Raúl Sánchez un día en su entrenamiento

[@xangelxbj]

cada persona que critica no se para empezar por que están viendo este vídeo.... el es Raul Sanchez Mr Mexico absoluto 2014 .... los culturistas manejan o facetas definición y volumen por que no siempre se van a ver tan estéticos y por los que dicen que tiene mala tecnica..... no mamen es un Mr Mexico solo aceptaria una critica de alguien con un mejor trofeo

[@stannjob]

No, hay que ser humildes tambien, yo opino que su tecnica en remo con barra fue pesima, sin embargo supongo tiene desarrollados los dorsales, romboides, teres minus y major, etc, pero quizas no por este ejercicio en si... su tecnica en el puro remo con barra fue pesima, a mucha gente si lo hacemos asi no sentimos que lo trabajamos.

[@alejandrofly5218]

Todos los cuerpos som diferentes y estan hechos de diferente forma Muchas veces, hay que cambiar la tecnica tradicional a una que nos acomode, en lo personal yo hago el remo de forma similar y ami me funciona mejor Y dudo que raul sanchez mr. Mexico, no sepa cual es la tecnica del remo con barra

[@jesustadeo1971]

angel chavarria. A huevo los que critican ya me imagino el pinche cuerpo de perro parado que traen

[@carlosgutierrez5966]

hablan que tiene mala técnica y es respetable, solo espero que ellos con su "buena técnica" tengan los dorsales más desarrollados que raúl jajaja porque si lo critican deben ser IFBB quiero suponer.

[@jesustadeo1971]

Carlos Gutierrez exactamente ... Generalmentw quienes critican traen un cuerpo de perro parado que no mames

[@victormazariegos1398]

Lo haré, claro que si haré ese entrenamiento de espalda bélico!! 💪💪💪💪💪

[@pianomaestro2112]

De ver este video ya me canse ! Por hoy es suficiente mañana veré otro.

[@ahuiflores5203]

Rodrigo Zamora Jajajajjaja

[@SukiLee25]

Jajajajaja xD

[@blue182145]

Jajajja te pasas

[@blue182145]

No amaneciste adolorido😂?

[@juanmanuelfernandez2114]

Grande raul sanchez un animal futuro mr olimpia y escucha buena musica heavy metal .. animal mis saludo de argentina veo todo sus video

[@Finos10793]

A la gente que solo viene a un video a insultar creo que le falta mas humildad, debemos respetar la vida de los demás

[@JoseHernandez-oj2pd]

Exacto!! viendo los comentarios de esas personas que mencionas se me sale mi lado malo

[@MrRafael1052]

El fisico de Raul Sanchez en competencia es mucho mas estetico y su abdomen no se ve abultado. Los que opinan son un monton de envidiosos que justifican su jodidencia criticando a los demas.

[@ivanmejia3567]

Yo tengo humildad por el y por todos,pero aun asi es demasiado musculo para lo que levanta

[@anthonymohamedmursi7551]

@@ivanmejia3567 y que tiene que ver la musculatura con lo que levanta porfavor no seas ingenuo tiene que hacer con peso moderado si no se lástima

[@luisasalazar4173]

Muy buen video saludos de Minnesota us

[@elliansimanca3276]

Hay un poco de musculo es esos esteroides

[@anthonymohamedmursi7551]

Felicidades Bro sigue así estamos en la época donde cualquier pendejo crítica sin siquiera saber el esfuerzo que hace uno día con día le deseo lo mejor

[@anguianolaramisael5051]

Mis respetos a Raúl ya quisiera estar como el o mínimo entrenar con el! Éxito broh

[@Cr67.magicx7]

2017 y ese vato ya usaba earphone cuando en pleno 2019 apenas se puso de moda en mexico ese vato venia del futuro :v

[@trinidadvalverdecastro6358]

Hola Raúl,mae saludos,que tomas durante el entrenamiento,mae me encanta tu actitud!👊

[@victornakauma4417]

No puedo entender porque ellos siendo profesionales descuidan tanto la zona abdominal, se supone que el cuerpo debe tener armonía y simetría.

[@osvaldoflor7791]

+jose carlos romero tapia la hormona de crecimiento es lo que te la hace crecer para ser mas exactos.

