Яка їжа вбиває? Нутриціолог про старіння організму та як воно повʼязане з нашим харчуванням

[@nataliakholod3013]

Перший раз пишу комент, що щось не сподобалось з україномовного контенту. Велика шана ведучій за україномовний канал, дуже цікава гостя з таким гарним голосом, багато корисної інформації. Але ведуча дійсно постійно не чекає, перебиває, слухаєш відповідь, як ллється інформація - і тут на півслові. Гостя сама губилась від цього, але достойно поверталась, не сказав, що хотіла сказати. Вибачте, це-здорова критика. Підписуюсь та буду дивитися вас далі)

[@karinazan]

Згодна, Анастасія завжди так цікаво розповідає і корисно, а ведуча перебиває 😞

[@vlada1627]

зайшла в коменти переконатись, чи тільки мене це триггерило. Судячи за все - не тільки мене

[@katepumasik]

​@@vlada1627Та схоже всіх 😂 Дуже сподіваюсь що ведуча не образиться на критику, а зробить правильні висновки ❤

[@anastasiiahorbashchenko4722]

Зайшла в коменти щоб це написати)

[@Споживач]

В першу чергу, все ж таки, ведуча - лікар, не інтервʼюєр. Можливо їй потрібно більше часу, щоб вдосконалити цей скіл…

[@kviksilber]

Велика дяка Насті за акуратність та навичку вирулювати у розмові, коли тебе постійно перебивають.

[@olgaesterkina3875]

Дивилась тільки заради Анастасії, але ведуча дратувала неймовірно, взагалі не вміє поводитися на інтерв'ю, не просто брак виховання, але й елементарної вихованості. Гостя дуже цікава, але ведуча вважає, що вона цікавіша і постійно перебиває та встряває, без мінімального такту.

[@yanayaforest]

так само дратувала

[@ОксанаДопілко]

Абсолютно ті самі відчуття!!!!!!

[@sokhryakova]

Зайшла пошукати такий комент))

[@ulianaskovronska9844]

Цікаве відео, дуже корисно. Не комфортно було дивитись лише через постійні перебивання зі сторони ведучої, сподіваюсь візьмете до уваги цей момент. Дуже дякую за україномовний контент.

[@whyyes8708]

Приєднуюсь до коментарів з приводу того, що не треба перебивати гостю-експерта, яку запросили поділитися знаннями. Анастасія дуже структуровано все розказує, уточнюючі питання можна поставити після. В цілому контент дуже цікавий

[@valbb9083]

Дякую за корисне відео, цікава гостя. Багато інформації про збалансоване харчування 👍🏻 Як на мене, дуже багато перебиваєте гостя. Вона майже жодної фрази не може закінчити. Якщо таким чином було вибрано корегувати вектор розмови, то на мою думку, краще дати закінчити гості, що вона хоче сказати, а потім наступним запитанням скорегувати вектор 🙂 Це якщо вас цікавить думка підписників:)

[@tonyashtefutsa]

Згідна - дуууже бісить це перебивання

[@rs2269]

Підтримую

[@arieslady1625]

Не сподобалось, нічого не можна. І так важко жити в такому світі, а тут ще ці антиейдж парадігми. Ніякою їжею ви не виправите те, що робить з нами цей постійний стрес😢 І часом той шмат червоного м'яса з бокалом вина може підняти з дна. Або та кава з тістечком. Всім перемоги та миру🙌💙💛

[@olenasandul8193]

Шмат червоного м'яса з овочами - це і є справжній анти-ейджинг для жителів (особливо жінок репродуктивного віку і дівчат) України у яких 70% генетики відповідає саме цьому регіони. Так що ви праві, те що розповідає ця "фахівчиня" не відповідає генетиці більшості українців. Насолоджуйтесь життям. А свинина, найкраща по складу В1 - що розслабляє, особливо якщо їх кормити жолудями, як мангалицю. Не слухайте, особливо ту що з надлишком ваги, і ту молоду, що з поганою якістю волосся

