ラントレの疑問を徹底解説!理論を知るとヤバい効果が出ます

  Рет қаралды 17,015

【ガクトレ】GAKU サッカー専門のトレーナー

【ガクトレ】GAKU サッカー専門のトレーナー

Күн бұрын

●ガクトレがサッカー選手のために作ったプロテインの購入はこちら
gakutr.com/pag...
●現在以下の6つを無料プレゼントしています!
①結果の出るトレーニング集
②変化を実感できるセルフケア集
③上級者用シーズン中トレーニングメニュー
④初級者用5日間トレーニングメニュー
⑤股関節の使い方を学ぶトレーニング集
⑥キレを落とさず体重を増やすマニュアル
LINEを追加→アンケートに回答後に
プレゼント
と入力すると受け取れます!
lin.ee/dvKvl7IQ
●ガクトレの体験トレーニングを受けてみたいという方はこちら
Https://beu.co.jp/soccer
●ガクトレ公式のInstagramで最新情報をお届けしております
/ gaku.tr.soccer
●その他のお仕事依頼などはこちらから
gaku.saito@be-u.jp
#サッカー
#ガクトレ
#トレーニング

Пікірлер: 12
@yk0807s
@yk0807s Жыл бұрын
1500m3分半ほぼ世界記録で草
@サッカー少年-q9l
@サッカー少年-q9l Жыл бұрын
早く次見たいー
@ikemenflower
@ikemenflower Жыл бұрын
とても為になる動画をありがとうございましたm(_ _)m 出来ればおじさん、50歳前後でも可能なちょい押さえ目メニューがあると嬉しいです よろしくお願いしますm(_ _)m
@miyaken110
@miyaken110 Жыл бұрын
わたくしも49歳でシニアサッカーやってまして、おじさん向けメニューを欲してます!!
@ikemenflower
@ikemenflower Жыл бұрын
@@miyaken110  おじさんのサッカー人口も多いですから おじさんのためにやってくれるのを期待しましょう!
@TV-hh4kd
@TV-hh4kd 11 ай бұрын
軽めでも大丈夫
@yukkuri-budo
@yukkuri-budo Жыл бұрын
こういう研究って体育大学の仕事なんでしょうか。 この動画見るまでは体育大学って何じゃらぽんと思っていましたが、見た後は体育大学面白そう!って思ってしまいました。
@TV-hh4kd
@TV-hh4kd 11 ай бұрын
クリロナとRealマドリーやってる😮
@taquilo
@taquilo 3 ай бұрын
若い頃に知りたかった!
@まめしば-g8o
@まめしば-g8o Жыл бұрын
体重が重い方が取り込める酸素量が多いから持久力あるよってこと?
@focusgold5479
@focusgold5479 Жыл бұрын
来週まで待てません😫
@riaxer5088
@riaxer5088 Жыл бұрын
それな!重要度高すぎて今すぐみたい
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:20
Leisi Crazy
Рет қаралды 58 МЛН
Остановили аттракцион из-за дочки!
00:42
Victoria Portfolio
Рет қаралды 3,9 МЛН
Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔
00:19
pumpkins #shorts
00:39
Mr DegrEE
Рет қаралды 54 МЛН
長友式「地獄のインターバルトレーニング」
19:59
Yuto Nagatomo
Рет қаралды 687 М.
【サッカー専門】効果のあるラントレと効果のないラントレの違いとは??
8:06
【ガクトレ】GAKU サッカー専門のトレーナー
Рет қаралды 49 М.
【体力をつける方法】サッカーの試合でバテる3つの原因と改善策
10:30
【全部活動導入推奨】スタミナをつけながら足を速くするトレーニング
11:41
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 186 М.
【有料級】心肺機能を高めるための必須項目3選
10:49
【タカヤマラソン】チャンネル
Рет қаралды 77 М.
【地獄】前橋育英サッカー部伝統の1000m10本を走ってみた...
18:20
那須大亮 / Daisuke Nasu
Рет қаралды 340 М.
体力をつける方法を医学的に解説します。
20:03
高須幹弥(高須クリニック)
Рет қаралды 757 М.
The science of "relaxing". How can you relax and improve your performance?
19:27
星名トレーニングスタジオ
Рет қаралды 882 М.
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:20
Leisi Crazy
Рет қаралды 58 МЛН