[@angelhernandez5540]

Es por la clase de rutina que lleva solo trabaja brazos y piernas

[@hectormedina6597]

Victor Nakauma CADA quien con su cuerpo cada quien con su culo

[@FernandoGarcia-lv3mj]

No se descuidan al contrario asi se les hCe la barriga por toda la mierd... Q se meten

[@manwithamission4392]

Victor Nakauma tal vez por qué está en volumen? Todos en volumen se tapan de grasa,ya en la definición quedan con el músculo seco y rocoso

[@osvaldoc2900]

Es remo pendlay o encogimientos con barra?

[@danielgiraldo9187]

Primer ejercico q hace y es el mas dañino para el manguito rotador por eso dicen q no inporta q ejercicios hagas si traes la farmacia encima

[@san-low731]

¿"manguito rotador"?

[@Sambigotes10]

@@san-low731 no lo conoces? Es la base del hombro si te lesionas ahí adiós gimnasio

[@ismaellopez6582]

@@san-low731 No lo conoces?

[@YoregaRey]

Cuánta crítica negativa hay por aquí, y pensar que es la cruda realidad de este mundo, no pueden ver a alguien teniendo éxito por qué ya parece que está haciendo trampa, tremenda mentalidad de algunos idiotas

[@joselito82jr]

Yoni Reyes estás bien pendejo si piensas que este sapo pitó chico es natural

[@rogerramirez4204]

Aunque sean usuarios de esteroides! Estas personas merecen respeto y admiracion, ya que no solo los consumen y ya! Sino que invierten la mitad de sus vidas en el gym por lograr una meta! Arriesgan sus vidas! Para mi son personas de admirar

[@antoniomay6959]

cuantos kilos esta usando en la segunda serie al frente.

[@viktorbriceno6539]

Peso muerto en la smih. Retirese pues.

[@thekingoffigthers4731]

Si se mamó la neta :)

[@didierruiz9727]

No es peso muerto, Son rack pulls.

[@osomx21]

A todo el que critica miren el video cuando compitió 2014!! En este se ve que ya no esta en régimen incluso ni se chochea! Ya que su piel no muestra el signo de esteroides ni la vasodilatacion.

[@joseluisramirez6027]

Este es el claro ejemplo que si te picas vas a crecer, aunque hagas mal los ejercicios. La peor técnica que he visto en mi vida fit.

[@onesimocarrasco5338]

LA NETAAAAAAAAAAA SIIIIII, entreno desde los 18 y creo que cuando entre hacía todo mejor que el jajaja ya después de varias asesorías los mejore pero este wey que pedo?

[@elcoyo77]

Este bato me gusta para que sea mi chalán de albañil para ver si como ronca duerme

[@emilioolan7010]

Ahh quieres a alguien fuerte?? Ve por un powerliftiter

[@alejandrocaudillo9802]

Para los que critican , cada quien decide qué cosa hacer con su vida, es obvio que usa esteroides pero eso no quiere decir que no se esfuerce, que no tenga dieta etc , tiene el mismo mérito

[@CarlosCuxil]

Ese gordito se me. Antojo el jugo de limón que toma hehe xddd 🤣😂😂😂😂

[@hugogamez3298]

Chingón campeón saludos

[@danielmejiacasas5615]

Típico fanfarrón pero en fin ahí esta su míster México 2014

[@san-low731]

¿Por qué fanfarrón?

[@gregoriopineda6881]

Con el debido respeto, sera un míster México se lo aplaudo pero mi verdadero reconocimiento para el que llegue a esas instancias a lo natural sin ayudas de nada.. En fin como dicen haya cada quien pero hay mas merito para quien consigue las cosas sin ayuda de algun suplemento..

[@Paingoat]

gregorio pineda imposible brother

[@danyysantiago3728]

Super lesivo su jalón tras nuca

[@Fav01]

x2

[@ivanmejia3567]

En realidad lo hace bien

[@ElFabro]

ivan mejia nop , con el agarre suicida que es el que esta utilizando te arriesgas

[@ivanmejia3567]

@@ElFabro lo suicida seria poner las manos en la barra incorrectamente y hacerlo rapido,creeme yolo eh hecho por mas de veinte años

[@gerardohj9769]

Ya se hubiera lesionado el wey 😂

[@enriquerojas7762]