[@anastasiia145]

Нутріціологиня дуже обережно відповідала на цю тему і як такої категоричності з її сторони я не бачу. Шматок червоного мʼяса не зробить вам шкоди, якщо більша частина раціону у вас це різноманітні овочі, крупи і скажімо риба, тут класне правило 80/20, де 80% - свіжа якісна їжа, джерела вуглеводів це наприклад гречка, овочі, а 20% це те що ви дуже любите, наприклад кава з тістечком при зустрічі з подругою або на побаченні

[@tl9mz]

​@@olenasandul8193якщо ви є лікар, то дуже непрофесійний)

[@АллаАлла-ч8н]

думала никто этого не замечает, особенно когда Силина так зверхньо говорит про людей, у которых якобы так много с воспалений. Сама небось десерты после ужина лопает. Вообще такое ощущение сложилось, что Силина интервью по питанию снимает, чтобы самой разобраться с ним, но безуспешно. То Толстикова приходила не раз про питание поговорить, Теперь Настя, и при чем вроде бы все доктора, а рекомедации отличаются. Вот и слушай их @@olenasandul8193

[@Natalia-ec5uk]

Якщо вона не їсть мяса і думає що виглядає чи буде виглядати краще то помиляється. Не всі можуть відмовитися від мяса. Я наприклад їм дуже рідко, але через те що організм мій не потребує.

[@nataliatsoorina8068]

Наполягати тільки на "дикій рибі", усе одно як відмовлятися від яловичини, бо оленина корисніша. Людство виїло усю рибу в океанах - акваферми єдиний вихід із ситуації. Але багаті можуть собі дозволити і диких крабів і диких вепрів.

[@yanatokai4066]

Настя, дякую за зрозумілий, доступний матеріал! Доктор Силіна, при всій повазі, не перебивайте спікера!

[@olenasemenukha8152]

Дякую за відео ❤ Настя - це завжди здоровий глузд і екологічне ставлення до усіх. Підтримаю коментарі про перебивання гості під час відповідей. Це заважало слухати.

[@irinavodopian2858]

Гарна інформація. Дякую. Єдине, що мені не сподобалося- універсальність порад: снідати обов‘язково. Ні! Мій досвід: маю 52 роки не можу, організм буквально страждає від ранніх сніданків. Перший прийом їжі-11. І мені ок!

[@СоломіяГладило]

Ведуча абсолютно не вміє вести розмову - таке враження, що в кадрі вчителька і учениця.

[@ВикторияВ-ч4ы]

Так((( Хоча дивно. Вона з інтелігентної єврейської родини

[@oksanabihdash8771]

Так)

[@ЮляБорсай]

Якраз також хотіла це написати, дивно і неприємно.

[@ollyalexy4707]

Ну то й що? Це її канал, як хоче так і веде. Не подобається, є можливість знайти інших фахівців. Це ж обовʼязково потрібно зайти і залишити якийсь токсичний коментар, і піти. Навіть не подякувати за контент… кайф

[@KsushaKsuscha]

Тиждень тому натрапила на цей канал! Це щось неймовірне! Дякую за якісний україномовний контент і таких прекрасних спеціалістів! Пишаюся тим що такі спеціалісти є у нас в Україні ❤❤❤🔥🤗 Дякую 😊

[@user-lv4dh3wg9d]

Хочеться слухати гостя і тільки запитання ведучої, а не її - а я, а я…

[@liubovk2]

Дуже дякую за настільки інформативне відео і що запросили Анастасію. Дуже ціную її поради і те як вона стежить за новими дослідженнями💙💛

[@AlisaLymanska]

Дуже дякую за цю розмову. Місцями торкало до сліз. Ваша турбота про здоровя нації неймовірно важлива!

[@iryna268]

Корисна інформація, цікава гостя. Також сподобались уточнюючі запитання ведучої. Дякую за важливий українськомовних контент.

