Юр нот елоун | Альона Гудкова: про кохання, крихкі основи та гіперреальність | Гисева та Андраде

Rozmova - українська платформа психотерапевтів
Знайди свого: rebrand.ly/posvoemu09
Знижка на першу сесію 20% за промокодом: POSVOEMU
____________________
Альона Гудкова - засновниця Куражу, бренд директорка Гудфуд.
____________________
«Юр нот елоун» - подкаст найщиріщих історій, в якому Аліна Гисева, Мішель Андраде та зіркові гості діляться переживаннями, про які вголос говорити не прийнято.
____________________
Підтримати «Superhumans Center»
superhumans.com/en/donate
____________________
Підтримати канал:
www.buymeacoffee.com/yourenot...
____________________
Приєднуйся до нас у соц. мережах:
Інстаграм «Юр нот елоун» - / youre_not_alone_ua
Тік ток «Юр нот елоун» - / youre_not_alone_ua
Інстаграм Аліни Гисевої - / alina_anatoliivna_
Інстаграм Мішель Андраде - / mishvirmish
Інстаграм Альони Гудкової - / gudkova_alyona
____________________
Дякуємо команді :
Ведучі - Мішель Андраде та Аліна Гисева
Продюсер - Матвій Сіворакша
Креативна продюсерка - Аліна Гисева
Виконавчий продюсер - Євгеній Сич
Режисерка монтажу - Людмила Павлівна
Оператор-постановник - Сергій Ходченко
Звукорежисер - Ілля Пінчук
MUA - Дар'я Родіна
SMM - Артур Адамов
Дизайнерка - Марія Сидоренко
Джингли - Дмитро Слободянюк
____________________
Таймкоди:
00:00 - Інтро.
00:42 - Вітання.
2:41 - Чому саме ми?
7:16 - Хто був у Альони до Саші?
8:34 - Таємне минуле блондинки Альони.
10:01 - Абʼюзивні стосунки.
13:54 - Комплекси.
19:25 - Крихкі основи. Самотність.
22:10 - Найважча зустріч - це зустріч з собою.
26:06 - Соціальний капітал.
30:06 - Тривожність від соц.
32:35 - Гіперреальність.
39:55 - Терапія.
44:59 - Крінжові випадки в терапії.
50:29 - Коуч-психолог.
51:51 - Травматичне нахвалювання.
55:21 - Депресія.
1:04:10 - Що стабілізує Альону у депресії?
1:06:29 - Гроші.
1:12:45 - Займатись тим, що любиш.
1:13:23 - Прибуток з Куражу.
1:14:46 - Виплати команді під час війни.
1:17:22 - Момент виходу з депресії з Бейонсе.
1:25:30 - Статки.
1:27:56 - Стосунки із Сашею.
1:35:53 - Настанова.
1:39:00 - Прощання.

[@Emilie_yana]

Яка глибока, мудра, розумна та чудова гостя! Насолоджувалася кожною хвилиною перегляду, і дуже не хотіла, щоб відео закінчувалося! Дякуюююююю вам, дівчата!

[@yuliasachok7998]

Жджжжжж

[@user-wc4rg1vq3m]

Тіпа, мудра порада ! Тіпачки !

[@olgashklyarova8348]

Ох, дівчата! Дякую за таку міцну, змістовну бесіду. Буду завтра передивлятись. Гудкова це міць!!! 💪💪💪

[@alla_volk]

Неймовірний випуск! Неймовірна гостя! Дівчата, дякую Вам за вашу працю. Це дуже корисний матеріал)

[@user-rm4fz8pq3b]

Так, "діти це - дорого! Доречі!" І Я навчилась у Свого чоловіка на потреби просити, і щоб Мені не було соромно! ❤🎉

[@ElzaHryhorenko]

Блін, дуже крутий випуск і дуже крута Альона, за неї раніше не чула , чула тільки за кураж. Але мислення і енергія Альони топ!!!!! Дякую

[@stillhere_nk]

Вау! Як я вам вдячна за таких гостей. Ця розмова як хороша книга, яку хочеться перечитати-переслухати❤️

[@user-ek1nq6me5w]

Як це неймовірно глибоко та цікаво, дякую вам, дівчата! Багато енергії та натхнення отримала❤

[@AlinaGenshin]

Спасибі величезне за відео! Сподобалось дуже!❤

[@mariayavonenko1621]

Дякую дуже за розкриття гості і якісну картинку💓 Приємно проведений час!