No veo el porque criticar, al final es una persona que se esfuerza en hacer algo y no es sedentario como muchos que lo están criticando, yo en lo personal hago torso- pierna y me cuesta mucho ser disciplinado. Saludos

[@alexcdmx6786]

Esos brothers se meten tanta inyeccion y hasta los dedos y yo solo... agua con chía y galletas de animalito

[@nelsondanielmaidachavez4134]

Por dios... más técnica tiene mi abuelita :v

[@geoalzgeoalz3772]

como no tendra ese cuerpo si se mete toda la farmacia en una botella JAJAJ

[@houdini181]

No es mi sueño tener un cuerpo como el de este man, puede levantar mucho peso, puede creerse lo que quiera pero ni por el putas quisiera tener un cuerpo asi.

[@Alejandro-ox9vw]

houdini181 jajajaja y tras del hecho ponerse esas licras y salir así a la calle, hasta graciosos se ve cuando camina

[@nelsondanielmaidachavez4134]

Senti pena ajena, es normal ?

[@joselito82jr]

NelsonDaniel MaidaChavez si es normal viendo a éste sapo pitó chico

[@ahuiflores5203]

Uhmm no amigo creo que tu problema se llama envidia típico de tu rancho

[@davelez0187]

Pena ajena porque?

[@gerardohj9769]

Es normal que el wey siendo un cerdo tenga mejor físico que tú :v

[@gustavo6059]

Es normal. Cómo 1 hr entrenando y no pudo hacer un solo puto ejercicio bien xDDDDDDDDDD Que se deje de hueviar, que se vaya a la casa y se pinche el culo.

[@nicotulariverplate8117]

Hola Raúl cómo andas? Qué sería eso que le pusiste al agua antes de entrenar?

[@tomcruz8383]

Le puso esteroides orales al agua. Saludos.

[@Iv_fr-s1p]

hay un esteriode en mi bota

[@betocampillo]

don chochos le dice jajaj

[@viktorbriceno6539]

El uso del cinturon como para quee?? haciendo estos ejercicios. Solo limita su area abdominal amigo, a menos que mueva un peso mayor a su 70% de su RM el cinturon no le es necesario sobretodo trabajando en maquinas.

[@hectorjr8613]

VIKTOR BRICEÑO no vez q esta emarazada vz

[@onesimocarrasco5338]

Ya debe andar lesionado y chocho más cinturón pa que amarte más un óxido aminoácidos y un quemador antes de entrenar sptm no sientes no que te viole un negro.

[@rockenrock6505]

Lo que tomo al principio en la botella puede ser un pre-entreno para evitar la deshidratacion y aumentar la resistencia. No sean críticones, el fue Mr México y si no les gusta vayan a otro canal a criticar. Los pre-entrenos son algo perfectamente normal hoy en día.

[@Josue-gn1cx]

QUE BUEN VIDEO HERMANO ¿CUANTO TIEMPO LLEVAS ENTRENANDO? SALUDOS

[@saboredimare8401]

Y tras 27 ejercicios los cuales tienen una tecnica mas que mejorable, unos pinchazos buenos

[@Nifelheim1983]

Para meterme todas esas porquerías prefiero estar flaco pero que se me siga parando la riata.

[@DiegoDiaz-lq4sz]

Hasta para meterte esas " tonterias" hay que tener capital hermano

[@urielyg3900]

Este wey mide como 1.10? JAJAJA

[@emilioolan7010]

@ARKANO ahh los músculos más largos son más estéticos, creo que sería mejor que esté sujeto se dedique al mundo de la fuerza

[@luizgonzalez4846]

*3:08** Que tema! Pac ft Nate Dog*

[@kunoshiro3162]

Ni que fuera vaca para crecer en carne! La expresión máxima del ego, sin función fundamentada, aparador del sistema de la mercadotecnia. No hay duda de que nos condiciona nuestra limitada percepción. A todos... de diferente forma a travez del disfrute. Yo hago lo mismo... Desde otro aparador! ¡Maldita sea!