[@val_._._]

Подяка за чудову гостю! Анастасія - просто скарб. Все локанічно, чітко і зважено. ;)

[@helengroza]

Суперечливі враження: суть - корисна та цікава (за це дякую), подача відволікає від суті - купа росіянізмів у ведучої ( не вимагаю ідеальної мови, але для створювачки розмовного вмісту мовлення - важливе!), також постійне скеровування запрошеної гості в бік "скажи як я хочу це почути" (це прям неприємно дивитись).

[@Ukraine-pani]

Не подобається ведуча ( ,перебиває не має терпіння дослухати думку ,

[@dariiachernyshova8066]

теж про це подумала, і постійно "я,я,я"....я от не солю, я от в сад йду, я от світанки зустрічаю.....ніби, прям маленька дівчинка, яка хоче, щоб побачили, яка вона молодець і похвалили. Не дає відповісти і вже перебиває, наче, знає, яка відповідь зараз буде.

[@vikav2003]

Було б чим хизуватися. Бо то антиреклама невживання солі якась )

[@_edel_]

Розмови з Анастасією, це завжди маса суперкорисної структурованої інформації. Дякую!

[@Irina-jr2fr]

Дуже корисна і пізнавальна інформація, дякую. Але що з професіоналізмом ведучої, де він? Нам цікаво слухати саме відповіді гостей, а не вас, коли ви вдесяте дозволяєте собі перебивати людину.

[@alinaaa_dif]

Дивилась лише через Настю, неймовірно дратує ведуча . Навчіться тактовності .

[@evabrooklyn1544]

Дякую за україномовний контент, нехай квітне український ютуб 🇺🇦 Все дуже відгукнулося, інформація дуууже корисна.

[@LiudmylaReading]

Ведуча така говорлива, така на своїй хвилі, що спочатку була впевнена, що це вона фахівець. Дайте, будь ласка, почути розумні речі😊

[@ЛюдмилаБасаргіна]

Ведуча,прекрасна,дуже гарна.Розумна.Я б слухала і дивилася на неї,просто щоб заспокоїтись.❤❤❤

[@ГороваяМила]

Дуууже дякую за Ваші інтервʼю!!!! Це для жінок 40+ дуже корисно!!!

[@alyonapotaichuk9430]

Дуже дякую вам за ваш канал❤ Цікаве інформативне відео❤

[@olyaR21]

Додивилася відео до кінця, так і не зрозуміла, про яке запалення говорили ведуча та гостя. Це якась нова епідемія? Бо з ожирінням зрозуміло - є ІМТ, вираховуєш і розумієш. Якщо буде час - дайте будьласка відповідь або посилання на інше ваше відео, де ви пояснюйте це. Дякую.

[@ukrfor]

Цікава розмова, дякую! Але дуже заважало, що пані Силіна зачасто переривала свою гостю і не давала їй закiнчити думку. Таке дратує. Якщо запросили гостю, то даєте їй висловитись, а нам - слухачам - послухати. Дякую!

[@VeloriIQMTSheen]

Дякую. Дуже було корисно. Сподобалось, що побудували гарний діалог. ❤

[@user-lylu]

Анастасія крутий спеціаліст у своїй сфері, хотілось послухати, але склалось враження, що ведуча її запросила, щоб виговоритись самій і нав'язати власну точку зору на все

[@Anna_smiles_happy]

Дуже приємно почути підтвердження, що я все роблю правильно виявляється. Здебільшого інтуїтивно, але й в результаті великої кіл кості інформації, яку я перелопатила вже за роки ☺️

[@rfhnep]

було б гарно не перебивати експертку.. а то запитали, тільки вона почала цікаво розповідати, як тут вже ведуча перебиває все на світі. і губиться та цікава думка. тоді навіщо той експерт у кадрі? :)

[@natashagutsalenkobuzhak8524]

Гарно дякую за корисні поради. Спробую дотримуватися😊

[@ir6720]

Обожнюю Анастасію! Не пропускаю жодного посту її в інстаграм

[@IrynaPetrovska-e4o]

Люблю Настю. Цікаве інтервʼю. За українську особливе дякую ❤

[@yumag888]

Дякую ведучій та гості за активний діалог, за висвітлені "тонкощі" - темний колір (як зелені, так і ягід), рослинний білок різного кольору і проговорене питання : що краще, заїсти стрес, чи стресувати з голоду.

