10 நாளில் உடலை சக்தி பெற செய்யும் ஆசனம் | Padmasana Lotus Position | Padmasana For Beginners | Yoga

How To Do Padmasana for Beginners in Tamil - புதுக்கோட்டை ஆத்மா யோகா திரு. ஆத்மயோகி.ரெ.பாண்டியன் குருஜி கூறும் பத்மாசன நன்மைகள்

[@anguravi4620]

அருமையான விளக்கங்களுடன் கூடிய பதிவு ஐயா

[@muralikrishnan7322]

நல்லதொரு முயற்சி. நல்வாழ்த்துக்கள்.

[@sridevidevi850]

Super sir, very useful sir, thanks guruji

[@meenatchinarayanan61]

Super sir it is very useful to me

[@KuMar-ct2fv]

Use full coaching ,master

[@dhamodharansekar6017]

Enaku kal maruthu poguthu romba seekrathula ipa athula mutti konjam problem ah iruku

[@indhiranivenkatachalam9918]

Arum ai