ラジオ体操第二・実演（提供：かんぽ生命）

ラジオ体操は９０年の歴史を持つ体操です。かんぽ生命の起源である逓信省簡易保険局が1928年（昭和3年）に「国民保健体操」として制定し、日本放送協会のラジオ放送で広く普及しました。かんぽ生命は、みなさまの豊かで充実した生活に欠かせない「健康づくり」を、ラジオ体操を通じて応援してまいります。
【おうちでラジオ体操】
• 【おうちでラジオ体操Vol.1】体操前の姿勢...
ラジオ体操のポイントレッスン動画を配信中！

[@user-md3zs9nx5y]

多分この再生回数の4分の1はテストがあるため見に来た。間違いない

[@user-ok2dt9ql6n]

まじ、それ‪w

[@user-zu5sr1cv9t]

それどころか4分の3な気がする

[@user-bp8qo8zj9d]

明日テスト

[@Mai-dc8rw]

来週テスト

[@th1859]

のぞ めっちゃ一緒wしかも名前も覚えんといけんけぇまじでめんどい

[@user-ir2zr8pq5k]

テストのせいで夜中にラジオ体操見るっていう人生で１回あるかないかの事してる。

[@user-ou6ls4uy3g]

KZbinでラジオ体操見るなんてこの先一度もないだろう…

[@sen_rdvesc]

それな

[@user-fo7cn1bh8g]

こんなことより勉強したい

[@user-vv1km3zb6w]

今してるw

[@user-sx4rc6hk6j]

夜中じゃないけどわしも

[@Manoji-fw3dm]

体育の授業内で1通りサラっと教えただけなのに次回の授業でいきなり ｢なんで教わってるのに出来ないんだ｣ とか言われてさらに ｢次回までに覚えて来い｣ とかいうふざけた事言われたんで意地でも覚えてやろうとここにいます

[@user-jt5gk6gc8w]

がんばれ！！！

[@user-ru3rs1oj3p]

めちゃくちゃ殊勝で草

[@user-xo7qg1du1o]

「　学　生　の　味　方　」

[@user-fb8yx1wj4b]

こんなん覚えれるか!(明日テスト)

[@user-rp6xh1dm6b]

授業だけでテストまあまあ出来たぞ

[@user-mm3ik7vn9d]

@@user-rp6xh1dm6b 授業なしなんだよなぁ

[@user-jh9gk3xg4p]

同じく

[@user-ev9wj3bu8o]

期末やろ

[@user-gb9lu2xh2u]

健康のために毎朝第一、第二とやっている20歳大学生(女)です。意外と楽しいよ

[@official553]

一緒にしよ

[@haru-ly6kl]

明日テストの人多すぎて、同じ学校の人いるんじゃないかと思っちゃう笑笑 明日テストの人お互い頑張ろうぅ😭

[@ogucci418]

みんなが思っている事 第一でえーやん

[@user-rt7fx2jr9u]

いやそれな

[@user-mr7ti2xg3y]

ほんまそれ

[@k_fu_a_ko]

マジそれなwwwwwwww

[@ogucci418]

@バナナ美味しいよね なるほど勉強になりますっ！

[@k_fu_a_ko]

@バナナ美味しいよね さん そうなんですか！勉強になる～ありがとうございます🙇

[@user-lz6sd3vb4x]

休校中にこれ宿題だった同士達… テスト頑張ろう…………

[@user-dq2el5hj4i]

低評価押した人テスト失敗した説

[@user-rg8jo6ec9q]

1.全身をゆする運動 2.腕と脚を曲げ伸ばす運動 3.腕を前から開き回す運動 4.胸を反らす運動 5.体を横に曲げる運動 6.体を前後に曲げる運動 7.体をねじる運動 8.片脚跳びとかけ足・足踏み運動 9.体をねじり反らせて斜め下に曲げる運動 10.体を倒す運動 11.両足で跳ぶ運動 12.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動 13.深呼吸

[@forever-enpitsusan]

ないす

[@Ebi_hara_chixxxa]

助かる

[@tomato.d]

ラジオ体操の商標登録を差し上げます(？)

[@user-jg3pb5yc5i]

𝐼 𝑙𝑜𝑣𝑒 𝑦𝑜𝑢♡

[@t.k.4752]