[@liubavo4ka]

Навіщо запрошувати цікавих гостей якщо ти постійно їх перебиваєш і не даєш висловитися? 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

[@BerryJem]

Дуже дякую за такий цікавий випуск

[@Казкидлядтейтадорослих]

Дякую за дуже цікаву бесіду❤️

[@olesiaserhiiko8206]

мені подекуди важко сприймати гостю, навіщо казати "сіфуд", "скрамбл", "бейслайн", "лайфстайл"? таке враження, що у гості подекуди обмежений запас українських слів. І взагалі, хіба немає аналогу слова антіейджинг? Це те, що мені особисто ріже слух.

[@annagupert9415]

Дякую за відео, за рекомендації, корисно, чітко сформовано і необхідні нагадування про важливі моменти в харчуванні які забуваються, а так подивився і впевнено вже зараз повернеш до життя забуті звички. Дякую❤

[@МаринаЧерногорова-и4с]

Мені подобається Голобородько. Класні поради дає

[@SVITTAPO]

Дякую. Дуже цікава та корисна інформація❤

[@anastasiaseveryn8071]

Згодна із тим, що хвороби помолодшали. Особливо враховуючи мій власний досвід лікування раку молочної залози в 37.

[@ОксанаСемоненко]

Дякую за цей сюжет💛💙

[@irynaklymenko3494]

ДЯКУЮ! 🙏🏻🌸Корисна інформація від чудової гості❤

[@vikki2353]

Надзвичайно цікавий випуск ❤ хотілось увібрати кожне слово, точно ще буду передивлятися

[@katerynasprynsian1751]

Дякую за чудовий контент ❤ Дівчата, ви круті

[@ІннаЧорна-л1ф]

Дякую, дуже корисно. Доречі, яєчню можна робити на воді, під кришкою, додавши трохи вершкового масла. Тоді вона не підсмажується, не пристає до пательні.

[@nataliyaortynska8302]

Дякую за цікаву і корисну тему.

[@karinakondrashevska8548]

Подяка за якісну розмову.

[@Ana-kw5qx]

Дякую велике, дуже корисне відео❤

[@panilena985]

Чудовий випуск! Є чому навчитись🙂 Дякую

[@valyamuzychyshyna187]

Дякую за корисний випуск❤

[@olga_1822]

Дівчата, ми з вами одного приблизно віку, тому я розумію про мовне оточення і середовище, в якому ми виросли. Матеріал, який ви подаєте -- супер, АЛЕ читайте українською, вдосконалюйте мову, а то мовний компонент вашого матеріалу, чесно, відштовхує. Все ок, а потім як з'явиться перлина, що аж слух ріже.

[@marichkaStr]

Дякую за практичні поради та щось схоже на рецепти

[@alena_lukianenko]

Розкішний експерт!

[@yanazakhozha4676]

Дякую за змістовну розмову)) Справді цікаво і приємно слухати))

[@mariiakoty4471]

Дякую за корисний ефір ❤

[@ОльгаГончарова-о8й]

Дякую! Дуже крутий випуск 😍

[@АлінаРубан-ж5ч]

Дякую за такий цікавий випуск!