[@Dykaenergia89]

Про травматичне нахвалювання і хвалити за те, щ зараз це так!! Сама я так роблю, але як боляче чути і від батьків, і від знайомих - похвалу за минуле… дякую, що розʼяснили ❤

[@blackdrgn.]

Приємно чути і бачити дійсно щиру реакцію на слова співрозмовника, особливо Мішель. Бо зараз більшість подкастів наче втратили людяність і складається враження наче спікери тільки чекають своєї черги, щоб висловитися🙀і це сумно. Тому дуже приємно відчувати реакцію та зворотню відповідь на чиїсь слова

[@Olga-to6be]

Дякую! Приємно слухати Альону з її відкритим серцем

[@user-yg4rl5fx4r]

Просто кайф! Хочеться, щоб кожна була для себе такою Альонсе 😍

[@bohdanamaksimova9957]

Натхенна вашою розмовою❤ цікава, мудра, прекрасна гостя. Дякую за вашу роботу!)

[@sadmarica9984]

Завдяки вашому подкасту ліпше зрозуміла, якіх людей я хочу бачити поряд із собою и якою людиною хочу бути сама. Ви всі дуже круті, дякую)

[@yourfriend2551]

Коли там вже підкаст з Лузаном ?)

[@tetyanakotsupatra3925]

Йі

[@kseniia3418]

Блін, дуже підтримуючий випуск. Я особисто відчула, що я не одна, всі відчувають відчай. Дякую

[@user-qq6ln9vf3q]

Коментарi Андраде-пустота: клас, да, точно, розумiю...нi про що!

[@user-hw2mk8dx9o]

дуже крутий випуск! найбільш сподобався!🫶💐дівчата такі інтелектуальні, прості, відкриті!

[@user-zk6if9qr6h]

Був цікавий випуск. Посміхнув момент про : якщо у чоловіка грошей хватає то він трохи шось там повинен))

[@user-sj7gi1xn6k]

Альона, дякую! Стільки всього відгукується і стільки схожого, стільки ви проговорили того, що не могла сама собі сформулювати! Дякую❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-oh5nu4jd7i]

БОЖЕЕЕЕ ЯКА АЛЬНО КРУТА!!! ПРОЗВУЧАЛИ ПИТАННЯ ЯКІ Я САМА СОБІ ЗАДАЮ, ДЯКУЮ, КАТЮ! бажаю вам Великого!

[@user-rx3mt1km6t]

майже дві години суцільної насолоди і вбирання важливих і близьких сенсів! дякую!

[@user-rm4fz8pq3b]

Неймовірно!🎉

[@viktoriia1000]

Яка чудова розмова! Алена просто неймовірна, гострий розум і високі чесноти! Дякую, дівчата! Продовжуйте ❤

[@irinaprikhodko9566]

Супер випуск 🙌🙌🙌

[@user-rm4fz8pq3b]

Я така шикарна жінка, це не дуже дешево! Цитата на цитаті! Інтерв'ю, Бомбове Стільки позитиву, стільки іскренності, їй гроші мають платити просто тільки за її присутність!! 😮Просто - Вау!!🎉

[@katrrino3564]

Який крутий випуск, дякую Вам, дівчатка. сиділа занотовувала, бо відгукувалося багато. Навіть по серед випуску із чоловіком по-доброму, всерйоз поспілкувалися. Дивилася випуск порціями. Круууто, ще раз дякую 🤍