6と10の運動の違いがわからないんだよね

[@anv4838]

誰も触れてないけども、この人の腕細すぎw

[@shin-kl3ct]

小ジャンプ カエル 腕ぶん回す 強烈な台パン 横腹のばし 反る 捻じる 奇妙なスキップ ゾンビ 寸止め 大ジャンプ カエルみたい 神呼吸

[@47fukatma85]

NHKのラジオ体操よりも見やすいです♪

[@user-uh1pv7gz8c]

第二は少しダンスっぽい動きあるからカッコよくて好き

[@user-lx4lo7em1p]

今の人達は、ラジオ体操のテストがあるんですねぇ～😅資格でも取るんですかねぇ？😅そう言うのもあるかもしれませんねぇ～😁私達が高校の時にはフォークダンスのテストがありましたよ～😅2人ペアーを組まされてって先生がペアーを決めて、そして、体育の時間のテスト前まで放課後とか休み時間に曲を流されて必死で練習しましたよ😅今思えば若物って素晴らしいなぁと思いますよ😁最近、ラジオ体操第一ぐらい曲を買って体操しようと思っていますよ～😁 54だからどうしても運動不足になりますからねぇ～😁

[@Su-1D]

この動画は、実は一番多く見てます！何故なら、モデルさん一人で、また足と手が長く、しかも誇張気味に実演してくださるのでとても分かりやすいです！ありがとうございます‼️

[@YuZuRaSu-shouter]

誇張したせいでキモイ動きになってる部分があるけどねw

[@Luna-fl5jb]

みんなテストで草 私はテストか分からないけど課題だった（明日体育ある）

[@xhbbjgt8055]

お疲れ様ﾃﾞｽ´ω`*

[@suzuzo]

第二の難しさは異常

[@user-np8hj9cv5k]

明日テストだけどこれ覚えてる だけで成績大幅に変わるらしい。 なんだよ！このムキムキポーズ！！！💪

[@user-ne9wm8su5s]

なんだこの壊れたアンドロイドみたいな動きw

[@PUKA_channel]

明日テストなんだなぁ()

[@king_kazanuya4615]

自分もです

[@user-vt6dv2ep4z]

自分もです！

[@user-gp6tw3bs5j]

私木曜日です

[@user-uy8nx5zl5m]

明日なんだよなぁ

[@user-wd2it8wq5x]

@@user-uy8nx5zl5m 同じやばい

[@user-op3lp4bs1g]

30人の前でこの掛け声1人ですんの辛いわ

[@user-mm3ik7vn9d]

うわあ……お疲れ様……

[@user-jg3pb5yc5i]

体育大会で第2ラジオ体操をするのでこの動画と一緒に体操をしています。10回やったら筋肉痛になりました。努力の結晶なので誇らしいです。私の学校では一つ一つの動きがとても大切です。手や足の幅、腕の位置など気をつけています。見ていて気持ちがよいラジオ体操体操を出来るよう、努力を続けていきます。先生方の厳しいアドバイス、指導のおかげだと心の底から感謝致します。やる気と根性持って大会に出場させていただきます。

[@user-rd9bv8gh8x]

毎日楽しく体操させていただいてます✨素敵な動画感謝します

[@user-eg1mq1gj3q]

🎶メロディーに合わせて全身の筋肉を使っているので一日心も体も快調です☺💞 ありがとうございます

[@user-ew4rj2jz7y]

明日テストで見にきたけど予想以上に難しすぎてやる気なくした

[@user-jg9gx5tm7y]

それな、難易度たかすぎ😭

[@user-ew4rj2jz7y]

ですよね。全然覚えられないですよね😿😿

[@Fern-Moccii]

何故第2のテストする必要があるんやろ･･･

[@user-yu2fw7ve8u]

2分13からのやつ全然わからん笑笑

[@toi7592]

明日初回の授業なのにテストで焦ってる

[@user-nm9vg7jl9j]

ラジオ体操には準備体操が必要である、いきなりこの動きは筋を痛める

[@kagonaka]

第一をやった後、第二をやるという暗黙の了解が昭和40年代にはありました。

[@user-hf2ho1vx8q]

なんで第二作ってん...

