らくトレ(60代からの筋トレ)【スクワット】

  Рет қаралды 150

ZaNeちゃんねる

ZaNeちゃんねる

Күн бұрын

Пікірлер
@vikkeisax
@vikkeisax 11 ай бұрын
資格持ってはるんですね🎉🎉🎉びっくり！！！いったい、何者ー😂😂😂
@zane3100
@zane3100 11 ай бұрын
若さで勝負できる歳ではないので取りあえずです。ぼちぼち行きます😆ありがとうございます💕
腸腰筋完全攻略！筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学！
21:57
腸腰筋完全攻略！筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学！
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 449 М.
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji Murofushi
12:40
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji Murofushi
BUDO JAPAN CHANNEL
Рет қаралды 785 М.
To Brawl AND BEYOND!
00:51
To Brawl AND BEYOND!
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
The evil clown plays a prank on the angel
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
It works #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
【年末年始こそ疲労回復は正しい知識で】休むこと＝寝ることではない／自分の疲労度を可視化する方法／疲労の疾病発生経路／疲労と疲労感の違い【BODY SKILL SET】
39:23
【年末年始こそ疲労回復は正しい知識で】休むこと＝寝ることではない／自分の疲労度を可視化する方法／疲労の疾病発生経路／疲労と疲労感の違い【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 494 М.
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены
17:43
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены
Свежие Технологии
Рет қаралды 448 М.
【DIGEST】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG／やればやるほど筋肉がつく／追い込みすぎると筋肥大しない／数日休んだら筋肉が落ちたはウソ
16:00
【DIGEST】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG／やればやるほど筋肉がつく／追い込みすぎると筋肥大しない／数日休んだら筋肉が落ちたはウソ
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 260 М.
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
36:46
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Плюшки
Рет қаралды 4,6 МЛН
らくトレ(60代からの筋トレ)【カーフレイズ】ふくらはぎ
5:37
らくトレ(60代からの筋トレ)【カーフレイズ】ふくらはぎ
ZaNeちゃんねる
Рет қаралды 102
私が筋トレを毎日継続できた理由
6:51
私が筋トレを毎日継続できた理由
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 315 М.
Healing Frequencies of Tibetan Bowls#singingbowl#meditationmusic#soundbathssleep
1:21:27
Healing Frequencies of Tibetan Bowls#singingbowl#meditationmusic#soundbathssleep
Mindful Melodies
Рет қаралды 2,4 МЛН
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！
17:28
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！
さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
Рет қаралды 1,3 МЛН
【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実／痩せるのには効果なし／硬い人・柔らかい人の差とは／関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】
38:54
【30秒以下のストレッチはほぼ無意味】世界No.1ストレッチ研究者が語る真実／痩せるのには効果なし／硬い人・柔らかい人の差とは／関節を柔らかくするのに必要な時間【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 932 М.
魂が美しい人は最期〇の〇になる！？
11:30
魂が美しい人は最期〇の〇になる！？
山内尚子 きれい・ねっとチャンネル
Рет қаралды 20 М.
To Brawl AND BEYOND!
00:51
To Brawl AND BEYOND!
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН