RAMON BATEU SEU RECORDE NO AGACHAMENTO! RUMO AO OLYMPIA

[@Eduardo-rh5zi]

Pacho, traz um especial de treino de pose do Ramon com o treinador dele. Quais são as opiniões do Mauricio Bueno para o Ramon? Ele é importante nessa trajetória mas quase n se fala dele

[@augusto.7695]

Upo

[@augusto.7695]

Upp

[@marxvictor6998]

Up

[@alvesl0505]

Up

[@eudescavalcante4364]

NÃO GALERA MELHOR SEGREDO PRA OS ADVERSÁRIOS TER PREOCUPAÇÃO 🏆🏆🏆🏆🏆🇧🇷🙏🙏🙏🦖🦖🦖🦖🦖😎😎😎😎😎😎😎

[@jprtoledo]

Cbum cinco anos atrás já agachava com cinco placas... sozinho. Aí o pessoal começa a entender de onde vem toda essa diferença de maturidade e densidade, tendo ambos práticamente a mesma idade. Ramon está no caminho certo. Excelente trabalho do Pacho, foi muito necessária essa mudança no estilo de treino.

[@SECASEM]

5 anos o ramos brincava com dinossauro

[@SECASEM]

ramom

[@diogooliveira7826]

Cinco anos atrás o Ramon tava virando mortal em treino de capoeira no Acre

[@jprtoledo]

@@SECASEM kkkk boa

[@jprtoledo]

@@diogooliveira7826 verdade kkk

[@relaxe5830]

Esse nível de treinamento do Pacholok no ano inteiro de 2023 eu nem imagino o tamanho da evolução do Ramon. Isso aí são apenas 3 meses de treinamento dos dois. Particularmente acho o Olympia de 2023 o verdadeiro divisor de águas pro Dinossauro acreano. O planejamento 2022 foi muito devagar em alinhar um treinador fixo pro Ramon, em 23 ele vem pra um shape jamais visto.

[@jardeljohn6195]

Exatamente, um top 3 já é um baita resultado pra esse ano. No próximo, já tem muita possibilidade de desbancar todos os outros

[@gabrielmeireles2766]

@@jardeljohn6195 corcordo, sinceramente eu acho que ele pega um top 3 ou top 2 , e no ano seguinte com o pacho de treinador fixo, ele já talvez consiga desbancar o cbum

[@defithefuture7621]

@@jardeljohn6195 que mané top 3 cara... Ruff já ficou pra trás. Ramon ficará lado a lado com o cbum.

[@Ruan_stronda]

Creio que em 2023 o Ramon já seja campeão pelo menos do Arnold classic

[@felipemarques309]

@@Ruan_stronda Do Arnold Classic com certeza, Ruff falou que em 2023 ele quer focar 100% no Olympia, então ele nem deve subir no Arnold, então como top 2 o Ramon é o favorito para o título

[@leonardodelfino6807]

O cuidado do Pacho é top,verdadeiro paizão

[@danielmachado7256]

Vamos ver gringos falando, daqui 20/30/40 anos: Pacho, o treinador de campeões, o início da dominação brasileira no esporte começou com esse cara treinando os melhores do mundo!!!

[@hencastros]

Caraca

[@TheComentador]

Se em 3 meses Ramon teve toda essa progressão, imagina 1 ano treinando com o Pacho. 2023 promete.

[@lyonlourenco2683]

Se o Ramon continuar com o Pacho, ele vai ter um auge por muitos anos. Controle de carga, cuidado com as articulações e sem falar na genética que responde extremamente bem sem fazer treinos loucos.

[@saulohs1]

Tempos atrás ele nem fazia agachamento livre! Sensacional essa evolução! Pacho treinador old School q manja dos livres...me lembro de um vídeo com o Zancaneli q disse nem fazer remada curvada com medo da lombar...hj faz com 200...

[@raphaelluiz2133]

Caramba a evolução no treino dele absurda controle seja execução e peso de cargas, pacholok, leva os atletas ao limite isso sim treinador de 1 linha 👏🏾

[@filipebeat]

nao forca ao ponto d lesionar Dinoooooooo! fica d boa! amamo vc! o melhor! da historia! s2s2s2

[@kellylima7]

Tenho certeza que o Ramon vai impressionar os juízes nesse Olímpia

[@leovoya]

Up

[@wellingtongoncalves9775]

Sangue no olho Ramon! Todos nós sabemos que essa briga é tua esse ano. Todos na torcida 🙌🏽🦖🚀

[@rodrigoalmeida7163]

Parabéns pelo trabalho Pacho , por favor traz um vídeo com a fisioterapeuta ensinando alguns alongamentos , para fazermos antes de treino para melhorar nossa mobilidade durante os exercícios , muito obrigado.

