Rahatsız Edici Düşüncelerden Kurtul! Meditasyon İçerir 🧘🏻‍♀️🌾🧘🏻

Sürekli seni rahatsız eden düşüncelerden kurtulman için gel bu hafta birlikte meditasyon yapalım. 🧘🏻‍♀️🌾🧘🏻
Video ile veya başka konuda sormak istediğiniz soru varsa yorumlarda sorabilirsiniz hatta sadece destek olmak için bile yazabilirsiniz!
Videoyu beğenip paylaşmayı ve abone olmayı unutmayın!
/ psikologbarisgurkas
/ pskbarisgurkas
/ psikologbarisgurkas

[@PsikologBarisGurkas]

Rahatsız edici düşünceler hayatınızı zorlaştırıyor mu? Kaygıyla başa çalmak teknikleri için şu videoya göz atabilirsiniz: kzbin.info/www/bejne/injLeoxun7R7obc

[@gerceklikozgurluktur8277]

Psikiyatri, numeroloji, simya, eugenics gibi sahte bir bilimdir. Devletten ve ilaç şirketlerinden aldığı destekle yaşamaktadır. Hiç bir tedavi yöntemi olmadığı gibi uyguladığı yöntemler vahşi ve beyne zarar vericidir. Psikiyatri yasaklanmalıdır.

[@gulankaya3263]

Bu meditasyon gerçekten çok iyi geldi Barış hocam! Herşey için çok teşekkürler... İyi ki varsınız! Sevgiler ve saygılar...😇🤗☺️🍀👍

[@anonymoususer8393]

Dinlerken belim ağrıyordu hastayım başım da ağrıyordu ailemle de tartismistim berbat durumdaydim anlayacağınız böyle şeylere çok inanamazdim buna rağmen çok iyi geldi hala ağrım var ama hafifledi ve psikolojim daha iyi durumda teşekkürler ❤️😇

[@1AtestenGomlek]

Tam bir yıl oldu panik atak gecireli. Psikolog desteği alamadım. Şuan anksiyete daha da ileri seviyede gibi. Gün boyu kötü dusunceler ve senaryolar dönüyor aklımda. Sanırım ömür boyu bu şekilde yaşayacağım. Videolar sadece anlık veya kısa sureli yararlı oluyor sonra yine hep aynı durum ve hisleri yaşıyorum

[@zehra1361]

Aynı durumdayım bir senedir yaşıyorum çoğu gece uyuyamıyorum aynı zamanda ms hastasıyım bir yandan bu panik atakla mücadele ediyorum bu sene üniversite sınavına gireceğim her şey üst üste geliyor

[@1AtestenGomlek]

@@zehra1361 bende en kötü yanı sürekli karamsarlık ve her an kötü birşey olabilir ihtimali korkusu yaşayan bilir ancak maalesef. O yüzden derdimizi pek kimse anlamaz

[@1AtestenGomlek]

@@zehra1361 böyle video izlemek iyi geliyor ama bunlar hep geçici çözüm kalıcı çözümü yok bunun galiba

[@zehra1361]

@@1AtestenGomlek evet bu durumu en iyi yaşayan anlıyor bende de gündüz bir şekilde hayatımı normal devam ettirsem bile gece kaygılanmaya başlıyorum anksiyetem iyicene artıyor

[@zehra1361]

@@1AtestenGomlek doktor öncülüğünde antidepresan tedavisi falan filan diyorlar kullanan pek önermiyor onun dışında ben zaten kullanamam kendi kullandığım ilaçlardan ötürü

[@gece5555]

Hep senin sesini dinliyorum hocam ve rahatliyorum gücleniyorum Alah swnin isedikleeini yerine getirir insalah saliklica❤kalin❤

[@ilkerkorkmazmatematik3890]

Çine'den selamlar, çok güzel bir video olmuş =) iyi çalışmalar dilerim.

[@vuaqrseferov4146]

Allah razi olsun

[@nigarmn2395]

Iyi geldi tesekkurlerr

[@islberkyurek8055]

İyi ki varsınız 🥰

[@deryakendigelen4338]

hasan saygılı lütfen terapi alın benim kaygım minimuma indi lütfen çekmeyin sıkıntıyı barış beyide dinneyin sürekli

[@insetv1972]

Psikoloji sektörünün insanlara büyük zararlarini inşallah insanlar kısa zamanda öğrenir

[@effylee3]

?