[@yelyzavetanushtaeva1558]

Пішла сьогодні купила собі бейбі моркви) Дякую за велику кількість корисної інформації, хочеться ще й ще

[@user-cf8nk2il4w]

Дякую , дуже цікаво та інформативно

[@MariiaBryzhko]

пішла сповільнюватись, треба собі додати нагадування на кожен день не забувати це робити ❤

[@roksolanagonska3631]

Дівчата,ви такі цікаві!!!Переглянула на одному диханні,давно вже на такому харчуванні плюс ще йога ,почуваюсь достатньо в тонусі в свої 43. Я маю єдине запитання,на жаль,я не почула жодного слова про молочку(домашній сир,молоко,напиток какао,не Несквік звичайно,а натуральне)Чому цікаво ,бо обожнюю розсипний від бабусь ))домашній сир,тому буду вдячна за рефлекс

[@Ольга-я8ц8г]

68 каву п'ю саму дешеву розчинну і зранку і 6 разів на день і їм тіки веганське вже років 40 і неправильно харчуюсь взагалі бо пенсія мала і тварин багато , але почуваюся як і в 28. Не заморачуйтесь . Мій дід помер в 96 і їв те шо в селі їдять коли не голодовка - те що є , простіше

[@ОлександраМерза]

Будь ласка, не калькуйте з російської , "рослинна олія" - це просто олія( бо тваринної олії не існує) "Вершкове масло" - це просто масло, бо масло виготовляється виключно з вершків

[@annakoliada8676]

Якийсь театр одного актора а саме ведучої, поводиться наче всі окрім неї зайві. Чудові були поради гості але хотілося б все ж таки їх всі дослухати.

[@Ольга-у8ф2ш]

Дуже дякую за корисне відео. В розмові часто фігурує інформація про зростання рівня запалення. Буду вдячна за роз'яснення як його можна ідентифікувати, на що потрібно звернути увагу? Було б чудово зробити відео про цей аспект. Завчасно дякую

[@АлинаАлиева-е3о]

Треба здати аналіз на маркер запалення , називається « C реактивний білок» ) Якщо він підвищений , в організмі є запалення і треба його шукати

[@Ольга-у8ф2ш]

Дякую, але мені чомусь здається, що мова йде про значно більший спектр аналізів, адже мова йде про системне запалення. С-реактивний білок - маркер госторої фази. Припускаю, що тут щось пов'язане з інтерлейкінами, фібриногеном тощо... @@АлинаАлиева-е3о

[@tanyakhomenko6821]

Запалення чого? Якого органа? Я теж ніколи не розумію, про що мова.

[@ЕкатеринаСупрун-в4х]

@@tanyakhomenko6821я якраз для цього зайшла в коменти. Про які запалення мова? Всі в запаленнях від неправильного харчування??!?

[@Ольга-я8ц8г]

​@@tanyakhomenko6821про викачування грошей на нові платні аналізи

[@AlinaChekardina]

Чудовий випуск, дякую !❤

[@GirlsFitzone_ua]

Дякуємо за корисне відео ❤

[@TROSHINKA]

Ведуча перебиває гостю!

[@rs2269]

Дуже цікаве відео! Багато нового почерпнула для себе.

[@Mary-ee3ni]

дуже корисний випуск! Дякую))

[@ЕкатеринаСупрун-в4х]

Поясніть будь ласка про які запалення ви постійно говорите?

[@klishchunia]

Ви ж запросили гостю, аби її послухати, почути її експертну думку, при тому постійно перебиваєте її, запитуєте шось посеред відповіді. Хіба суть не запамʼятати відповідь, і коли людина договорить, вже тоді запитати? Людина так тупо іноді не закінчувала свою думку. Було таке, що експертка ще хотіла договорити, а ви почали шось нове питати….

[@Nelya_web]

Задумуватися, що ти їси звісно важливо. Але думати про це 24 години, чи все я з'їв, чи то можна, чи ні - то ще більший стрес. Особливо якщо живеш в маленькому місті чи селі і багато з перерахованих продуктів не знайти.

[@oleksander]

Дякую, корисна розмова

[@Olepolel]

та дайте гості хоч раз договорити свою думку!

[@natalyk.6064]

Дякую, чудова гостя, чудове відео!