[@diegof_r7218]

Pacho o melhor treinador do Brasil e um dos maiores do mundo

[@adrianolucas7456]

PACHO disparado e o melhor treinador do Brasil ....Ama uq faz ..acima de tudo manja total do bagui tio .sorte do atleta ter ele como treinador ..

[@rastro288]

So quem tem essas dores na lombar sabe o sacrificio que é treinar !! Pra cima Ramon 💪

[@adamosouza2928]

Tenho hérnia e não é fácil.

[@defithefuture7621]

Tbm sinto dores nos paravertebrais ou infraespinhais, acho que é assim que escreve.

[@julin2007jf]

Sério, adoro os treinos com o Pacho, treinos com ele, vc realmente vê quem quer buscar a parada 🔥🥇todos sofrem, Open, Classic e por aí vai kkkkk!

[@usuarionetscape8810]

Pacho consegue levar o treino pra outro patamar. E ele tem muito de psicólogo também, a maneira como ele lida com o Ramon é diferente de quando ele treina o Zanca.

[@victorsolon6890]

Acho o treino do Zanca menos complexo e com mais carga, o do Ramon parece que tem mais detalhes

[@carlos7s287]

O Pacho é diferenciado, uma treinador que tem um zelo muito grande pelos atletas que estão em suas mãos. Ainda vou conhecer pessoalmente 💪🙌🚀

[@cesardearaujoaraujo7210]

Por gentileza filma mas d longe para q possamos aprender posição dos pés e execução completa por favor e muito obrigado estamos torcendo pra TD o time da MAX e parabéns a TDS os profissionais envolvidos...

[@simar7777777]

dois meses que o ramon ta treinando com o pacho e dois meses que o pacho manda ele tirar a mao do joelho no leg e o cara nao para

[@hsblw_6]

KKKKKKKKKKKKK os cara n perdoa

[@victorsolon6890]

Kkkkkk tem hora que parece que o Pacho quer dá um tapa nele

[@hencastros]

@@victorsolon6890 merece,na orelha pra ficar esperto

[@hidroxidodepotassio4692]

há um ano a rapaziada ta fld p ele aprender inglês e ele só aprendeu a falar chitis creizi mamen até hj

[@ruanqueiroz9595]

Gente lembre-se que Ronnie Coleman foi campeão 8x pegando cargas pesadíssimas e hoje tá quase alejado, mas o Phil heart era que nem o Ramon e tinha total cuidado e controle com suas cargas e hj tá muito bem e sem problemas de saúde, nem sempre tudo é preciso levantar cargas imensas.

[@defithefuture7621]

Jantou.

[@gosmantico]

Exatamente, o fisiculturismo é sobre a resposta muscular aos pesos que você levanta, não é campeonato de powerlifting.

[@raphaelima94]

mandou bem demais nesse comentário e creio também que essa melhora nas cargas e treinos do ramon tem muito não só do pacho, mas do acompanhamento da fisioterapeuta, eu esqueci o nome dela

[@r.gorini4010]

Não é assim mano, comparação injusta. Coleman tinha uma "execução ridícula" como diria o 🐎. tanto que tem uma porrada de Power lifting veio p krl e com as articulações ótimas. E o Phil não ganhou do Coleman kdkdkdkdkkkk

[@derikfreitas552]

Essa carga que o Ramon pega era o aquecimento do Ronnie, cara. Pode ficar tranquilo que a moça não vai se machucar.

[@adrianoaraujo3193]

Você vê que o cara é um fenômeno quando ele pega cargas relativamente baixas para muito atleta profissional, e ainda sim tem um shape incrível. Ramon tem agradecer muito a Deus, pois tem uma genética incrível.

[@Ksjsi887]

E agora fazendo progressão, imagina quando as cargas dele estiverem ao nível dos demais atletas

[@defithefuture7621]

Igualmente o phil heath que nunca pegou cargas absurdas e é um dos melhores da história.

