【二重アゴスマホ首ストレートネック】顔も姿勢も腰も膝まで全身の老化を肩甲骨トレーニングで改善

No video

【二重アゴスマホ首ストレートネック】顔も姿勢も腰も膝まで全身の老化を肩甲骨トレーニングで改善

Рет қаралды 6,769

3 ай бұрын

二重アゴスマホ首ストレートネックを
肩甲骨トレーニングで一緒に改善
全身の筋肉はつながっているので
関係なさそうな
腰も膝まで全身の老化も改善できます
【僕とLINEでつながりませんか？】
KZbinでは話せない笹川ひろひでの裏側や
お友達限定動画をLINEで配信中！
笹川ひろひでとつながる
▶️　lin.ee/wq4RUPP
オンラインカルチャーセンター
『関節ケアサロン』はこちら
▶️　mosh.jp/servic...
おすすめ動画
●老化現象？体のあちこちが痛くなる本当の原因と解消するための重要なたった１つの理由
• 老化現象？マッサージは意味がない？体のあちこ...
●【膝痛解消】ひざの痛みの原因 9割は「ねじれ」老後も健康的に歩くためのトレーニング
• 【膝痛解消】ひざの痛みの原因 9割は「ねじ...
●TEDスピーチ映像
• Video
🏆　あなたのサボリ筋が分かる　🏆　
🏆『サボリ筋姿勢タイプ診断』を🏆
🏆公式LINE登録で無料プレゼント 🏆
関節トレーニング笹川ひろひで公式LINE
コチラより特典を受け取れます！
▶️lin.ee/wq4RUPP
━━━━━━━━━━━
✅姿勢タイプ診断🎁
✅関節トレーニングと一緒に行うべきストレッチ🎁
✅関節トレーニングを習得するコツ🎁
━━━━━━━━━━━
目次
00:32　正しい頭の位置を覚えましょう
01:20　ストレートネックが全身の不調の原因
01:57　肩甲骨のトレーニングで老化防止
02:14　手首のトレーニング
03:28　肩甲骨（外側）のトレーニング
04:50　肩甲骨（内側）のトレーニング
05:44　お疲れさまでした
━━━━━━━━━━━
関節トレーニング関連サービス一覧
🌏関節ケアサロン（セルフケア・オンラインカルチャーセンター）
mosh.jp/servic...
🌏セルフケア整体
selfcareseitai....
🌏受講者さんの治療院一覧
jta-ass.com/me...
🌏各SNS
公式LINE
lin.ee/wq4RUPP
Instagram
/ pt_sasakawa
Twitter
/ pt_sasakawa
【お仕事のご依頼はこちらから】
info@jts-lab.com
【自分自身でカラダを改善したい方】
下記のメールマガジンで自分の体を改善する方法をお伝えしています。
⇒　bit.ly/35lGNA1
【身体のプロの方へ】
技術を学びたい方はこちらの無料メール講座で学んでください。
⇒　bit.ly/3iIiimy
【プロフィール】
一般社団法人日本身体運動科学研究所の代表理事。
理学療法士、教育学修士、大学の元研究員。関節セルフケア専門家。TEDスピーカー。
90歳、100歳以上のご高齢の方のリハビリを
得意とするが、トップアスリートでもご高齢の方でも
『関節トレーニング』という筋力をつけるトレーニング方法を開発。
それまでは、呼吸器や癌の専門病院、整形外科や
脳血管疾患の回復期リハビリテーション病院で勤めるも、
リハビリしても改善しない人が多く、それをきっかけに
身体運動についての研究に没頭する。
書籍が累計６万部発行され
施術家や理学療法士、整体師、トレーナーなど
身体のプロフェッショナルとする方へ
年間100回以上の講習会を実施している。
＜著書・DVD一覧＞
関トレ関節トレーニングで強いからだを作る
amzn.to/2TE6mIR
ひざ・腰・肩の痛みがとれる! 関トレビジュアル版
amzn.to/2NHRw0l
運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング体幹やウエイトより効果絶大!
amzn.to/34MSnoz
腰の痛みが10秒で解消!サボリ筋コンディショニング体操やストレッチより効果絶大!
amzn.to/3nFYzbs
運動能力が10秒でもっと上がる [ビジュアル版]サボリ筋トレーニング
bit.ly/3phyVOp
首・腰・ひざの痛みを改善
関トレ入門痛みのない体と最高の動きを作るDVD
amzn.to/2NFDQ5Z