[@user-dw6xf5nn1r]

Надихнули ! Дякую ♥️

[@bodyashevchyk]

дуже класний подкаст! дякую ❤

[@annasapolska]

Дуже крутий випуск! Я прийшла сюди через Альону, бо вона теж ван для мене - дуже глибоке і широке мислення. Дякую дівчата! Я собі зберегла цей випуск щоб передивитись ще :) ПОдивлюсь ще інші випуски -виглядає як дуже цікавий подкаст :)

[@user-qy7xm6et7i]

Це було круто і дуже захоплююче. Дякую

[@kovdra_sasha]

По-справжньому крутий випуск❤

[@NiceNice-ym9fy]

Дуже класна Альона ! Все що каже , відгукується в мене 🫶🏻 Така щира , проста і відкрита ! І дуже мотивуюча ! The best 🙌

[@PeopleofGreenville]

це просто супер!!! дякую за ефір!

[@user-gg6iz4ww7v]

Глибокий подкаст , неймовірна наповнена і мудра Альона ! Отримала задоволення 🥰 Для себе ще відкрила Аліну Гисеву , приємно слухати , класні питання , розумна дівчина. Слухаю ваш підкаст вперше і відразу в ❤

[@user-wc4rg1vq3m]

Тіпа, ще ті тіпачки !

[@snizhanakonopatska51]

Кайф, ви круті питання підняли, я пішла їх сама собі задавати)

[@user-ru3xk9jd8r]

цей випуск дуже відгукнувся, дякую за вашу роботу ♥♥♥

[@viktoriiapuzyk4844]

Дякую вам за крутий підкаст! ❤️

[@user-ct2id3lb4j]

Кожне слово цієї прекрасної дівчинки в саме серце ❤

[@liwesleyy]

Дякую за прекрасний подкаст, отримала велике задоволення

[@user-dk7fk1wq1n]

Складно згадати чи є в Укр інфопросторі більш чесна, мудра, харизматична, щира та надихаюча людина, ніж Альона❤ дякую за такі рідкі, але влучні інтервʼю 🙏🏻 розібрала на цитати і зібрала усі мурашки докупи❤

[@nataliiaillichevskaya8340]

дякую!

[@liliabezpalaya3132]

Дякую ❤

[@olenakoropis8581]

Дівчата, дякую за чесність і відкритість! ❤❤Цей випуск по особливому на мене вплинув: такі життєві теми, така цікава гостя, стільки інсайтів зловила..

[@user-sb9xr8vl3h]

прикольний випуск. дуже багато цікавих думок; дякую

[@user-pm3ej9kl9n]

Це кайф! Люблю вас!❤👏🥰

[@Sparkle767]

Як я обожнюю Альону🔥. Дуже дякую вам за цей підкаст.

[@Inner_wisdom]

Дуже цікаво, дівчата 🔥 мурахи від історії про Бейонсі ♥️

[@user-wi6bw6qu4b]

Прекрасна гостя! Прекрасні ведучі!

[@user-wc4rg1vq3m]

Тіпа, тіпачки калібровані !

[@sweet_summer_queen]

Розумію чому Ви так раділи, що вона погодилась. Така неймовірна, наповнена і дуже щира дівчинка ❤

[@Nazar_BR123]

Дуже цікаво. Обожнюю гостю за справжність. Підписана на її інстаграм.

[@anastasiapavlova5828]

Дуже кльовий подкаст! Альона, як завжди, прекрасна), дівчата клас Продовжуйте 🥰

[@coze_story]

Дуже цікаве інтерв‘ю, є над чим задуматися, правда, у розмові про соцмережі не вистачило якихось контраргументів. В цілому, якщо грубо, то зійшлися на тому, що проводити час в соцмережах - це крінж. Але камон, про Кураж я також дізналася зі сторіз тих самих «грудей» з 3 млн. Якесь читається обезцінювання крутої площадки для реалізації. Сама ідея того, що потрібно бути більше в офлайні зрозуміла і корисна, але ну плюси в соцмережах також є.