[@NarutoUzumaki-fr1sf]

@UCofYuSlBRMAbEGT1Fbk1Nzg Simm por conta do agachamento livre ser muito lesivo aos atletas por conta de cargas altíssimas

[@saulohs1]

Dorian Yates tbm não agachava livre...

[@brenorodrigues4525]

Relativamente baixas agachar com 80 cada lado é baixo? Remar com 80 cada lado é baixo?

[@elbrazuca2724]

caraca, é muita expertise veio, nao é atoa que esses sao os caras que tao na cabeça do mr olympia

[@rodolfoteodoro2494]

Pacho, tenho muta curiosidade em saber os benefícios do elástico, saber de forma mais aprofundada, você mencionou que o elastico traria os cortes profundos, devido a quais motivos? Podia fazer um vídeo falando sobre o elastico e onde suas aplicações são válidas?

[@FabricioPacholok]

Tem no canal já irmão

[@iagosouza8575]

muito bom ver o quanto o Ramon está se dedicando, e tentando ser melhor a cada treino, orgulho de mais, sou muito fã.

[@joaoguilhermebarrosribeiro8374]

As paturrilhas do Ramon parecem cada vez maiores nunca vi esse homi treinando panturrinha pqp vey esse bixo é roubado sksksks

[@mizaelalves7317]

Panturrilhas em formato de diamante, acho top demais 😳😳😳😳

[@LuizHenrique-qx3mu]

genetica tao boa q o cara nao precisa treinar panturrilha e antebraço

[@gustavomoreira5083]

Essa dupla é FENOMENAL 🙏🏼💪🏼🚀🇧🇷

[@marcusvivicius1897]

Caralho mano como esse cara tá treinando bem , ta lindo de ver … técnico e com carga alta !!! Pra cima ramonzera

[@edmilsonjunior443]

Bora ramon busca o condicionamento da vida pra leva esse olympia chega com sangue nos olhos 🇧🇷🦖🔥

[@ProencaPRO]

Pacho o Melhor ! Marcha Ramon mostra pra que tu veio ! Deus abençoe proençapro

[@Spookied]

Eu gosto de ver o Ramon treinando mano me da mó motivação namoral

[@hencastros]

Serio?

[@miralvolima2917]

E o Dino tá SEEECO! É muito daora ver o Dino com Pacholok, porque o Pacho consegue extrair o máximo do Dino. SE O DINO ACERTAR AS POSES, ESSE ANO O CBUM SAI DO TRONO ✌️😎🚀

[@miralvolima2917]

Pacho, parabéns pelo trabalho! Você está conseguindo elevador o nível dos treinos dos principais atletas Br 👏👏👏

[@luisfernandor9m235]

tamo junto nessa em busca 🙌🏼

[@ricardim007ify]

Ramon e comédia agacho com uma perna após término Jesus me leva....kkkkkkkkk será que tava cansado parabéns Man!!!

[@samuelmedeiros793]

Muito foda,sempre curto demais ver o pessoal usando o básico nos treinos, hoje em dia é muito raro ver atletas agachando nos treinos de perna(agachando livre, geralmente agacham muito no smith), curtindo demais assistir o trampo do Pacho

[@juliogomes5255]

Pacho é uma lenda viva é maravilhoso vendo ele puxar os treios.

[@AlexSilva-jh6mt]

Mais um treino FODA.. continuando assim, vai ganhar o Olympia. Trás um treino de poses dele

[@glailsondosanjos7363]

O Ramon vai calar a boca de muita gente no olímpico dessas pessoas que só falo merda

[@lucssantos1]

Bora campeão, esse ano tu vai brilhar

[@alanfernandes5779]

Meu que evolução linda sua #Ramon bora pq o 1 lugar e seu. Estamos na torcida. Vc já ganhou 👏👏👏👏

[@valbersantiagojr4272]

Da pra ver a conexão foda que existe entre Pacho e Ramon nos treino. Dá pra ver a extração máxima no treino do Ramon, e o Pacho consegue dar um gás mental onde o Ramon vai além na última repetição. Brabo demais, com certeza vai vir um novo físico monstro do Ramon nesse Olympia, digno de um top 1!

