Раскрытие тазобедренных суставов за 15 минут - Йога для начинающих.

[@user-ib4nh4cy9h]

С возвращением и благодарю за новый комплекс.

[@ЛюдмилаКоренвская]

Благодарю ❤

[@victoriaostapciuc4800]

Спасибо,что продолжаете снимать для канала !

[@ОксанаБеляева-м9ь]

Спасибо за новые видео. Замечательный комплекс. Очень не хватает ваших старых видео на 20 и 25 минут. Приходит время когда на 15 минут уже мало, а сразу комплекс на 30 минут много. Надеюсь скоро появятся видео и с таким временем. Думаю многие почитателей вашего канала меня поддержат. Заранее спасибо.

[@UnagrandeYogaClub]

Добрый день! Благодарим за обратную связь! Скоро появятся, а пока вы можете скачать наше приложение unagrandeyogaclub.com/ru где присутствуют уроки по 20 и 25 минут.

[@bogdankomaroff5811]

👌 клас, хороший комплекс🤜🤛

[@НаталияЗапольская-д5т]

Спасибо! Утром перед работой самое то!

[@ТатьянаРаффаэлкина]

Потрясающе! В стиле старых добрых и любимых занятий йогой, когда все медленно, подавно, продуманно и чувствуешь все тело🤩Спасибо большое!❤️

[@UnagrandeYogaClub]

Большое спасибо, что поделились своими впечатлениями! Рады стараться для вас!

[@baza211]

Спасибо, очень интересно данное упражнение.

[@lacampanellal]

Спасибо за видео!

[@ИРИНАТоросян-р4ф]

Спасибо 🙏

[@veraandersen7288]

Благодарю

[@sergeykanturov965]

💗🙏

[@bogdankomaroff5811]

🧘‍♂️🤞

[@Julia-Julieta]

Когда наклоняюсь головой к коленям сидя на полу с вытянутыми вперёд ногами , и пытаюсь обхватить стопы, чувствую покалывание в стопах . Какое упражнение делать , что б проработать ноги ?

[@bogdankomaroff5811]

Можна йти народжувати👶