【肉離れテーピング】最大4倍の効果を出すポイントも紹介。太もも裏の肉離れ専用テーピング紹介【ハムストリングス肉離れテーピング】

[@kikuken6552]

すごいです👏✨ これめちゃくちゃ効果ありました！！ ありがとうございます🙇‍♂️

[@seisyun0924]

コメントありがとうございます。 ご視聴、ご実践頂きありがとうございました。！よかったです。 再発や悪化されませんよう、ご自愛されつつお過ごしください。お大事になさってください。

[@もこもこぉ]

１番目と２番目の順番を逆にしてもいいですか!?２番目に貼ったテーピングが剥がれてしまうんですよ。

[@seisyun0924]

コメントありがとうございます。 はい、問題ありません。 むしろその貼り方の方が、効果が高まるのでご指摘ありがとうございます。 また現在、最新知識を織り交ぜたのハムストリングに対する改善やテーピング動画を 新たに作成しております。この動画内容にもさらに改良を加え、効果も高いものになりますので ご視聴頂けますと幸いです。 近日中に公開予定ですのでどうぞよろしくお願いいたします。

[@もこもこぉ]

@@seisyun0924 ありがとうございました!

[@user-me8tq4us7y]

痛いところに直接貼らなくても大丈夫なんですか？不安な場合患部に貼るテーピングを組み合わせても大丈夫ですか?

[@seisyun0924]

コメントありがとうございます。 今回ご紹介させて頂いているものはあえてこの貼位置にすることで効果を高めています。動画内のようにご実践頂ければ幸いです。 患部に貼るテーピングの貼り方によっては相互作用してしまい効果が落ちる可能性があります。ご了承頂けるようでしたら併用して頂いて大丈夫でございます。 早く治るよう心よりお祈り申し上げます。どうぞよろしくお願い致します。

[@migii1385]

膝の曲げたところ辺りが肉離れしていて怪我してる部分を覆う形になるんですが効果はあるでしょうか

[@seisyun0924]

コメントありがとうございます。 文面通りの状態であるならば、しっかりと効果を発揮してくれます。 ハムストリングスの部分だけでなく、それ以外の部分の機能を上げ ハムストリングスにかかる負担を軽減するテーピング内容とさせて頂いております。 安心してお使い頂けますと幸いです。どうかお大事にされてください。

[@リックディアス-s1y]

1:43

[@seisyun0924]

コメントありがとうございます。

[@SHISA-z8c]

外側のハムストリングスの上の方を軽く肉離れしているのですが、これを貼ることで陸上短距離で走る際効果を発揮しますでしょうか。 また、少し内側も不安なのですがこのテーピングはいっぺんにハムストリングス全体に効くという認識でよろしいでしょうか。

[@seisyun0924]

コメントありがとうございます。 ご質問に関して、まず短距離走で効果を発揮するのかというものに対してですが、しっかりと効果を発揮しますので お試しくださいますと幸いです。 また、ハムストリングス全体に効果を及ぼすものなので、user-kj3yj4zk2t様の認識で間違いありませんのでご安心くださいませ。

[@ゆーだい-c1o]

ハムストリングの損傷だとは思うんですが少しお尻に近い方なのですがこのやり方で大丈夫ですか？

[@seisyun0924]

コメントありがとうございます。 はい、大丈夫でございます。 今回のテーピングは、ハムストリングス近位端部の損傷でも対応できるような形で 作らせて頂いていますので、安心してお使いくださいませ。 どうかお大事にされてください。

[@もち-u1t6m]

これやったら無理やりサッカーしてもいいのでしょうか？ 引退まであと１ヶ月くらいなのでどうしてもやりたいです

[@seisyun0924]

コメントありがとうございます。 肉離れの重症度で、変化するものですので、無理やりやっていいのかという判断を付ける事は 残念ながらこちらでお答えできるものではないとご理解いただけますと幸いです。 引退までもう期間が少ないとの事ですので、続けたい気持ちも分かります。 その為、行ったことによりどういったデメリットが発生するのかを理解した上でサッカーを行うか 判断をして頂けますと幸いです。 デメリットは以下になります。 １、肉離れの再発（初発より痛み、程度はひどくなる傾向にあります） ２、瘢痕組織化の可能性（損傷部位に負荷がかかり瘢痕組織となり強い筋力低下を伴います） ３、再発率の増加（中途半端に再生が終わる為、クセになってしまいます） 完全治癒しないまま運動を再開した肉離れはかなりのデメリットを伴います。 一番注意したいのが瘢痕組織化というもので、人によっては手術が必要になるケースもあります。 これらの事を理解した上で、デメリットよりサッカーをとった方がよい状況なのであれば ご自身の思いを優先して頂けますと幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

[@もち-u1t6m]

​@@seisyun0924ありがとうございます。問題なく歩ける程度の肉離れなので、このテーピングをして引退までやり切ろうと思います。

[@hiha7889]

皮膚が弱く、アンダーラップを使用しても効果に変わりはありませんか？

[@hiha7889]

よくハムストリングがピリッと軽い肉離れを起こすので、患部に２本のキネシオロジーテーピングで予防していましたが、毎回テンションが違うため、先日テーピングしてもピリッとなってしまいました。今回のご紹介のテーピング方法を試してみようと思いますが、少し不安です。

[@seisyun0924]

コメントありがとうございます。 皮膚の事情があるのでしたらアンダーラップでも大丈夫でございます。 巻き方は動画内と同様で大丈夫でございます。 テーピング以外にも、水分やたんぱく質の補給、睡眠でもピリッとなりにくくできます。合わせて意識して頂けると嬉しいです。どうかお大事にされてください。