[@alessandroshevchenko5008]

крутий випуск

[@ilonakaminska5791]

Дівчата ви такі кайфи,дякую за розмову🫶

[@annamedwedewa6306]

Випуск - золото💫 гостя - золото⭐️ ДЯКУЮЮЮЮ

[@serivolefin4645]

Альона супер! Дуже класні думки і дякую, що ділитися!

[@user-rm4fz8pq3b]

Ви сказали про - "Понизь планку!" Я колись теж наслухалась різних психологів, де говорилось, щоб стати більш-жіночною, треба зменшити апетити, щоб чоловік почувався чоловіком, який може тебе потягнути фінансово! Це таке відчуття, коли Ти понижаєш планку- жахливе!

[@Nastiabarbara]

Неймовірний подкаст. Прослухала поки тільки 30 хв проте вже готова написати цей комент. Альона топ ❤

[@innashapovalova1]

Класний випуск, Альона дуже щира..Дякую за цікаві думки ❤

[@yarmolala]

Дякую величезне за такий класний матеріал! ❤️ Ви круті, дівчата!

[@user-rm4fz8pq3b]

Сильній дівчині, ще прийняти стан, коли Ти не заробляєш, а заробляє тільки чоловік, і казати йому про Свої потреби, Я Вам скажу, теж дуже потужну терапію треба пройти, щоб це прийняти! І приспособити адекватно в життя !

[@yanadobrovolska]

Кайфові дівчата! Дякую вам 🫶🏼

[@user-wc4rg1vq3m]

Тіпа , маю на вас амбіції !

[@annadatsenko.]

Який кайф! Обожнюю слухати Альону, логіку її мислення, позицію, ловити інсайти ❤

[@user-rm4fz8pq3b]

Дуже зайшла фраза - "Якщо людина відчуває Себе на Своєму місці, і їй Херппі, то Мені по-барабану, Я люблю таки😊х людей!

[@user-bt6xr6gs3y]

дякую дуже за цю бесіду) ніби до психотерапевта сходила з стендАпом на бекГраунді🥰🤗

[@user-gd5lf6km5d]

Дівчатаааа, дякую за цю цікаву, відверту, глибоку розмову! Отримала дозу натхнення і мотивації! Дякую вам 🫶 Альонсе - топ🔥

[@user-wc4rg1vq3m]

Тіпа , ті тіпачки !

[@user-cd9tg1yh5h]

Без образ,але дівчина зліва напрягає своїми вставками «юхууу», «да да», «точноооо»,»класссс» Її місія піддакувати? Альона топ ,просто 🔥

[@user-nx5uu1ds8y]

Альона - топ, цікаво слухати. Проте неможливо слухати співведучу Мішель Андраде, яка весь час тупо піддакує.. «так! Так! Так! Взагалі нема як доповнити. Інша співведуча може вести цей підкаст самотужки

[@kseniia_lyubashova5475]

АльонСе це кайф) послухала і наче на сеансі психотерапії побувала🫶🏼

[@Iren071]

Боже , хочеться слухати Альону просто декілька разів поспіль! ❤️

[@dariaavdeevyh1660]

Яка ж розумна та красива Альона 😍 дякую за цей випуск!

[@batman_real_ninja]

Які ж Ви крутезні!!!

[@user-wc4rg1vq3m]

Тіпа , тіпачки рівня типа !

