Работа рук в брассе. Анализ техники и ошибок

Получить подписку к частному Телеграм каналу с тренировками для уровня "Мастерс" и "Любительский уровень":
t.me/Babikhin_Artem
Получить подписку к частному Телеграм каналу с тренировками "на суше" ОФП и Силовые тренировки:
t.me/Artem_Tyunin
Наш сайт:
swimglide.ru/
Открытый Телеграм канал о плавании Swim Glide:
t.me/swimglide
Брасс - самый технически сложный способ плавания. В этом ролике мы рассмотрим варианты работы рук в способе брасс. А так же разберем две самые популярные ошибки в работе рук в этом способе плавания.
Приятного просмотра!
Сотрудничество и реклама: [e-mail]

[@user-ws1ls7bx7y]

Да техника сильно изменилась -- плавал до 80-го года и папа был брассист и тренер. Руки с ногами выстреливали одновременно. а вот этот алгоритм уже трудно перенять. как говорится - учить старую собаку новым трюкам. но буду пробовать... Спасибо вам!

[@Tan77tan]

Артём, спасибо большое за популяризацию нашего любимого стиля плавания! Привет от московских брассистов!

[@swimglide]

Спасибо!!!

[@user-ft9ee5oy1e]

Спасибо за четкое и понятное объяснение. Наконец я увидела и услышала то, что хотела. Были вопросы,Вы на них ответили. Благодарю.

[@user-nt4ug7oc3g]

Спасибо за МЕДЛЕННУЮ, ПОДВОДНУЮ съёмку..

[@swimglide]

🤝🤝🤝

[@sergeygavrilov4930]

​@@swimglide Артем, здравствуйте. После того как я просмотрел ваше видео, у меня возник ряд вопросов, с десяток, может и больше... Я задаю эти вопросы не только вам, но и многим пловцам, переходящих в нашу команду от некоторых других тренеров. Задам вам один, самый простой, с точки зрения логики, вопрос: зачем разводить, руки насколько шире плеч, имея уже первые три вида сопротивления, увеличивая тем самым четвёртый вид сопротивления, а именно, сопротивление тангенциальное.., если наша цель - максимальное продвижение вперёд? 🤔 ...и в продолжение разговора: где больше плотность воды на глубине или на поверхности, в каком случае толчок будет более эффективен, "от опоры о воздух" или от опоры более плотной? И это только первый вопрос... С уважением!

[@sshbkv]

Сделайте пожалуйста видео на тему , что делать пловцу , когда нету воды, сливают воду на два месяца

[@swimglide]

Хорошо)

[@user-ft9ee5oy1e]

Я не видела старого логотипа,новый очень хороший! Удачи!

[@cannonwizord]

Спасибо за разбор!

[@swimglide]

🤝

[@AlexGeo39]

Отличноая тема! Спасибо!

[@swimglide]

🤝🤝🤝

[@user-nl5ve2le8k]

Спасибо, Артём за уроки. Очень помогают в поиске оптимальной техники плавания брасом.

[@swimglide]

Спасибо что смотрите

[@user-hz3yf7qi6t]

Класс! 👍 Логотип тоже супер 🔥

[@swimglide]

Спасибо)

[@vassarian]

Очень полезный анализ

[@swimglide]

Спасибо

[@Elizabeth_Love17]

Ураааа! Спасибо!!!

[@swimglide]

🤝🤝🤝

[@user-ge7ke9ct2y]

Артём, спасибо за видео! Хотелось-бы посмотреть вашу технику на соревновательной скорости, так как мне кажется чуть меняется захват, когда не надо долго скользить (как на 200)

[@swimglide]

Принято

[@pulse.life.football.8005]

Артём, а поднимать себя нужно только за счёт рук и гребка или усилие в пояснице/спине тоже делать?

[@NatalyaStrelka]

Спасибо за разбор! Хочу продукцию с новым логотипом! )

[@swimglide]

Спасибо! Продукция в разработке;)

[@saRS5]

Спасибо❤

[@user-df9cp7pi3e]

Вот бы про спину такой видеообзор 🤔... спасибо, Вам, Артём! Очень полезные видео даёте.

[@swimglide]

Спасибо!

[@user-df9cp7pi3e]

@@swimglide а будет про спину?😉

[@user-kv1oh5jw8x]

Дякую вам.. цікаво і корисно

[@Artem.Tyunin]

🔥

[@swimglide]

Спасибо!

[@dab1227]

Хороший и полезный урок! Спасибо, Артём🤝

[@swimglide]

Вам спасибо!

[@nicksmith4988]

Спасибо, Артём за уроки. Они помогли мне вывихнуть ногу.

[@swimglide]

😂простите!

[@romfromrussia4211]

это как это такое возможно? вывихнуть ногу в брассе. во дела!

[@nicksmith4988]

@@romfromrussia4211 Вероятно, слишком широко разводил колени. Есть у меня такая вредная привычка.

[@company3076]

Шаббат Шалом! Лайк подписка репост. Отличное видео!

[@swimglide]

🔥🔥🔥

[@miraculum_topG]

Здравствуйте, Артём. Хотелось бы узнать про подготовку пловцов в качалке под соревнования. Я имею ввиду, например, когда специально сокращают объём и при этом выходят на более тяжёлые веса или что-нибудь другое. Видеоролик понравился! Спасибо за внимание.