[@user-wx8lc9yy7o]

筋肉がつくらしいですが、高校のとき、テストがあって、しぶしぶ覚えました。

[@to_kai.aichi_]

@@user-wx8lc9yy7o 今そのテスト近くなってきて見に来ました

[@user-wx8lc9yy7o]

@@to_kai.aichi_ 頑張ってください

[@user-eg1mq1gj3q]

体がロボットの様に硬かったのが1週間位動画を見て毎日楽しみながら続けたら☺ 柔らかくなってきました 楽しい🎶動画配信ありがとうございます☺🙏

[@user-zx2qm3wp5d]

お姉さん笑顔が素敵すぎて惚れてまうやろ。

[@user-sv2sh6gm2f]

このお姉さんは、元テレビ体操の小野（旧姓、金子）理紗さんです。

[@user-rl9lj5wr8u]

ラジオ体操完璧に覚えて一体何に使うと言うんだ...しかも第二...

[@user_t2205_]

ラジオ体操だけでもちゃんと日々しよう！と思って始めた成人、難しくて全ての動きに「なんだこれ！？」ってびっくりしている、悲しい

[@065zerorokugo7]

ラジオ体操大好きなので第一第二見ずにできる

[@chansourire1901]

高校生の頃、体育で全然覚えれんくて補修にもかかった臨月妊婦（22）、ラジオ体操第二しながら体重管理がんばります🤰 高校のときにはただただめんどくさがってましたが、今さらながらラジオ体操第二の運動量に感動中です🥺

[@hamedoricr4029]

俺の学校テスト関係なく体育始まる時じゅんび運動これや(泣)

[@user-te1qc9jt2r]

うちもや

[@user-yo6et2rf8k]

運動不足解消に毎朝ラジオ体操頑張っています！コロナ禍も重なって歩けなくなってきてしまって💦

[@user-kc4wk5ik9n]

懐かしいです。小学生の夏休みを思い出す。

[@user-uy8nx5zl5m]

テスト死ぬて

[@user-wd2it8wq5x]

いや、まじで頑張ろう、、 私も明日テスト

[@user-kn4mz7vp5t]

え？テストって体操のテスト？それとも模試テスト？え？どっち？

[@user-kn4mz7vp5t]

オレも明日体操のテスト。ところで2人はどこ中？どこ高校？

[@user-wd2it8wq5x]

@@user-uy8nx5zl5m 同じでワロタ

[@user-kn4mz7vp5t]

ナ、ニータ、オレも愛知や。え？どこ高校？どこ中学校？俺も言うから。

[@user-te6qc4qz3m]

第二を聴くと夏休みの朝しか思い浮かばない ちょっと恥ずかしそうにしながら女子達が第二をやっていたよな

[@Salahmohamed7]

動きが綺麗すぎてCGに見えるw

[@gabgab3084]

This is so interesting. It’s so fluid!!

[@user-tz9rv7df4p]

明日テストwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww なんでこんなん覚えなあかんねん(真顔)

[@1NDIG0_808]

みんな学校でこれのテストをすることを初めて知ったうちの学校だけかと思った

[@kuru_dam]

それな

[@sio____nn]

明日テストなんだけどwwww これって反転で覚えるのか？？？

[@user-eu3cx4wn6o]

ラジオ体操してからじゃないと一日が始まりません 助かってまーすありがとう😉👍🎶

[@junkot2838]

私は、健康‼️ の　つもりが　ラジオ体操やり初めて、右足、右腰、右腕、右肩、がぎこちなく痛みを実感😨

[@user-ec6vh2xn9y]

全然第二テスト合格できんわ😟😟😟もう学年で合格してない残りの2人になってしまった、、、、、

[@user-fq4yd4dk7s]

夏休み、毎朝してた小学生の頃は想像もしなかった。ラジオ体操で息があがるなど・・・。これからちょこちょこやろう。

[@user-by8fw6oc1y]

１ヶ月ぶりに再開！ やはり気持ちいいです なかなか体重が減りませんが、涼しくなったので頑張ります。目標に向かって！！

[@jokerkiller3434]

毎日やろうな？

[@kaminona-wo]

@@jokerkiller3434 2年前のコメントに言っても遅いんじゃあ…

[@user-ie4uz6uc6o]