[@PINDUNCA96]

Esse treinador é diferenciado 👏👏🔥🔥

[@azafegamer2891]

Parabéns Pacho pelo seu trabalho

[@bibi_main-z3t]

Pacho como treinador e um aluno dedicado..resultado :CAMPEÃO!!! Claro que tudo tem haver com constância/disciplina/cabeça de campeão..mas Ramon tá no seu tempo certo..o mal dos outros é sempre querer rebaixar ou desvalorizar o trabalho dos outros .quando ele mesmo nem consegue sair da sua zona de conforto. Pra cima Dino..Tô na torcida..e adoro seus treinos 💪💪🇧🇷🇧🇷

[@ViniNutriZ7]

Parabéns pelo trabalho, torço muito pelo sucesso de todos os integrantes!!!!

[@cesarleonardo5646]

PARABÉNS PACHO, PARABÉNS RAMON!!! 👏🏾👏🏾👏🏾💪🏽 PARA CIMA GUERREIRO, ESSA DUPLA VAI LONGE.....💪🏽🙅🏽‍♂️O MUTANTE ESTÁ EM PROCESSO DE MUTAÇÃO 🐢🦖🦕

[@rafaelkaito969]

O Ramon é o classic que parece da open.

[@eliandrominervinoluciano3322]

Brabo demais , vai pra cima Ramon

[@arthurmagalhaes330]

to mtttttttttttt ansioso pra esse olympia to sentindo que o ramon vai levar algo inexplicavel pro palco! cbum vai ter q trazer algo a nivel se nao vai tomar pau kkkkkk

[@MM-fb3eu]

Espero que dê certo e que a genética do Ramon ajude, eu e treinadores do mundo inteiro acreditam em manter a força no pré contest pra manter densidade, e não ficar de firula cheio de "técnicas avançadas" em atleta depletado.

[@guilberteduardo7160]

Ramon top 2 esse ano, e campeão ano que vem!

[@pedrojose6902]

Tá Chegando 💯🔥🔥💯

[@joserene9878]

o cara tem o talento e trabalha duro, impossível não vencer.

[@soaresjesus485]

Ese e um verdadeiro pesonal treine .si u ramo tivese treinamdo com ele 10 meis atraes i ater oje ..CBU nei via afila do ramo

[@Gustavo-gd4gu]

Ramon tá parecendo um carro de F1, investimento e ajustando todos os detalhes para chegar cada vez mais longe.

[@wendeljunior9544]

Aí é brabooo viu 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💥🚀 !! Pacho é um treinador e tanto 👏🏻👏🏻👏🏻💥🚀

[@netocosta7232]

Ramon ta gigante e precisa tirar só 7 kg. Vai chegar insano

[@theflexlucas7994]

Falando pouco e treinando forte, tá chegando a hora! 🚀

[@joaopaulocoutotico9577]

É agora acabou o agachamento de 90 graus!agora é o 100 %

[@ivonequintas8609]

Pacho tem que cobrar por vídeo meu.... ele grava uns 10 vídeos por dia😅.... rapaz... Admiro muito essa gente que é pau pra toda obra, Deus abençoe demais esse cara!!!

[@ezequielgois220]

1:16 MERMÃO OLHA ESSE ANTEBRAÇO!!! slk brabo demais

[@egbjunior24]

Muito sofrimento, dor e agonia, passei mal só de ver. Parabéns pelo esforço.

[@tropadorenato]

que treino foi esse pacho melhor coouty que eu ja prescenciei

[@gildasiomatos4817]

Super Ramon!!!

[@emersonbarbosa9518]

Nível de treino altíssimo. Parabéns Ramon

[@LuciaSilva-sc4se]

Treino top

[@biguimff3955]

Isso aí Simone deixe o Ramon nos trink pra competição

[@bjjuninhomarks890]

Ramon está diferente, o mindset de campeão faz a diferença!! Mindset + Genética... isso vai fazer ele ganhar não só um título, mas vários Olímpia...

[@fredericofilgueiras]

Mano, não tem mais porém, o Ramon tem o melhor corpo, completo, se o CBUM ganhar é porque não estão sabendo valorizar o que realmente é perfeito! Preferir mais peito ou até pernas do que a perfeição de proporções do Ramon é um erro e deveriam modificar a forma de avaliar! Quem prefere ter o corpo do CBUM ao do Ramon?! Nínguém! Nem o CBUM! Parabéns Ramon, você para mim já é o melhor Classic que já existiu!!!!!!!

