vuntundhi veyenchu thunnappude notlo water vuuripoyaye Yummy recipe 😋 👌 suuper andi chalaa chakkaga annee vivarinchi cheppaaru meeru 😁

[@crazychakri2713]

అద్భతమైన వంటకం చేసి చూపించారు.. చాలా బాగుంది.... మేము చేసుకొని తిని మా అనుభూతి తెలియజేస్తాము 🙏🙏

[@gk349]

Namaskram babaigaru చూస్తుంటే చాల బాగుంది

[@hasansada4974]

Guruvugatoki vandanam. Chala achharya mestundi, chalabaga chesaru .

[@j.vgunnalakshmi8919]

Chala bagundi garika pachadi vinadame kani chudadam ippude chesukumtamu arogya vishayalu cchepperu tqsandi guruvugaru

[@ludiaganti731]

ధన్యవాదాలు పంతులుగారూ మీరు చేసిన వన్ని కూడా చాలా బాగుంటాయి నాకు చాలా ఇష్టం మీ వంటలు గురువు గారు

[@guptabolisetty6670]

Meeru chesina garika pachhadiki nana vandanalu babayi garu. Kathallo Mataram chadivanu. Ippudu Chusanu.

[@lakshmisarojasathya4707]

Super guruvu garu. Dhanyavadamulu.

[@user-tb7my8uv9z]

చాలా బాగా చేశారు బావుంది

[@deepieg]

సూపర్ ఎప్పుడు చూడనిది ఈ వంటకం

[@BhanutejTv3317]

అయ్యగారు మీకు ధన్యవాదాలు.. మంచి పురాతన వంటకం ఈరోజు చూసాము.

[@msr2260]

చాల సంతోషంగా ఉందీ గురువు గారు😊

[@srilatha3073]

Chala baga chepparu garika pachadi gurinchi

[@iamrich0725]

After a long time I heard " naa thalakaayi". Thankyou.

[@EK-rn9el]

Palani Swami గారు మా పూర్వీకులు ఒక రాత్రి ఒక రాజు గారు సడెన్ గా వచ్చి ఒక ముసలి అవ్వ ను అన్నం పెట్టమని అంటే ఇంట్లో ఏమీ లేక పెరటి నుంచి గారికి తెచ్చి పచ్చడి నూరి అన్నం పెట్టిందిట, ఆకలి రుచి ఎరుగదు అన్నట్లు రాజు గారు ఆపచ్చడి ఏమిటని అడిగారు.ముసిలిది భయపడుతూ చెప్పింది.అప్పుడు ఆ రాజు ఆమె కు ఒక అగ్రహారం ఇచ్చేరట,అదే గరికవలస.మాతాతగారి వూరు.

[@minemadhavi8477]

Auna nijamga great

[@lalithaviswanadha456]

అద్భుతం గా వుంది

[@nda1214]

సనాతన ధర్మం ప్రకారం గరికి పచ్చడి గురించి చాలా వివరంగా చెప్పారు సార్ నేను ఫస్ట్ సారి వింటున్నాను కానీ మీ మాటలు మీ అనుభవం చాలా బాగా చెప్పారు నేర్పుగా సార్ మీ మాటలు చాలా

[@durgakumarikonduri2184]

అద్భుతంగా ఉంది స్వామి

[@maheshyawantikar6896]

🙏 happy Vinayaka chavithe Guru Garu

[@telugintiathakodaluruchulu]

ఈ రోజుల్లో ఇలాంటి వంటలు చేసుకుంటూ తింటే అనారోగ్యం బారిన పడకుండా చూపించినందుకు మీకు ధన్యవాదాలు

[@sreeramyavangala1112]

You are awesome guruvugaru

[@satyanarayanarajuvatsavayi5566]

Super Guruvu garu

[@kblnarasammakbl6991]

Namaskaram guruvu gaaru mee vantalu super andi chala tasty and yummy 😊😊

[@chiranjeevachari8783]

Adigina ventane pachadi chesi chupi nanduku dhanyavadalu guruvugaru🙏

[@arunajyothipasumarthi9151]

First in KZbin andi. Eppudu chudaledu. Healthy recipe chepparu guruvu garu. Super andi. Ilantivi chusinapudu anipistundhi guruvu garu. Manaku teliyakunda chemical free ga enni unnayo. Manam use chesukovadam ledhu anthe. Money vesukuni vellipoyi chemicals unnavi konesu kuntunnamu. Produna levagane Paste, soap. …etc. anni chemicals ee. Vyapa pulla, senaga pindi ilantivi evaru vaadadam ledu. Free ga vaste chinna chupu andi.

