人に優しくなれない理由と優しくなる方法を紹介！【大人の発達障害・ADHD・ASD・アスペルガー・LD・学習障害・神経発達症】

[@ADHD.ASD.counselor]

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[@miki-channel30]

人に親切にとか 優しくするのが怖くなぅた時期がありました 少しずつ開腹してきたので自分にも他者にも親切に大切に出来る私になって行きたいと思います ありがとうございます

[@ADHD.ASD.counselor]

自分にも他者にも親切を目指していきたいですね😊✨

[@moohri33710]

ココロの平熱よりもココロが冷えてもどこか暖かいと思えたら、ココロの平熱を今までよりも下げられる気がします。でききれないなら逃げる話もありですが。

[@ADHD.ASD.counselor]

心が冷えても暖かいと思えるように、努力していきたいですね。

[@ツキ-m6o]

ベースは殆ど出来上がっているのに 母親と当時(今は良好な関係が築けているけど) 可笑しくなった自分には鬱からどうしても這い上がれない自分が居ますね。 主に許せない云々では無く 自閉症特有の思ったように事が運ばなくて全てが嫌になるみたいな現象ですね。 そのせいで、優しい筈なのに 周りか全部的に見えてしまう(笑)

[@ADHD.ASD.counselor]

お母様との関係が良好になったのは素晴らしいですね😊

[@ツキ-m6o]

@@ADHD.ASD.counselor 随分と長くなります。 自己満足なので返信は結構です。 お忙しい中での御返信ありがとう御座います。 随分とあの手この手で犠牲を払いましたけどね(笑) 発達障害は環境が酷過ぎると言葉が適切かどうか分かりませんが 素直さと依存性がお互いを締め付け、 特に回りの理解が無い分、向かう矛先は自然と特に親と言った家族になるので "普通"にこだわる母と人それぞれに普通は違うと言うのに、それを無理に社会に合わす自分とで 発達障害は知的障害や自閉症も含まれるので当時、自分の形が明確に見えなかった自分は その意識が内へ内へと向かい 他の人と自分を比較し過ぎて 苦しんでばかり居ました。 僕もかずきさんのように、すんなり見える形で最初から認められれば良かったのですが それがかずきさんが出来たかはわかりませんけどね。 僕は認められるのにやはり15年～20年は掛かりましたから やはり脳に靄が掛かったように特性だけを見て自分の事だとは思えませんでした。 親の意見を今では無視が出来ますが その当時の自分は自分の良さを 歪めて迄、自身の正しさと親に対する正当性を証明する為に躍起になっていました。 社会性に特化した事で 元々の特性も均等になり 単に普通の人に成り下がってしまいました。 それは親や社会に異常に向き合い、過ぎたせいでもあります(笑) 無視すればいいと言う(依存性)のジレンマも回りの比較と自身の無さから全て自分が悪いのでは無いか 甘えなのでは無いかと言う具合に 他との比較が適正に出来なかった事が原因だったなと今ではよくわかります。 相手の関係性と比較が 拮抗作用のように相手や自分の人格と精神を引っ張り合い 40にして精神が壊れてしまいましたけど(笑) 今は少しだけ自分が見えるようになったのと "親が形"だけでも理解してくれるようになって来たので 認めてくれたお陰で証明も依存も必要もなくなり もっと早ければ闘わなくても良かったのですが 確固たる"確信"が無いと認められないと言う完璧性も僕自身のその足を随分引っ張った次第です。 恐らく僕のような人も居ると思うんですよね… 今は二次障害の鬱での療養中です。 裁判をする人が如何に疲弊するのか 20年位、母親と向き合って来て 改めて思い知らされました。 かずきさんは結果論だと仰るかもわかりませんが かずきさん御自身も家を半ば出るような形で 追い込まれてからの、今のような御成功があるように 発達障害も何処にどのような症状が出るのか そこに機能障害の特性としても 一早く、そして鮮明にわかりやすく気が付く事で 順当に、改善に取り組めるような気がするのです。 僕は頭がボンヤリとします。 自分が軽度なのか、はたまた中度なのか重度なのか 重度過ぎる人と比べるのもまた失礼な話なのかも知れないので それ以上は言及しようとは思いませんが これまで誰も話を聞いてくれなかったので、長々とすみません。 要はそれによって 人生も大きく左右されるような気がしました。 少しでも今はゆっくり精神と身体を休め これから頑張っていきます。 イベントも大阪辺りなら2時間位なので参加出来るようになれればいいなと思います。 かずきさんも御体にお気を付けて 何卒これからも頑張ってください。 陰ながらずっと応援しております。