[@zeynep-fv1pb]

bir şey soracağım,insanların gerçekten yaşamadığını düşünüyorum anneme her baktığımda acaba neden yaşıyormuş gibi yapıyor diye düşünüyorum yani mesela ben arkadaşımla konuştum diyelim o eve gittiğinde ne yaptığını bilmiyorum benim gibi yemek yiyor mu uyuyor mu hiçbir şey bilmiyorum ya onlar yaşamıyorsa evlerinde boş boş duruyorlarsa günlerdirbunu düşünüyorum kimseye güvenemiyorum ve dolayısıyla depresyon yaşıyorum,neyim var

[@hamzareis6055]

İzzet güllü yü tavsiye ederim

[@corum.leblebileri0000]

Merhaba, Hocamm nlr cvp ver ben bir eşya adlığımda veya bir eşyanın yeri değiştiğinde sanki o gün mutluysam ve kötü bir şey olduysa hemen o eşyaya bağlıyorum ve gidip onu çöpe atuyorum mesela annemin çok sevdiği bir vazosu vardı antika değerinde onun yeri değiştikten sonra kötü bir olayla karşılaştım hemen onu çöpe attım hayatımda her şey 1 yıldır kıl kıpırdatmadan aynı yerde yeni bir şey aldıysamda onu asla takmıyorum artık bıktım. Bir bilekliğim vardı bugün kötü geçti hemen bilekliği çıkardım oysaki o kdr güzeldiki kıyamadım ama yinede attım. Bu durumda ne yapmam gerek? Nlr yardım et yani ufacık bir şey yazsana olur

[@SağlamHüma]

Onu kullanmaya devam ettiğinde güzel şeyler de olacak mutlaka ve kaynağının o olmadığına kendini ikna edeceksin..Korkunun üstüne gidilmeli

[@hamzareis6055]

İzzet güllü yü tavsiye ederim

[@ercanr9334]

Hocam bende eskiden uyku problemi vardi simdi de ollum korkusu kalp nabiz carpintisi basladi uykuya daldiğimda o nabizim yukseliyor olecem saniyorum uyku ilaclari almaya basladim oda nereye kadar 😔

[@hamzareis6055]

İzzet güllü yü tavsiye ederim

[@ihsancuskun9094]

Psikolog izzet güllüyü izle kurtul

[@papatyakokuludeniz8668]

Abi lütfen bana yardım et. Annem benden nefret ediyor. Her gün ölmem için beddua ediyor. Ben ne yapacağım? Sanırım depresyondayım çünki yemeden içmeden kesildim. Derslere konsantre olamıyorum. Ayrıca her gün ağlıyorum. Bileklerime zarar veriyorum. Az önce annem kafamdan aşağı çamaşır suyu boşalttı. Cildim çok yanıyor. Allah rızası için abi bana yardım et. Ne yapacağımı bilmiyorum. Şu an kilerdeyim cezalı olduğum için. Ve çok soğuk üşüyorum. Ne olur abi bıktım gerçekten. Eğer biri bana yardım etmesse gerçekten intihar ederim diye korkuyorum. Lütfen yardım et.

[@kafasdusuk4564]

hey öncelikle merhaba yorumunu gördüm ve çok endişelendim son cümlen beni korkuttu ve sadece şunu demek istiyorum intihar edecek cesaretin varsa bu cesareti başka bir şeye kullan senin için çok zor olmalı ama kendinin farkında olduğunu görüyorum duygusal düşünmeyi kenara çek ve bu konu hakkında neler yapabilirsin öncelikle bunları bulmaya çalış şimdi nasılsın seni gerçekten merak ettim umarım bu bunalımın üstesinden gelmeyi başarırsın lütfen yorumu görürsen cevapla seni merak ediyorum

[@papatyakokuludeniz8668]

@@kafasdusuk4564 öncelikle merhaba benim için endişelenmene gerek yok çünki 2 senedir aynı şeyi yaşıyorum ve artık alıştım. Kuzenlerim ve açtığım kanal ile kafamı dağıtmaya çalışıyorum. Sanırım depresyondayım ve kendimi iyileştirmeye çalışıyorum. Gerçekten çok zor her an benim ölmemi isteyen bir kadın ile yaşamak çok zor heleki annen ise gerçekten ölmek istiyorsun. 3 ay önce odanın kapısını kitledim. Pencereyi açtım önüne sandalye koydum ve üzerine çıktım tam atlayacaktım ki kardeşimin ağlama sesi geldi. Onu bırakamadım ve bırakmaya da niyetim yok. Ve sana teşekkür ederim bana nasılsın diye soran ilk insansın. Kendimin psikologu aynı zamanda terapisti ve annesi oldum. Elimden geleni yapıyorum. Umarım bir gün kendimi kaybedip kötü bişey yapmam. Elimden geleni yapıyorum. Endişelenmene gerek yok 🙂😣

[@kafasdusuk4564]

@@papatyakokuludeniz8668 Yaşamaktan değerli hiç bir şey yok gerçekten seni tanımıyorum bu yüzden sana inanıyorum demeyeceğim sen kendine inan annenin böyle yapmaya başlamasının bi sebebi var mı belki de asıl sorun ondadır sen gayet kendinin farkında görünüyorsun

[@papatyakokuludeniz8668]

@@kafasdusuk4564 görüşlerin için ve beni desteklediğin için teşekkür ederim. Kendimi iyileştirmek için her türlü yolu deniyorum. Umarım bir gün her şey düzelir 😊

[@zeynep-fv1pb]

psikoloğa değil polise gitmeni öneririm

[@dzimfzi6735]

Bunlar beni hiç etkilemiyor aksine zaman kaybettiğim için moralim bozuluyor :/

[@mehriahmadova3403]

Psikolog Izzet Gullu izleyin kesin cozum