[@Pf1379]

Дякую за цікавий контент. Знаю, що в камерах автоматично є фільтр шкіри, от велике прохання, будь ласка, приберіть фільтри, бо дивитися про антіейджинг з такими смуз фейс, ну це поям дивно. Ми, як 10 років тому, не сучасно. Дякую!

[@Olexsandr_Dark]

Дякую

[@olgabelska757]

Дякую за змістовну бесіду! Мені, наприклад, було цікаво слухати і Анастасію і Наталію. Тема актуальна, інформація корисна, кожен з лікарів має свою думку та досвід, чим і ділиться.

[@ТатьянаВакульчук-з1л]

Цікавий контент, корисний. Дякую! Приєднуюсь до коментарів і прохання давати можливість експертці закінчити думку. Розмова між двома експертками, коли одна починає інша підхоплює бо вже розуміє на початку фрази що мається на увазі, це складно для сприйняття. Бо контент якраз для пересічних громадянок. Яки силяться у потоці інформації для себе взяти корисне. Прохання до ведучої вживати прості зрозумілі назви продуктів що рекомендуєте. Я так і не зрозуміла що порекомендували вживати замість кави зранку…?

[@olenasandul8193]

Морепродукти з накопиченням ртуті, навіть дикого вилову. Білок вз сочевиці і бобових при автоімунних (а їх у 40% населення того чи іншого ступеня) наповнених антунитрієнтами які руйнують клітини кішківника не меньше рафінованих продуктів. Цільні зерна - зло для кішківника як і паста. А от дійсно багаті нутрієнтами продукти не названі...

[@tanyakhomenko6821]

Ведуча така розумна, перебиває, але має зайву вагу чомусь.

[@user-lm4fv4lv4y]

Я теж про це думала весь ефір ,така розумна все знає про харчування і сама лікар- ендокринолог ,а із зайвою вагою😬

[@Ольга-я8ц8г]

Бо їсть все корисне і багато 😂😂 дуже багато корисного

[@ОксанаІващенко-б9ь]

Бесіди на цьому каналі завжди змістовні, чесні та комфортні! Дякую за користь! ❤

[@marinamaznyak6305]

А я люблю свежий хлеб на закваске с маслом и солью 😊

[@ЮлияЧаплинская-с9в]

Дайте Анастасії договорити свої відповіді. Постійно перебиваєте, не даючи закінчити думку

[@Ольга-я8ц8г]

Жінкам переходити на дк який вимивають солями і він дуже корисний - уе ви про що взагалі ? Як людина працююча , наприклад на підприємстві чи в селі може для себе використати це ? Чи це поради для інстасамок ?

[@O.natalii]

дякую за крутий контент

[@ВикторияВ-ч4ы]

По гості видно, що вона слідує правильному харчуванню

[@myroslavahh]

та звісно слідує, вона ж за кордоном, чоловік за кордоном, у всіх все класно, гроші є, а середньостатистичному українцю в час війни хер зна як не постаріти від стресів та слідувати харчуванню) до п?зди та скумбрія з авокадо якщо ніч не спав після обстрілів

[@ВикторияВ-ч4ы]

@@myroslavahh це так((

[@InnaRulik]

Йду якраз цього місяця до обох спеціалістів на консультації, бо це ті люди яким мені не страшно довіряти своє здоровʼя.

[@nataliiakorinchuk7026]

До однієї не радила б

[@marge5084]

@@nataliiakorinchuk7026якої?

[@olgacandleart9452]

​@@nataliiakorinchuk7026чому?

[@elena_22222]

@@nataliiakorinchuk7026до якої?

[@roseandcaramel6672]

Дуже дякую за таке інформативне корисне відео!!!❤️❤️❤️

[@nataliyahlechyk]

Прекрасна ведуча. Вона повинна вести і направляти розмову, тому і задавала запитання ☺️🥰🙏! Дякую

[@olyaR21]

Вперший раз чую про свинину як алерген, про хронічне запалення судин.

[@Natalia-art]

Дуже корисно 👌

[@olyabolsh5897]

Дякую❤

[@olgasmilez]

дуже дякую