Nejlepší periodizace silového tréninku?

  Рет қаралды 490

Radomil Vašík

Radomil Vašík

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@Kalda97
@Kalda97 2 ай бұрын
nedoceněnej kanál, sdílím 👍
@Pouzivatelinternetu
@Pouzivatelinternetu 3 ай бұрын
Dik
Jak se rozcvičit na trénink - dřep
27:14
Jak se rozcvičit na trénink - dřep
Radomil Vašík
Рет қаралды 660
Maroš Vago o pokore, odvahe, disciplíne a autenticite (Úryvok z APU 14.12.)
17:40
Maroš Vago o pokore, odvahe, disciplíne a autenticite (Úryvok z APU 14.12.)
APU
Рет қаралды 35 М.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
00:42
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН
Jak vybírat cviky do tréninkového programu?
25:43
Jak vybírat cviky do tréninkového programu?
Radomil Vašík
Рет қаралды 594
JAK CVIČIT PRO MAXIMÁLNÍ SÍLU (Jánko + Aleš Lamka)
26:51
JAK CVIČIT PRO MAXIMÁLNÍ SÍLU (Jánko + Aleš Lamka)
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 58 М.
Nejlepší tréninkový split pro silový trénink
34:00
Nejlepší tréninkový split pro silový trénink
Radomil Vašík
Рет қаралды 1,5 М.
Základní periodizace a sestavování tréninku
14:46
Základní periodizace a sestavování tréninku
Barbar gym
Рет қаралды 928
Jak zlepšit fyzickou kondici
25:05
Jak zlepšit fyzickou kondici
Radomil Vašík
Рет қаралды 727
Frekvence tréninku pro powerlifting, bodybuilding a powerbuilding
13:44
Frekvence tréninku pro powerlifting, bodybuilding a powerbuilding
Radomil Vašík
Рет қаралды 4,8 М.
Hybrid Training - nejlepší tréninkový split
20:26
Hybrid Training - nejlepší tréninkový split
Radomil Vašík
Рет қаралды 1,8 М.
Nejlepší tréninkové splity podle počtu tréninkových dní
27:54
Nejlepší tréninkové splity podle počtu tréninkových dní
Radomil Vašík
Рет қаралды 878
Tréninkový plán - jak na pořádný triceps
22:07
Tréninkový plán - jak na pořádný triceps
Kulturistika.com
Рет қаралды 30 М.
Jak na trénink celého těla
18:54
Jak na trénink celého těla
Radomil Vašík
Рет қаралды 819
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН