如何帮老人控制血糖？8个小妙招让他们吃得更健康
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Күн бұрын#胰岛素抵抗 #血糖
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@xinrongren6993 2 ай бұрын
很喜欢这个视频，我也时常和我爸爸妈妈灌输这些知识，每次回国也多帮他们买一些橄榄油，炖一些比较肥的猪肉牛肉，和他们一起食用，感觉上国内的橄榄油还是比较少，牛油果油我就基本上没有看到过，而且价格也比较贵，我也是常提醒他们在餐前喝一点醋，然后吃饭的顺序先吃菜再吃肉，最后再吃淀粉类的食物，反正尽我的所能，希望他们能改善生活方式和饮食习惯
@EDJCTOP1 2 ай бұрын
中国橄榄油都是水货，便宜的都是精炼加混合油，原榨又很贵
@xinrongren6993 2 ай бұрын
@@EDJCTOP1 是的，很多橄榄油其实都是调和油，橄榄油成分可能只有5-10%，上次我给我爸爸妈妈买的进口初榨橄榄油要75人民币一瓶，他们觉得太贵了，无解啊
@ShufengWei 2 ай бұрын
橄榄油和牛油果油国内真的是很贵，一般家庭老人们也吃不起的。
@nickcheng682 2 ай бұрын
期待😊
@mkk268 2 ай бұрын
妳現在的這個髮型不行(有一種肥胖老姨型的形象)。請換回前幾個視頻的髮型，看起來比較年輕，好看，可愛，信任感，幫助流量！
@aaronc7264 2 ай бұрын
你喜歡假的?😃😃😃
@ShufengWei 2 ай бұрын
我觉得不错。
@nicolask9295 Ай бұрын
之前莎拉一直在留長頭髮，所以都戴著假髮
@EDJCTOP1 2 ай бұрын
猪油其实就很好价格便宜
@user-shifokgwae 2 ай бұрын
為何妳沒有提到食brownbutter？？？
@laiwk2 2 ай бұрын
是否能说说红棕榈油？
@ShufengWei 2 ай бұрын
煎牛排还真的需要点没有味道的植物油
@boonkailee8237 2 ай бұрын
为什么是要吃肥肥的红肉多过白肉？肥红肉不要高热量食物？！很多專家不是說吃高热量食物是不好的。在许多饱和脂中只有C15 碳15的胞和脂肪是健康飽和脂肪。太多的肥红肉不会对心血管是不好的？？
@nicolask9295 Ай бұрын
專家以前也說吃蛋不好，現也不也說沒事？什麼是真的只有你身體不會騙你
@来吧大王 2 ай бұрын
大陆没条件，除非很有钱
@風清揚-j1i 2 ай бұрын
👍👍👍
@alexzheng7167 2 ай бұрын
请问视频里说的保健品在国内还有得买吗？
@876-h 2 ай бұрын
國內有也不敢吃
@SarasMoments 2 ай бұрын
有的哦
@wandamacon6128 2 ай бұрын
我生酮后肌酐变高了，请问大家有这种现象吗？
@alvinhaw929 2 ай бұрын
你健身？
@wandamacon6128 2 ай бұрын
@@alvinhaw929 十年前健身了两年，然后太忙根本一直就不运动，但现在一直肌肉量很大，跟肌肉多有关系吗？
@alvinhaw929 2 ай бұрын
肌酐高不是好事！ 如果你肌肉多！ 健身男女都會做胱抑素C檢測 老外都說胱抑素C會比肌酐來的准🤔
@wandamacon6128 2 ай бұрын
@@alvinhaw929 👌好的，谢谢啦🙏
Dr. Daniel Kao 高醫師說
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