[@swimglide]

Спасибо! Обычно за 2-3 недели зал урезается

[@user-ke2du6vp4r]

Отличное видео! Артем, обещал рассказать про правильное распределение потоков воды при гребке))) В зависимости от угла наклона предплечий при гребке, набегающий поток воды может смещаться в стороны, проходя по бокам, или уходить под корпус, приподнимая его. Что оптимальнее на "длинной" (по меркам брасса))) дистанции?

[@swimglide]

🤝

[@Tabaes]

Да. Давайте ссылку на покупку футболки !!!! 👌🏻

[@swimglide]

В разработке! Скоро будет!

[@qwertykomputerovich270]

Видео полезное! Да вот только Торрес пронос делала над водой! Правила разрешают и сопротивление меньше! ( главное локти не отрывать!)

[@swimglide]

Индивидуально все возможно

[@vassarian]

спасибо буду стараться, было и 7 пару раз но при этом время пропрывания увеличивается

[@swimglide]

🔥

[@user-cf7qb5lo4g]

❤😂🎉😢😢😮😅😅 Нравиться логотип!!!

[@swimglide]

😍

[@another_doge]

Каждый раз, когда начинаю над чем-то работать, от свимглайда выходит про это тутор, спасибо :)

[@swimglide]

😅✊

[@user-ou6yz6ny7g]

Добрый день. Как распределяется усилие на протяжении гребка руками и за счёт чего поднимается спина если это усилие спинных мышц то нужна опора или это значительное усилие на воду вниз чтобы подняться вверх?

[@swimglide]

Есть сила подъемная. Есть сила тяги. Вот давление "на воду" и есть подъемная сила

[@user-ne4ev7je9p]

🔥🔥🔥

[@swimglide]

Спасибо

[@thorax5298]

Добрый день. Скажите, на длинном гребке какое расстояние проплывается в подводной фазе? Спасибо.

[@swimglide]

Что имеете ввиду, именно руки или вообще весь цикл

[@thorax5298]

@@swimglide ну с момента погружения головы под воду и когда снова всплываете из под воды, может примитивно объяснил, но я дилетант в плавании.

[@user-km7oo5my7n]

Здравствуйте Артем вы сейчас на соревнования находитесь в Дзержинске?

[@swimglide]

Добрый день! Нет!

[@user-km7oo5my7n]

Я просто инвалид по щрению у нас там Лип

[@user-km7oo5my7n]

У вас есть Пода? Я просто помню в одном видео был

[@user-dp6py5rx7z]

❤

[@swimglide]

✊

[@vassarian]

Сколько гребков на 25 м считается хорошо? у меня крайнет редко бывает 8, в в основном не более 12

[@swimglide]

Желательно меньше 10 конечно

[@kingracer4854]

Есть ли преимущества при выносе ладоней наружу вверх?

[@swimglide]

Нет

[@company3076]

@@swimglide другой вопрос - есть ли смысл в забросе рук ладонями вниз?

[@panama520]

А про вынос рук из воды??

[@swimglide]

Не нужно

[@user-bs1vx7bz5w]

Как с вами связаться, в соцсетях меня нет из-за работы(((

[@swimglide]

Пройдите на сайт, там есть связь

[@user-bs1vx7bz5w]

Извените, я может чего не прнимаю.... Какая связь на каком сайте.... Всё перерыл и не нашёл. Очень хочу к вам. 😢

[@nik_735]

Мальчик по соседней дорожке закрыл глаза двумя руками, когда кисти от предплечья отделять стали. У Вас там съемки полнометражные?😊

[@swimglide]

😂😂😂😂

[@user-zp9fc9ly1n]

По себе знаю - как только руки чуть, чуть не так, ноги и стопы не в стрелочку, туловище расслаблено скорость сразу падает. в брассе как нигде большую часть времени занимает скольжение, поэтому нужно всеми частями тела уменьшать сопротивление воды

[@swimglide]

👍

[@company3076]

Очень хорошо помогает в этом деле подводное плавание брассом на задержке. Спешить не надо, надо почувствовать обтекаемость под водой.

[@PaulB-fh6xf]

@@company3076 с трубкой лучше, и главное не торопиться

[@SergeyKulinich]

Старый лого был лучше, контрастнее. На маленьких размерах лучше считывался. Плюс на новом лого рука пловца выглядит как нижняя часть ноги с вытянутой стопой. Без хейта, конструктивная критика

[@swimglide]

Спасибо!

[@user-ty2st1lv3y]

старое лого красивее

[@swimglide]

Спасибо

[@user-qv8mv8bc4b]

Я конечно не прям профессионал, но мне кажется вы очень глубоко уходите

[@swimglide]

А почему нет?

[@user-qv8mv8bc4b]

@@swimglide лучше себя вперёд продвигать, а не в глубь

[@80114522293]

у меня в брасе голова выше пяток ,а у вас пятки выше головы, кокое упражнение мне поможет чтобы пятки стали выше головы?

[@swimglide]

1 гребок 2 толчка

[@user-rz7dh5rl2g]

эх...да надоел уже этот один брасс) понятно, что ты брассист, но тогда лучше обозвать канал для брассистов)

[@swimglide]

Так никто тебя не заставляет смотреть, не так ли?

[@company3076]

Чувак, дело в том, что брасс настолько многовариантен, что находишь какие-то новые аспекты от тренировки к тренировке - даже будучи любителем. А уж профессионал может об этом говорить бесконечно. Скажи парням спасибо, потому что еще десять лет назад чему то научиться - не занимаясь непосредственно с тренерами - было невозможно.