[@lakshmitb8577]

Sooper👏

[@avasaralavasanthi6446]

చాలా బాగా చెప్పారు నేను తప్పక చేస్తాను.🙏🙏🙏

[@krishnavenireddy6891]

Chala bagundhandi Guruvugaru

[@NagendraKumar-xj7hj]

Very nice recipe guru ji 🙏🙏

[@lakshmiyellapantula8073]

గరికపచ్చడిగురించి వినడమేకానీ చూడలేదు. చాలాబాగుంది.

[@dabirpadmaja4504]

Modatisari vintunnanu. Try chestanu. Dhanyavadamulu

[@trivenitriveni1412]

Guruvugaru meru chala manchi manchi vantalu vanduthunnaru Anni arogyakarame kani ee garika pacchadi andharu thintara andi

[@pramilanaidu3793]

Chala baga chesari Guru garu

[@devarajupanditi1512]

Tq for good information, of Garika chuni

[@KavyaRani-yx1el]

Edemodhatisariga chusanu Gurugaru inthachakkati padhardamchesi chupinchinandhuku Vandhanalu 🙏🙏🙏Gurugaru

[@tirumaladevi2464]

Ma chinnappudu ma amma cheppina rajugaru - vantavadu kada gurtukoctchinadi , ee garika patchadi vedio chooste . So nice.. kadedi anarhamu. 😊😊

[@lalithakumari9840]

Chaala bhagundi eppudu raju gariki evaro garika pacchadi chesi pettaru ani vinadame kaani ippudu mee dwaraa pratyaksham.gaa chusaamu nice garika valla upayogaalu kyda oka video teeyandi babai

[@vamsirokkam1479]

Super 👍 guruji

[@saivishnualuru9468]

ఆ పేదరాసి పెద్దమ్మ మా పూర్వీకురాలు

[@bhaveshreddy3206]

గోంగూర పచ్చడి లా ఉంది అనబోతున్నాము మీరే అనేశారు,😊వెట్రవేల్ మురుఘనఖ్ హరో హర గురు దేవుల శ్రీ చరణములకు జైజైజైజైజైజైజైజైజై అనేకానేక అనేకానేక అనేకానేక నమస్సుమాంజలులు 🥰🙏🙏🙏🙏🙏💅💅💅💅💅💅🥥🥥🥥🥥🍒🍒🍒🍈🍈🌽🌽🌽🍊🍊🍵🍵🍵☕☕🫖🫖🧆🧆🧆🧆🍌🍌🍌🍇🍇🍇🍯🍯🍯🍚🍚🍚🍏🍏🍏🥭🥭🥭🥭🥭💰💰💰💰💰💰💰💰🙏🙏💅💅🥰🥰🥰

[@user-rf6oi3up2l]

Guruvugaaru COVID samayam lo peytti untte konthamandhayina brathukudhuru, ituvanti arogyakaramayinavi thini, ah Zomato, Swiggy lo cheytha tomato pickle thini thini rogaalu penchukunnaaru, garikapaati narasimha Rao garu , meeru na fav andi😊 Jai gurubyo namah, okasaari bhimavaram maavullama temple chupinchamdi guruvugaaru

[@rajeshsharmab5139]

పచ్చడి బాగుంది

[@srinivasd5778]

Happy vinayaka chavithi guruvugaru

[@mallangireddymohan5066]

Gurujii gari ki Namskaramulu.. 🙏

[@lathadhavala4415]

Guruvu garu Karam Baga vestaru 😮 but Chala Baga cheseru menu kooda try chestamu

[@kalpana1974]

Kachitam ga try chesta guru garu 🙏🙏

[@lavanyahaki2552]

Innalaataki chusa 😂 guruvu garu Thank you sir 😊

[@knmurthy5059]

Super sir

[@subbareddykonala2540]

ధన్యవాదములు అండీ 🙏

[@yeshwanthsharma1300]

Ma lanti vanta raani bachelors ki meere aadarsam andi guruvu garu sree mathre namaha🙏

[@gudejayanthi6766]

Ealanti oka pachadi unnadani maku teliyadu tq sir

[@nlbhargavi8820]

Very nice recipe....yummy

[@deepuuak2779]

Ha

[@rambabuchollangirambabu7260]

మనదేశంలో ఉన్నప్పుడు బ్రిటిష్ ప్రభుత్వం అధికారులకు మన డొక్కా సీతమ్మ గారు గరిక పచ్చడి చేసి వారికి భోజనం వడ్డించారు.దానికి మెచ్చిన అదికారులు కూడా ఆ తల్లి గారికి కూడా పొలం ఇచ్చారు అని చెప్పడం జరిగింది.జైశ్రీరామ

