柔道ラジオ体操【寝技編】 Judo Radio Calisthenics NEWAZA ver.

[@fatpapercat4434]

Thanks

[@普通の夫]

柔道ラジオ体操素晴らしいです！私は、身長１７０㎝ほどで内またを得意技にしています。身長が高い相手や体重が重い相手だとうまく投げれません。タイミング、相手の体の向きや状態もありますが、力がなくてもうまく投げれるコツはありますか？

[@judoeducation9739]

ご質問ありがとうございます！ 相手の股の間に飛び込むように内股をされていますか？相手の股に飛び込んで(相手に近づいて)するときは、どうしても脚のバネを使い持ち上げる必要が出てきます。 もしそうされてるのであれば、相手を大きく前に引き出し、軸脚を大きく回して入られてみてはいかがですか？脚の振り、頭を下げる動作から大きな力を生むことができ、また入るときに相手との間隔を保っているため、相手が前に大きく崩れます。この入り方を試してみてはいかがでしょうか？

[@普通の夫]

JUDO education アドバイスありがとうございます。とりあえず一人打ち込みでやってみます