[@PS_Jeff]

Kkkkkkkkkk

[@Ortiz236]

Se Eu pudesse escolher eu Queria ter o Shape do CBUM

[@adiliomd2]

Pacho leva o cara a outro nível

[@henriquedorneless]

Treno foda. Pinduca tem a visão, pra mim o ápice do bodybuilder é a open, e um potencial genético como o Ramon deveria ser open

[@artelio]

mais uma Aula do Pacho! brabo demais

[@gustavodias8705]

Pelo condicionamento do Ramon achava que ele já estava no máximo com 105 kg o cara tá com 108 tirar 8 kg daí para bater o peso vai ser sofrimento vai fzr ele chegar do avesso como nunca antes !

[@leo55_10]

Arriscado 👀

[@simonhenrique3183]

Ramon top 1

[@andersonjosegoncalves528]

Sinistro!!!👏🏼👏🏼👏🏼🚀🏆

[@Wallacegtr]

Pacho da olhada no canal do Carlos Analister e as dicas de poses pro ramon.

[@filipaofilipao9000]

Vamos ramon 🦖🦖🦖🦖🦖🦖🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@ricardolimalopes2343]

Vaaaamoo galera, vamo buscar esse top 1

[@conradovieira7242]

cara...eu nao sei se o ramon vai ganhar o Olympia, mas o Pacho ta com sangue no olho.

[@treinador.marcoss]

short que ele ta agachando trava, tentem fazer uma pre ativação de gluteo medio com ele e deve ajudar!

[@ademirdorea7570]

Parabens pra vcs gosto muito Show

[@schineiderabrao5768]

12:20 respeita o homem pq ele é brabo

[@rubenssantos2803]

Ramon está focado até o limite, eu até recomendaria o Jorlan para dar um UP nas poses,mas o Jorlan está com muitos afazeres em outras áreas sobre os patrocínios recém contratado, provavelmente o Jorlan não teria tempo para pensar e aplicar as poses para o Ramon, por isso foco Ramon você vai chegar top 1, já é sucesso agora é lutar para ganhar 💪🏋️

[@gabrielpereira-wv7mx]

Queremos a Simone em Vegas tbm 😍

[@ProencaPRO]

Rumo ao Top 1 !

[@hurricaneee32]

Depois de Coleman me dá nos nervos qdo o atleta precisa de acessórios pra "quebrar recordes" ... É uma relacao custo beneficio legal pro objetivo ( que imagino seja ganhar mas não ao custo da saude). ???? Muita saude e sucesso Ramon!

[@iramaroliveira9765]

Problema do Ramon que ele Mole pra treinar ..até o treinador pra treinar ele tenque ter muita paciência ele se apoia muito na sua genética......eo Olímpia olha lá CBUM treinando sangue nos olhos.......vamos Ramon caveira eo Brasil ....vamos buscar top 1 Olímpia Ramon sofre agora pra mostrar seu melhor no palco do Olímpia 👏👏

[@lucaslumiz]

Um atleta desse nível e sem gritaria? É a cereja do bolo, meus amigos Hahaha

[@bernardojunior2952]

Dupla perfeita que treino de pernas foda demais.

[@diogolima7691]

Barbinha do Ramon tá show

[@danielmachado7256]

O ANTEBRAÇO DO RAMON É MUITO GRANDEEEEE

[@augusto9022]

Cara o Ramon fazendo Agachamento e eu só consegui reparar no antebraço do cara kkkkk que porra é essa, parece uma perna vei kkkk e mesma coisa no leg, panturrilha fibrando td, mto foda

[@viniciusliraarante]

Imagina uma marca GRANDE tipo Adidas patrocinando o Dino? seria um divisor de águas no fisiculturismo

[@luanvictor7345]

Difícil por causa dos anabolizantes, mas seria foda

[@Bezmenov93]

@@luanvictor7345 O público da adidas é de frango e lumpem.

[@Flp_]

Ramon já tá no modo "poucas idéias" kkkk

[@gabrieu.rj23]

12:22 essa foi muito boa dinooo

[@manuelbez777]

cade a blitz do pacha, tinha q ter mais é muito bom

[@rush338]

POSESSSSSS!!!!

[@puppylover456]

O Pacho arregaçou nesse treino

[@lucassilvadesousalucas9477]

Esse q é um treino de perna...