[@ruizruiz607]

Mi humilde opinión sufre mucho con muy poco peso 👎

[@crashgarcia6381]

Ruiz Ruiz jajaja es lo que pense yo aguanto mas peso y no estoy tan mamado

[@diego-h7k1j]

Pura hipertrofia amigos (8 los líquidos y roids en su máxima expresión jaja

[@eldesconocidor3532]

@@diego-h7k1j de hecho ellos lo que entrenan es hipertrofia xdd para verse más grandes

[@christiansanchezplasencia5882]

Al parecer nadie de acá ha visto enttenar a Branch Warren y algunos otros pros

[@malmsteensteeler9285]

se me antojo su agua con zuko de limonnnnn

[@yankastillo4068]

Esperamos ver algún mexicano en el Mr. Olimpia sería genial, pero si son como yo que solo van a bajar la vitamina T, esta cabron. 😂🤣😅

[@LucioGamer11]

Que le echo al agua?

[@SBKiller-zd4ve]

Pre entreno

[@francotrux9813]

El remo con Smit parecía para trapecio calidad y no cantidad

[@onesimocarrasco5338]

No mames jajajajajajajajaja me regresé y vi el vídeo JAJAJAJAJA si es remo jajajajajajja pensé que estaba haciendo espalda y hombro jajaja.

[@pasiongym4324]

Así es como no se deben ejecutar los ejercicios

[@asantosvi]

Lo que en verdad debería decir la camiseta "la culpa no es de mis genes, es de mis esteroides"

[@jlpmcs4140]

No mames john cena

[@mtcesarmetin647]

le falta mucha tecnica a este tipo solo levanta peso mas no hace ejercicio una cosa es mover un peso y otra es realizar el ejercicio

[@xangelxbj]

jajajaja este tipo que carga "mal" y que mueve mucho peso tiene un titulo mr mexico imagino tu tienes un titulo mejor para que critiques eso no?

[@edwarddd999]

angel chavarria buen punto, este tipo se ha dedicado mucho y lleva entrenando mucho tiempo a pesar de su obvio uso de esteroides obtener un buen físico es muy difícil, a cada quien le funciona sus cosas, imagino este tipo ha probado varias cosas y solo esto le funciono.

[@mtcesarmetin647]

eso no es nada una persona que compite en un MR olimpia viera que este mexicano es un novato solo busca en lesionarse en un futuro y mas rapido que el mismo ronnie coleman al menos el duro mas tiempo en lesionarse pero este no durara mucho

[@DanielPerez-pf5kw]

No necesita tener tecnica con lo que se inyecta solo tiene ke ponerse acargae como burro de carga!

[@jesussanchez-qg9ud]

MTCESAR METIN - por algo esta como esta no

[@alfredoricko3686]

Deberían ejercitar pero el cerebro 🧠😂👍

[@trance948]

Esta bien desarrollado para competir en fisicoculturismo va bien para mi gusto un cuerpo atletico con brazos y pectorales desentes se ve bien y definidos con lavadero para mi es mas estetico pero hay gustos y es respetable

[@papacitomohamed1992]

Lo que tengas que tomar tomala antes de entrar al gim

[@juliomartinez7525]

no mamen en monterrey y con esos aparatos de la verga.

[@criptoinversors]

El es endomorfo y la simetría que mencionas son mas para modelos de ropa el entrena para ser grande muscularmente y en fuerza

[@chavelin6065]

Que esteroides creen que utilice?

[@EduardoMartinez-xf2pv]

😂😂😂esas madres son de adorno no levanta casi nada las consecuencias por meterse chocho o jaladas asi

[@kriskriss2902]

Excelente Raúl a darle para adelante

[@marcosromero8992]

Vean mejor los entrenos de ángel Rangel el tanque . Su físico se ve más pro

[@adairleon2870]

We, puedes meterte chocho, dar seminarios, pero si no ha es las cosas bien no mejorarlas tu cuerpo, ni tú fama, aparte que siempre dices de estiramientos estáticos al final de cada serie, los cuales no haces y otra son lo peor para progresar porque relajas el músculo

[@marcosaldivar1314]

4:52 está haciendo hombro o espalda??

[@emilioolan7010]

Creo que es un nuevo ejercicio, una combinación entre los encogimientos de hombros y el remo en barra

[@brianecheberria8522]

Bien cuche

[@robertocarloscontreras6753]

Esa distencion abdominal mi amigo, es causa de las hormonas del crecimiento, te falta cuidar la tecnica de ejecucion de cada ejercicio. Aclaro no soy experto, solo comento la logica de lo que observo en el video.