[@nataliprotsenko4008]

Альона неймовірна! ❤️❤️❤️

[@user-rm4fz8pq3b]

Ооой, а Я бачу, як Мої запроси виросли... І це так кльово! Я можу Собі зараз дозволяти не готувати зовсім, а їсти тільки в ресторані! Це такий - КайФ - дівчатка!! Ви навіть не уявляєте Собі! Як це круто Себе так відчувати.. Надворі - дощ, хтось думає, що холодно і замерзне, чи вдягати якісь калоші.. А Я - придумала у Своїй голові, який у Нас самий смачний ресторан у місті, вийшла за фіртку, Мене вже чекає машина-таксі біля дому, і нас під Самі двері довезуть! Після чого, не треба, ні мити посуд після Себе, ні - ти таку Смакоту з'їсиш!!❤ Лав. Я хочу цим ділитись; ;! І так, Я хочу щоб цього було в Наших життях - більше! І ... Так... Чим гірше ситуація, тим Ми маєм, краще жити Я вважаю! Якщо твоє життя на волосинці, і Ти сумніваєшся, чи буде в Тебе взагалі завтра, то сьогоднішній день має бути НайКрутішим! Най-Най...!!

[@yaninaivaneyko2480]

Прокайфувала❤

[@user-rm4fz8pq3b]

it's magic!

[@user-gc8uk6td1p]

Неймовірна гостя, надихає і захоплює!!!

[@renatastrilok4857]

Обожнюю Альону! Завжди така пронизлива і чесна. 💗💗💗💗💗

[@user-po7ow7ln4b]

Дуже люблю Альону, вона навіть не уявляє, що для деякий Бейонсе - вона❤

[@Yuliamaks13]

❤

[@batman_real_ninja]

Міша!!!Я Теб'я Люблю!!!!

[@user-rm4fz8pq3b]

Згадала свою ситуацію, як Мені від абъюзу треба було кудись виплиснути свої емоції. І Я йому в телеграм почала строчити все, що думаю!! Дівчата, які Я тільки Матюки писала!!!!! Я думала, що Я на це не здатна;!

[@YuliiaVysotska]

Лав ❤

[@yuliia3246]

👍👍👍

[@nataliaprokopchuk7145]

Мішель рано вести подкасти. Альона- повага

[@yuliia3246]

Альона як завжди крута ❤

[@olyaya2706]

Привіт! Дякую за чудове інтерв‘ю, розмову. Скажіть будь-ласка, як називається фільм - «Доктор…?». Буду вдячна.

[@Verrosha]

Стац

[@user-et6ez3wg2k]

хочу чтоб Гудкова была моим психотерапевтом!😊

[@user-rm4fz8pq3b]

Дійсно, якщо комусь треба входити в терапію, від того, що Вони не достатньо образования, ліниві, стикаються з відсутністю грошей в Своєму житті, і пропрацьовують кар'єрний зріст;! То, Сильним людям, таким "трудоголікам", "всеуспіваюшим" треба теж входити в Свою терапію!! Щоб зменшити обороти! Ні, це не про економію на Собі! А про те, що може на Себе досить вішати так багато! А може треба колись і послати ту людину, яка від тебе щось очікує, і це буде - ок!??

[@user-rm4fz8pq3b]

Краща, чим модель!

[@ikomare5589]

офігенний подкаст. Альона заряджає як ЗАЕС

[@AndreiZamyatin-Svetovid]

Здравия и мира девушки. Мишель ❤.

[@alyonagumeniuk1350]

Альона - ❤❤

[@reginasavinova3769]

Той випадок, коли дівчина зліва більше для декорацій. Може ритмічно дихати в мікрофон чи зітхати. Повне фіаско і плані ведіння інтерв’ю: від коментарів до володіння мовою в принципі

[@pelageyavysozkaya529]

Психологи - це біль. Якщо немає зайвих грошей і часу на пошук свого психолога, то як бути?

[@user-wc4rg1vq3m]

Тіпа ? Отримала задоволення ? Ми, тіпа , раді !

[@allapluzhnyk5959]

Альонсе!🔥

[@user-mp5pt7ev5n]

Гудкова мєга потужна. Настільки адекватних, самокритичних і щирих людей одиниці прям ✨ Давно захоплююсь 🫶