[@vodapallynalini8775]

మాంచి రెసిపీ చూపించారు థాంక్యూ అండి

[@VK.Babu1]

Superrrrr 👌👌👌👌😋

[@subhashrudra2617]

బాగుంది

[@kallavasu6571]

Very healthy food

[@tanyadeviyalamanchili7765]

Chala Baga chepparu deni viluva danike ma ammama kuda katha cheppevaru raju garu adavi ki vetaki velte dari tappi oka pedari daggira vsranti tesu kontunnarata appudu apedaralu adavilo garika techhi pachhadi nuri gaddi ginkalu java chesi maharajuki akali terhindata tadupari a raju garu peddammaki manyam bhumatiga prkatencharu apati nuchi garika manyam ani perochhindani cheptu maku muddalu pette varu appudu memu tenalani ala cheindanu konnanu eppudu meru chepi naka dani viluva telusondi swami dhanya vadalu 🙏🙏

[@ShivaShambo-rw8tz]

మీరు చెప్పింది నిజమే

[@hymasiva2165]

Chakkani thelivayina vantalu ❤

[@mohanapriyapechetti5468]

మీకు ఒక పోపు డబ్బా, ఇంగువ, కొంచెం oil ఉంటే చాలు గడ్డి తో కూడా అమృతం చేసేస్తారు అని అనుకునేదాన్ని దానికి reply గా ఈ వీడియో కంటపడింది మీరు నిజం గా గ్రేట్ అండి. మీరు చేసిన చాలా వంటలు నేను try చేసి చాలా వరకు sucess కూడా అయ్యాను అందుకు మీకు నా ధన్యవాదాలు. కానీ ఈ పచ్చడి చెయ్యడానికి మాత్రం ధైర్యం చెయ్యడం లేదండి ఎందుకంటే ఇది మీరు చేస్తే అమృతం ల వచ్చి ఉండొచ్చు నేను చేస్తే గడ్డి లానే ఉంటే మా ఇంట్లో వాళ్ళు direct గా పచ్చగడ్డి ని ఎక్కడ నాకు తినిపించేస్తారేమో అని భయం తో try కూడా చెయ్యలేదండి😀

[@UshaRani-gv8cl]

Vinnamu kani chudaledu Guruvu garu Tq so much

[@yashitaa7176]

Chala baga vivarincharu guru u garu

[@yashitaa7176]

Me dwara aarogyakaramaina vantalu nerchukuntunnanu meeku danyavadamulu

[@potugantiharish22]

Super kaka

[@pushpavathi-ls8md]

O god 😳 👌🥰

[@parvathiparusree5788]

O God super👌👍.

[@mohammedkhan4774]

Thanks you andi

[@user-mg8qd7fj4q]

Super 👌👌🙏

[@jayasimharaorao3048]

ದೇಸಿ ಆಹಾರ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ

[@Truthlover4ever]

Garika tho pachadi chestaarani ippude choostunnanu guruvu garu! Garika kashayam health ki manchidi ani vinna! Tamilnadu, trichy lo Garika daily dorukutundi. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@user-my9vl9cu2v]

Super 👍👍👍👍

[@vlsubhadraelamarthy9570]

Meru arogakaramaina vantallu bhale cheastaru

[@kadiyalanagavenkatavenikum7697]

Namasthe swamy garu

[@rajeshwariharipriya9015]

Very healthy recipe

[@shivashankar4427]

Aritaku ipud garika bagundhi

[@venuvenkachiranjeevi8239]

knife is nice and sharp

[@yendodukrishnareddy3224]

Thanks sir 🙏

[@usharanic5962]

గరికతో కూడా పచ్చడి చేస్తారా స్వామీ 🤔😱 మేము మొదటి సారి చూస్తున్నాము అండీ, మా పెద్ద వాళ్ళు కూడా ఎప్పుడు చెప్పగా వినలేదండి 🙅 ఏమైనా కానీ మీ క్రియేటివిటీ కి నా జోహార్లు 🙏🏼

[@lalithakumari9840]

No idi real

[@kondaanjaneyulu2285]

👌👌👌

[@sailajacvs7991]

బాబోయ్ 😮

[@mamathap6758]

నమస్తే సార్ మీ వంటలు మీ పద్దతులు చాలా బాగుంది అందుకే మీ వీడియో లు తప్పకుండా చూసి చేస్తూవుంటాము