[@juanjoseramirez3716]

Se imaginan como estaria este hombre si usara esteroides?

[@jonheart5415]

Ja ja ja ja

[@fichishouse2727]

Con rodo respeto sin este hombre jsa estereoides o usa alguna otra sustancia eso es muy evidente

[@AlejandroDiaz-ue7vq]

Yo llevo 10 años entrenando

[@luisangelfloresolvera7464]

Está muy de moda ponerse así como éste sujeto jajaja

[@renatosuarez4787]

"enseñas" mucha técnica para lo mal que lo haces

[@lalopascualyt1854]

Un monstruo

[@fabkun8469]

Pero igual está mamado yo en lo personal quisiera estar así :v

[@henryviveros7563]

Una pregunta raul tu tomas esteroides?

[@SBKiller-zd4ve]

Lo dudas?

[@carloscarriel3234]

Ami opinion encuentro que mucho peso no sirve de nada la cosa es levantar arto pero hipertrofiar bien sentir la fatiga en musculo y lo otro es que encuentro que levanta poco para lo que see ve me sorprende ver a este tipo de personas entrenando de esta manera

[@andreslossantos3972]

parece una farmacia andante

[@JorgeFernandez-gy9ht]

No tienes buena simetría pero síguele echando ganas campeón 😅. Cuando ago ejercicio y me veo la panzota me baja la moral pero después pongo este video y me preguntó si este güey fue míster México yo porque no y se me pasa

[@kleverreyniersamillanbelli7797]

Porque camina como cangrejo o tiene un desgarre analitico

[@alamtapia7191]

😕en eso gim habra motivacion. muy obsoletos las maquinas...de que epoca es esto video 70tas

[@briandanielrodriguez562]

su rutina es hacer todos los pinches ejercicios de espalda jajaja una banda xd

[@edsonmatos4146]

Jajajajajajajaja por la puta madre lo que me faltaba ver ,Peso muerto en la multipower.

[@felipesleman280]

Prefiero las dominadas que los jalones en maquina

[@RichardDraconian]

Le hace falta bajar panza y desarrollar la nalga caida

[@jrdeguerrero8178]

Demonium d y a ti que te hace falta bro?

[@LuisAngel-pp7js]

Demonium d a lo mejor estas igual de panzon

[@r.carlos7572]

Quien es???

[@luisAngel-er3kx]

De nada te serví poner mayor peso si no vas aguantar

[@yomalperezz468]

Peso muerto Smith jajaja no hagan caso de esa rutina

[@eljuez4484]

Mejor digan como cochearse alv.

[@danielugarte4090]

Tantos comentarios idiotas se leen en este video antes de criticar fijate en tu cuerpo en tu billetera si te alcanza para chocho comida suplementos gym y ya das tu opinión

[@juliomendoza6614]

Por que no hBlan de los fármacos que se meten chinga

[@CR9LUISAU]

Muy mala postura en algunos ejercicios. El peso aveces llega hacer secundario, la postura es primordial.

[@kevinswasted]

hubieran grabado donde se pincha los roids

[@aleexjuarez]

Pero cuanto ardilla hay en los comentarios

[@pasiongym4324]

Mr. Panzon

[@victornakauma9118]

Para ser culturista no entrena como tal, en un entrenamiento de Hany Rambod quedaría muerto.

[@kleverreyniersamillanbelli7797]

Master anabolic chochovich

[@robertobenitez7468]

Y la rutina de pinchazos

[@sparkerrclark995]

Porque edtos tipos caminan como si andubiesen cagados o con pañal.😳😂😂.

[@suke174]

Si tuvieras músculo...lo sabrías...

[@tomcruz8383]

Creo que de tanto esfuerzo que hacen (por la mala técnica que tiene y por tanto peso que carga a lo pendejo) se les sale un poco de caca y por eso caminan así.

[@osomx21]

Cuando crece la espalda coloca los brazos un poco mas amplios al caminar. No es que lo hagan adrede el cuerpo te da esa postura.

[@mateoadolfobenitezreal9150]

Hay un poco de rostro en su acromegalia

[@pedro.alfonsoneirainostroz9104]

Una roca

[@marcoskilimajer5906]

Nunca vi hacer un rack pull en esa maquina, es algo sin sentido y ese jalon y pres tras nuca ni q decir