このお姉さんの体操癖ありすぎてテストの参考に出来ん

[@user-bq6ft5dr5r]

こんなんテストしてなんなんだ的な

[@Uo_oU_oom]

1日に英語と数学のテストとプラスでこのラジオ体操のテストとか嫌がらせですか()

[@user-wi7su2tl6k]

好きです。

[@user-iu6gq6ie1y]

今日テストだぁぁぁ朝から練習してる人です‪w🙋🏻‍♂️電車の中でみてます‪w

[@user-mm3ik7vn9d]

お疲れ様でした……

[@naaal1347]

全く同じ状況で草

[@user-kl3fh7mu3n]

本家の体操だと先頭が椅子の人で細かい動きがいまいちわからなかったのでスゴく助かりました！！引きこもりは毎日やるべし！ww

[@disk-up]

旋律は頭に思い浮かぶのに動きはわからない

[@user-mr7ti2xg3y]

休校中の課題で明日テストなのに今日初めて見た。これはまじでやばい😇

[@user-mr7ti2xg3y]

もう諦めよか😇

[@user-ec6ks8ru6d]

明日テスト……やばい覚えられん

[@nanachi1212]

私もーピンチ！

[@user-uy8nx5zl5m]

私も〜！！！

[@user-hr5rs3yz5j]

自分もー

[@usb5696]

自分もピンチですけどまあ何とかなるでしょ

[@usb5696]

よっしゃーー今日なんかなかったー

[@jagoodpro]

422万回。　第一の3分の1強

[@user-zm8fp7po9n]

突然就任させられた体育係の仕事全くわからんので見に来ました()

[@user-vk7zu4ur5e]

やっぱりみんな学校でやらされるんやな ってこんなん覚えられるかー！ 第一ですらちょっとあやしいw

[@k_fu_a_ko]

テストのために見にきました🥺無理ンゴ、、、この動画のほとんどはテストのためだよね？？

[@user-pb2hy1mb9w]

待ってほんとにやばい今一時にこんなことするやついないやろ てか難易度高い(´；ω；`)

[@user-cu6qm1gu3k]

第1と第2の差がえぐいよね

[@user-cu6qm1gu3k]

ちなみに俺テストはなぁいぐへへ～!!!!(＾p＾三＾p＾)

[@Fern-Moccii]

覚えんのめんどいけど体育の先生くそ怖いから覚えな殺されてしまうｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ

[@saltgame1591]

@ちびころりん ご愁傷さm…おっと、誰か来たようだ

[@ar-kt9eu]

ラジオ体操真面目にやると爽快 第二は高校の頃覚えたきりだから これ見ながら復習します

[@user-wd4we8ic1t]

やべぇ、明日テストなのに初めて見た かなし、も、あきらめるか

[@user-tm2in6yl7w]

なんでラジオ体操第2作る必要があるねん！！ 第1だけでええやろ！

[@user-ld8kf3hi6f]

テストが第一の方で本当に良かった

[@user-xp4bt1uh5h]

難しくて出来ない部分があったから、テストのために見とこうと思ったらうちの学校のオリジナルらしくてキレそう

[@user-du5bf5ri3q]

僕の学校はラジオ体操第２のテストがあるので助かります

[@Fern-Moccii]

難易度が予想以上に高すぎるwでも覚えてなかったら体育の先生にガチ切れされるって友達が言ってたから覚えな･･･って思ったけど無理やわこれw

[@Furea_Katagiri]

ラジオ体操第一やな。 小学校時代の夏休暇にやってたわ‪𐤔‪𐤔

[@_cocona8026]

テストのために見に来ましためちゃくちゃやりたくないです

[@user-jm7fe3lt1g]

ラジオ体操第一は学校でもやってたし職場でも朝礼前にやってる所あるから今でも出来るだけけど、第二は夏休みにやるラジオ体操で少しやった程度だったから殆ど忘れてたけどこれ見たら何となくだけど思い出してきたわ😅

[@So.ra0131]

お世話になってます

[@user-ou9fp3qi7v]

久しぶりにやったらこれだけで筋肉痛になってしまったよ（笑） 今年からほぼ毎日やっていこうかと思ってます！

[@user-rg7qf7kh2e]

