如何正確深蹲? 5個小技巧讓你馬上學會深蹲! ▏北木健身
Рет қаралды 265,648
![為什麼你該鍛鍊臀肌? 人人必練的三個臀部運動! ▏北木健身](/img/o.gif)
9:41
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 220 М.
![基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES](/img/o.gif)
13:01
Gladys Fit Life
Рет қаралды 2,1 МЛН
![Zombie Boy Saved My Life 💚](/img/o.gif)
00:29
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 14 МЛН
![Before VS during the CONCERT 🔥 "Aliby" | Andra Gogan](/img/o.gif)
00:13
Andra Gogan
Рет қаралды 8 МЛН
![Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁](/img/o.gif)
00:21
BigSchool
Рет қаралды 42 МЛН
![My Cheetos🍕PIZZA #cooking #shorts](/img/o.gif)
00:43
![【健康】不吃藥、不開刀!1分鐘放鬆筋膜:拯救痠.痛.麻!告別肩頸、腰痛!ft.物理治療師 陳冠閔|下班經濟學443](/img/o.gif)
17:13
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,3 МЛН
![「深蹲」復健!八旬中風翁擺脫輪椅【聚焦2.0】第451集](/img/o.gif)
5:13
![如何正確走路? 7個實用小技巧! ▏北木健身](/img/o.gif)
9:12
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 134 М.
![糖尿病運動解方! 來試試7秒深蹲! ▏北木健身](/img/o.gif)
10:01
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 74 М.
![中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身](/img/o.gif)
15:43
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 1,5 МЛН
![常見的4種錯誤深蹲姿勢大解析!你做對了嗎?|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab](/img/o.gif)
4:25
詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
Рет қаралды 379 М.
![膝蓋痛能開始做的5個訓練動作|強化膝蓋|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life](/img/o.gif)
21:17
Gladys Fit Life
Рет қаралды 2,6 МЛН
![2024如何深蹲不傷膝|深蹲基礎新手必看|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life](/img/o.gif)
13:39
Gladys Fit Life
Рет қаралды 245 М.
![從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身](/img/o.gif)
11:34
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 490 М.
![年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身](/img/o.gif)
15:37
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 1,9 МЛН
![Zombie Boy Saved My Life 💚](/img/o.gif)
00:29
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 14 МЛН