一緒に頑張ろうぜ味付のりよ

[@user-ou9fp3qi7v]

@@user-rg7qf7kh2e ありがとうございます❗

[@user-fz1jh2xw3u]

米と海苔(笑) 一緒にやるコンビの偶然にわろた。

[@taku3kimoi1]

前作では終盤のボスだった両足跳びが一番最初の刺客として襲いかかってくる絶望感

[@user-in8vf7gt9f]

这一切都是你们的努力、 相信大部分都是善良的人

[@user-he2gu4uj9d]

みんなテスト頑張ろうね💕︎

[@user-ck7ps7xb6h]

ラジオで聞いた

[@SS-fh6md]

私はテストじゃないけど、第一と第二の違いを述べよという課題が出てます😇😇😇😇😇😇

[@user-rv1gt4ed7q]

テストよりタチ悪いw

[@sasakkey2635]

第一の伴奏の作曲家は服部正さん、第二の作曲家は団伊玖磨さんです。

[@user-th9dg7gg3n]

何その訳分からん課題wwwwww

[@karamono7471]

近所のラジオ体操会に行くべきだな。 第一、第二、みんなの体操、全部覚えることができる。

[@user-ch5dw6ng6t]

これ覚えようと思ってもみんなが同じすぎてコメ欄見てしまうから結局覚えられないんだよ。なんだこれ

[@mr.mercury.]

中学と高校が第二やったから、会社で第一やるとき全く動きが覚えて変化った

[@mikineko6200]

楽器演奏の準備体操に良さそうと思って拝見しました。第二はこれまでの人生で一度もやったことがないため、難しいって思いました(^^;; でも覚えて取り入れたい！

[@user-vd5cv1gd2y]

この時期が来た〜

[@user-gw6zv5bk7k]

自分、次で合格しなければ居残りだわ…（泣）体育の先生まじこえぇ

[@Fern-Moccii]

自分の学校も体育の先生くそ怖い

[@user-ip1rt1hh6b]

ラジオ体操頑張ってね。

[@noel2877]

明日テスト、、

[@user-mf9cl1ls6x]

Noël 僕もだ

[@noel2877]

中南米の中学生 がんばりましょ(p`･ω･´q)

[@user-fz5ge5vf9l]

夏休みの体育の宿題でラジオ体操第2を覚えないといけない中学1年生です😢難しい😂

[@user-ou9vh1px1t]

おぼえなかんのにおぼえれん！

[@toruanje8798]

まじそれです！明日学校でテストなのに…

[@user-jl8oj4jt9o]

@@toruanje8798 私もです！

[@user-yd3ts8zx2x]

古本梨絵 自分です

[@user-wt4vc2qk1e]

一日前でびっくりした

[@user-ok9gs4nb6c]

明日、テストやから必死に覚えてるww

[@user-hr4rl9sd4v]

来週の月曜テストなのに3つしか覚えてない、、やばいぞこれは、

[@user-ui6bp8wm4w]

テスト無理やぁw

[@user-yb3rg7ur9l]

みんなテスト関連だけど俺アニメ関連で来た() 最後にビクトリー！って言いたくなる

[@user-ch9md4sh1b]

月曜テストだ～。しかもグループでミスったら連帯責任で何回もやらされる……プレッシャーヤバい(￣▽￣;)

[@user-cc3lq9oq3j]

同じだァァ！！ 同じ学校か？

[@user-ch9md4sh1b]

@@user-cc3lq9oq3jお、 同じか？仲間なのか？ 助けてくれよ_( ､´⌓`)ﾉ

[@hhh3670]

わたしもそれなですw同じ学校説

[@user-ke5cu4xk2v]

1時間ぶっ通しで練習してたら筋肉痛になりました(^v^)

[@user-rb4bp1vl8h]

第二よくわからなかったので、これ観て覚えます。がんばろ٩( 'ω' )و

[@user-wd2it8wq5x]

わぁ(泣)！！テスト終わった私

[@user-rl6fg9tt6h]

明日テスト… 覚えられへん😇

[@user-Kawayuzu]

この動画体育の授業めっちゃ見たわw

[@aina3742]

今年もこの時が来た頑張って覚えます(明日テスト……)